2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Suhteissa kauna estää meitä suuresti eikä salli suotuisan energian sykkivän täydellä teholla.
Tietenkin, kun tunnemme loukkaantuneen, haluamme kumppanimme täyttävän "loukkaantumisvaatimukset". Ja niin me istumme, "huijaamme" häntä, eikä hän tee sitä, mitä odotamme. Tämän seurauksena kauna ei toimi.
Mitä tarkoitat "kauna ei toimi"?
Palataan lähtökohtaan, kun tajusimme, että olimme loukkaantuneet jostain. Tällä hetkellä emme odottaneet, mitä kumppanimme sanoisi tai tekisi. Hän voisi vahingoittaa arvojamme; naura jotain meille tärkeää; sanoa, mitä ei hyväksytä meille jne. Tilanteesta riippumatta olemme loukkaantuneita, koska odotuksemme eivät täyttyneet. Useimmiten kuulen asiakkailtani seuraavan lauseen: "En odottanut tätä häneltä." Tässä kerron muutaman sanan odotuksista - ne täyttyvät harvoin. Mitä enemmän odotamme, sitä turhautuneemmaksi tulemme. Odotuksemme sanelevat fantasia, käsitys maailmasta ja keitä me olemme. Mutta toiselle henkilölle tämä sarja on erilainen. Ja juuri eroerosta joudumme odotusten ansaan.
Palataan nyt kaunaan …
Kaunaa aiheuttamalla syyllisyys toisessa. Syyllisyys on eräänlainen rangaistus. Miksei kuitenkaan ole parannusta?
Koska on epämiellyttävää, että kumppani saa rangaistuksen siitä, ettei se vastaa odotuksiamme. Hän ei halua "nuhdella" siitä, että hänen pitäisi olla joku muu. Ja joskus häntä syytetään jostakin, mitä hän ei edes epäillyt; mitä hänen olisi pitänyt arvata.
Arvaus ei toimi. Jos haluamme saada jotain, meidän on sanottava se. Ja meidän on vaikea puhua, kertoa ja kysyä jatkuvasti. Samalla on tärkeää muistaa, että tämä on meidän tarve jotain, ei kumppanimme. Kumppani voi tyydyttää pyyntömme rauhallisesti, eikä halua rangaista syyllisyyden tunteella ja "tanssia polkaa" niin, että lakkaamme haukkumasta. Useimmissa tapauksissa kumppanit, jotka ymmärtävät tilanteen, ottavat ensimmäiset askeleet, ja tämä auttaa suuresti suhdetta.
Meidän pitäisi kuitenkin olla huolissamme myös siitä, että poistamme katkeruuden esteen. Ja tässä seuraava kysymys toimii hyvin: "Haluan olla oikeassa tai onnellinen."
Kauna vaatii halauksia ja suukkoja. Samaa mieltä hänen kanssaan. Hän hidastaa sinua lähestymään kumppaniasi ja vain halaamaan. Samaan aikaan hän todella haluaa hellyyttä ja huomiota. Sinun tulisi ottaa ensimmäinen askel, jotta kumppanisi ottaa kymmenen askelta sinua kohti.
Kyllä, tiedän kuinka kauna häiritsee ja kertoo tuhansia argumentteja, miksi sinun ei pitäisi antaa anteeksi kumppanillesi, koska "miten hän voisi tehdä sen …". Ja jos ajattelet edelleen hyvinvointia, onnea, harmoniaa ja iloa parisuhteessa, pyydä kaunaasi auttamaan sinua. Kerro hänelle, kuinka tärkeää on, että tunnet itsesi arvokkaana ja tärkeänä kumppanillesi yhdessä nyt. Tarjoa hänelle yhteistyötä: otat fyysisiä askeleita ja hän psykologisesti. Ja mene siihen!
Me kaikki pyrimme harmonisiin, onnellisiin suhteisiin. Ja jotta suhteemme olisi sellainen, on erittäin tärkeää oppia neuvottelemaan omien valitustemme kanssa ja ottamaan ensimmäiset askeleet. Loppujen lopuksi suhteet voittavat.
Suositeltava:
Miten Käsitellä Kaunaa?
Kauna on tunne, joka on juurtunut varhaislapsuuteen . Jos tarkastelemme pienen lapsen kehitystilannetta riittävän huolellisesti, voimme nähdä, että lapsi on vahvasti riippuvainen vanhemmistaan. Hän ei voi itsenäisesti tehdä päätöksiä ja tyydyttää tarpeitaan.
Kaunaa Itsensä Hoitamisen Välineenä
Eilen sain käsityksen siitä, että rikoksia on kahdenlaisia: sisäinen ja ulkoinen. Ulkoinen rikos on rikos, joka johtuu aiemmin tehtyjen sopimusten todellisesta rikkomisesta ja odotusten tuhoamisesta, joilla oli kaikki oikeudet olemassaoloon, koska osapuolet olivat ilmaisseet ja kuulleet sopimukset.
Kaunaa. Toinen Ilme
Kirjailija: Anton Semenov "Et voi rauhoittaa rikosta vihalla, et voi sammuttaa tulta öljyllä" "Kuin hopea on pahaa - parempi kupari, on helpompi kestää vihamielisiä loukkauksia" Eräänä päivänä näin tällaisen kohtauksen, äitini huusi pienelle pojalleen jotain kaupassa.
Kaunaa Vanhempia Kohtaan
Jos et ole kokenut kaunaa vanhempiasi kohtaan, heijastat tämän kivun kumppanillesi aikuisiässä . Siirrät vihasi vanhemmiltasi, mutta toistat sen kumppanillesi. Jos vanhempasi satuttavat sinua, kumppanisi satuttaa sinua. Jos vanhempasi hylkäsivät sinut tai sivuuttivat sinut, näet, kuinka kumppanisi tekee saman sinulle ja koet tämän tuskan uudelleen.
Kaunaa. Mikä Se On? Miksi Kauna On Ja Miten Siihen Puututaan?
Tunteita ja tunteita käytetään usein synonyymeinä, ja niitä luonnehditaan psykologiseksi prosessiksi, joka heijastaa subjektiivista arvioivaa asennetta olemassa oleviin tai mahdollisiin tilanteisiin. Tunteet ovat kuitenkin suora reaktio johonkin intuitiiviselle tasolle, ja tunteet ovat ajattelun, kertyneen kokemuksen, sallittujen normien, sääntöjen, kulttuurin … Monet tutkijat jakavat tunteet negatiivisiin, positiivisiin ja neutraaleihin.
