2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Epigrafia:
Tällainen on paradoksi: suoritamme saavutuksia niiden puolesta
joka välittää meistä, mutta ne, jotka rakastavat meitä
kuka tarvitsee meitä ja ilman sankarillisia tekoja …
(Vain lainaus, kolmas peräkkäin, rakkaudesta)
Epigrafi numero 2. Leo Tolstoi, seuraava lainaus.
Pahan miehen kasvot kukkivat, kun hänelle kerrotaan
että he rakastavat häntä. Siksi tämä on onnellisuutta …
Miksi tarvitsen tätä suhdetta? Miksi tarvitsen tätä työtä? Mikä on tärkeää, että teen tämän? Miksi minusta tuntuu hyvältä näiden ihmisten kanssa, mutta näiden kanssa - inhottavaa pahoinvointiin? Kuinka priorisoida elämäsi, milloin ajaa etujasi ja miten sisällyttää tavoitteesi ja saavuttaa ne siellä, missä "minun pitäisi / pitäisi"?
Alla oleva harjoitus, jos se tehdään hyvin eikä EI kerralla, auttaa sinua löytämään vastaukset näihin ja moniin muihin kysymyksiin. Myös vastaus kysymyksiin "miksi epigrafissa nro 1 kuvattu tilanne syntyy" ja "miten Leo Tolstoi voi olla oikea ja väärä samanaikaisesti" tulee helposti esiin.
Tietoisuus arvoistasi ja kriteereistäsi auttaa luomaan ja lopettamaan viestinnän, manipuloimaan ja katkaisemaan manipulaatiot, näkemään, miten yksiköitä ja massoja hallitaan, ja osallistumaan näihin prosesseihin tai poistumaan niistä.
Joka tapauksessa korkealaatuinen arvojen ja kriteerien tutkimus antaa sinun, ystävät, tuntea enemmän yhteyttä itseesi ja muihin, priorisoida paremmin elämässäsi ja löytää tavoitteesi, vaikka näyttäisi siltä, että ne eivät olemassa (tämä koskee skenaarioita ja toissijaisia etuja).
Vain pari lausetta termeistä.
Arvo. NLP: ssä tämä on nimityssana tai epäspesifinen verbi.
Mitä on nominalisointi? Vertauskuvana käytämme "voiko sanan merkityksen laittaa kärryyn?" Onko mahdollista laittaa hoito koriin? Ystävyys? Kunnioittaminen? Normaalia?;)
Nimitykset ovat sanoja, jotka muuttuvat prosessisanoista (verbeistä) substantiiviksi. Välittäminen on välittämistä. Ystävyys on ystävyys. Kunnioitus on kunnioitusta.
Näyttäisi siltä, että kaikki on yksinkertaista. Mutta aika ajoin törmään siihen tosiasiaan, että”hän ei kunnioita minua”, kun kumppani ajattelee, että”teen kaiken hänen puolestaan”. "No, tuon rahaa, annan kaiken, ja hän devalvoi kaiken, olen vain pankkiautomaatti hänelle", samaan aikaan nainen "En tunne lämpöä häneltä, ja minun täytyy vain puhu puoli tuntia päivässä, jotta hän voi omaksua."
Toisin sanoen jokaisella henkilöllä on nimityksensä takana omat toimintansa ja säännöt, joilla hän kuvaa sitä. Näitä toimia ja sääntöjä kutsutaan kriteereiksi.
Joten vain kaksi termiä tarvitaan, jotta voimme alkaa käsitellä toiveitamme, tarpeitamme, väitteitämme ja ilojamme. Nimitys (arvo) ja kriteeri.
Nimitys on yleistys. Kriteeri on erityispiirteet.
Edelleen harjoitukseen, itse olen jo odottanut:).
Merkin tekeminen. Annan siinä esimerkin, joka helpottaa navigointia.
* levyä sellaisena kuin se on FB: ssä, ei tueta, joten liitän näytön ja linkin siihen Google -dokumentissa.
Kuten olette ehkä huomanneet, olen lisännyt toisen termin Anti-value. Joillekin tällainen johdanto on jotain ärsyttävää, mutta toisille se on hauskaa. Kaikki riippuu siitä, olenko rikkonut jonkun arvokriteeriä, esimerkiksi "Rehellisyys", vai tyydyttänyt jonkun "Hauskan".
Jollekin uuden termin käyttöönotto ei välttämättä merkitse mitään, joten tätä toimintaani vastaavaa kriteeriä ei ole.
On suositeltavaa valita ja kuvata useita arvojasi ja kriteerejäsi, luoda eräänlainen ajatuskartta itsestäsi, tarpeistasi.
Miksi pidän tärkeänä tutkia "arvovastaisuutta" ja sen kriteerejä?
Tämä laajentaa kuvaa maailmasta itsestäsi ja muista. On helppo ymmärtää, mikä ärsyttää toisia ja itseäsi. Miksi sinusta tuntuu hyvältä tai huonolta näennäisesti merkityksettömissä tapahtumissa? Ja jopa sekaisin. Näyttää siltä, että suojelin tilaa hyökkäyksiltä, ja tunnen tiettyä ylpeyttä, kuten esimerkissä, mutta samalla on lievä syyllisyyden ja häpeän tunne.
Tässä on toinen loistava esimerkki siitä, miksi on niin tärkeää tietää arvosi ja kriteerisi etenkin nuorena.
Suositeltava:
Tehokas Tapa Työskennellä Unelmien Kanssa. Heitämme Unelmakirjat Pois
Unien ilmiö on edelleen huonosti ymmärretty, eikä ole selvää vastausta kysymykseen siitä, mistä ne tulevat ja mitä potentiaalia niissä on. Jotkut ihmiset (esimerkiksi tiedemies Pigarev I.N.) pitävät unia patologiana, jota normaalilla terveellä ihmisellä ei pitäisi olla.
Ominaisuudet Työskennellä Ihmisten Kanssa, Joiden Rakkaat Ihmiset Ovat Tehneet Itsemurhan
Ei ole tapana puhua niistä, joiden perheissä tai läheisessä ympäristössä itsemurha on tapahtunut, edes modernissa suvaitsevaisessa yhteiskunnassa. Tämä aihe on edelleen tabu. Miksi ihmiset, jotka tarvitsevat tukea, ymmärrystä ja hyväksyntää, jätetään yksin surunsa kanssa?
Käytäntö Työskennellä Rakastavan Hylkäämisen Kanssa. "Palautettu Ihme. Hyväksytty Sisäinen Lapsi"
Ystävät, ehdotan harkittavaksi yhtä epäselvää, mutta erittäin vahvaa analogiaa, joka määrittää alla ehdotetun - hyödyllisen, hengellisen käytännön - merkityksen raivostuneen sydämen, rakkauden tunteiden olosuhteissa. Ajattele sitä: mitä hylätty tuntee eron tilanteissa, kun kumppani on jostain syystä hylännyt syntymänsä?
"Minulla Ei Ole Ongelmaa - Kaikki Koskee Häntä" Tai Miksi Voi Olla Vaikeaa Työskennellä Avioparien Kanssa
Avioparit voivat olla vaikeita kommunikoida useista syistä, ja taipumus taistella jatkuvasti on vain yksi vaihtoehdoista, joita meidän on käsiteltävä työn aikana. Avioliiton psykoterapiassa on tunnistettu muita vastustuskyvyn ilmenemismuotoja, joista keskustellaan alla.
Miksi Päätän Työskennellä Esikoululaisten Vanhempien Kanssa?
Monet vanhemmat pyytävät minua "työskentelemään lapseni kanssa, tekemään jotain hänen kanssaan, jotta hänestä tulee sellainen". Tämä on siis minun näkemykseni. Mitä tahansa työtä tehdään lapsen kanssa, mutta jos hän palaa perheeseen ja näkee vanhempien saman, muuttumattoman asenteen häntä kohtaan, kaikki muutokset tapahtuvat.
