Olen Liian Kiireinen Kuolemaan

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

"Olen liian kiireinen kuolemaan"

Hedda Bolgar on ainutlaatuinen. Hän eli 103 -vuotiaana ja hoiti potilaita lähes viimeiseen päiväänsä, koska hän oli Amerikan psykologisen yhdistyksen vanhin jäsen. Potilailla ei ollut loppua. Eikä vain siksi, että hänen klinikansa hyväksyi ne, jotka eivät voineet saada apua muualta - se oli liian kallista. Eikä vain siksi, että Hedda oli viimeinen maan päällä asunut psykoterapeutti, joka osallistui tämän kurinalaisuuden perustajan Sigmund Freudin luentoihin.

Häntä tunteneiden muistojen mukaan Hedda oli täynnä optimismia, kirjaimellisesti täynnä elämän iloa ja välitti sen muille. Hän tiesi kuinka pelastaa ihmiset kuolemanpelolta, yksinäisyydeltä ja kärsimykseltä.

"En tiedä miksi ihmiset pelkäävät vanhenemista", Bolgar sanoi. - Minusta näyttää siltä, että he näkevät vain iän menetyksen, sairauden tai muita haittoja. Mutta he eivät näe, että vanhuudessa on paljon hankintoja. Vanhuus on vapautta, kokemusta, syvää luottamusta siihen, että pystyt selviämään kaikesta."

Tohtori Bolgarin asiakkaat olivat enimmäkseen vanhuksia, yksinäisiä ja pelkäävät kuolemaa. Monet eivät yksinkertaisesti löytäneet itseään vanhempaa psykoterapeuttia, eivätkä uskaltaneet uskoa ongelmiaan nuorille - he eivät ymmärtäneet. Lisäksi tohtori Hedda kuvasi "kypsän" iän etuja siten, että vanhat miehet ja naiset alkoivat kadehtia itseään, ja eräs toimittaja nimitti haastattelunsa psykoterapeutin kanssa: "Kun kasvan isoksi, haluan olla Hedda Bolgar."

Bolgar nauroi ja vertasi itseään matkustavaan myyjään, joka osaa esitellä kauniisti ei suosituinta tuotetta. Hän "myi" vanhuuden.

Juhlavuoden kynnyksellä Hedda Bolgar sanoi:”Olen elänyt onnellista elämää. Ja viimeiset 10 vuotta ovat olleet onnellisimpia. Harmi, että useimmat meistä eivät pysty testaamaan tätä omien kokemustemme perusteella …

Mutta tässä on toinen lainaus: "Löysin paljon asioita 65 vuoden jälkeen". Tämä resepti voi olla hyödyllinen melkein kaikille, koska niin usein me villimme ja uskomme, että elämä on ohi, on tullut umpikujaan, että on turhaa odottaa muutoksia - toiset ovat vaihtaneet viisikymppiset ja toiset jo neljännellä.

Yksi Hedda Bolgarin pitkän ja onnellisen elämän salaisuuksista on jatkuva toiminta, aktiivisuus. Hän eli 103 -vuotiaaksi ja sai potilaita lähes viimeiseen päiväänsä asti. Ystävät yrittivät rauhoittaa häntä, saivat hänet vastaamaan ikäänsä, saamaan enemmän lepoa, mutta hän vain harjasi sen pois. Hänen mielensä pysyi terävänä, hänen työnjano - sammuttamattomana. Hän ihmetteli, miksi ihmiset jäivät eläkkeelle. Aamuisin Hedda heräsi ilosta - edessä on niin paljon hyödyllistä ja miellyttävää! Tärkeintä on valita työ, josta pidät.

Hedda Bolgar on aina näyttänyt upealta - hänen hiuksensa, vaalea meikkinsä, korvaamattomat korvakorut ja puvunvärinen kaulakoru. Onko muita puhtaasti naisellisia salaisuuksia nuoruuden säilyttämisestä? Kyllä, on epätodennäköistä, että hänellä oli niitä. "Viimeisten 80 vuoden aikana en ole harrastanut paljon urheilua", hän vitsaili. Totta, 60 -vuotiaana jotkut alkoivat tehdä venytysharjoituksia, samanlaisia kuin jooga. Hän oli kasvissyöjä - mutta yksinomaan rakkaudesta eläimiin lapsuudesta lähtien. Ja myös hän rakasti nukkua paljon.

Olen liian kiireinen kuolemaan, Hedda ajatteli. Hedda Bolgarin läheinen ystävä muisteli, että hänen täytyi ilmoittautua illalliselle hänen kanssaan kuukaudeksi (!) - hänen kalenterinsa oli niin täynnä.

Yksi tärkeimmistä vanhuuteen liittyvistä peloista - yksinäisyyden pelko - on selvästi ohittanut tämän hämmästyttävän naisen. Hänen syntymäpäivilleen tuli kymmeniä ihmisiä. Hänellä ei ollut lapsia, mutta näytti siltä, että häntä ympäröi rakastava perhe. Kuitenkin monet vieraista pitivät Heddaa todella äitinä: loppujen lopuksi hän auttoi heitä uudestisyntymään, pääsemään pois epätoivon, toivottomuuden ja pelkojen kuilusta.

Hedda pahoitteli ikäänsä vain sitä, että hän ei voinut enää tehdä tapaamisia hänen kanssaan paitsi lyhytaikaista hoitoa.

Hedda Bolgar tunsi, että maallisen elämän loppu oli lähellä, ja hän pyysi ystäväänsä soittamaan potilaille, jotta he nimittäisivät itselleen lisäneuvotteluja jonkun muun kanssa. Hänen viimeinen istuntonsa oli määrätty hänen kuolemansa päiväksi - 14. toukokuuta 2013. Hedda piti siirtymistä toiseen maailmaan ei tragediana, vaan matkana tuntemattomaan. Hän uskoi, että siellä odotti jotain erittäin hyvää. "Olen elänyt onnellista elämää, koska minua on aina tarvittu ihmisille", hän sanoi.

Hedda Bolgar on aina yrittänyt auttaa potilaitaan paitsi hyväksymään ikänsä myös rakastamaan sitä. Tässä on joitain suosituksia, joita hän antoi asiakkailleen eri aikoina:

1. Tee työtä niin kauan kuin terveytesi sallii. Ota aikaa eläkkeelle.

2. Älä jää menneisyyteen, se häiritsee elämistä nykyisyydessä.

3. Älä välitä tulevaisuudesta, se voi tuoda miellyttäviä yllätyksiä.

4. Älä vetäydy itseesi. Älä puhu koko ajan sairauksista ja lääkkeistä. Käy kävelyllä, mene konsertteihin, puistoihin, tapaa ystäviä.

5. Älä pyydä huomiota ja apua muilta. Osoita omaa kiinnostustasi ja empatiaasi ihmisiä kohtaan.

6. Älä murehdi nuoria, vaan yritä ystävystyä heidän kanssaan!

7. Harrasta urheilua, johon voit.

8. Älä syö liikaa, nuku riittävästi.

9. Yritä löytää iloa yksinkertaisimmista arjen asioista.

10. Kiitä jokaisesta elämästäsi.