2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Valery Bryusov kirjoitti kriittisessä artikkelissaan "Taiteesta": "Ihmiselämässä ilmenee selvästi kaksi lakia: pyrkimys parantaa ja viestinnän jano" (Moskova: AI Mamontovin kirjaston kumppanuus, 1899, s. 32).
Tämä lause ei ole menettänyt merkitystään tänään. Monet meistä pyrkivät jossakin elämänvaiheessa astumaan itsensä kehittämisen tielle. Kaikki eivät kuitenkaan voi kuvitella, mitä vaaroja häntä odottaa tällä pitkällä tiellä.
"Ryöstäjät", jotka tuovat pelkoa ja kauhua matkustajille, ovat olleet psykologien jo kauan tuntemia, ja heidän tekojaan on tutkittu hyvin.
Ketä he odottavat, mitä pelotteluvälineitä heillä on arsenaalissaan, ja onko olemassa keinoja selviytyä niistä, jotta he voivat jatkaa matkaansa rauhallisesti?
"Ryöstäjä" nro 1. Tulevaisuuden ja muutoksen pelko
Jotkut ihmiset ovat niin sitoutuneita menneisyyteen, että he tuntevat olonsa mukavaksi ja mukavaksi staattisessa tilassa. Ja itsensä kehittämisen polku vaatii jatkuvaa muutosta, uskomusten muuttamista, käsitysten mukauttamista maailmankuvasta, elämäntapojen muuttamista. He pelkäävät heidän maailmankuvassaan tapahtuvia muutoksia, he eivät tiedä mitä tehdä sen kanssa, miten sopeutua uuteen todellisuuteen. Tulevaisuuden ja muutoksen pelon vuoksi he kääntyvät tieltä tuskin ohittamalla polun alkuosan.
Kuinka olla? Varustaudu tahdonvoimalla, liiku pienin askelin, mieluiten tuttujen ihmisten seurassa. Pysähdy ajoittain hengittääksesi ja tottua muuttuvaan maisemaan tien molemmin puolin.
"Rogue" nro 2. Syvyyden pelko ja kyvyttömyys päästä maaliin
Itsensä kehittämisen avulla voit tuntea itsesi ja ympäröivän maailman luonteen
eri tasoilla: ei vain lineaarisesti, vaan myös määrällisesti. Ja se syvyys, se sisä- ja ulkomaailman volyymi, jotka avautuvat matkan aikana, pelottaa joitain kauhistuttavilta. He pitävät mieluummin kiinni vanhojen uskomusten pelastuslinjasta ja pääsevät eroon joidenkin ominaisuuksien muutoksesta. He tallaavat syvän tiedon, joka on turvallista itselleen, peläten syöksyä niihin päätään. Lisäksi heti kun he ymmärtävät, että tie itsensä kehittämiseen on loputon, he voivat menettää intohimonsa voiton saavuttamiseksi.
Kuinka olla? Tuo kallein esineesi mukaasi: itsekuria ja käytä sitä syvänä laukaisijana ilman pelkoa siitä, että joku pääsee nopeammin edelläsi sukelluksen aikana. Opi näkemään polun yksittäiset vaiheet ja yritä käydä ne läpi ennen muita.
"Ryöstäjä" nro 3. Korkeuden ja nuhteettomuuden pelko
Itsensä kehittämisprosessissa systeeminen näkemys, niin sanottu "kotkanäkökulma", muodostuu ympäröivän maailman esineistä ja ilmiöistä. Sen avulla voit hahmottaa kokonaisvaltaisen kuvan monimutkaisista syy-seuraussuhteista, jotka ovat kaiken toiminnan taustalla. Tämä kuva osoittautuu niin laajamittaiseksi, niin järkyttäväksi sen näkökulmasta, että jotkut ihmiset pelkäävät kykyään "koota ympäröivän maailman palapelit" yhdeksi kokonaisuudeksi. Tapahtuman paljastetut merkitykset repivät useimmiten armottomasti heidän maailmankuvansa. Ja vaikka heillä on kaikki mahdollisuudet päästä maaliin, useimmiten he saavuttavat tietyn tienosan ja sitten, kädet ylös, antautuvat voittajan pelon armoon.
Kuinka olla? Kerää ja johda pieni joukko harrastajia. Siirry eteenpäin esimerkillä rohkeudesta ottaa uusi näkemys maailmankaikkeuden perustasta ja tunnustaa vastuumme koko ryhmän turvallisesta etenemisestä.
"Ryöstäjä" nro 4. Pelko säätiöiden tuhoutumisesta ja maaperän menettämisestä jalkojen alla
Itsensä kehittämisprosessi johtaa usein stereotyyppien rikkomiseen, jotka ovat kehittyneet vuosien kuluessa muiden ihmisten uskomusten vaikutuksesta, joskus eivät täysin luonnollisia, vanhempien, opettajien, median jne. Innoittamana. Kun henkilö alkaa tuntea, että vanhat standardit eivät toimi, ja tuoreiden vakaumusten tuskin itävät versot eivät ole vielä saaneet sopivaa voimaa, hän pelästyy ja vetäytyy vanhoihin paikkoihin, joissa he tuntevat olonsa turvallisemmiksi.”Yksi askel eteenpäin, viisi askelta taaksepäin” on näiden persoonallisuustyyppien motto. Useimmissa tapauksissa ne kääntyvät itsensä kehittämisen tieltä kapeaksi, mukavaksi arjen tieksi.
Kuinka olla? Älä koskaan mene yksin. Jos todella haluat, voit liittyä ja tulla "omaksesi" mihin tahansa samaan suuntaan liikkuvaan yritykseen.
"Ryöstäjä" nro 5. Pelko hylkäämisestä ja yksinäisyydestä
Kun kaaos tapahtuu suljetuissa järjestelmissä, joihin kuuluu perhe, tiimi jne., Tasapaino on häiriintynyt. Heti kun heidän yksittäisen jäsenensä haluaa lähteä kaukaiselle itsetuntemuksen vaellukselle, jännitys nousee välittömästi hänen tavanomaiseen elinympäristöönsä. Toisin sanoen henkilö nousee tietoisuuden portaita ylöspäin, ja se alkaa säteillä korkeamman taajuuden energia -aaltoja. Ympäröivät ihmiset tuntevat sen heti, he kokevat epämukavuutta. Heillä on kaksi tapaa vaikuttaa rauhaan loukkaavaan rohkeuteen: joko pakottaa harmonian "rikkoja" palaamaan aiemmille asemilleen tai mennä pidemmälle hänen kanssaan. Useimmiten ympäristö turvautuu ensimmäiseen menetelmään, ja henkilö, joka pelkää jäävänsä valtatielle yksin ja eksyy, ei voi kestää muiden tuomitsemista. Hän heiluttaa valkoista nenäliinaa silmiensä edessä, palaa lähtöasentoihin ja katsoo kaipaamalla onnellisten onnistunutta edistymistä itsensä kehittämisen tiellä.
Kuinka olla? Aktivoi halu tulla”erilaiseksi kuin muut”, kokeile”ohjaavan tähden” kuvaa, jonka kirkas valo houkuttelee ja inspiroi muita matkustajia. Tunne näiden ihmisten tarve. Siten on mahdollista unohtaa yksinäisyyden ja hylkäämisen pelko, eikä uusien suhteiden aloittaminen ole hidasta.
"Ryöstäjä" nro 6. Pelko siitä, että muut ymmärtävät sinut väärin ja menetät mielesi
Hän uhkaa niitä, jotka on suljettu pois todellisesta elämästä ja jotka jatkuvasti harkitsevat korkeita asioita. Polun edetessä ajatuksia tulee yhä enemmän, ne pyörivät mielessä ja yrittävät hämmentää omistajaa. Jos jotkut persoonallisuustyypit, jotka antautuvat tämän "ryöstäjän" temppuihin, eivät löydä ulostuloa ajatuksilleen jonkin idean muodossa eivätkä avaa edistymisensä merkitystä itsensä kehittämisen tiellä, on olemassa vaara luiskahtamaan masennuksen ojaan ja jäämään sinne pitkäksi aikaa.
Kuinka olla? Yritä "synnyttää" ainakin jokin idea, ja sitten vaellus itsensä kehittämisen tietä pitkin on järkevää. Mahdollisuudet ohittaa selässä hengittäviä ja päästä merkittävästi lähemmäksi maaliviivaa lisääntyvät merkittävästi.
"Ryöstäjä" nro 7. Pelko pudota muiden huomion keskipisteestä ja menettää kiinnostuksensa itseään kohtaan
Se on pelottavaa niille, jotka ovat tottuneet herättämään huomiota itselleen yksinkertaisilla tavoilla, esimerkiksi kertomalla vitsejä ja hauskoja tarinoita ystävien elämästä. Kun he yrittävät liikkua pienin askelin itsensä kehittämisen tiellä, he haluavat jakaa jotain tärkeämpää, lisätäkseen niiden merkitystä. Ja ympäristö ei ole lainkaan kiinnostunut siitä, he vaihtavat huomionsa yksinkertaisempiin ja ymmärrettävämpiin asioihin. Laiskiaisilla ei luonnostaan ole muuta vaihtoehtoa kuin palauttaa entinen keskeinen asema todistetusti. He jumittuvat pitkään polun alussa tai kieltäytyvät kokonaan siirtymästä eteenpäin.
Kuinka olla? Tulla yhdistäväksi aluksi niille, jotka ovat hänen kanssaan matkan varrella, kehittää puhetaitoja "ajattelijoiden" ajatuksen ilmaisemiseksi: miksi ja miksi heidän kaikkien pitäisi pyrkiä maaliin yhtenä joukkueena.
"Ryöstäjä" nro 8. Pelko vallan ja hallinnan menettämisestä
Hän pelottaa niitä, jotka rakastavat painostaa tahtoaan muille. Itsensä kehittäminen pyyhkii pölyyn uskon, että fyysisen maailman prosesseja on mahdollista hallita ja tämä rasittaa joitakin persoonallisuustyyppejä, riistää heiltä turvatunnon. Intuition varasto, jonka luonto on antanut heille, korvaa kehityksen tarpeen. Vaikka kukaan ei näe, he tekevät pieniä viivoja naamiointipuvuissa ja yrittävät selvittää, mitä järkeä on liikkua tällä tiellä. He tuntevat, että heidän edessään on jotain muutakin kuin valta ja rikkaus, mutta heitä ei anneta ymmärtämään sitä.
Kuinka olla? Raaputa "pohjaa" pitkin ja löydä itsestäsi muiden persoonallisuustyyppien ominaisuudet (tahdonvoima, kurinalaisuus, kyky tuntea empatiaa jne.), Jotka auttavat sinua menettämään suuntautumisesi itsensä kehittämisen tilaan, joka on täynnä ajatus Kasvun tarve ja luottavaisesti eteenpäin, hemmotellen toisinaan pelejä ympärillä olevien tunteiden yli.
"Ryöstäjä" nro 9. Pelko itsestään
Hänellä on kauhein ase. Se pelottaa jopa niitä, jotka ovat edenneet pitkälle täydellisyyden tiellä, kun sisämaailman kuilu avautuu äkillisesti, jossa on lukemattomia kykyjä ja mahdollisuuksia. Ihmiset, jotka havaitsevat tällaisten aarteiden hallussapidon tosiasian, ymmärtävät, että heidän on tehtävä jotain heidän kanssaan, käytettävä niitä luonnollisen suunnittelunsa mukaisesti ja opittava elämästä sen kaikissa muodoissa. Kaikki eivät kuitenkaan ole moraalisesti valmiita tähän, tai heillä ei ole aavistustakaan siitä, kuinka käyttää tätä kaikkea rikkautta. Heidän on helpompi piiloutua vanhan elämäntapansa kuoreen ja teeskennellä, ettei heille ole koskaan tapahtunut mitään tällaista.
Kuinka olla? Koeta pelkosi, varmista, että se ei ole niin valtava. Nähdäksesi mahdollisuuden ottaa sisäisen maailman aarteet pieniksi kourallisiksi koristellaksesi todellisuuttasi niillä harmonian lakien mukaisesti käyttämällä periaatetta "vähemmän on enemmän" /
Nämä ovat vain muutamia vaaroja, jotka odottavat matkailijoita itsensä kehittämisen tiellä. Mutta jos olet jo tuntenut itsesi ja ympäröivän maailman loputtomien löytöjen maun, jos olet tullut siihen johtopäätökseen, että paluuta ei ole, niin halu kehittyä auttaa sinua voittamaan kaikki "ryöstäjät", ei väliä kuinka pelkoja ne pelottavat.
Ja menetelmä pelkojen voittamiseksi on jo pitkään ollut intialaisten viisaiden tiedossa ja se toimii edelleen: tie tulee hallitsemaan kävellen …
Suositeltava:
Vähän Itsensä Kehittämisen Hyödyttömyydestä
Miksi kannattaa työskennellä psykologisten kysymystesi / pyyntöjesi kanssa jonkun kanssa - konsultti, psykologi, psykoterapeutti. Miksi vain Internetissä olevien artikkeleiden lukeminen ja videoiden katsominen YouTubessa ei tarkoita työskentelyä itse.
PANIIKKIKOHTAUKSET. MITÄ SE ON JA MIKSI NIITÄ NIITÄ?
”Arcadian upeat laaksot ja lehdot ovat Panin valtakunta, kreikkalainen karjankasvatuksen jumala. Hän syntyi vuohen jalat ja pää. Hänen äitinsä, peloissaan lapsen ulkonäöstä ja luonteesta, jätti hänet, ja hänen isänsä kääri hänet jäniksennahoihin ja toi hänet Olympukselle, missä Pan toi suurta iloa kaikille jumalille … Kuumana iltapäivänä väsynyt opinnoissaan Pan nukahtaa ja luonto nukahtaa hänen kanssaan.
Itsensä Kehittämisen Työkalut. Päiväkirja
Yksi hyödyllisimmistä työkaluista pitkän aikavälin itsensä kehittämiseen on työkirja, päiväkirja tai päiväkirja. Päiväkirja on suunniteltu tallentamaan sisäinen elämäsi sen kehityksessä. Myös ulkoisia tapahtumia voidaan tallentaa, mutta keskeisellä sijalla pitäisi olla asteittain kehittyvä tietoisuus itsestäsi ja maailmasta sekä uudet merkitykset, arvot ja suhteet, jotka onnistut löytämään.
Itsensä Kehittämisen Kääntöpuoli
Itsensä kehittämisen aihe on nyt erittäin muodikas. Ja tietoliiketoiminnan kehityksen myötä ne, jotka haluavat auttaa löytämään elämän tarkoituksen, hankkimaan henkilökohtaista onnea, laihduttamaan, kasvattamaan lapsia ja muita alueita, ovat vain kymmenen senttiä.
Itsensä Kehittämisen Voima. Frank Keskustelut Psykologin Kanssa: Negatiiviset Ajatukset Ja Tunteet
Miksi ajatella negatiivisia ajatuksia luonnollisesti ja luonnollisesti, mutta pyrkiä ajattelemaan positiivisia ajatuksia? Negatiivinen ajattelu on yhtä koukuttava kuin alkoholi, huumeet ja savukkeet. Harjoittelemme sitä niin usein, huomaamatta, että ideaalisesti, mestarin huolellisuudella, hiomme taitojamme negatiivisessa ajattelussa.
