Miten Hypnoosi Toimii? Melko Monimutkaista

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Minulta kysytään usein samaa kysymystä: Kuinka hypnoosi toimii? Mihin voi vaikuttaa? Miten hypnoterapia voi vaikuttaa elämääsi, lievittää oireita? Päätin kirjoittaa yksinkertaisilla esteettömillä sanoilla käytännön esimerkkien avulla.

He tulevat minulle pettymyksinä, kysymyksinä itselleen, umpikujassa. Tulee niitä, joita epäoikeudenmukaisuus puristaa, kauna puukottaa rinnassa, kauhu heikentää jalkoja, vetovoima - räjäyttää katon … He pyytävät minua kelaamaan aikaa taaksepäin löytääkseni hetken, jolloin haitallinen vaikutelma vaikutti heidän persoonallisuuteensa. Ja me olemme upotettu tarinaan, joka eroaa muista tarinoista draaman, sisällön ja ennen kaikkea kirjoittajan suhteen.

Työskentelemme tämän tarinan kanssa, lajittelemme kuvia -muistoja tilanteisiin, selvitämme elämän aikana kertyneen kokemuksen, korjaamme seinien kuvia ja joskus - pyyhimme pölyn kaappien luurankoista.

Ensimmäinen ja vaikein asia, jonka ihmisen on kohdattava sen lisäksi, että hän saa rohkeutta ja halua työskennellä itse, on etsiä kysymys, josta aloittaa.

Yhdessä etsimme jotain tarttumista ja syöksyä alas, menemme lähteeseen. Yleensä henkilö pelkää nähdä, kuulla, tuntea jotain siellä, koska hän ei muista tai ei ymmärrä, mikä on "kauheaa" hänessä koko tämän ajan istuu ja aiheuttaa epämukavuutta, häiritsee täysipainoista elämää. Käytäntöni osoittaa, että valtaosassa tapauksista ongelma johtuu negatiivisista tunteista - kauna, pelko, viha. Löydämme sen, kuulemme sen ja liuotamme sen. Kaikki ei ole niin yksinkertaista, yhdellä sormen napsautuksella ei saavuteta tätä. Monien tarinoiden takana on pitkäaikainen kuorma, jota ei ole enää niin helppo kelata taaksepäin, vaikka se on mahdollista.

Ihminen jättää onnistuneen upotuksen ja esittää vielä enemmän kysymyksiä itselleen. Vasta nyt nämä kysymykset ovat uusia ominaisuuksia, ja mikä tärkeintä, nyt on selvää, mistä etsiä vastauksia useimpiin kysymyksiin.

Vierailijat kuvaavat tätä tilaa - uudelleen ajattelemaan - miellyttävän kevyenä, kohotettuna. Joillekin - vapautumisen tunne, ikään kuin hän olisi pudottanut taakan, levitti siipensä selän takana. Toisille se on helpotus, kun negatiivisen tunteen sijasta on ymmärrystä ja tarvetta puuttua jälleen väärään skenaarioon ("tanssi hara").

Lisäksi kuvailen asiakkaideni luvalla, mutta paljastamatta heidän nimitään, joitain todellisia tapauksia käytännöstä, jotka selittävät parhaiten, mitä voit ja mitä sinun pitäisi työskennellä hypnoosin alla.

Yksi vierailijoista tuli epäilemään itseään, kehon jäykkyyttä vaikeissa tilanteissa ja hengenahdistusta (kohtaan usein samanlaisen oireen) - sukellumme ja siellä - 11 kuukauden ikäinen vauva jätettiin yksin, ja tyynyt putosivat hänen päälleen. Ei ole mitään hengitettävää, liikkeet ovat rajoitetut, on vaikea muuttaa mitään, se on pelottavaa, ja lisäksi vanhemmilla on loukkaus, että he jättävät yhden … Arpi kuin neuronien kuvio makasi lujasti muoviset aivot. Mitä tehdä? Lähetämme itsemme auttamaan, mutta aikuinen - nautimme omasta tuestamme (ja hypnoosissa tämä on erittäin helppoa - sallia itsemme reagoida uudella tavalla) ja nyt - oire on kadonnut - ja henkilö liikkuu helposti oman elämänsä tikkaita pitkin.

Seuraava vierailija näytti äidilleen jotain erittäin tärkeää kolmen vuoden iässä, ja sai vastauksena tietämättömyyden ja täydellisen ymmärryksen puutteen. Tämän seurauksena hän teki päätöksen, että hänen oli piilotettava itselleen tärkeä asia, lisäksi - mikä ei ole huomion arvoista, vielä pidemmälle - että merkittävimmän huomiotta jättäminen on hänen elämäntapansa. Niinpä hän kasvoi, yhä uudelleen ja uudelleen löytäessään oman lapsuuteensa liittyvän paradigman, vahvistuksen. Elää, mutta oman pelkonsa varjossa julistaa itsensä. Kun asiakas joutuu tällaiseen tilanteeseen istunnon aikana, annamme anteeksi äidille, päästämme irti katkeruuden tunteesta. Tuloksena on 4 istuntoa ja täysin uusi henkilö puolustaa ideoitaan ja periaatteitaan.

Toinen tapaus - unettomuus - ei paljon, ei vähän - 8 vuotta. Ihminen ei voi nukkua, ja siinä kaikki. Ja sitten se on tietysti huono työpaikalla - loppujen lopuksi hän ei ole kerätty, väsymys maksaa, kuka tarvitsee tällaista työntekijää. Tästä syystä pelko - he karkottavat ja myös pelko - en ole kuin kaikki muut. Saamme selville, lajitella sen, sukeltaa sisään, mennä alas niin kovaa, pimeys on ympärillä, asiakas ei näe mitään, ei kuvia, ei tunteita, vain suuret kissan silmät. On käynyt ilmi, että 9 kuukauden iässä kissa hyppäsi kasvoille vauvan nukkuessa. Juuri näin - kissa hyppäsi pinnasänkyyn. Ja se unohdettiin pitkään, ja nukkui normaalisti koko elämäni, ja sitten voimakas stressi, rintaani puristi pelko - unelma oli poissa. Tulos - uni palautui 3 istunnon aikana.

Ja tällaisia tarinoita on monia. Yksi toisensa päälle - kauna, pelot, syyllisyys, viha … Kaikki nämä tunteet estävät meitä elämästä ja rakentamasta terveitä kumppanuuksia, estävät meitä nauttimasta elämästä, lukitsevat ihmiset oman epävarmuutensa neljään seinään ja vievät toivon. Ja vapautus on niin lähellä - sinun ei tarvitse lentää planeetan toiseen päähän sitä varten - se on jokaisen ihmisen sisällä. Hypnoosi, jonka avulla voit mennä itsesi sisälle, on yksinkertaisesti sanottuna yksi tietoisuuden kokonaisvaltaisista tiloista, joka on samanlainen kuin kirkas unelma, joka yhdessä psykologi-hypnotherapistin työn kanssa tekee ihmeitä.

Ja siksi kysyt: hyvin, ok - ovat toimineet, mutta onko mahdollista muuttaa elämän todellisuutta muuttamalla lapsellista asennetta johonkin? Tässä vastaus on tietysti kyllä. Mutta tämän "kyllä" takana on monimutkainen moniulotteinen kangas maailmasi, joka on nyt kudottu uusista mahdollisuuksista, joita syntyy, kun poistat kauan unohdetun ja jo luontaisen rajoitusten taakan, jonka olet asettanut itsellesi kauan sitten.