2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Tuhoavat ihmiset - pahanlaatuisen narsismin, psykopatian ja epäsosiaalisten piirteiden kantajat - osoittavat usein sopimattoman käyttäytymisen ihmissuhteissa, minkä seurauksena he käyttävät hyväkseen, nöyryyttävät ja loukkaavat kumppaneitaan tai kumppaneitaan, perhettä ja ystäviä.
He käyttävät erilaisia häiritseviä liikkeitä, joiden tarkoituksena on antaa uhrille väärää tietoa ja siirtää vastuuta tapahtumista. Narsistiset yksilöt, kuten psykopaatit ja sosiopaatit, käyttävät näitä tekniikoita välttääkseen vastuun teoistaan.
Luettelemme ne ei-liian puhtaat tekniikat, joilla riittämättömät ihmiset nöyryyttävät muita ja hiljentävät heidät.
Kaasuvalot
Kaasuvalo on manipuloiva tekniikka, joka on helpoin havainnollistaa tällaisilla tyypillisillä lauseilla: "Ei sellaista ollut", "Se tuntui sinusta" ja "Oletko hullu?"
Kaasuvalo on ehkä yksi salakavalammista manipulointitekniikoista, koska sen tarkoituksena on vääristää ja heikentää todellisuudentajuasi; se syö kykysi luottaa itseesi, ja sen seurauksena alat kyseenalaistaa väärinkäytöksiä ja väärinkäyttöä koskevien valitustesi oikeutusta.
Kun narsisti, sosiopaatti tai psykopaatti käyttää näitä taktiikoita sinua vastaan, otat automaattisesti heidän puolensa käsitelläkseen syntyneen kognitiivisen dissonanssin. Sielläsi taistelee kaksi sovittamatonta reaktiota: joko hän on väärässä tai omat tunteeni. Manipulaattori yrittää vakuuttaa teille, että ensimmäinen on täysin poissuljettu, ja jälkimmäinen on puhdas totuus, joka todistaa riittämättömyytenne.
Kaasuvalojen torjumiseksi on erittäin tärkeää löytää tukea omasta todellisuudestasi: joskus riittää, että kirjoitat tapahtumiin päiväkirjaan, kerrot ystävillesi tai jaat tukiryhmän kanssa. Ulkopuolisen tuen arvo on, että se voi auttaa sinua murtautumaan manipulaattorin vääristyneestä todellisuudesta ja näkemään asiat itse.
Projektio
Yksi varma merkki tuhoavuudesta on se, kun henkilö on kroonisesti haluton näkemään omat puutteensa ja käyttää kaikkea voitavansa välttääkseen vastuun niistä. Tätä kutsutaan projektioksi
Projektio on puolustusmekanismi, jota käytetään korvaamaan vastuu negatiivisista luonteenpiirteistä ja käyttäytymisestä liittämällä ne toiselle. Näin manipulaattori välttää syyllisyytensä tunnustamista ja vastuuta seurauksista.
Vaikka me kaikki käytämme projisointia jossain määrin, kliininen narsistinen erikoislääkäri Dr. Martinez-Levy toteaa, että narsistit käyttävät usein projektioita psykologisena hyväksikäytönä.
Sen sijaan, että narsistit ja sosiopaatit myöntäisivät omat virheensä, puutteensa ja väärinkäytöksensä, he syyttävät mieluummin omia paheitaan epäuskoisista uhreistaan kaikkein epämiellyttävimmällä ja julmimmalla tavalla.
Sen sijaan, että myöntäisivät, että heidän olisi hyödyllistä huolehtia itsestään, he mieluummin synnyttävät häpeän tunteen uhreilleen ja siirtävät vastuun käyttäytymisestään heille. Tällä tavalla narsisti saa muut tuntemaan katkeran häpeän, jota hän tuntee itsestään.
Esimerkiksi patologinen valehtelija voi syyttää kumppaniaan valehtelusta; tarvitseva vaimo voi kutsua miestään”tahmeaksi” yrittäessään saada hänet riippuvaiseksi; huono työntekijä voi kutsua pomoaan tehottomaksi välttääkseen puhumasta totuudenmukaisesti omasta suorituksestaan.
Narsistiset sadistit rakastavat syyttelyn vaihtamista. Pelin tavoitteet: he voittavat, sinä häviät, lopputulos - sinä tai koko maailma olet syyllinen kaikkeen, mitä heille tapahtui. Sinun täytyy siis hoitaa heidän haurasta egoaan, ja vastineeksi sinut työnnetään epävarmuuden ja itsekritiikin merelle. Viileä ajatus, vai mitä?
Ratkaisu? Älä "heijasta" omia myötätunnon tai empatian tunteitasi tuhoisaan ihmiseen äläkä hyväksy heidän myrkyllisiä ennusteitaan itseesi. Kuten manipulointiasiantuntija tohtori George Simon kirjoittaa julkaisussa In Sheep's Clothing (2010), oman omantunnon ja arvojärjestelmän heijastaminen muille voi kannustaa hyväksikäyttöön.
Kirjon ääripäässä narsistit eivät yleensä ole täysin kiinnostuneita itsetutkiskelusta ja muutoksista. On tärkeää katkaista kaikki suhteet ja yhteydet tuhoisiin ihmisiin mahdollisimman pian, jotta voimme luottaa omaan todellisuuteesi ja alkaa arvostaa itseäsi. Sinun ei tarvitse elää jonkun toisen toimintahäiriössä.
Helvetin turhat keskustelut
Jos toivot harkittua kommunikointia tuhoisan ihmisen kanssa, tulet pettymään: tarkkaavaisen keskustelukumppanin sijasta saat eeppisen aivotukoksen
Narsistit ja sosiopaatit käyttävät tietoisuuden virtaa, ympyräkeskusteluja, personointia, projektioita ja kaasuvaloja hämmentämään ja hämmentämään sinua, kun olet eri mieltä tai haastat heidät.
Tämä tehdään halventamaan, häiritsemään ja järkyttämään sinua, häiritsemään sinua pääaiheelta ja saamaan sinut tuntemaan syyllisyyttä siitä, että olet elävä ihminen, jolla on todellisia ajatuksia ja tunteita, jotka uskaltavat olla erilaisia kuin heidän omansa. Heidän silmissään koko ongelma on sinun olemassaolosi.
Kymmenen minuutin riiteleminen narsistin kanssa riittää - ja ihmettelet jo, miten olet ylipäätään osallistunut tähän. Olet juuri eri mieltä hänen naurettavasta väitteestään, jonka mukaan taivas on punainen, ja nyt kaikki lapsuutesi, perheesi, ystäväsi, urasi ja elämäntyylisi on sekoitettu mutaan. Tämä johtuu siitä, että erimielisyytesi on ristiriidassa hänen väärän uskomuksensa kanssa, että hän on kaikkivaltias ja kaikkitietävä, mikä johtaa niin sanottuun narsistiseen traumaan.
Muista: tuhoavat ihmiset eivät kiistele kanssasi, he itse asiassa väittävät itsensä kanssa, olet vain pitkän, uuvuttavan monologin rikoskumppani … He rakastavat draamaa ja elävät sen mukaan. Yrität löytää argumentin, joka kumoaa heidän naurettavat väitteensä, heität vain puuta tulelle.
Älä ruokitse narsisteja - syötä paremmin itsellesi ymmärrys siitä, että ongelma ei ole sinussa, vaan heidän väärinkäytöksessään. Lopeta kommunikointi heti, kun tunnet narsismin ensimmäiset merkit, ja käytä aikaa tekemällä jotain nautittavaa.
Yleistykset ja perustelemattomat väitteet
Narsistit eivät aina ylpeile erinomaisella älykkyydellä - monet heistä eivät ole tottuneet ajattelemaan ollenkaan. Sen sijaan, että tuhlaisi aikaa ja selvittäisi eri näkökulmia, he tekevät yleistyksiä sanomasi perusteella, jättämättä huomiotta päättelysi vivahteita ja pyrkimyksiäsi ottaa huomioon eri mielipiteet.
Ja on vielä helpompaa kiinnittää etiketti - tämä mitätöi automaattisesti minkä tahansa väitteesi arvon.
Laajemmassa mittakaavassa yleistyksiä ja väitteitä käytetään usein devalvoimaan ilmiöitä, jotka eivät sovi perusteettomiin sosiaalisiin ennakkoluuloihin, suunnitelmiin ja stereotypioihin; niitä käytetään myös nykyisen tilanteen ylläpitämiseen.
Siten yksi ongelman osa täyttyy niin paljon, että vakava keskustelu tulee mahdottomaksi. Esimerkiksi kun suosittuja henkilöitä syytetään raiskauksesta, monet alkavat heti huutaa, että tällaiset syytökset ovat joskus vääriä.
Ja vaikka valheellisia syytöksiä sattuu, ne ovat silti melko harvinaisia, ja tässä tapauksessa yhden henkilön toimet luetaan enemmistölle, kun taas yksittäinen syytös jätetään huomiotta.
Tällaiset päivittäiset mikroaggression ilmentymät ovat tyypillisiä tuhoisille suhteille. Kerrot esimerkiksi narsistille, että hänen käyttäytymistään ei voida hyväksyä, ja vastauksena hän tekee välittömästi perusteettoman lausunnon yliherkkyydestäsi tai yleistyksen, kuten: "Olet aina tyytymätön kaikkeen" tai "Et ole tyytyväinen mihinkään" sen sijaan, että kiinnittäisi huomiota todelliseen ongelmaan.
Kyllä, saatat olla joskus yliherkkä - mutta on yhtä todennäköistä, että väärinkäyttäjäsi on useimmiten tunnoton ja tunteeton.
Älä poikkea totuudesta ja yritä vastustaa perusteettomia yleistyksiä, koska tämä on vain täysin epäloogisen mustavalkoisen ajattelun muoto. Tuhoisien ihmisten takana, jotka hajottavat perusteettomia yleistyksiä, ei ole kaikkea inhimillisen kokemuksen rikkautta - vain oma rajallinen kokemuksensa ja paisunut itsetunto.
Suositeltava:
Kuinka Narsistit Ja Vainoharhaiset Vetäytyvät Verkkoihinsa
Jokaisella näistä tyypeistä on erityinen taktiikka uhrinsa houkuttelemiseksi. Narsistit ja sosiopaatit ovat viehätyksessään samanlaisia. Lähestymisen ensimmäisessä vaiheessa he alkavat korottaa uhrinsa taivaalle ja päinvastoin vähätellä itseään.
20 Häiriötekijää, Joita Narsistit, Sosiopaatit Ja Psykopaatit Käyttävät Manipuloidakseen Ja Hiljentämään Sinua
Tuhoavat ihmiset - pahanlaatuisen narsismin, psykopatian ja epäsosiaalisten piirteiden kantajat - osoittavat usein sopimattoman käyttäytymisen ihmissuhteissa, minkä seurauksena he käyttävät hyväkseen, nöyryyttävät ja loukkaavat kumppaneitaan tai kumppaneitaan, sukulaisiaan ja ystäviään.
Maanpetos. Pettämisellä On Voimakas Biologinen Merkitys, Joka Liittyy Siihen, Että Seksi Kanssasi Vaihdettiin Seksiin Jonkun Toisen Kanssa, Hylkäsi Ja Nöyryytti Sinut Sosiaalisessa Asemassa Ja Heitti Sinut Vaiston Sivulle
Maanpetosta on vuosisatojen ajan verrattu iskuun sydämessä tikarilla. Tosiasia on, että huijaamisella on voimakas biologinen merkitys, joka liittyy siihen, että seksi kanssasi vaihdettiin seksiin jonkun toisen kanssa, hylkäsi ja nöyryytti sinut sosiaalisessa asemassa, heitti sinut lisääntymisvaiston sivulle ja jätti sinut yksin.
Mistä Kaikki Ovat Hiljaa Tai Yrittävät Teeskennellä, Ettei Mitään Tapahdu
Ryhmä psykoterapeutteja keskusteli tänään sotilasoperaatioista Ukrainan alueella. Aihe on monimutkainen, surullinen, surullinen ja tuskallinen. Erityisesti niille ihmisille, joiden sukulaiset asuvat ATO -alueella. Kollega sanoo soittavansa sukulaisille Odessaan, odottavansa sitä ja sitten katsotaan mitä tapahtuu.
Kuinka Helppoa On Muuttaa Ja Muuttaa?
Jokaisella psykologilla on jokin "oma" aihe, joka herättää hänen suurimman kiinnostuksensa. Minulle tämä on esimerkiksi kehitystä, siirtymistä eteenpäin, muutoksia. Viime aikoina olen saanut erityistä inspiraatiota tähän suuntaan myytteistä, analyyttisistä psykologeista ja tietysti asiakkaistani.
