2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Unessa vietämme merkittävän osan elämästämme palauttamalla kehon aktiivisen toiminnan ja käsittelemällä huolellisesti ulkoisesta ja sisäisestä maailmasta tulevaa tietoa. Unet ovat erittäin tärkeä osa ihmiselämää … he tekevät parhaansa välittääkseen viestejä meille psykologisesta tilamme, siitä, mitä puuttuu, ongelmien ratkaisumahdollisuuksista, tavoista muuttaa parempaan, tukahdutetut ajatukset, tukahdutetut tunteet, epätäydelliset suhteet jne. Ihmiset tiesivät tämän jo muinaisina aikoina pitäen unia "jumalien viesteinä".
Seitsemänkymmentäluvulla kaksi amerikkalaista etnologia löysivät Malesian metsien erämaista primitiivisen Senua -heimon ("unelmien ihmiset"), jonka koko elämä oli alistettu unille. Joka aamu aamiaisella tulen ympärillä, kaikki puhuivat vain siitä, mitä he näkivät unissaan yöllä. Jos yksi senua unessa teki epäoikeudenmukaisuutta jollekin, hänen olisi pitänyt tehdä lahja uhrille. Jos joku hyökkäsi heimolaistoveriaan unessa, hänen täytyi pyytää anteeksi ja tehdä lahja uhrille anteeksiannon saamiseksi.
Senuan unelma -maailma oli informatiivisempi kuin todellinen elämä. Jos lapsi sanoi tapaavansa tiikerin unessa ja juoksi karkuun, hänen oli pakko nähdä saalistaja seuraavana yönä, taistella hänen kanssaan ja tappaa hänet. Vanhat miehet selittivät lapselle, kuinka tämä saavutetaan. Jos lapsi ei onnistunut voittamaan tiikeriä unessa, hänet tuomittiin koko heimolle.
Senua -käsitejärjestelmän mukaan, jos sinulla on painajainen, sinun on voitettava vihollisesi ja vaadittava heiltä lahja kääntääksesi heidät ystäviksi. Halutuin unen aihe oli lento - koko heimo onnitteli unessa lentänyttä. Ensimmäinen lento unessa oli kuin ensimmäinen ehtoollinen. Lapselle kerättiin lahjoja, ja sitten he selittivät, kuinka unessa lentää kaukaisiin maihin ja tuoda sieltä outoja lahjoja.
Hämmästyttävää oli, että tämä heimo ei tiennyt väkivaltaa ja mielisairauksia, se oli yhteiskunta ilman stressiä ja sotia. Kiitos Senuan huomaavaisesta asenteesta unelmiin.
Z. Freud kutsui unia kuninkaalliseksi tieksi tajuttomaan, joka voi johtaa ihmisen lohdutukseen ja parantumiseen. K. Jung antoi unelle syvemmän merkityksen uskoen, että unet liittyvät erottamattomasti sekä menneisyyteen että tulevaisuuteen. Ne paljastavat kollektiivisen tiedostamattoman sisällön ja sisältävät esoteerisesti merkittäviä viestejä. F. Perls uskoi, että henkilön unet heijastavat erilaisia fragmentteja hänen persoonallisuudestaan, ja kun soitetaan unen yksittäisiä fragmentteja, hänen kokemuksensa kautta voidaan määrittää piilotettu merkitys (turvautumatta analyysiin ja tulkintaan, kuten psykoanalyytikot tekevät).
Rakastan työskennellä unelmien kanssa gestalt -lähestymistavassa ja kiinnitän niihin paljon huomiota henkilökohtaisessa terapiassa asiakkaiden kanssa. Ja ehkä en koskaan kyllästy hämmästymään siitä, kuinka viisaasti ihmisen alitajunta on järjestetty ja mitä hämmästyttäviä viestejä se koodaa unissa.
Yksilö voi myös yrittää selvittää, mitä unelmoija yritti sanoa, vaikka tämä ei anna samaa vaikutusta kuin terapiassa (on paljon tehokkaampaa tehdä tämä jonkun kanssa, joka voi auttaa häntä ymmärtämään, kokemaan ja omaksua ennusteita, näyttää missä ja miten hän vastustaa, mitä hän pelkää jne.).
Tätä varten tarvitset:
- Tallenna unesi heräämisen jälkeen.
- Kävele läpi henkisesti valitsemalla emotionaalisesti voimakkain osa siitä.
- Korosta unen tämän osan jokainen merkki (vaikka se olisi polku, ämpäri tai kärpäs).
- Ryhdy hahmon hahmoksi, astu tähän rooliin - tunne mitä hän tuntee, katso maailmaa hänen silmiensä kautta, tee mitä hän haluaa - ja kerro (tallenna) unelma tämän hahmon puolesta, ikään kuin se tapahtuisi hänelle suoraan nyt (tällä tavalla voit selvittää, mitä jokainen merkki symboloi).
- Mieti, onko tosielämässä joku (tai jotain), jolle hahmojen tunteet tai toimet voidaan osoittaa.
- Anna päähenkilöiden tavata, pelaa vuoropuhelua keskenään, kun se kehittyy, heidän integroitumisensa yhteen kokonaisuuteen tapahtuu. Tämän tekeminen yksin voi kuitenkin olla erittäin ongelmallista.
- Kysy unelta, miksi hän näki unta (mikä on hänen viestinsä).
Esimerkiksi tämän kaavan mukaan purin elävän ja uskomattoman emotionaalisen uneni, joka minulla oli kauan sitten, mutta muistot siitä hämärtyvät hymyyn huulilleni tähän päivään asti.
Unelmoin valkoisesta limusiinista, joka ryntäsi yökaupungin kaduilla, joiden sisällä valui valtava kirkas vesi. Altaan lähellä tukeva vanha mies, jolla oli viisaat silmät, polvistui ja piti hellästi vastasyntyneen läpikuultavaa jaguaaria käsissään fosforoivilla täplillä. Juuri tämä osa unta oli emotionaalisesti värillisin.
Ollessani jokaisen hahmon roolin, ymmärsin selvästi, että limusiini on kehoni, joka juoksee elämän tietä pitkin, allas on sielu, jossa rakkaus itseäni kohtaan syntyi, uppoutunut elämänkokemuksen käsiin, sisäiseen ytimeen, itseeni luottamusta ja ehdotonta hyväksyntää. Näitä ominaisuuksia tarvitsin voidakseni edelleen kasvattaa suurta ja vahvaa eläintä pienestä kissanpennusta.
Se oli unen viesti.
Suositeltava:
ALFRID -KIELI: MIKSI EN TEE MITÄ HALUAN?
Tahdon aihe on sellainen, jota käsittelemme joka päivä. Emme ole edes siirtymässä pois tästä aiheesta. Jokainen täällä oleva ihminen on täällä, koska hän haluaa olla täällä. Kukaan ei tullut tänne tahattomasti. Ja mitä tahansa teemme päivän aikana, se liittyy meidän tahtoomme.
Raha Ja Niiden Energia (osa 2). Alitajunnan Lohkot
Edellisessä artikkelissa toivon, että tein tarpeeksi selväksi, mitä raha on. Toistan: raha on yksi maailman työkaluista. Ja mikä tärkeintä, rahaa on myös vaikea oppia käyttämään, kuten esimerkiksi tietokonetta. Kyllä, jollakin on tarpeeksi taitoja käyttää sähköpostia ja hakukonetta, ja joku oppii luomaan uuden käyttöjärjestelmän, mutta perusta on itse asiassa sama.
Rahaa Ja Symboleja. Alitajunnan Uudelleenohjelmointi
Usein seminaareissa / koulutuksissa, joissa käsitellään taloudellista menestystä, he opettavat vakuutuksia menetelmänä ohjelmoida itsesi uudelleen suuremman menestyksen ja paremman tulon saavuttamiseksi. Tämä ei toimi. Mutta idea on erittäin suosittu.
Kuinka Ymmärtää Lasta Ja Löytää Yhteinen Kieli Hänen Kanssaan
Opimme lapsesta, mikä on hänelle tärkeää ja mitä hän arvostaa, katsomalla häntä, hänen leikkiään, kommunikaatiotaan, käyttäytymistään. Mutta tärkeintä on piilotettu meiltä, tämä on hänen sisäinen maailmansa, hänen tunteensa ja kokemuksensa.
Todellisuustietoisuuden Kieli
Kirjoitin tämän artikkelin T.V. Chernigov "Kieli, tietoisuus, geenit". Siellä käsitellyt aiheet ovat eläneet minussa pitkään ja heränneet elämään luentoa kuunnellessani. He todella heräsivät eloon ja alkoivat kehittyä itsenäisesti ja muotoilla tekstiä, ja minä vain todistin ja onnistuin jotenkin muistamaan.
