Narsismi Henkilökohtaisissa Ihmissuhteissa

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Tässä artikkelissa haluaisin yrittää tuoda teidät, rakkaat lukijat, lähemmäksi narsististen ihmisten maailmaa ja sitä, miten he ilmenevät henkilökohtaisissa ihmissuhteissa.

Termi "narsismi" itsessään laajassa merkityksessä - mikä tahansa rakkauden muoto itseään kohtaan, narsismi. Termi tulee kreikkalaisesta myytistä Narcissuksesta, kauniista nuoresta miehestä, joka hylkäsi nymfin rakkauden. Rangaistuksena tästä hän oli tuomittu rakastumaan omaan heijastukseensa järven vedessä ja kuoli tähän rakkauteen. Hänen kuolemansa paikalla kasvoi kukka, jota kutsutaan narsissiksi.

Narsismista on vaikea sanoa mitään uutta. Maailmassa on aina ollut turhia, itsekkäitä, röyhkeitä, tyhjiä, ahneita, manipuloivia ihmisiä, jotka eivät ole ottaneet huomioon muiden etuja. Kuitenkin nämä ihmiset voisivat olla viehättäviä, ihailla muita, olla huomion keskipisteenä ja luoda näennäisesti täydellisiä suhteita.

Narsistit valitsevat kumppanikseen henkilön, joka jostain syystä oli yleisesti tunnustettu ja poikkeuksellinen. Tämän henkilön pitäisi olla paras, kaunein, älykkäin. Tämä johtuu siitä, että tällaisen henkilön rakkauden kohteen tulisi idealisoida paitsi hän, myös hänen ympärillään olevat. Mutta ajan myötä ne ominaisuudet, jotka houkuttelevat narsistista ihmistä suhteen alussa, alkavat myöhemmin aiheuttaa kateutta - tunteen, jonka narsistinen henkilö pitää sietämättömänä eikä siksi tunnista itsessään.

Narsistinen persoonallisuus, toisin kuin terve persoonallisuus ja terve narsismi, ei voi ihailla ihmisen todellisia ominaisuuksia ja ansioita eikä suvaita kumppanin puutteita. Sen sijaan hän on vihainen siitä, että hänen vieressään oleva henkilö ei ole niin ihanteellinen ja häpeällinen, koska narsisti itse on huonompi kuin hänen vieressään oleva. Siten kumppani, joka on tällaisen henkilön vieressä, toimii joko ihailun tai halveksunnan kohteena. Narsistiset yksilöt eivät todellakaan kykene sitoutumaan terveisiin ihmissuhteisiin rakkauden, luottamuksen ja kunnioituksen perusteella. Heillä on sydäntäsärkevä tarve, että joku muodostaa yhteyden sisäiseen tyhjyyteensä ja tuo heidät emotionaaliseen tasapainoon. Tässä on yksi tarina 28-vuotiaasta tytöstä Valentinasta:”En ole koskaan tavannut hänen kaltaisiaan ihmisiä. Ensimmäisten minuuttini tapaamisen jälkeen tajusin, että olin rakastunut hänen viehätykseensä, huumorintajuunsa. Vaikutelma oli, että se oli molemminpuolista. Vielä enemmän: oli vaikutelma, että yön aikana minusta tuli merkittävä ja tärkeä hänelle, hänen silmänsä loistivat tuossa ensimmäisessä kokouksessa. Hän yksinkertaisesti epäjumalaili minua, ihaili kauneuttani, älykkyyttäni, löysi minusta kaikki uudet kyvyt … En aluksi kiinnittänyt huomiota siihen, että henkilö rajoitti yhteyksiä vanhempiini ja ystäviini. Olin niin syvälle häneen, hänen rakkauteensa, että näytti siltä, etten tarvinnut lepoa ollenkaan. Näin ei ole koskaan tapahtunut minulle, henkilökohtaisista suhteistani huolimatta, olen aina pitänyt kiinni omista eduistani. Ja tässä rakastuin niin paljon, että kaikki muu tuntui minusta niin pieneltä, merkityksettömältä ja merkityksettömältä. Hän tunkeutui syvälle elämääni, etten huomannut, kuinka hän alkoi tehdä päätöksiä puolestani: milloin tulla kotiin, miten ja mitä pukea, mitä syödä ja miten viettää vapaa -aikani. Jos hän ehdotti jotain, se oli maagista, olimme onnellisia yhdessä. Mutta jos jokin ei mennyt niin kuin hän halusi tai minä halusin, se ei vain järkyttänyt tai pettynyt häneen, se muutti hänen asennettaan minuun. Hänestä tuli vihainen, kylmä, välinpitämätön ja joskus julma. Tässä asemassa tunsin jatkuvasti syyllisyyden tunnetta, että tein jotain väärin, ja joskus en ymmärtänyt, miksi hän nöyryytti minua niin. Yritin parhaani korjata tilanteen, mutta se oli turhaa. Joskus hän vain vihasi minua! Vaikka tunti sitten hän oli tarkkaavainen, välittävä ja rakastava henkilö. Tämä suhde kesti useita kuukausia, kunnes tajusin, että niihin on tarpeen laittaa viimeinen kohta. Ymmärsin, että mitä enemmän rakkautta, huolenpitoa, huomiota ja itseäni - annan näissä suhteissa, sitä enemmän ihminen ei huomaa saamaansa huomiota ja rakkautta, ja hänestä tulee entistä hallitsevampi ja itsekäs."

Miksi ihmiset suostuvat suhteisiin tällaisten persoonallisuuksien kanssa, taistelevat heidän puolestaan, yrittävät muuttaa ja muuttaa toista eivätkä lähde? Tähän on useita syitä. Henkilöllä, joka aloittaa suhteen narsistin kanssa, saattaa olla lapsena narsistinen vanhempi ja hän on oppinut näkemään heidän arvonsa ja merkityksensä vain tyydyttämällä henkilön tarpeet. Toinen selitys on seuraava: koska heillä on huono itsetunto, tarve ihailla ja saada tunnustusta muilta, kumppani voi valita itselleen narsistisen henkilön, niin että ollessaan lähellä "paistatella auringon säteissä", mikä narsistinen ihminen leviää viehätyksensä, huumorintajunsa ja voimansa ansiosta. Mutta tämä on harhaanjohtava vaikutelma, koska samaan aikaan ihminen menettää itsensä ja muuttuu nukkeksi toisen käsissä. Voimme nähdä tällaisen voiman hyvin selvästi yllä olevasta tarinasta. Narsistit ovat ihmisiä, jotka näyttävät ensi silmäyksellä "poikkeuksellisilta" ja "erityisiltä", ja tämä pakottaa muut ihmiset solmimaan suhteita heidän kanssaan. Tämä "yksinoikeus" on kuvitteellista, itse asiassa se ei ole sitä. Näyttää siltä, että näiden suhteiden ansiosta voit saada kaiken, mitä sinulta puuttui ja joka ei ollut elämässäsi. Ne voivat hurmata ensi silmäyksellä, mikä voi saada sinut ihailemaan niitä, olemaan kiinnostuneita. Vastauksena he voivat tehdä sinulle jotain hyvää vastineeksi. Monet ihmiset ottavat tällaisia tekoja vastaan aidon tunteen, rakkauden vuoksi.

Heijastus 1 … "Narkissos on lähellä." Jos luulet, että sinun on usein kohdattava tällaisia ihmisiä elämässäsi tai tunnet heistä tulevan kiusauksen voiman, mieti, mitä vanhoja ongelmia yrität ratkaista vetämällä käytännössä mahdottomiin suhteisiin. Narsistisen suhteesi tunnistamista voi auttaa tiedostamalla tunteesi tällaisen henkilön seurassa. Tällainen henkilö, joka on vierelläsi, saa sinut jatkuvasti häpeään, hankalaksi, vihaiseksi ja toisaalta idealisoi sinut ja muut ihmiset. Jos koet väkivaltaisia tunteita, jotka johtuvat narsistin käyttäytymisestä, kysy itseltäsi, mitä painiketta tämä henkilö pystyi painamaan. Muista menneisyyden tapahtumia, kun koit samoja tunteita, joihin nämä tunteet liittyivät, kun toimit näissä tilanteissa ja ehkä pystyt ymmärtämään, miksi aikuisena lankeat samaan "syöttiin".

Narsistisen suhteen merkittävin elementti on sulautumisen illuusio, toisin sanoen ihmisten harha, että meidän on lopullisesti yhdistävä, ei päästettävä ketään maailmaan, ja jos eroamme, se uhkaa vaaraa.

Narsistisella persoonallisuudella on toinen ominaisuus, joka erottaa heidät muista ihmisistä - tämä on vaatia oikeutta … Henkilökohtaisessa suhteessa sinun on tyydytettävä heidän tarpeensa, mutta he eivät itse ota mitään velvollisuutta tyydyttää sinun tarpeitasi. Narsistiset yksilöt voivat pitää itseään antajana, mutta he antavat vain mitä haluavat, eivät sitä, mitä muut tarvitsevat. Tässä on tarina yhdestä miehestä, jota kutsumme häntä Antoniksi (31 -vuotias):”Useita vuosia sitten minulla ei ollut kovin onnistunut suhde tytön kanssa. Kun hän oli asunut yhdessä useita vuosia, hän alkoi huijata minua avoimesti. Tiesin nuoresta miehestä, jonka kanssa hän seurusteli. Petosten lisäksi hän nöyryytti minua kaikin mahdollisin tavoin: miehenä, rakastajana, ihmisenä. Olin poljettu, jatkuvasti vihainen hänen negatiivisten tunteidensa ilmentymille, mutta en voinut erota. Yritin löytää joitakin syitä, miksi jäin edelleen hänen luokseen, ja ne olivat joka kerta. Olin erittäin rakastunut tähän hämmästyttävään tyttöön, ja joskus meillä oli todella hyvä suhde. Tämä ilmeni kaikenlaisessa hoidossa minusta: hän kokki, silitti paitani, oli erinomainen rakastaja ja pystyi piristämään. Mutta vaikutelma oli, että "hyvä" suhteemme riippui vain hänen halustaan tehdä sellaisia. Aloitteeni, huolenaiheeni ei löytänyt vastausta hänen sielustaan, mikä teki hänestä julman, töykeän, kykenevän pettämään ja nöyryyttämään …”.

Meditaatio 2 … "Vanhempien perintö." Sinulla on monia mahdollisuuksia luoda narsistinen suhde, jos isäsi ja / tai äitisi olivat sellaisia persoonallisuuksia vanhempasi perheessä. Jos haluat ymmärtää, onko vanhemmuutesi vaikuttanut sinuun, vastaa seuraaviin kysymyksiin:

Liittyykö parisuhteeseen kipua tai turhautumista?

Onko sinulla lähisuhteissa vaikeuksia antaa tai saada?

- Rakastutteko usein tai päinvastoin pelkäätte päästää ihmisiä sisään peläten, että heitä hylätään tai käytetään?

- Pääsääntöisesti valitset sopimattomia tai tavoittamattomia kumppaneita?

- Uskotko "täydelliseen rakkauteen", joka näyttää sinulle tarpeeksi turvalliselta ja jännittävältä?

- Oletko koskaan rakastunut?

- Kun olet tutustunut kumppanisi paremmin jonkin ajan kuluttua, käy ilmi, että hänessä on puutteita, joita et voi hyväksyä tai antaa anteeksi heille suurella vaikeudella? Meneekö kommunikaation helppous?

- Otatko vastuun kaikista ongelmista, joita tapahtuu välilläsi?

- Tuntuuko sinusta paljon paremmalta parisuhteessa, kun idealisoit kumppaniasi tai päinvastoin devalvoit hänen tekojaan?

Jos vastasit useimpiin kysymyksiin kyllä, älä lannistu. Vaikka vanhempasi olisivat vaikuttaneet sinuun, tiedät jo ainakin sen. Tämä on ensimmäinen askel hyvän suhteen rakentamiseen.

Yksi tehokas tapa toipua epäterveellisen narsismin vaikutuksista on luoda terveitä suhteita nykyhetkeen. Miten tällainen suhde alkaa? Viestinnällä, jossa kunnioitetaan toisen rajoja ja persoonallisuutta, tukea, huomaavaista asennetta toisiinsa. Uskon, että voit luoda suhteita, jotka tuovat sinulle onnea, iloa ja molemminpuolista nautintoa kommunikoidessasi keskenään joka päivä !!