2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Paniikkikohtaukset ovat äkillisen voimakkaan pelon hyökkäyksiä.
Ne näkyvät tyhjästä, toisin kuin fobiat. Yksinkertaisesti sanottuna fobia on silloin, kun pelkäät jotain erityistä (lentokoneet, suljetut tilat jne.), Ja paniikkikohtaus on silloin, kun pelkäät, et tiedä mitä.
Paniikkikohtaus voi ilmetä missä tahansa ja tavallisimmassa tilanteessa. Joten menet vain töihin, istut kahvilaan, teet kotitöitä ja yhtäkkiä - hyökkäys.
Joskus paniikkikohtaukset ilmenevät sairauksien muodossa, henkilö ei ehkä ymmärrä, että nämä ovat paniikkikohtauksia. Keho elää pelossa sen puolesta!
Paniikkikohtauksen aikana hikoilu usein lisääntyy, kuumenee tai kylmenee, pyörtyy ja / tai huimaa.
Käydessään sairaalassa lääkärit eivät löydä mitään.
Huolimatta lääkärin hyvistä uutisista, se ei helpota tällaista henkilöä. Hyökkäykset eivät katoa. Lisäksi, jos paniikkikohtauksia ei hoideta, tila pahenee. Monet ihmiset ajattelevat, että "parannuskeino" tarkoittaa "lääkkeen ottamista". Mutta tässä tapauksessa lääkkeet eivät päästä eroon syystä, vaan lievittävät oireita vain tilapäisesti.
Mitä se todellisuudessa on ja miksi emme kiinnitä siihen huomiota?
Joskus olemme kiinni tilanteessa, vaimossa, aviomiehessä, jossakin tai muussa …
Mutta emme voi katsoa, mitä meille tapahtuu tällä hetkellä.
Ratkaisemme asioita, liikumme, taistelemme, kuten myöhemmin käy ilmi, kaikki on turhaa, olemme unohtaneet itsemme ja tunteemme.
Ja turhaan …
Siksi tänään haluan tarjota sinulle - kiinnitä huomiota itseesi!
Mitä sinulle nyt tapahtuu?
Missä ja mistä tai kenestä ajatuksiasi?
Mitä mieltä olet näistä ajatuksista?
Rauha, ilo, ilo?
Sitten ajatuksesi ovat kunnossa.
Tai ehkä tunnet pelkoa tai syyllisyyttä, häpeää tai aggressiota omista ajatuksistasi? Tai paljon asioita, jotka saavat sinut epämukavaksi? Mistä se tulee?
Mistä pelko tulee, kun ajattelet tavoitteitasi, toiveitasi …
Unelmoin hyvistä asioista, äkkiä tulee mieleen pelottavia kuvia.
Joskus yrität ladata itsellesi urheilua, liikuntaa, mutta tämä ei riitä pitkään aikaan …
Vaihdan vähän ja kysyn jotain muuta.
Missä ovat tavoitteesi, missä ovat toiveesi? Missä on usko itseesi ja itsesi arvoon?
Oletko pudonnut pohjaan?
Mutta sitten on vaikea vetää itseään ulos.
Sinun on otettava itsesi hiuksista ja vedettävä sinut pois suosta!
Hajoaako perheesi ja suhteesi "räjähtää saumasta"?
Tunnetko jo iskut terveydellesi: paine hyppää ja niska ja hartiat ovat kahleissa? Tai ehkä sydämesi leikkii tuhma?
Vai onko sinulla taloudellisia ongelmia?
No, kaverit, kaiken tämän olet itse luonut.
Ja he panostivat tähän paljon.
Muistaa!
Muista, mitä olet joskus ajatellut tai pelännyt, mutta silti mietit sitä.
Joten koska voit luoda tämän, voit muuttaa sitä!
Mutta jo tietoisesti ja tietoisesti!
Suositeltava:
Paniikkikohtaukset. Pitäisikö Minun Panikoida?
Paniikkikohtaukset eivät ole harvinaisia nykyään. Ne ilmenevät eri tavoin: ahdistuneisuus, pelko, nopea hengitys tai sydämenlyönti, hengenahdistus, tukehtuminen, hengenahdistus, huimaus, pahoinvointi, vapina ja paljon muuta. Oireita on monia ja monet ovat somaattisia.
Paniikkikohtaukset Ja Niiden Käsittelymenetelmät
Paniikkikohtaukset ovat äkillisiä, arvaamattomia hallitsemattoman irrationaalisen pelon tai ahdistuksen kohtauksia. Paniikkikohtaukset ovat alttiimpia ihmisille, joilla on kehittynyt tahdonvoima, joille on ominaista liiallinen hallinta ja vastuu.
Älä Vain Jätä Minua! Pelko Kumppanin Menettämisestä, Hylätyn Pelko. Hylkäämisen Trauma
Toisin kuin hylkäämisen pelko, joka perustuu häpeän tunteeseen tuntuvien tarpeiden ja henkilökohtaisten ominaisuuksien vuoksi, pelko tulla hylättyä paljon syvemmältä muistuttaa paniikkikauhua unohduksen, olemattomuuden tilasta. Kuinka ymmärtää, onko ihmisellä tämä pelko?
Liukastumisen Pelko. Ilo Ja Pelko. Yhden Työn Analyysi
Asiakkaan pyyntö. Alena, auta minua selviytymään pelosta! Ensi viikolla menemme puolisoni kanssa hiihtokeskukseen, kaikki näyttää olevan upeaa - rentoutumista, romantiikkaa, kauneutta, mutta tiedän etukäteen: aion pelätä jälleen voittaessani epätoivoisen, kauhean pelon vaarallisista laskeutumisista, vaikka tämä on en ensimmäistä kertaa mukana aviomieheni kanssa matkoilla … Yleensä olen hyvä lumilautailussa, mutta ratsastan teeskennellen ja myönnän aina jotain väärää … Onko tämä
Maanpetos. Pettämisellä On Voimakas Biologinen Merkitys, Joka Liittyy Siihen, Että Seksi Kanssasi Vaihdettiin Seksiin Jonkun Toisen Kanssa, Hylkäsi Ja Nöyryytti Sinut Sosiaalisessa Asemassa Ja Heitti Sinut Vaiston Sivulle
Maanpetosta on vuosisatojen ajan verrattu iskuun sydämessä tikarilla. Tosiasia on, että huijaamisella on voimakas biologinen merkitys, joka liittyy siihen, että seksi kanssasi vaihdettiin seksiin jonkun toisen kanssa, hylkäsi ja nöyryytti sinut sosiaalisessa asemassa, heitti sinut lisääntymisvaiston sivulle ja jätti sinut yksin.
