2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Jos asiakkaan syvien psyykkisten ongelmien tunnistaminen on vaikeaa, koska ne on työnnetty tajuttomaan, voit käyttää upeaa harjoitusta, jota saksalaiset psykoterapeutit käyttävät usein, ja venäjänkielisessä kirjallisuudessa kuvasi ensimmäisenä emotionaalifiguuraalisen terapian luoja ND Linde.
Näytän sen toimintamekanismin esimerkkinä työskentelystä 30-vuotiaan asiakkaan Veronican kanssa (nimi muutettu, julkaisulupa saatu), joka pyysi apua, koska hänellä oli voimakas selittämätön pelko terveydestään. kokemusta yhdessä asumisesta miehen kanssa. Tämän vuoksi hän oli jo kahdesti joutunut eroamaan rakastajiensa kanssa. Veronica ei muistanut merkittäviä menneisyyden traumaattisia tilanteita, joista olisi voinut tulla tämän pelon ensisijainen lähde. Vanhempien välisiä suhteita kuvataan "normaaliksi, jopa".
Pyydän asiakasta sulkemaan silmänsä ja kuvittelemaan itsensä meren rannalla, lähestymään henkisesti veden reunaa, astumaan vähitellen veteen ja uppoutumaan kokonaan. Halutessasi voit käyttää kuvitteellisia laitteita: sukellusta, taskulamppua, kaapelia jne. Sinun täytyy sukeltaa syvyyteen, jossa se on mukava. Varoitan teitä, että kaikki esineet, kasvit, kalat, eläimet, jotka hän matkustaa matkalla, on muistettava ja sitten kerrottava niistä. Kaikki, mitä haluat tutkia vedessä, voidaan tutkia itse, muistaa tunteet, jotka syntyivät sen aikana.
Matka kestää noin viidestä seitsemään minuuttia. Minuuttia ennen loppua varoitan teitä siitä, että on aika lopettaa matka. On parempi poistua harjoituksesta sujuvasti ja palata takaisin samalla tavalla kuin henkilö tuli veteen. Rannalta sinun on mentävä henkisesti takaisin huoneeseen, hengitettävä syvään, venytettävä kädet pään yli, uloshengityksen myötä laskemalla kädet ja avaamalla silmäsi.
Meren kuva on tiedostamattoman maailma. Tällaisen matkan aikana voit kohdata monia tietoisuuden tukahduttamia ongelmia, joilla on kuitenkin valtava vaikutus nykyiseen elämään ja ihmisen psykologiseen tilaan. Näitä ongelmia symboloidaan tavalla tai toisella.
Esimerkiksi seuraavat kuvat ovat yleisimpiä: hai (vaarallinen nainen, usein äiti, joka osoittaa aggressiivisuutta), valas (isä), vedenalainen kuningas (isä), mustekala (hallitseva mies tai isä), pienet kalat (lapset), vedenalainen linna (vanhempien perhe), arkku jalokiviä (unohdetut resurssit ja tunteet, usein - helminauhat - naisellisuuden symbolit), delfiini (miesystävä), kuori (nainen), merenneito (teini -ikäinen tyttö), merilevä (vaikeudet, esteet), amfora (naisellisuus), helmi (munasolu), ankkuri (fallinen symboli), kilpikonna (indeksoiva lapsi), pimeys (alue, jolle se mitä ihminen ei halua nähdä, hänen pelkonsa on piilotettu), uponnut alus (toteuttamaton unelma, projekti).
Veronica ei uskaltanut heti sukeltaa veteen, mikä kertoo hänen pelostaan oppia jotain itsestään, ja sitten, jyrkästi syöksyessään, ensimmäinen asia, jonka hän näki, oli valtava mustekala, joka heitti kauniin kuoren lonkeroineen ja särkyi sitten se puoliksi, veti sen helmistä, tutki sitä ja heitti sen pois. Ja sitten hän heitti murtuneen kuoren sivuun. Veronica sanoi, että kun hän katsoi tätä kohtausta, hän tunsi voimakasta pelkoa, hän halusi piiloutua.
Kun analysoimme kuvia, tyttö muisti, että kun hän oli noin toisella luokalla, isä (mustekala) vaati, että äiti (kuori) tekee abortin (helmi, jonka mustekala vetää ulos kuoresta), se oli epäonnistunut, ja äidin terveys heikentyi merkittävästi (rikkoutunut kuori). Keskusteluja käytiin ilmeisesti sitten lapsen kanssa, ja vaikka tyttö syrjäytti kokonaan muistonsa, pelko hänen elämästään ja terveydestään nousi esiin, kun syntyi mahdollisuus asua yhdessä miehen ja avioliiton kanssa.
Kun löydettiin syy siihen pelkoon, joka oli vaivannut häntä niin kauan, Veronica sanoi pelkäävänsä jo paljon vähemmän, mutta pyysi työskennellä”pelon jäänteiden” kanssa seuraavan kokouksen aikana. Muutamaa päivää myöhemmin tyttö kuitenkin soitti ja ilmoitti iloisesti, että pelko oli täysin poissa.
Kirjailija: Gorshkova Maria Alekseevna
Suositeltava:
Nykyajan Ihmisen Seksuaalisuuden Psykologiset Ongelmat
Mitä on seksuaalisuus? Tämä on eräänlainen ihmisen luontainen tarve, joka perustuu erilaisten fysiologisten, psykologisten ja sosiaalisten tekijöiden yhdistelmään. Kuinka määritellä oma seksuaalisuutesi? Pikemminkin se on tilaisuus nauttia nautinnosta ja nauttia läheisyydestä, olla valmis siihen.
"Painonpudotuksen" Asiakkaan Psykologiset Näkökohdat Ja Toissijaiset Hyödyt
Artikkelin alku on täällä Ruokavalio - muistiinpanoja psykosomaattisten asiakkaiden elämästä Jos tiedämme, että perustuslailliset piirteemme ovat sellaisia, että meillä on taipumus olla ylipainoisia, meidän on unohdettava ruokavalio paastoamisen synonyyminä ja opittava käsitteen ruokavalio uusi merkitys:
Psykologiset Ongelmat, Jotka Johtavat Meidät Psykosomaatiaan (harjoitus)
Ei niin kauan sitten monet meistä eivät edes ymmärtäneet, että kehomme häiriöiden ja sairauksien syy voi olla jonkinlainen psykologinen asenne tai tuhoisa käyttäytyminen. Olemme jo tänään tavalla tai toisella selventäneet nämä asiat itsellemme.
Harjoittele Tunnistamaan Masennuksen Piilotetut Syyt
Usein masennustilan todellisten syiden tunnistaminen on vaikeaa, koska niihin liittyvät muistot voivat olla niin tuskallisia, että ne tukahdutetaan tajuttomiksi ja tietoisuus luopuu avuliaasti muista selityksistä. Negatiivisen psykologisen tilan kanssa työskenneltäessä on kuitenkin erittäin tärkeää osua täsmälleen kohteeseen - tämän tilan lähteen ytimeen - ja tuhota se.
Matkustajan Psykologiset "ongelmat"
Nykyaikaisessa kosmopoliittisessa maailmassa väestön maantieteellinen liikkuvuus kasvaa niin nopeasti, ettei ketään ihmettele asuminen ulkomailla. Joillekin tämä on vain toinen loma perheen kanssa, opiskelu tai pitkä työmatka. Toisille se on unelma elämästä - matkustaa, tutkia muiden kansojen historiaa, tapoja, kulttuuria, ja ehkä se on pakotettua maastamuuttoa.
