Riippuvuus, Eron Teoria Ja Budjettivaihtoehto Varhaisikään Liittyvien Ongelmien Ratkaisemiseksi

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Margaret Mahlerin erottamis-yksilöllisyysteorian mukaan ihmisen itse syntyy tajuttoman merestä valtamerellä vähitellen ja vaiheittain. Läheisriippuvuus - elämä muiden ja muiden kautta tämän teorian mukaan on seurausta alle 2 -vuotiaan lapsen kehitysongelmista.

Lapsi kasvaa, mutta ei kasva eikä itsenäisty aikuisena. Hänen psyykkensä toimii edelleen lasten tasolla luottaen ulkoiseen ympäristöön - vanhemmat, perhe, tiimi, valtio. Kaikilla aikuisuuden ulkoisilla ominaisuuksilla henkilö pysyy lapsena, jolla on tyypillisiä lapsuusongelmia. Hänen on vaikea ylläpitää itsenäisyyttä, olla oma itsensä ja elää ensimmäisessä persoonassa.

Tarkastellaan tarkemmin erottamisteorian tärkeimpiä määräyksiä - yksilöllisyys läheisriippuvuuden aiheen yhteydessä

Viime vuosisadan puolivälissä Margaret Mahler ja hänen kollegansa kuvailivat useita varhaiskasvatuksen vaiheita. Jokainen heistä kestää tietyn ajan, jonka aikana lapsen psykologisessa kehityksessä tapahtuu laadullinen harppaus.

Autistinen vaihe syntymästä 2 kuukauteen

Syntynyt äidin kohdusta, vauva jää ns. autistinen kotelo biologisena olennona, jolla ei ole tietoisuutta ja joka reagoi ulkomaailmaan tyydyttääkseen ruoan ja unen fysiologiset tarpeet. "Mieheni ei ole muuttunut lainkaan viimeisten 40 vuoden aikana, hän syö ja nukkuu yhtä hyvin" - ei anekdootti, vaan autistisen vaiheen todellisuus. Hän yskii myös hyvin, aivastaa, sylkee ja on herkkä kuumuudelle tai kylmyydelle. Hänen tunne -elämänsä ilmenee huutoissa ja liikkeissä.

Tällaiselle henkilölle hän itse, äitinsä ja ympäröivä maailma sulautuvat yhteen käsitykseen. Tarttuva refleksi toimii jo ja kaikki mitä hän voi saavuttaa, kaikki mitä hän sallii hänen vetää suuhunsa, vatsaansa, taloon, pankkitilille.

Tässä vaiheessa esineitä ei synny ja henkilö ymmärtää hyvin epämääräisesti eron itsensä, äitinsä ja maailman välillä. Hän ei osaa rakentaa suhteita muihin, ei ymmärrä, mitä ihmissuhteiden rajat ovat, mihin hän päättyy ja mistä muut alkavat toiveillaan, ajatuksillaan ja tunteillaan. Ulkoisesti tämä voi näyttää epäsosiaaliselta käyttäytymiseltä, kuten sammuttamattomalta hoidon tarpeelta tai palvelemiselta liialliselta huolta muilta.

Varhaisimpaan autistiseen vaiheeseen pääsemällä henkilöllä ei näytä olevan mitään sanottavaa, hän tuntee olevansa täysin avuton, ei voi puhua, kääntyä muiden puoleen pyyntöjen avulla, ei usko, ei toivo, mutta halu elää saa hänet näyttämään tilansa muille, itke ja odota passiivisesti, että joku kohtelee häntä myötätuntoisesti ja pahoillaan. Mutta hän ei voi edes myöntää itselleen tarvitsevansa sääliä. Tunteet ovat erossa ja hän tuntee itsensä "normaaliksi" ollessaan hyvin, erittäin huono ja yksinäinen.

Tämän vaiheen tilan muistaminen ja tunteiden koskettaminen voi auttaa satu: G. H. Andersenin "Match Girl": Pieni paljain jaloin tyttö pelkää kääntyä ohikulkijoiden puoleen, ei voi koputtaa jonkun ovelle eikä jäätyä kadulle, kun kaikki ihmiset valmistautuvat viettämään joulua.

Tietoisuus omasta erillisyydestään koetaan hylkäämisen ja hyödyttömyyden tilana, ja I: n syrjimättömyys Ei-I: stä koetaan siunauksena. Tunnemme tämän kokemustason, nostalgian ja kadonneiden rakkaiden tuntemisen, sääliämme itseämme ja muita, nälän tunteita, huolenpitoa, nauttimista hyvinvoinnista ja mukavuudesta, lahjojen antamista ja osan itsestämme jättämistä toiselle henkilölle, lahjojen saamista, tuntea itsensä hyväksytyksi ja ehdoitta rakastetuksi, kokea ekstaattisia tiloja. Tämä kaikki on sieltä - tajunnan ilmenemättömyyden paratiisivaiheesta ja sitä seuraavasta symbioottisesta ajanjaksosta.

2-4-5 kuukautta on symbioosivaihe

Kestää tämän ajan, ennen kuin äiti -esine muodostuu. Lapsi antaa äidille valtavan arvon, on täysin riippuvainen hänestä ja on omistautunut. Hän on hänen selviytymisensä ehto. Äiti muuttuu rakkauden pääkohteeksi, johon kaikki huomio ja toiveet kiinnitetään: "anna, anna, anna" ja iän myötä - "anna, tuo, palvele, voi, et voi, kukaan ei tarvitse minua täällä, suruni on loputon, pahat ihmiset, vitun maailma!"

Lisää tähti sydämeeni, tähti, Aseta kuoret, kuoret korvien sijaan, Ja kurkistusreiän sijaan - pallot, pallot, Anna housujen sijaan housut, housut, Laita minut seimeen, seimeen, Jotta makaisin kehdossa, kehdossa

Ja päästä ulos suuttimet, suuttimet nenästä, Julkaisu huutaa, huutaa.

Ja sitten rakentaa sateenkaari, sateenkaari

Joten tontut, tontut juoksevat sitä pitkin

Jotta kissat, kissanpennut eläisivät siinä, Ja ruokkia minua lusikasta, lusikasta.

Mutta et voi, et voi.

Joten miksi et tuhoa minua?

(Shish Bryanskiy)

Vauva osaa jo hymyillä ja vetää kahvoista, puristaa nyrkkiin tarttunutta ja kiinnittyy emotionaalisesti siihen, joka antaa ja ravitsee. Äiti, joka näkee hymyilevän vauvan, tuntee hellyyttä. Tästä lapsesta tulee "hänen lapsensa", ja tästä iästä lähtien me kaikki rakastamme hymyjä niin paljon.

Tässä kehitysvaiheessa riippuvainen aikuinen ei voi imettää ja etsii siksi muita äidin esineitä: äiti luonto, äiti äiti, koulu, alma mater, yritys, julkiset sopimukset … Tämän tapaamisen myötä myös hymyilemme ja rentoudumme.

Puhe "Isänmaa kutsuu" toisen maailmansodan aikana ricochets aikuisen egosta pikkulasten psyykkisiin rakenteisiin ja kerää miljoonia suojellakseen Suurta Äitiä. Haluamme, että äiti elää, haluamme hymyillä, ei itkeä. Nykyaikaiset isänmaalliset - meidän, amerikkalaiset, australialaiset - joko itse ovat jumissa tässä optimistisessa hymyssä, joka on arkkityyppinen symbioosi, tai käyttävät kyynisesti niitä, jotka ovat jumissa tässä kehitysvaiheessa. Alkoholistit, äitien eläkkeelle juovat, makuelämyksistä nauttivat maistajajuomat ja olutvatsan kantajat ovat miehiä, jotka ottavat säännöllisesti rintansa ja regressoituvat symbioosivaiheeseen. He eivät juo, mutta syövät alkoholia, jota ilman he ovat nälkäisiä, kylmiä ja surullisia. Naisäidit, jotka ruokkivat aviomiehiään ja lapsiaan eläkkeelle siirtymiseen asti, ovat naisia, jotka eivät voi elää ilman muita ruokkimatta huomaamatta, kuinka joku kävelee, hymyilee, heiluttaa käsiään ja jalkojaan heidän vieressään.

Tärkeintä on säilyttää kyky hymyillä, ylläpitää silmä-silmäkosketusta, koska ilman hymyilyä ja imeytymistä toisiinsa joudumme autistiseen yksinäisyyteen.

Tuhansia kappaleita, joissa on lämmin ja kostea symbiootista riippuvainen tunnelma, on kirjoitettu symbioottisille ihmisille - "Emme voi elää ilman toisiamme", "Hyväksyt minut sellaisena kuin olen, katso minun puhdasta sydäntäni", "Seuraan sinua, Tarvitsen sinua mitä tahansa "," elän puolestasi, sinä olet minussa "… Lapsi ei kehity kunnolla ilman niin voimakasta äidin sanomaa, mutta läheisriippuvuus etenee vuosien varrella, se on lujasti kiinnittynyt kehoon (ei ole toista) ja siitä tulee suhde ihmisten aikuisten ruumiiden välillä.

Tämän jälkeen seuraa tärkein vaihe, johon liittyy Itsen hankkiminen ja rikastuminen uusilla muodostelmilla, taidoilla ja tiedoilla. Tänä aikana psyyke muodostuu.

Margaret Mahlerin mukaan erottamisen ja yksilöinnin todellinen vaihe

Vaiheet:

Erilaistuminen … Normaalisti jopa 9 kuukautta. Lapsen kiinnostus siirtyy hänen tekojensa tulokseen. Hän alkaa olla kiinnostunut ympäröivästä maailmasta äidin ulkopuolella, mutta samalla hän pysyy turvallisessa äidin tilassa.

Tällä hetkellä voit huomata, että lapsi joko tarttuu äidin kehoon ja siirtyy sitten pois siitä. Hän alkaa tuntea kehonsa ja omansa eri tavalla. Vähitellen muodostuu kuva omasta kehosta, kehon ja psyykkiset rajat.

Kun aikuinen kuuluu tähän 9 kuukauden ikään, hän näyttää olevan täysin itsenäinen, järkevä ja aktiivinen. Hänellä on jo ruumiillinen itsenäisyys, mutta hän tarvitsee samalla turvallisuustakuita.

Hän esittää kysymyksiä, joihin startupit, konsultit ja valmentajat haluavat vastata: "mitä tehdä?", "Kuinka saada se?" Olet nähnyt satoja artikkelin otsikoita ("Kuusi askelta taloudelliseen omavaraisuuteen", "Seitsemän tapaa tulla riittämättömäksi", "Kuinka käsitellä pelkoa?", "Kuinka laihtua psykologian avulla?" Jne..

Harjoittele alivaihetta. Jopa 15 kuukautta. Lapsi rohkaisee kykyjään ja saavutuksiaan. Hän voi noutaa ja heittää pallon, hän voi kävellä toiselle seinälle, hän voi rikkoa tai koota lelun, voittaa kilpailun, tulla pomoksi, laihtua 30 kiloa, ostaa auton, ansaita ensimmäisen miljoonan jne.

Tässä alavaiheessa muodostuu äidin psyykkinen kuva ja vauva alkaa tuntea olonsa paljon luottavaisemmaksi. Hän voi jo paeta äitiään, leikkiä vieraiden kanssa, harrastaa seksiä heidän kanssaan, mennä töihin jne.

Samaan aikaan hän tarvitsee äitiä, vaimoa / aviomiestä, lämmintä kylpyä, herkullista ruokaa ja tuttuja tossuja odottamassa häntä kotona. Jos näin ei ole, syntyy turhautumista, pettymystä, kaunaa ja välinpitämättömyyttä. Välinpitämättömyys hoitotyökohteeseen liittyy ärsytykseen, riitoihin ja päättyy lähtöön toisen paremman äidin tai anteliaamman isän luo - "En rakasta sinua kuten ennen", "suhteemme on loppunut."

Kypsin päätös, jonka tämän ehdollisen 15 kuukauden ikäisen henkilön voi tehdä, on mennä psykologin kuulemiseen. Ja ehkä psykologista voi tulla melko hyvä ja luotettava äiti. Joskus on jopa mahdollista kertoa hänelle, ettei hän ole tarpeeksi tarkkaavainen ja reagoiva.

Tärkeintä ei ole katkaista suhdetta tässä vaiheessa, koska edessä on enemmän aikuisten seikkailuja ja harjoituksia.

Reproshman(palata). Jopa 2 vuotta vanha. Tällaisen lapsen tilassa oleva aikuinen tajuaa, että saavutuksista ja asemista huolimatta hän ei ole kaikkivaltias. Maailma ei taipu sen alle, ja tämä löytö saa aikaan avuttomuuden ja hylkäämisen tunteen ("onni kääntyi pois minusta"). Siellä missä oli toivoa ja menestystä odotettiin, epäonnistuminen odottaa nyt. Jos muistat kuuluisan sanonnan, että "menestyksellä on äidin kasvot", voit ymmärtää, mitä tapahtuu.

Aikuisen pettymys ja yksinäisyys tässä tilassa ovat hyvin samankaltaisia kuin kokemukset, jotka liittyvät suojaavan äidin esineen menettämiseen 2 -vuotiaana - "suojelusenkelini jätti minut", "palasin, mutta kukaan ei odota minua”. Mutta he sanoivat: "älä palaa siihen paikkaan, jossa se oli kerran hyvä."

Reproshman on ensimmäinen ja erittäin tärkeä vaihe aggressiivisuutesi tuntemisessa. Jopa 2 -vuotiaana lapsi tekee ensimmäiset yritykset hallita aggressiotaan tuhoamatta hänen pientä maailmaansa. Joku 30–40-vuotiaana tietää jo, miten se tehdään melko hyvin, joku jatkaa edelleen opiskelua ja joku luulee tekevänsä sen joka tapauksessa. Melkein kuin havainto, että ihmiset on jaettu kolmeen ryhmään: "Ne, jotka lukevat Dostojevskiä, ne, jotka lukevat edelleen, ja ne, jotka eivät koskaan tee sitä."

Tässä varhaisessa iässä lapsi saa ensimmäisen sosiaalisen rokotteen turhautumisen ja aggression hallitsemiseksi. Joillekin se edistää immuniteetin ja suvaitsevaisuuden kehittymistä, joillekin ärsytystä ja reaktiota, joillekin aggressiivisuuden ja kystien kapseloitumista. Joskus kirjaimellisesti.

Paljon riippuu sairauksia aiheuttavan väkivallan ja pahan keskittymisestä ympäristöön. Myös tunnehygieniasta. Lapsella ei vielä ole näitä taitoja, ja hän voi tahrata mitä tahansa kakkaansa - tunnehukkaa. Aikuisten pitäisi teoriassa jo pystyä itsenäisesti selviytymään aggressioistaan, olemaan puhtaita ja ottamaan aggressio itseään vastaan muilta ihmisiltä joutumatta epätoivoon.

Lapsuudessa paljon riippui äidistä. Lapsi jätti hänet säätääkseen koko maailman itselleen, sitten hän ymmärsi, että tämä oli mahdotonta, ja palasi pettyneenä takaisin polvilleen. Jos äiti oli suvaitsevainen ja tuki hänen yrityksiään, palasi mielellään, pystyi rauhoittamaan hänet eikä osoittanut voittoa tappiosta, lapsi teki uusia yrityksiä, tuli vähitellen vahvemmaksi ja sai itseluottamusta. Ja lopulta hän tunsi täyttymyksensä ja jätti hänet aikuisikään.

Tätä peliä pelataan läheisriippuvaisesta lapsuudesta aikuisuuteen, ja siihen liittyy komplikaatioita ja traumaattisia seurauksia. Tuhkarokko 5 ja 20 -vuotiaana ovat kaksi suurta eroa.

Tuona lapsena tietty aviomies voi lähteä ja palata, riippuvainen äiti - vaimo hyväksyy, antaa anteeksi, rakastaa, kunnes lopulta vahvempi aviomies lähtee nuoremman luo. Ehkä nyt hän on jo valmis rakastamaan sitä, joka on mahdollista, jos hän yhtäkkiä kasvaa, jättää hänet rakastaakseen jotakuta, jota ei myöskään pidetty. Kaikki tämä näyttää rakkauden kiertolta luonnossa, mutta todellisuudessa se on läheisriippuvuuden noidankehä, jossa on alijäämä ja rakkauden varastaminen.

Miltä kahden vuoden ikäiset tapahtumat näyttävät aikuisten miesten ja naisten suorittamina?

Minulle tapahtuu näin:

väärä tulee luokseni

panee kätensä harteilleni

ja varastaa toiselta.

Ja yksi -

kerro minulle, Jumalan tähden, kenen pitäisi laittaa kätesi hartioillesi?

Että, josta minut varastettiin, kostoksi hän myös varastaa.

Ei heti vastaa samalla, mutta elää itsensä kanssa taistelussa

ja alitajuisesti hahmotella

joku kaukaa itsestäsi.

Voi kuinka paljon

hermostunut

ja sairaita

tarpeettomat yhteydet, turhat ystävyyssuhteet!

Minne mä tästä lähden ?!

Voi joku

tule

tauko

vieraiden yhteydet

ja hajanaisuus

sulje sielut!

(E. Evtushenko)

Tämä on jo täysimittaista henkistä elämää, joka on kuitenkin ylikuormitettu toisistaan riippuvaisille yhteyksille, joille on ominaista minimaalinen vapaus, melankolia, lohduttomuus ja aggressio.

4. Kohti libidinaaliobjektin pysyvyyttä

Halun libidinaalinen kohde on se, joka houkuttelee meitä ja aiheuttaa vetovoimaa. Haluamme syödä sitä, saada seksuaalista vapautumista tai tyydytystä muista kontakteista. Sosiaaliset kiellot asetetaan ensisijaisille asemille, ja lapsuudesta lähtien opimme ratkaisemaan konfliktit "halu" ja "ei saa". Tällä hetkellä ego kehittyy ja läheisten ihmisten sisäiset esineet luodaan psyykeen. Meistä tulee vakaampia ja suhteet muihin vahvistuvat ja kypsyvät.

Lapsi (tai edes ei välttämättä jo lapsi) saa luottamuksen siihen, että hänen hyvät suhteensa rakkaisiinsa jatkuvat lyhyistä eroista tai väliaikaisista vihapuuskista huolimatta. Ihminen saa kyvyn reflektoida itseään, nyt hänellä on niin sanottu sisäinen maailma. Se ei ole tyhjä ja siinä asuu äidin, isän ja muiden merkittävien hahmojen hahmoja.

M. Mahler puhui tietysti myös isänsä roolista

18 kuukauden iässä lapsi ei tunnu vain äidin, vaan myös isän kanssa. Isä auttaa lasta irrottautumaan äidistä, säätelemään hänen aggressiotaan, näyttää esimerkillään kuinka hillitä sitä, siirtää se toiseen toimintaan ja saada tyydytystä elämästä ilman surua ja surua. Tämä ajanjakso on onnistunut, jos isä on paitsi tavoitettavissa myös järkevä. Ja tietysti prosessista tulee monimutkaisempi, jos äiti on ainoa tuki ja turvallisuus isän poissa ollessa.

Ei parannuskeino, mutta kasvaa

Jos olet tullut tähän pisteeseen, on vain vähän vaivaa ymmärtää, että läheisriippuvuus ei ole sairaus, vaan sellainen suhde, jonka perimme varhaislapsuudesta. Ne tulee sovinnollisella tavalla jättää menneisyyteen yhdessä sängyn, vaatteiden, käyttäytymismallien, itsetunnon, tapojen, motiivien jne. Kanssa.

Läheisriippuvaiset eivät ole sairaita eivätkä tarvitse hoitoa. Lisäksi aika ei paranna läheisriippuvuutta.

Olemme jossain määrin toisistaan riippuvaisia, koska säilytämme lapsuuden kokemuksemme ruumiillisella ja emotionaalisella tasolla. Lasten pelot, kauna, sääli, ahneus, kateus, lasten infantiilinen puolustus eivät mene mihinkään, juuri tämän psyykkisen tason yläpuolelle perustana sinun on rakennettava aikuisille sopiva talo.

Yhteisriippuvuuteen liittyvä apu ei ole julkisivun rappaus tai valkaisu, vaan mittava remontti, joka alkaa perustamisesta ja kaiken viestinnän muuttamisesta. Jos tätä ei tehdä, säätiötä ei vahvisteta, psyyken juurella olevia ongelma -alueita ei korjata, uusia yhteyksiä ei luoda, niin halkeamia kulkee seinien varrella sairauksien, rikkoutuneiden suhteiden ja monien psyykkisten muotojen muodossa ongelmia. Kypsyyden saavuttaminen edellyttää investointeja itseesi ja sen ymmärtämistä, että muuten riippuvuusongelmat tulevat yhä selvemmiksi vuosien mittaan.

Virheet uuden talon perustamisessa - psyyken perustasolla ne voivat olla täysin näkymättömiä, mutta ajan myötä yleensä on mahdotonta piilottaa ne 40-45 -vuotiaana. Jotta voimaa saataisiin riittävästi jälleenrakentamiseen, on toivottavaa, että ongelmien analysointi ja psyyken jälleenrakentaminen aloitetaan tässä iässä, joka on vielä nuori nykyaikaisten standardien mukaan.

Emme toipu yhteiselämästä, vaan kasvamme siitä. Tämä kasvaa vaatii aikaa ja vaivaa. Osa on parivuotiaita, osa 5-6-vuotiaita.

Tulokset ja harjoitus

Me (kirjoittaja yhdessä psykologian tohtori OV Lukjanovin kanssa) kehitimme budjettiversion etäryhmätyöstä, jossa on riippuvuus. Siihen osallistui noin neljäkymmentä 30-50-vuotiasta naista. Se kesti kolme vuotta mielenkiintoista ja intensiivistä työtä. Osa odotuksista osoittautui toteutumattomiksi, osa tuloksista ylitti odotukset. Kaikki, jotka suorittivat testitulokset, vähensivät merkittävästi läheisriippuvaisten suhteiden määrää: heistä tuli vähemmän ahdistuneita ja ahdistuneita, he saivat kypsemmän itsenäisyyden ja palauttivat itsetunnon.

Tänään ehdotan yksilöllistä etätyön muotoa vastauksena hyvin harkittuun ja todistettuun algoritmiin. Teknisesti se näyttää kävelemiseltä terapeuttisissa tiloissa ja suorittamalla yksittäisiä kirjallisia tehtäviä, joiden aikana sinun täytyy muistaa, kokea uudelleen, analysoida ja käyttää luovuutta.

Maksu voi olla kuukausittain tai 10 päivän välein. Teet vain päätöksen joka kerta, kuinka paljon tämä työmuoto sopii sinulle, arvioi vuorovaikutustamme ja vahvuuttasi. Joka tapauksessa terapeuttisten tilojen ja työvaiheiden kulku tuo tulipalotuloksen. Sinä päätät vain, oletko valmis menemään pidemmälle itsetutkiskelun ja psykologisen kypsymisen tiellä.

Aluksi sinun on suunniteltava, että työ kestää yhdestä kolmeen vuoteen.

Terapeuttisten tilojen kartta

1. Kiinnityspaikat:

haavoittuvuuden ja pelon tila;

valvonta-, kiintymys- ja rajat;

tilaa suojautua häpeältä;

säätiöiden tilaa ja kypsää motivaatiota.

2. Toimintapaikat:

Varjo -tila;

aloitteen tilaa;

rahaa tilaa;

vallan tilaa.

3. Osallistumisalue:

äidin roolitila;

isän roolin tila;

kumppanuus tilaa;

ylellisen lapsuuden tila.

4. Avoin tila:

tilaa yhteistyölle (yhteinen asia) ja avulle;

tilaa koskevat näkökohdat;

nykyaikaisuuden tila;

ylösnousemuksen tilaa.

Aloita kirjoittaminen kirjoittajan sähköpostiin.

Sinun on myös otettava yhteyttä Skypeen (FB, Viber) henkilökohtaiseen tutustumiseen.