2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Yhteisriippuvuus ja keskinäinen riippuvuus. Kaksi termiä ja radikaalisti erilainen semanttinen sisältö, vaikka molemmissa tapauksissa sana "riippuvuus" on sanan perusta, jota suositellaan usein vältettäväksi parisuhteessa. Katsotaanpa, onko tämä totta, ja millä riippuvuusvaihtoehdoilla on positiivisempi vaikutus henkilön persoonallisuuteen ja ihmissuhteisiin.
Ensimmäinen termi, läheisriippuvuus, syntyi kuvaamaan ihmisten käyttäytymistä, joiden perheenjäsenellä on jonkinlainen riippuvuus (kemiallinen tai käyttäytymiseen liittyvä). Tällaiset ihmiset ovat yleensä riippuvaisten jatkuvia kumppaneita ja pelastajia, eivät lähde, vaikka tilanne uhkaa heidän terveyttään, ja koko heidän elämänsä on ikään kuin alistettu riippuvaisen elämälle.
Jos tarkastellaan tätä ilmiötä laajemmin, yhden osallistujan riippuvuus ei ole edellytys läheisriippuvuuden syntymiselle. Se voi ilmetä vanhempien ja lasten suhteissa, perheenjäsenissä, kumppaneissa tai jopa ystävissä. Henkilökohtaisten rajojen puuttumista voidaan pitää läheisriippuvuuden merkkinä: siinä ei ole "minä", vain "me" (ja tämä "me" ei näytä antavan voimaa, vaan päinvastoin vetää ne ulos), ei ole selvää, mitä kukin osallistuja haluaa, ja painopiste on koko ajan ikään kuin siirretty toiseen.
Nämä suhteet ovat yleensä hyvin emotionaalisia ja dramaattisia. Heissä on vähän läheisyyttä, mutta ne katkeavat harvoin, koska päätöksen tekemiseksi sinun on tunnettava itsesi ja tarpeesi, ja tällaisessa suhteessa se on erittäin vaikeaa.
Ehkä sitten kannattaa välttää riippuvuutta kumppanista, koska se tuo vain kärsimystä? Tämä lähestymistapa on saman kolikon kääntöpuoli. Lisäksi missä tahansa suhteessa syntyy jonkin verran riippuvuutta, koska astumme niihin, jos meillä on tarve, jota emme voi tyydyttää yksin. Tämä tarkoittaa, että olemme automaattisesti riippuvaisia siitä, kuka auttaa meitä tyydyttämään hänet.
Terveen riippuvuuden tyyppiä voidaan harkita keskinäinen riippuvuusjossa jokaisella osallistujalla on omat tarpeensa, toiveensa, rajat ja resurssit, jotka voidaan jakaa kumppanin kanssa. Täällä ei ole”hengenpelastajia”, mutta voit saada pyytämääsi apua. Tässä jokaisen osallistujan huomio keskittyy ensisijaisesti itseensä ja vastuuseeni suhteiden rakentamisesta. Tässä "me" on enemmän kuin vain kahden "minä" summa. Osallistujien mukavuus on myös tärkeä ero: jos läheisriippuvuudessa on paljon tuskallisia kokemuksia, paljon kipua ja epämukavuutta, niin keskinäisessä riippuvuudessa osallistujilla on enemmän resursseja ja he tuntevat olonsa turvallisemmaksi.
Tarkoittaako tämä sitä, että keskinäinen riippuvuus on vapaa epämiellyttävistä kokemuksista? Ei tietenkään, ne ovat olennainen osa sisäistä elämäämme. Rakentavammissa ihmissuhteissa ristiriidat ratkaistaan kuitenkin suorasta keskustelusta tunteista ja yhteisestä ratkaisujen etsimisestä, kun, kuten riippuvuussuhteessa, tunteiden tukahduttaminen, konfliktien välttäminen tai terävät tunteenpurkaukset tapahtuvat ilman lisätoimia tilanteen parantamiseksi.
Toisin sanoen käy ilmi, että läheisriippuvuus syntyy, kun kunkin suhteeseen osallistujan rajat hämärtyvät, tarpeiden epämääräisyys, jonka haluamme tyydyttää näissä suhteissa, ja vuorovaikutustavat. Mikä tahansa suhde on jossain määrin riippuvainen, ja tärkeämpi kriteeri on nimenomaan mukavuuden ja turvallisuuden tunne jokaiselle osallistujalle tässä suhteessa. Lisäksi joissakin tapauksissa läheisriippuvuus on tilapäinen vaihe keskinäisessä riippuvuussuhteessa (esimerkiksi silloin, kun toinen kumppaneista on sairas ja tarvitsee hoitoa). Samaan aikaan kumppani voi olla iloinen saadessaan mahdollisuuden hoitaa toista, tietäen, että toisessa tilanteessa sama apu annetaan hänelle.
Ja tämä on luultavasti tärkein ero läheisriippuvuuden ja keskinäisen riippuvuuden välillä. Ensimmäisessä tapauksessa yksi kumppaneista ei voi luottaa toisiinsa ollenkaan eikä voi elää ilman toisiaan, ja toisessa kumppanit tukevat toisiaan tilanteissa, joissa he selviäisivät yksin, mutta on paljon helpompaa tee tämä kumppanin kanssa.
Suositeltava:
Puolisoiden Keskinäinen Rehellisyys Perheen Hengellisenä Ja Moraalisena Perustana
Venäjä on ollut maailman johtaja avioerojen määrässä lähes neljännesvuosisadan ajan. Rekisteritoimiston tilastojen mukaan jakoimme 50 prosentista 70 prosenttiin aviopareista tiettynä vuonna rekisteröityjen perheiden lukumäärän. Avioeroon on monia syitä:
Lähes Riippuvaisten Suhteiden Juuret
Suurin osa parisuhdeongelmista johtuu terveiden psykologisten rajojen puuttumisesta. Rakkaus sekoitetaan usein läheisriippuvuuteen. "En voi elää ilman sinua", "Me olemme yksi kokonaisuus", "Minä olen sinä, sinä olet minä"
Lähes Riippuvaisen Rakkauden Piirteitä
Treffisivustolla näin hänet! Hehkulamput loistivat päässäni, perhosia leijuivat vatsassani … Halusin kirjoittaa heti ja uskoa itseni hänen ihanteellisiin käsiinsä. Huolestunut, pysähtynyt. Mutta hän kirjoitti minulle itse. En voinut uskoa sitä
Lähes Riippuvainen Persoonallisuus Tai "työnantajan Unelma"
Paljon, paljon on jo kirjoitettu läheisriippuvaisista yksilöistä! Haluaisin pohtia vielä yhtä näkökohtaa: miten työnantajat ja johtajat kohtelevat tämän tyyppisiä ihmisiä. Aluksi selitän, kenestä puhumme. Nämä eivät välttämättä ole alkoholistien aikuisia lapsia, riippuvaisten vaimoja tai aviomiehiä, he sisältävät emotionaalisesti riippuvaisia ihmisiä.
Läheisyys Ja Läheisriippuvuus. Kuinka Erottaa Keskinäinen Riippuvuus Rinnakkaisriippuvuudesta
Jos en puolusta itseäni, kuka puolustaa minua? Jos olen vain itseäni varten, niin kuka minä olen? Jos ei nyt niin milloin? Pakene vapaudesta (Erich Fromm) Kun he puhuvat läheisriippuvaisista suhteista, päässäni tulee heti kuva alkoholistista, joka lyö vaimoaan.
