Alhainen Itsetunto. Itsesi Menettäminen

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Itsetunto on syvästi juurtunut moderniin yhteiskuntaan. Loogisesti itsetunto on oma arvio itsestäsi. Ja tässä on tärkeää ymmärtää sana "oma".

Lapsi on Tabula rasa, joka tuli tähän maailmaan puhtaana ja avoimena. Koska hänellä ei vielä ole kokemusta, tietoa ja ideoita itsestään, hän löytää itsensä ensimmäisestä yhteiskuntaperheestään. Lapsiperheestä tulee pieni universumi, jolla on oma arvojärjestelmä, säännöt ja perinteet, oma "hyvä ja paha".

Muodostuksen alkuvaiheessa lapsi on eräänlainen puhdas minä, vapaa ennakkoluuloista ja säännöistä, ei ole vielä "kasvanut" mitään ideoita tai tietoa itsestään. Vähitellen rakkaidensa ympäröimänä, heidän avullaan ja heidän kauttaan lapsi alkaa oppia, miten tämä maailma toimii ja miten hän reagoi siihen. On tärkeää ymmärtää, että vauvan maailma on äiti ja isä, ja hänen reaktionsa on hänen vanhempiensa vastaus. Alkaen sanoista, jotka vanhemmat sanovat lapselle, ja päättyen MITEN ja MITÄ he tekevät samanaikaisesti. Siten perheeseen muodostuu ulkoisen maailman ja itsensä havaitsemisjärjestelmä.

Tietysti myös lapsen henkilökohtaisilla ominaisuuksilla on tietty rooli, mutta suurimmassa määrin asenteemme itseämme kohtaan muodostuu henkilökohtaisen kokemuksemme ja suhteidemme toisten kanssa vuoksi. Ikärajoitusten vuoksi lapsi ei voi vielä arvioida tai ratkaista tilannetta kriittisesti. Siksi lähes kaikki, mitä aikuiset sanovat ja mitä perheessä tapahtuu, nähdään ainoana absoluuttisena todellisuutena. Kuvaannollisesti on olemassa eräänlainen "tallennus": kuka minä olen, mikä minä olen.

Palatakseni itsearvioinnin käsitteeseen, sanoisin, että itsearviointia ei ole. On jotain, jonka kerran kuulimme, uskoimme ja hyväksyimme: olen se, mitä minulle kerrottiin. Alamme purkaa käsityksiämme itsestämme ja nykyhetken vaikeuksistamme, me palaamme usein menneisyyteen, jossa kohtaamme solmuja, joita emme onnistuneet irrottamaan.

Tässä ei tietenkään ole kyse persoonallisuuden luonnollisesta nuorten kehityksestä, kun lapsi, joka kohtaa yhteiskunnan ensimmäiset vaikeudet, oppii puolustamaan omaa minäänsä, saa omat rajat, saa kokemuksen itsenäisyydestä ja vastuullisuudesta. Puhuessani alhaisesta itsetunnosta puhun siitä puhtaasta minästä, joka eri syistä oli kadonnut. Menettivät itsetuntonsa yksinkertaisesti sen syntymän vuoksi. Olen ja olen arvo.

Olisi väärin sanoa, että on olemassa jonkinlainen ihanteellinen lapsuus ihanteiden vanhempien kanssa. Kuitenkin joillekin lapsuuden vaikeudet muuttuivat kaukaisiksi muistoiksi ja joillekin osaksi sitä lapsuuden kokemusta, jonka kanssa ei halua tavata, mutta jonka seuraukset voivat silti vääristää ja myrkyttää itsetuntemuksen ja käsitys itsestään ….

Bessel van der Kolk, yksi maailman tunnetuimmista trauma -asiantuntijoista, sanoo, että trauma ei ole vain tapahtuma, joka tapahtui jossain vaiheessa menneisyydessä, vaan myös näiden kokemusten jättämä jälki mieleen, aivoihin ja koko kehoon. Tämä polku muuttaa pysyvästi ihmisen kykyä selviytyä nykyisyydessä.

Hyvä uutinen on, että ihminen ei ole vain hänen menneisyytensä. Kyky kyseenalaistaa tavallinen minäkuvasi ja käsitys maailmasta voi viedä henkilön toiselle tasolle. Kun ymmärrys tulee, että olet paljon suurempi ja vahvempi kuin aiempi kokemuksesi. Vaikka et tiedä siitä vielä.