10 Vinkkiä Vanhemmalta, Viisaalta Sukupolvelta. Tietoja Elämästä, Työstä, Opiskelusta, Perheestä, Yksinäisyydestä, Iästä

Sisällysluettelo:

Video: 10 Vinkkiä Vanhemmalta, Viisaalta Sukupolvelta. Tietoja Elämästä, Työstä, Opiskelusta, Perheestä, Yksinäisyydestä, Iästä

Video: 10 Vinkkiä Vanhemmalta, Viisaalta Sukupolvelta. Tietoja Elämästä, Työstä, Opiskelusta, Perheestä, Yksinäisyydestä, Iästä
Video: mä oon yksinäinen | Kalenterikarju 2024, Huhtikuu
10 Vinkkiä Vanhemmalta, Viisaalta Sukupolvelta. Tietoja Elämästä, Työstä, Opiskelusta, Perheestä, Yksinäisyydestä, Iästä
10 Vinkkiä Vanhemmalta, Viisaalta Sukupolvelta. Tietoja Elämästä, Työstä, Opiskelusta, Perheestä, Yksinäisyydestä, Iästä
Anonim

Internetissä riehui mielenkiintoinen materiaali, joka yhdistää yli 600 yli 40 -vuotiaan elämän neuvoja. Kirjailija ja yrittäjä Mark Manson keräsi ja järjesti ne: hän täytti juuri 30 vuotta ja kääntyi yli kolmekymmentäseitsemän vuotta vanhojen bloginsa tilaajien puoleen saadakseen kertoa tärkeistä elämänkokemuksista. Monet hänen tilaajistaan vastasivat pyyntöön ja lähettivät yksityiskohtaisia vastauksia. Ja Mark huomasi, että useita ajatuksia toistetaan jatkuvasti ja kuvataan melko tarkasti, mitä tapahtuu parikymppisen puolivälissä olevalle henkilölle. Nämä ovat kymmenen arvokkaimmista ja usein kohdatuista vilpittömistä neuvoista näiltä 600 ihmiseltä, jotka esittelemme teille tänään.

1. Terveys on meidän kaiken. Aloita hänestä huolehtiminen heti, viipymättä

  • Me kaikki tiedämme, kuinka huolehtia omasta terveydestämme, syödä oikein ja nukkua oikein, urheilla ja niin edelleen.
  • Mutta vanhinten mielipide on aina yksimielinen: tule terveeksi ja pysy terveenä vanhuudessa.
  • Kirjaimellisesti kaikki sanoivat tämän ja suunnilleen saman asian: sillä, mitä teet kehollasi, on kumulatiivinen vaikutus.
  • Kehosi ei yhtäkkiä hajoa yhtenä kauniina päivänä; se hajoaa vähitellen huomaamatta vuosien varrella.
  • Seuraavan 10 vuoden aikana sinun pitäisi hidastaa tuhoa.

Mielesi pitää itseään 10-15 vuotta nuorempana kuin kehosi todellinen ikä. Terveytesi katoaa nopeammin kuin luulet, et edes ehdi huomata sitä”(Tom, 55 -vuotias).

Emme puhu banaalisista "syö enemmän vihanneksia" -neuvoista. Syöpäpotilaat, sydänkohtauksesta ja aivohalvauksesta selviytyneet, diabeetikot ja verenpainepotilaat, ihmiset, joilla on kipeitä niveliä ja krooninen kipu - kaikki sanovat samaa:

”Jos voisin palata takaisin ja aloittaa alusta, alkaisin syömään terveellistä ruokaa ja harjoittelemaan jatkuvasti. Sitten löysin itselleni tekosyitä, mutta en kuvitellut seurauksia. Liiku enemmän, nuku riittävästi, syö järkevää ja terveellistä ruokaa, tarkkaile hampaitasi ja kehoasi yleensä, kiinnostu verenpainemittareistasi, käy järjestelmällisesti fyysisessä tutkimuksessa - tämä vaihtoehto on kaikkien saatavilla.

2. Taloudellinen luottamus on erittäin tärkeää. Aloita säästäminen tai sijoittaminen vanhuuteen nyt

Eräs lukija kirjoitti:”Jos lainavelkasi ylittää 10% vuoden palkasta, sen pitäisi olla vakava varoitus sinulle. Lopeta tarpeettomat menot, maksa velat ja aloita säästäminen. " Toinen:”Haluaisin säästää enemmän rahaa sateiseksi päiväksi, koska odottamattomat kulut tappoivat kirjaimellisesti budjettini. Haluaisin kiinnittää enemmän huomiota eläkkeeseeni, koska tänään se on minulle hyvin pieni."

Joillakin ihmisillä on ollut suuria ongelmia elämässä, koska he eivät pysty säästämään kolmekymmentä. Yksi lukija pahoittelee katkerasti, ettei hän aloittanut säästää 10% jokaisesta palkasta 30 -vuotiaana. Hänen uransa meni lopulta alamäkeen ja 57 -vuotiaana hänellä on edelleen valtavia taloudellisia vaikeuksia. Toinen 62-vuotias nainen ei myöskään tehnyt henkilökohtaisia säästöjä, koska hänen miehensä ansaitsi enemmän kuin hän. Myöhemmin he erosivat, ja kaikki avioeron jälkeen saadut rahat hän joutui käyttämään äkillisten terveysongelmien ratkaisemiseen, ja he päättivät viettää päivät hoitokodissa.

Toinen lukija sanoi, että hänen oli pakko elää poikansa rahoilla, koska hän menetti yllättäen työpaikkansa vuoden 2008 kriisin aikana, eikä hänellä ollut säästöjä.

Lukijat ehdottivat seuraavia toimia:

  1. Luo henkilökohtainen taloudellinen "vakautusrahasto" (säästöt käteisellä tai mahdollisuuksien mukaan pankkitilillä). Tuhannet ihmiset jäivät ilman toimeentuloa terveysongelmien, oikeusjuttujen, avioeron, liiketoimintaongelmien, inflaation ja muun vuoksi.
  2. Käytä osa jokaisesta palkasta nopeisiin lainan takaisinmaksuihin tai tallenna se säästötilille.
  3. Hylkää kevyet ostokset.
  4. Tee päätehtäväsi maksaa velkasi ja lainasi mahdollisimman pian.
  5. Älä osta asuntoa ennen kuin voit tarjota itsellesi edullisimmat ehdot lainalle tai asuntolainalle.
  6. Älä investoi siihen, mitä et ymmärrä.
  7. Älä luota osakevälittäjiin.

Ajan myötä ne ihmiset, jotka maassamme saivat palkkaa "kirjekuorissa", eivät maksaneet veroja, heillä ei ole vakaata ja luotettavaa liiketoimintaa ja hyvät näkymät voivat kohdata vaikeuksia. Monet eivät luota pankkeihin, rahastoihin, rahastoihin, koska he menettivät sijoituksensa Neuvostoliiton aikana tai myöhemmin. Ja ne voidaan ymmärtää. Kaikesta tilanteen epävakaudesta ja epävarmuudesta huolimatta maassamme ovat edelleen merkityksellisiä koko maailmalle tavanomaiset sijoitustyypit: maksusi eläkerahastoon (ne antavat sinulle vähintään vähimmäistulon vanhuudessa), sijoitukset kiinteistössä, pankkitilille korkoon.

Säästämisneuvoja tulee useimmiten yli 40 -vuotiaiden neuvojen perusteella. Kaikki ihmiset ovat yhtä mieltä yhdestä asiasta: yritä säästää rahaa mahdollisimman aikaisin ja mahdollisimman paljon, hallita tulevaa eläkettäsi (aluksi ainakin selvitä, kuinka paljon rahaa menee eläketilillesi, mikä eläke odottaa sinua ajan mittaan, miten tilanteen parantamiseksi, jos mahdollista). Loppujen lopuksi ikä 30-40 on yksi ihmisen elämän tuottavimmista.

3. Älä hengaile ihmisten kanssa, jotka kohtelevat sinua huonosti

Kun kehotetaan huolehtimaan fyysisestä ja taloudellisesta terveydestäsi, yleisimmät neuvot ovat varsin mielenkiintoisia: kaikki haluaisivat palata ajassa taaksepäin ja asettaa tiukempia rajoituksia henkilökohtaiseen elämäänsä viettääkseen enemmän aikaa hyvien ihmisten kanssa. Mitä ne tarkalleen tarkoittivat?

"Opi sanomaan ei ihmisille, teoille ja sitoumuksille, joilla ei ole arvoa elämällesi" (Hayley, 37).

Jane, 52:”Älä suvaitse ihmisiä, jotka eivät kohtele sinua hyvin. Piste. Älä siedä heitä taloudellisen hyödyn saamiseksi. Älä suvaitse heitä emotionaalisista syistä. Älä suvaitse heitä lastesi hyväksi tai omaksi parhaaksesi."

Sean, 43: "Älä päästä keskinkertaisia ihmisiä ystäviisi, työhösi, rakkauteesi, ihmissuhteisiisi ja elämääsi."

Yleensä ihmiset voittavat omat rajoituksensa, koska heidän on vaikea loukata muiden ihmisten tunteita. Tai he joutuvat ansaan haluta muuttaa toista ihmistä, miellyttää häntä tai saada hänet tuntemaan olonsa paremmaksi. Se ei koskaan toimi ja se jopa pahentaa asioita. Kahdenkymmenvuotiaille maailma näyttää avoimelta, täynnä mahdollisuuksia, ja kokemuksen puute saa heidät tarttumaan ihmisiin, vaikka he eivät ansaitsisikaan sitä. Mutta kolmekymmentävuotiaat ovat jo oppineet, että hyvät suhteet tulevat suurella vaivalla, että maailmassa on aina tarpeeksi ihmisiä, joiden kanssa olla ystäviä, joten ei ole mitään syytä tuhlata aikaa niihin, jotka eivät tue meitä polku elämässä.

4. Ole ystävällinen niille, joista välität

Rebecca, 40:”Tragedioita tapahtuu jokaisen elämässä kaikkien perheen ja ystävien kanssa. Ole henkilö, johon voit luottaa tällaisina aikoina.

Luulen, että kolmenkymmenen ja neljänkymmenen välinen aikaväli on vuosikymmen, jolloin sinulle ja rakkaillesi alkaa tapahtua paljon paskaa, jota et ehkä edes ajattele. Vanhemmat kuolevat, puolisot kuolevat tai huijaavat, lapset syntyvät edelleen, ystävät eroavat … Lista on loputon.

Et luultavasti voi kuvitella kuinka paljon voit auttaa ihmistä sellaisena aikana vain olemalla hänen kanssaan, kuuntelemalla, tuomitsematta. Niinpä monet lukijat kehottavat lisäämään henkilökohtaisia rajoja niiden edessä, joita emme halua päästää elämäämme, ja ne suosittelevat viettämään enemmän aikaa ystävien ja perheenjäsenten kanssa, jotka ovat todella lähellä sinua.

viisi. Keskity siihen, missä olet todella hyvä

Yhdellä sanalla: keskittyminen. Voit saavuttaa enemmän elämässäsi, jos keskityt tekemään yhden asian erittäin hyvin.”(Erickson, 49)

Toinen lukija:”Neuvoisin itseäni menneisyydestä keskittymään yhteen tai kahteen tavoitteeseen / unelmiin ja työskentelemään lujasti niiden eteen. Älä ole häiriintynyt.

Ja vielä yksi:”Sinun on hyväksyttävä, ettet voi tehdä kaikkea. Jotta voit saavuttaa jotain elämässä, sinun on uhrattava paljon."

Jotkut lukijat ovat huomanneet, että useimmat ihmiset valitsevat uransa parikymppisenä, ja kuten monet muutkin valinnat, tämäkin on usein väärä.

Kestää vuosia löytää se, missä olemme todella hyviä ja joiden kanssa nautimme.

Mutta on parempi keskittyä ydinresursseihisi ja maksimoida ne vuodesta toiseen.

"Sanoisin itselleni kolmekymppisenä, että jätän syrjään muiden ihmisten ajatukset ja määrittele luontaiset vahvuuteni, intohimoni ja rakenna sitten elämäni sen ympärille" (Sarah, 58).

Joillekin ihmisille se maksaa paljon riskejä jopa kolmekymppisenä. Tämä voi tarkoittaa uran tuhoamista, joka on jo viettänyt kymmenen vuotta elämän rakentamisessa, menettämistä tulotasossa, jonka eteen he ovat työskennelleet ja johon he ovat jo tottuneet. Mikä vie meidät asiaan …

6. Älä pelkää ottaa riskejä. Voit vielä muuttaa

Richard, 41:”Vaikka 30 -vuotiaana useimmat ihmiset ajattelevat, että heidän pitäisi pysyä valitulla tiellä, ei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa alusta. Viimeisten kymmenen vuoden aikana olen nähnyt ihmisten pahoittavan päätöstään jättää asiat sellaisiksi kuin ne ovat, vaikka he pitivät sitä vääränä. Nämä ovat niin nopeita kymmenen vuoden elämää, jotka muuttavat päivät viikoiksi, viikot vuosiksi. Ja nelikymppisenä he löysivät itsensä keskiaikaisen kriisin keskellä tekemättä mitään ratkaisemaan ongelmaa, jonka he tiesivät noin kymmenen vuotta sitten."

”Eniten kadun sitä, mitä en tehnyt” (Sam, 47).

Monet ovat huomanneet, että yhteiskunta vaatii meitä "päättämään" kolmekymppisenä - uran, siviilisäädyn, taloudellisen tilanteen ja niin edelleen. Mutta tämä ei ole totta. Itse asiassa kymmenet lähetetyt viestit pyysivät kirjaimellisesti, että ei

Yleisön odotusten heikentäminen "aikuista" kohtaan estää sinua ottamasta riskejä ja aloittamasta alusta.

Monia lukijoita yhdisti päätös vaihtaa ammattia kolmenkymmenen vuoden jälkeen ja siitä seurannut elämän paraneminen. Yksi heistä lopetti palkkatyön sotilasinsinöörinä ja tuli opettajaksi. Kaksikymmentä vuotta myöhemmin hän kutsuu sitä elämän parhaaksi päätökseksi.

7. Sinun on jatkettava kasvamista ja kehittymistä

Stan, 48:”Sinulla on kaksi omaisuutta, joita et voi korvata: kehosi ja mielesi. Useimmat lakkaavat kehittämästä ja työskentelemästä itsensä parikymmenen jälkeen. Suurin osa kolmekymppisistä on liian kiireisiä huolehtimaan itsensä kehittämisestä. Mutta jos olet yksi harvoista, joka jatkaa oppimista, kehittää ajatteluasi ja pitää huolta henkisestä ja fyysisestä terveydestäsi, olet neljänkymmenen vuoden ikäisenä valovuotta edellä ikätovereitasi."

Jos joku voi muuttua kolmekymppisenä, hänen on työskenneltävä itseään parantaakseen. Monet lukijat ovat panneet merkille, että päätös istua uudelleen kolmenkymmenen ikäisenä on yksi palkitsevimmista asioista, mitä he ovat koskaan tehneet. Joku on ilmoittautunut kursseille ja seminaareihin. Joku aloitti oman yrityksen ensimmäistä kertaa tai muutti toiseen maahan. Joku alkoi käydä psykologin luona tai alkoi harjoittaa meditaatiota.

”Tavoitteen ykkönen pitäisi olla pyrkimys tulla paremmaksi ihmiseksi, kumppaniksi, vanhemmaksi, ystäväksi tai kollegaksi - toisin sanoen kasvaa ihmisenä” (Emilia, 39).

8. Kukaan ei ymmärrä, mitä hän tekee. Totu siihen

Thomas, 56:”Jos et ole vielä kuollut - henkisesti, emotionaalisesti tai sosiaalisesti - et voi ennustaa elämääsi viiden vuoden päästä tulevaisuuteen. Se ei mene odotetusti. Joten lakkaa ajattelemasta, että voit suunnitella etukäteen, älä murehdi sitä, mitä nyt tapahtuu, koska kaikki muuttuu joka tapauksessa, ja päästä yli halusta hallita elämäsi suuntaa. Voit ottaa paljon mahdollisuuksia etkä menetä mitään - et voi menettää sitä, mitä sinulla ei koskaan ollut. Lisäksi menettämisen tunne on heijastustesi hedelmä, joka haalistuu ajan myötä."

Yksi oppeistani, kun sain yhteenvedon kaksikymppisistä, oli se, että kukaan ei todellakaan tiedä mitä tekevät. Nelikymppisten kirjeiden mukaan tämä sääntö toimii edelleen myöhemmässä iässä - itse asiassa se toimii ikuisesti.

Suurin osa siitä, mitä pidät tärkeänä nyt, näyttää täysin merkityksettömältä kymmenen tai kahdenkymmenen vuoden kuluttua, eikä siinä ole mitään vikaa. Tätä kutsutaan "kehitykseksi". Yritä vain olla ottamatta itseäsi liian vakavasti koko ajan (Simon, 57).

Prue, 38:”Huolimatta haavoittumattomuuden tunteesta, joka on seurannut sinua tällä vuosikymmenellä, et tiedä mitä tapahtuu. Eikä kukaan tiedä. Vaikka tämä huolestuttaa niitä, jotka pitävät kiinni pysyvyydestä ja turvallisuudesta, se antaa vapauden, kun ymmärrät yksinkertaisen totuuden: kaikki muuttuu jatkuvasti. Loppujen lopuksi voi olla todellisia suruja. Älä tukahduta kipua tai vältä sitä. Surua tapahtuu jokaisen elämässä, se on seurausta avoimesta ja intohimoisesta sielusta. Arvosta tätä. Ole ennen kaikkea ystävällinen itsellesi ja muille, koska elämä on ihana matka, joka paranee jatkuvasti."

9. Investoi perheeseesi - se on sen arvoista

Cash, 41:”Vietä enemmän aikaa rakkaidesi kanssa. Vanhempasi näkevät sinut aina lapsena, kunnes näytät itsesi heille itsenäisenä aikuisena. Kaikki vanhenevat. Kaikki kuolevat. Käytä sinulle varattua aikaa oikean suhteen luomiseen ja perhe -elämän nauttimiseen."

  • ”Olin täynnä kirjeitä perheestäni ja hämmästynyt heidän voimastaan. Perhe on suuri uusi aihe seuraavalle vuosikymmenellemme, koska se alkaa koskettaa meitä molemmin puolin. Vanhempasi vanhenevat ja sinun on mietittävä, miten aiot olla vuorovaikutuksessa heidän kanssaan aikuisena. Sinun on myös harkittava oman perheen rakentamista."
  • Useimmat ovat samaa mieltä siitä, että on välttämätöntä jättää menneisyydestä kaikki kauna ja ongelmat vanhempien kanssa ja oppia olemaan vuorovaikutuksessa heidän kanssaan. Eräs lukija kirjoitti:”Olet liian vanha syyttämään vanhempiasi omista puutteistasi. Kaksikymppisenä olisit voinut vain paeta kotoa. Kolmekymppisenä olet aikuinen. Vakavasti. Ole sen yläpuolella."
  • Silloin jokainen meistä on seuraavan kysymyksen edessä: saada lapsi vai ei?

Kevin, 38:”Sinulla ei ole aikaa. Sinulla ei ole rahaa. Sinun on ensin tehtävä ura. Tämä lopettaa tavallisen elämäsi. Lopeta … Lapset ovat mahtavia. Ne parantavat sinua kaikessa. Ne pakottavat sinut ylittämään rajojasi. Ne tekevät sinut onnelliseksi. Älä viivytä vauvojen saamista. Jos et ole tehnyt tätä ennen kolmekymmentä, nyt on oikea aika. Et tule katumaan sitä koskaan."

"Oikea" aika lapsille ei koskaan tule, koska sinulla ei ole aavistustakaan, mitä se on ennen kuin kokeilet sitä. Jos sinulla on hyvä avioliitto- ja vanhemmuusympäristö, pyri saamaan sellainen mahdollisimman aikaisin, se tuottaa sinulle paljon iloa (Cindy, 45).

Mielenkiintoista on, että kirjeitä on paljon ja vastaavia. Anonyymi, 43:”Viimeisten 10-13 vuoden aikana olen oppinut vain baareja, naisia, rantoja, viinaa, klubeja, matkoja muihin kaupunkeihin, koska minulla ei ole muita velvollisuuksia kuin työ. Antaisin kaikki muistot kaikesta tästä hyvästä naisesta, joka todella rakastaisi minua … ja ehkä perheestä. Haluan lisätä, että on parempi kasvaa todelliseksi ja perustaa perhe kuin menestyä työssä. Kaikki ikätoverini ovat jo naimisissa ja monet useammin kuin kerran! Koko ajan yksinäisyys kuulostaa hyvältä kaikille naimisissa oleville ystävilleni, mutta kenenkään ei pitäisi valita tätä tietä elämässään."

Toisaalta useat kirjeet ovat ilmaisseet päinvastaisen näkemyksen. Älä tunne velvollisuuttasi perustaa perhe ja lapsia, jos et halua. Se mikä tekee ihmisen onnelliseksi, ei tee kaikkia onnelliseksi. Päätin jäädä poikamiesksi ilman lapsia ja elää edelleen rikas, onnellinen elämä. Tee parasta itsellesi (Anonyymi, 40).

Takeaway: Vaikka perhe ei ole onnellisuudelle välttämätön asia, useimmat huomaavat, että perhe on aina vaivan arvoinen. Tietenkin, jos hänessä on terve ja harmoninen suhde.

10. Ole ystävällinen itsellesi, kunnioita itseäsi

Ole hieman itsekäs ja tee jotain hyvää itsellesi joka päivä, jotain muuta joka kuukausi ja jotain ihanaa joka vuosi (Nancy, 60). Tätä kohtaa korostettiin harvoin, mutta se oli läsnä melkein jokaisessa kirjeessä: kohdella itseäsi paremmin. Kukaan ei välitä tai ajattele sinua niin paljon kuin sinä. Elämä on vaikeaa, joten opi rakastamaan itseäsi nyt, koska sen tekeminen myöhemmin on vaikeampaa.

Monet käyttivät vanhaa klisee: "Älä tuhlaa energiaasi elämän pieniin asioihin."

Eldrie (60) huomautti viisaasti:”Kun kohtaat toisen haasteen, kysy itseltäsi, onko tuloksella merkitystä viiden tai kymmenen vuoden kuluttua? Jos ei, käytä siihen muutama minuutti ja jatka eteenpäin."

Useimmat lukijat hyväksyvät yksinkertaisen säännön - hyväksy elämä sellaisena kuin se on, kaikki sen puutteet.

Tästä päästään Martinin viimeiseen lainaukseen, 58:

”Kun täytin neljäkymmentä, isäni sanoi minulle, että haluaisin olla neljäkymmentä, koska kaksikymppisenä luulet tietäväsi kaiken, kolmekymppisenä tajuat, että et ole, ja nelikymppisenä voit vihdoin rentoutua ja vain hyväksyä sellaiset asiat, mitä he ovat. Viisikymmentäkahdeksanvuotiaana haluan sanoa, että hän oli oikeassa."

P / S

Tällä artikkelilla emme yritä loukata tiettyjen kansalaisten vaaleja.

Tavoitteemme on tarjota lukijoille erilaisia mielipiteitä, näkemyksiä, laaja valikoima, monenlaisia ikä- ja sosiaalisia ryhmiä

Ehkä joku löysi itselleen jotain mielenkiintoista tässä artikkelissa esitetyistä mielipiteistä, ja joku löysi syyn muutokseen.

Nauti kokemuksestasi! Nähdään

Jos sinulla on kysyttävää, ota yhteyttä HP: hen.

#Parshukovkonsultointi #Koululainen #ArtemParshukov

Suositeltava: