2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Työskentelen psykoanalyyttisessä suunnassa, joten aluksi kuvaan lyhyesti, mitä psykoanalyysi on ja mitä psykodynaaminen psykoterapia on. Psykoanalyysi ei ole vain Z. Freudin kehittämä psykologinen teoria, vaan myös psyyken tutkimus- ja hoitomenetelmä. Psykoanalyysin päätehtävät: psyyken ja potilaan tajuttomuuden tutkimus; tajuttomien konfliktien voittaminen hankkimalla uutta kokemusta terapiasta. Klassisessa psykoanalyysissä ihmisen tärkein parannuskeino ei ole psyyken päätutkimus, sen laajentaminen, sekä potilaan itsensä että psykoanalyytikon kannalta.
Viime aikoina ei puhuta enemmän psykoanalyysistä hoitomenetelmänä, vaan psykodynaamisesta terapiasta. Se on jo suunnattu pysyviin muutoksiin ihmisen elämässä, ja tutkimus palvelee vain tätä tarkoitusta.
Psykodynaamisessa psykoterapiassa keskitytään siihen, miten henkilön aiemmat kokemukset vaikuttavat hänen nykyiseen elämäänsä, mitkä menneisyyden konfliktit ovat niin eläviä, että ne saavat ihmisen toistamaan ne elämässään yhä uudelleen. Ja henkilö itse ei useinkaan ymmärrä tätä. Monille tämä on yllättävä paljastus.
Asenteemme siihen, mitä tapahtuu, tunteemme, käytöksemme ja toimintamme määräytyy aiemman kokemuksemme perusteella. Olemme niin järjestettyjä, että kaikki, mitä meille tapahtuu, jättää jälkemme tulevaisuuteen. Niillä ihmisillä, jotka kykenevät joustavasti havaitsemaan tapahtuvan ja sopeutumaan siihen riittävästi, on vähemmän ongelmia kuin niillä, joiden on vaikea tehdä sitä.
Psykoterapian tarkoituksena on muistaa menneitä traumaattisia tapahtumia, kertoa niistä ilmaiseksi ja tunteista, jotka olivat silloin ja ovat nyt. Tärkeintä on muokata kokemusta uudelleen ja hankkia uusi, löytää uusia tapoja olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa esimerkiksi suhteista psykoterapeuttiin. Kaikki työ on alisteista: vapauttaa potilas oireesta, lievittää kärsimystä, vähentää sairastuvuutta ja kuolleisuutta. Vaikka tämä ei aina ole selvästi läsnä hoidon aikana.
Usein prosessissa syntyy vaikeita hetkiä, jolloin potilaan on vaikea ja tuskallista kohdata tunteensa, on vaikea muistaa jotain, tuskallisesti ymmärtää ja tunnistaa joitain tosiasioita. Tällaisina hetkinä analyytikko ei aina pyri vapauttamaan potilasta välittömästi potilaan kärsimyksestä. tuskallisen materiaalin kierrättäminen voi olla avain toipumiseen. Yleensä analyytikon tehtävänä ei ole tyydyttää kaikkia potilaan toiveita, olipa kyseessä sitten nopea vapautuminen kärsimyksestä, liiallinen myötätunto ja lohdutus tai ei turvaudu fyysiseen tyydytykseen. Mutta kaikki on hyvin yksilöllistä! Jos terapeutti tuntee ja näkee tarpeen toimia, jotka eivät liity suoraan hoitoprosessiin, hän voi tehdä sen. Pääsääntö ei ole vahingoittaa. Jos jostakin on enemmän hyötyä kuin haittaa, niin miksi ei?
Lopuksi voin sanoa, että psykodynaaminen psykoterapia, enemmän kuin klassinen psykoanalyysi, keskittyy siihen, mitä tapahtuu tässä ja nyt. Siksi on odotettava paitsi täydellistä retkeä menneisyyteen, myös aktiivista työtä nykyisten tapahtumien kanssa. On ymmärrettävä, että kaikki on tärkeää. Sekä menneisyys että nykyisyys.
Jos sinulla on kysyttävää, voit kysyä minulta, ja olen valmis vastaamaan niihin.
Suositeltava:
Mikä Psykoterapia On Parasta?
Jos tulit lääkäriin keskiajalla, sinua kehotettaisiin käyttämään iilimatoja verenvuodatukseen, ja se olisi sen loppu. Lisäksi on todennäköistä, että jos tulisit psykoterapeutille vuonna 1920, sinulle tarjottaisiin vain klassista psykoanalyysiä ja se olisi kaikki.
Psykodynaaminen Psykoterapia: Kuinka Tieto Itsestäsi Auttaa Sinua Elämään
Ann ja Brian rakastuvat ja ovat hyvin onnellisia, nauttivat työstä, seurustelevat ystävien kanssa, romanttinen ja seksielämä. Kolmen vuoden seurustelun jälkeen he alkavat elää yhdessä. Pian Brian muuttuu ärtyneeksi, nirsoksi Annista, seksistä on tullut harvinaista.
Mikä On Psykoterapia?
Ystävät, tässä videossa järjestän jälleen koulutusohjelman. Tällä kertaa aiheesta psykoterapia: mitä psykoterapia on, mitä se ei ole, kenelle se on määrätty, kenelle sitä ei ole määrätty, mikä on ero pitkäaikaisen dynaamisen hoidon ja lyhytaikaisen hoidon välillä.
Psykoterapeutin Psykoterapia Tai Miksi Pitkäaikainen Psykoterapia Yhden Terapeutin Kanssa On Aina Tehokkaampaa
Artikkeli siitä, mikä olisi hienoa, jos jokaisella olisi oma psykologi! Haluan vain jakaa ajatukseni. Uskon, että maailma olisi rauhallisempi, meissä olisi vähemmän ahdistusta, jos jokaisella olisi oma psykologi. Selitän esimerkilläni.
Mikä On Psykoterapia Ja Miten Se Eroaa Psykologisesta Neuvonnasta?
Merkittävin ero hoidon ja neuvonnan välillä on se, että konsultaation aikana voit yleensä ratkaista vain tietyn ongelman. Terapia voi auttaa sinua muuttamaan elämääsi, luonnetta ja käyttäytymismalleja. Mitä se tarkoittaa? Esimerkiksi, jos huomaat, että joudut usein samoihin tilanteisiin - esimerkiksi joka kevät rakastuit uuteen tyttöön ja syksyllä suhteesi on jo hajoamassa.
