Psyykkinen Kipu

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Kun jokin sattuu kehossamme, menemme heti lääkäreille, otamme lääkkeitä, teemme hierontaa, toimenpiteitä, yleensä kaiken mahdollisen kivun pysäyttämiseksi.

Haluan tehdä saman henkisen kivun kanssa. Päästä eroon siitä mahdollisimman pian, tee jotain helpottaaksesi sitä.

Mutta jostain syystä se on siellä? Ihminen tarvitsee ruumiillista kipua ymmärtääkseen, onko hänen elimillään, ruumiillaan kaikki kunnossa, se pelastaa meidät kuolemalta. Muista lause, jos jokin satuttaa sinua, olet edelleen elossa?!

Miksi tarvitsemme henkistä kipua?!

1. Kipu reaktiona arvon tai jonkin arvon menetykseen. Jos sinulla on jotain arvokasta ja menetät sen, koet todennäköisemmin kipua. Näin ollen kipu on arvomerkki. Kivun voimakkuus määrittää arvon tason.

2. Kipu reaktiona kiinnityksen menettämiseen. Usein kuin ei, me koemme henkistä kipua, kun menetämme suhteen. Se ilmenee erityisesti surussa rakkaansa kuoleman jälkeen. Kipu on uskomattoman voimakasta, koska ei vain ihminen katoa elämästä, vaan koko asiayhteys katoaa (elämän johtaminen, vapaa -ajan viettäminen, elämän aineellinen tuki, lasten hoito, tuki jne.). Tällaisen kontekstin menettäminen on mahdollista suhteiden katkeamisen tai avioeron sattuessa. Siksi henkilö kokee näissä olosuhteissa todellista surua.

3. Kipu liittyy aina kosketusrajojen rikkomiseen. Tunkeutumisen tai eron kautta. Esimerkiksi astuit naulaan, se lävisti ihon - kehon reunan. On tapahtunut jonkinlainen hyökkäys, joka rikkoo rajojenne eheyttä. Tällainen kipu liittyy väkivallan tilanteeseen. Väkivallan uhalla merkki on viha, jos rajaa on jo rikottu, kipua syntyy. Kun irtaudut esimerkiksi läheisessä suhteessa, jossa kaksi ihmistä "ovat kasvaneet toisiinsa", ikään kuin yksi iho kahdelle, kun yksi lähtee, osa sinusta irtoaa - kipu tuntuu. Ihmiset sulautuvat ihoon, ja tunteet ja henkilökohtaiset tarpeet tukahdutetaan ihmissuhteissa katoamalla toistensa erillisyys. Mitä enemmän hiljaisuutta parisuhteessa, sitä enemmän ihmiset sulautuvat yhteen, rajat katoavat. Tämä tapahtuu läheisriippuvaisessa suhteessa. Tällaisen suhteen hajoaminen aiheuttaa helvetillistä, sietämätöntä kipua. Tämä on perusteltua myös sillä, että läheisriippuvuuteen liittyy monia piilotettuja tunteita (viha, kauna, syyllisyys, häpeä). Läheisyydessä kipu koetaan helpommin ja nopeammin suhteen avoimuuden vuoksi.

4. Kipu reaktiona jonkin muun kuin kivun säilyttämiseen. Jos henkilö ei pysty luovuttamaan hellyydestä, kiitollisuudesta jne., Kipu syntyy. Läheisriippuvuudessa, kun on mahdotonta käsitellä kiitollisuutta, kokea sitä, he kokevat kipua. Hän näyttää olevan epälooginen, mutta suhde näyttää olevan normaali, mutta kipeä. Kysy itseltäsi tässä tapauksessa, mitä pidättelet ?!

Huolimatta tämän tunteiden monimutkaisuuden tärkeydestä, haluat usein, ettei henkistä kipua synny.

Mutta! Jos kieltäydyt kokemasta sitä, tapahtuu vaarallisia patologisia prosesseja. Kivussa on paljon elinvoimaa. Muista, että kun sinulla on kipua, et huomaa mitään muuta, kaikki muu on taustalla. Jos pääset eroon henkisestä kivusta, elinvoima tukkeutuu, kaikki elävät kuolevat. Tämä on maailmanlaajuinen isku herkkyyteen. Tämä voi johtaa depersonalisaatioon, derealisaatioon. Henkilö muuttuu traumaattiseksi ihmiseksi. Ei tunne mitään muuta. Traumatikot eivät ole herkkiä aggressiolle, arkuudelle, kiitollisuudelle jne.

Jos emme voi kokea omaa kipua, meidän on myös uskomattoman vaikeaa kestää toisen, erityisesti rakkaan, tuskaa. Mutta kun sanomme henkilölle hänen surunsa hetkellä, tuskaa - "kaikki tulee olemaan hyvin", "ei mitään kauheaa", "kaikki on parempaan suuntaan", "älä epätoivo", emme myöskään ota huomioon arvoa, minkä takia kipua. Ja tämän arvon kiertäminen on mahdollista vain akuutin trauman kanssa, joka, kuten jo tiedämme, kattaa kaiken.

Ei ole muuta tietä kuin liikkua kivun suuntaan.

Kulttuurissamme on kaksi osoitevektoria:

1) Kipua ei suoriteta ulkona, se pysyy sisälläsi. "Sietämätön kipu" on jotain, jota ei voida toteuttaa. Tällainen prosessi voi johtaa kärsimykseen. Kokemus ja kärsimys ovat eri asioita. Kärsimys on ikuista. Ja sitten tietysti haluat vain tukahduttaa kaiken. Voit tietysti kestää kipua osittain ulkona, ns. Esimerkiksi työskentele kovasti, kovaa työtä urheilussa, jatkuvaa työtä, alkoholia jne. Tämä helpottaa hetkeksi. Mutta koska kivun määrää ei käytetä, jännitys vähenee jonkin aikaa ja palaa sitten samalla voimalla. Tämä on ärsyttävää. Lisäksi akuutin kivun tilanteessa toiminnan tehokkuus heikkenee.

2) Kokemus. On mahdollista kokea kipua, jos lähellä on joku, joka kuulee kipusi ja reagoi siihen. Ei kuulla kipusta, vaan kuulla itse kipu. Yleensä ihmiset puhuvat kivusta, mutta eivät suoraan, eivät henkilökohtaisesti toiselle. Jos ihminen itkee toiselle, kokemus on mahdollista, jos itselleen, se ei johda mihinkään, hän pysyy silti yksin. Tämä voi pahentaa kipua entisestään.

Muista, että jos kärsit kipusta, siitä tulee myrkyllistä. Kosketuksen aikana kipu muuttuu kevyeksi ajan myötä, surua, kiitollisuutta ja arkuutta esiintyy.

Pääasia on huomata ja jatkaa elämää.