2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Maadoitus viittaa fysiikan sähköosaan. Maadoituksen tarkoitus on yksi - suojella ihmisten elämää ja terveyttä. Lowen, bioenergeettisen analyysin luoja, käytti termiä "maadoitus" ymmärtääkseen kuinka juurtunut ihminen on, eli energisesti yhteydessä maahan jalkojensa alla. "Maadoitus" on metafora "yksilön täysivaltaisesta yhteydestä maaperään ja todellisuuteen". Tietoisuus jalkojen kosketuksesta maahan tekee ihmisestä vakaamman paitsi fyysisesti myös psyykkisesti. Voimakkaan jännityksen ja tunteiden ylikuormituksen hetkinä "maa lähtee jalkojen alle", ihminen hajoaa, menettää orientaationsa ajassa ja avaruudessa. Maadoitus on kyky navigoida nykyhetkessä kosketuksessa kehoon ja ympäristöön.
Maadoitustaidot ovat erittäin tärkeitä työskenneltäessä traumaattisten tapahtumien kokeneiden ihmisten kanssa. Traumaattisesta tilanteesta selviytyneet, etenkin hoidon alussa, eivät usein ole maadoitettuja. Asiakkaat täyttyvät nopeasti tunteista, muistoista ja voivat helposti menettää kosketuksen nykyhetkeen. Terapeutti voi käyttää erilaisia maadoitusstrategioita selviytyäkseen ylivoimaisesta stimulaatiosta, tunkeilevasta oireiden ylikuormituksesta tai kohonneista traumaattisista muistista ja vahvistaakseen terapeuttisen kokemuksen vaikutuksen eikä traumaattisen kokemuksen.
1. Keskittyminen terapeuttiin … Terapeutti voi lähestyä (kumartua, siirtää tuolia lähemmäksi, muuttaa äänen sävyä, tehdä lyhyitä, selkeitä viivoja). Vamman luonteesta riippuen fyysinen kosketus asiakkaan kanssa voi olla osoitettu tai päinvastoin ehdottomasti vasta -aiheinen. Jos asiakas luottaa terapeuttiin, eikä fyysinen kosketus terapeutin kanssa uhkaa hänen kokemustensa erityispiirteitä, terapeutti voi tarjota kätensä "maadoitukselle", pyytää asiakasta puristamaan sitä tai tarjoamaan puristaa asiakkaan kättä.
2. Keskittyminen ympäristöön ja yleiseen kehon tietoisuuteen. Asiakasta voidaan pyytää kiinnittämään huomiota hänen alla olevaan tuoliin, tuen tunteeseen tuolin selkänojasta, tuntemaan jalat lattialla ja voimistumaan (paina jalat lattiaan, polje jalkoja, paina käsiä käsinojiin, taputtele vartaloa). Voit pyytää asiakasta liikkumaan, venyttämään, nousemaan, kävelemään toimistossa. Kaikki tämä vastustaa depersonalisaatiota ja derealisaatiota, jotka ovat usein henkisen trauman kumppaneita ja jotka on suunniteltu selviytymään vaikeista kokemuksista erottautumalla ruumiillisesta kokemuksesta. Asiakkaan suuntautuminen välittömään todellisuuteen sisältää kaksi toisiinsa liittyvää viestiä: 1) asiakas on turvassa, eikä ole syytä pelätä, ja 2) asiakas on huoneessa terapeutin kanssa ja trauma ei vaikuta tässä ja nyt. Voit pyytää asiakasta kiinnittämään huomiota ympäröivään todellisuuteen ja kuvaile sitä ääneen (esimerkiksi: "Victor, yritetään saada sinut takaisin huoneeseen. Missä olemme nyt? Kellonaika on? Kuvaile huonetta. Kuvaile mitä näet ikkunan ulkopuolelta). " On tehokasta käyttää asiakkaan nimeä lisäviitteenä (esimerkiksi: "Victor, olet nyt kanssani, mitään kauheaa ei tapahdu, Victor." "Katso minua, Victor." "Victor, ota muutama siemaus vedestä. ")
3. Keskity hengitykseen ja muihin rentoutumistekniikoihin edullisin tapa maadoittaa. Hengitys on muuttumaton ja helppokäyttöinen työkalu terapeuttisessa työssä sekä edullinen tapa säätää kuntoasi jokapäiväisessä elämässä. Kasvulliset taistelu- / pakenemis- / jäätymisreaktiot vaikuttavat aina hengityksen luonteeseen, tämä on joko nopeaa hengitystä, maaperän pudottamista jalkojen alla tai minimaalista hengitystä tarvittaessa irrottaakseen ja "menemään sinne, minne kukaan ei pääse."Molemmissa tapauksissa moduloiva hengitys auttaa maadoittamaan ja palauttamaan orientaation ympäröivään todellisuuteen.
Maadoitus on usein tarpeellinen ja hyödyllinen traumatisoituneiden asiakkaiden hoidossa, mutta se voi mahdollisesti häiritä hoitoprosessia, koska se muuttaa sen välitöntä virtausta ja "vihjeitä", että jokin on niin "väärässä", että on tarpeen käyttää "hätätapahtumia". Siksi maadoitusta tulisi käyttää vain, kun asiakkaan havaitut kokemukset ovat todella liiallisia ja uhkaavat hukuttaa hänet. Lisäksi maadoitus on suunniteltava siten, että se ei leimaa asiakasta eikä dramatisoi liikaa kokemusta menetetystä itsesääntelystä hoidon aikana. Maadoitus tulisi tehdä siten, että asiakas kokee sen parantavaksi prosessiksi eikä todisteeksi psykopatologiasta. Maadoituksen kanssa työskenteleminen on luova prosessi, joka keskittyy jokaisen asiakkaan ainutlaatuiseen kokemukseen, ja tietysti sen pitäisi aina olla mielestäni yhteistyö.
Suositeltava:
Työnarkismi Työssä: Seuraukset Ja Ehkäisy
Kuka meistä, joka oli työskennellyt yrityksessä yhden vuoden, tunsi erilaisen asenteen työhön - halusta tuoda taitettava sänky toimistoon ja lopettaa inho työhön? Tai esimerkiksi hän työskenteli pitkään innostuneena ja teki enemmän kuin hän itse odotti, mahdollisen partaalla, ja sitten yhtäkkiä kaikki putosi käsistä, ikään kuin jokin sairaus olisi tuhonnut sen?
Eksistentiaalinen Valmennus Tai Kuinka Saada Hyvä Elämä Työssä. Avoin Luento A. Langle
Lähde: Alfried Langle tulee usein Venäjälle ja on ilmeisesti jo pitkään tuntenut Venäjän hitauden. Joten kun olen tullut 20 minuuttia myöhässä, pysyn silti alusta. Suuri "streaming" auditorio on jo täynnä, lisätuoleja tuodaan sisään.
SISÄINEN VAHINGON LAPSI
SISÄINEN VAHINKOINEN LAPSI (VAHINKOLUKKO) Siellä missä ei ole lapsuutta ei ole myöskään kypsyyttä. Françoise Dolto. Kasvaa todella terve perhe - tässä on onnea. Robin Skinner Psykoterapiassa ja elämässä voi usein tavata ihmisen henkisen todellisuuden "
TYÖSSÄ ANNETAAN VOIMAA
VOIMA ON TOIMETTU. Ihmiseen on piilotettu valtava sisäisen voiman vara, mutta monet emme koskaan edes koske häneen. Tiedetään, että kaikki perustuu energiaan. Meidän elinvoimamme, kykymme toimia ja ajatella raittiisti on kehon vapaan energian taso.
Miten Elämä Muuttuu Henkilökohtaisessa Työssä Psykologin Kanssa?
Jokainen, joka on päättänyt tehdä vakavia muutoksia elämässä, todella parantaa hänen traumansa, muodostaa uuden maailmankuvan, asenteet ja tavoitteet - tulee aina henkilökohtaiseen psykoterapeuttiseen työhön pitkään. Koska nopealla tavalla, kerrallaan, kaksi tai jopa kymmenen istuntoa - alkaa ymmärtää, mihin olen upotettu ja miten löydän ratkaisun traumaan - on mahdotonta.
