2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
On kulunut 24 päivää siitä, kun Krymskin kaupungissa tapahtui tragedia, joka vaati satoja ihmisiä ja muutamassa tunnissa kaatui yleismaailmalliset moraaliset perusteet, poliittiset, kansalaisnäkemykset ja vakaumukset.
Tulin 31. heinäkuuta 2012 aamulla tapaamiseen erään naisen (jäljempänä kutsun häntä Veraksi) kanssa, joka kertoi, että tulvan seuraukset eivät rajoitu vain aineellisten arvojen menetykseen ja että koko vapaa -aikansa hän joutui väsymättä poistamaan roskat, puhdistamaan ja kuivattamaan seinät ja kolkuttamaan paikallisten hallintoelinten kynnyksiä päiviä.
"Tuon illan tapahtumien jälkeen minua kummittelevat muistot tapahtuneesta", hän sanoi tunnistamalla ongelman, joka aiheutti vierailuni hänen luonaan.
Lisäkuva tulvasta, joka tapahtui tuona ikimuistoisena yönä, välitettiin kirkkain, kirkkain sävyin ensimmäiseltä henkilöltä nykyisessä muodossa.
- Menen ulos pihalle ja katson vettä. Hän nousee nopeasti. Menen taloon, otan asiakirjat, ymmärrän, etten voi enää poistua kotoa, voittamalla puron ja nousen toiseen kerrokseen.
Kuunnellessani Veran tarinaa huomasin, että hänen katseensa oli suunnattu kellariin ja kiinnitetty 1-1,5 metrin etäisyydelle. häneltä, lukuun ottamatta niitä hetkiä, jolloin hän kuvaili sisäisiä kokemuksia, tuntemuksia, tunteita - tällä hetkellä hän oli upotettu itseensä (fyysisellä tasolla tämä ilmeni asennon muutoksesta, joka muuttui sulkeutuneemmaksi).
Keskustelun aikana siirryimme lähipäivien kiireellisimpiin kysymyksiin.
- Nyt minulle ensisijainen tehtävä on palauttaa liike, mutta tänä aikana olin niin väsynyt, että käteni eivät yksinkertaisesti nouse. En tunne levotusta aamulla. Viimeisten päivien masennus ja apatia eivät jätä minua.
Keskustellessani tästä ongelmasta olen korvannut sujuvasti termin "toipuminen" sanoista "nousu", "laajentuminen". Tämän seurauksena Veran katse muutti suuntaa kohti portaita, joita pitkin hän pakeni ja päät nostettiin. Tässä vaiheessa ehdotin kiipeämistä portaita pitkin ja tutustua harjoitukseen, joka myöhemmin mahdollistaa tarpeen mukaan pääsyn resurssitilaan.
Nousimme toiseen kerrokseen. Pyysin Veraa istumaan mukavasti tuolille ja hengittämään syvään henkeä ja sulkemaan silmäni uloshengityksen aikana. Pyysin häntä antamaan kehonsa rentoutua ja pyysin hänen mielikuvitustaan viemään hänet paikkaan, jossa hän voisi hengittää syvään, paikkaan, jossa hän voisi heittää huolensa kuorman …
Tämän paikan kuvaus oli seuraava:
- Olen vihreällä niityllä, kirkkaan, mehukkaan, vihreän ruohon ympärillä … Ilma on puhdas, raikas …
"Mitä haluaisit tehdä nyt?" Kysyin.
- Pysy täällä, rentoudu …
Kun olin toistanut niityn ilman kuvauksen, Vera hengitti syvään ja suoristi olkapäätään. Pyysin sinua kiinnittämään huomiota siihen, mikä antaa elämän mehua, kasvun energiaa tälle mehukkaalle, vihreälle ruoholle.
- Ruoho saa energiaa maasta, auringosta, iloisuutta kevyestä tuulesta …
Tämän vastauksen jälkeen pyysin Veraa tulemaan yhdeksi tämän maailman kanssa jonkin aikaa, harmonian, puhtauden, elämän energian ympäröimän ja kyllästetyn maailman …
Tämän harjoituksen jälkeen Vera jakoi vaikutelmansa:
- Tunsin, että koko kehoni on täynnä energiaa. Käsien raskaus näytti liukenevan. Heitin painon harteiltani, ja ne suoristuivat. Hengittäminen helpottui, väsymys oli kadonnut.
Kiittäen mielikuvitustaan tehdystä työstä, nainen meni kanssani ensimmäiseen kerrokseen, josta keskustelumme alkoi.
Pyysin Veraa muistamaan uudelleen tuon illan tapahtumat ja kysyin, missä hän näkee nämä tapahtumat.
- Nyt näen, että vesi on siellä, kynnyksen ulkopuolella. Minusta tuntuu, että hän lähtee pian …
Tämän kuvauksen jälkeen pyysin Veraa siirtymään henkisesti eteenpäin tunnin ja kuvaamaan mitä tapahtui juuri kuvatulle kuvalle.
- Kuva on mennyt hyvin pitkälle eikä sillä ole enää selkeitä rajoja … se näyttää liukenevan. Tiedän, että tämä on menneisyyttä, tunnen sen olevan takana …
Keskustelumme lopussa kysyin: "Mitä saitte tapaamisemme seurauksena?"
- Rauhallisuus, itseluottamuksen tunne, oivallus, että minulla on voimaa nostaa liiketoimintaani, palauttaa ja varustaa kotini … että elämä jatkuu …
Suositeltava:
Vastaukset Kysymyksiin Kesällä 2021. Osa 3
KYSYMYS 13. Kuinka antaa itsellesi anteeksi? Syyllisyyden tunne muiden ja erityisesti lasten edessä on sietämätön. VASTAUS: Kaikki anteeksiantamiset ovat rituaaleja. Syyllisyys on myrkyllinen, myrkyllinen tunne, erittäin vahva ja syvä. Sinun on työskenneltävä syyllisyyden kanssa, ei päästä eroon siitä.
Vastaukset Kysymyksiin Kesällä 2021. Osa 2
KYSYMYS 7. Kuinka asettaa narsistin äiti tai narsistien ystävät paikalleen, jotta he eivät enää jää kiinni eivätkä kunnioita rajoja? VASTAUS: Kiitän miellyttääksesi sinua! Ne ovat kaikki paikoillaan! Joten puolet taistelusta on suoritettu
Psykologia Yleisenä Nimenä (maallikon Muistiinpanot)
Kirjailija: Galina Kolpakova Tänä aamuna teini -ikäinen poikani kysyi mielenkiintoisen kysymyksen: "Miksi tässä maassa vain asiantuntijat voivat ilmaista mielipiteensä?" On käynyt ilmi, että radiossa he sanoivat, että arvosanat eivät ole tiedon indikaattori.
"Ehkä Se Menee Ohi", Tai Miksi Se Ei Poistu Itsestään? Tai Ajatella "psykologin Olemusta"
Äskettäin eräässä seminaarissa kollega kertoi, että erittäin suosittu kysely Yandexissä kuulostaa "psykologin olemukselta" - voit tarkistaa, onko asia todella näin. Mitä ihmiset siis etsivät etsiessään”psykologin olemusta”? Pitkään uskottiin, että kaikki vaikeudet voidaan ratkaista kuulemalla ystävää keittiössä, ottamalla sopivia juomia tai kysymällä Yandexiltä.
Psykologia Ja Urheilu Tai Onnettomuudet Eivät Ole Sattumaa (psykologin Muistiinpanot)
Eräänä iltana, työpäivän lopussa, 11. luokan oppilas tuli toimistolleni, kun työskentelin psykologina yksityisessä yleissivistävässä koulussa. Otettuaan vastaan kutsuni kulkea vierailijani, kutsumme häntä Andreiksi, istuutui minua vastapäätä ja aloitti keskustelun, jonka ydin oli se, että huomenna hän osallistui Kyokushinkai -kilpailuun ja voitti nämä kilpailut vai ei.
