En Tunne Mitään Enkä Halua Mitään. Kuinka Apatia Syö Meidät

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Tämä on hyvin yleinen valitus. Tunteiden puute, välinpitämättömyyden elokuva, joka venyy huomaamattomasti koko elämään, peittää sen tylsyyteen, välinpitämättömyyteen ja mutaiseen merkityksettömyyteen. Pölyinen rutiini ja jatkuva väsymys ovat tämän tilan ikuisia kumppaneita.

Saanen esitellä teille rouva Apathy. Huomaamaton nainen, pukeutunut johonkin harmaaseen ja muodottomaan, asettui hiljaa ja huomaamatta huoneen nurkkaan. Yllättäen, heti kun kaikki uneliaisuutensa ja liikkumattomuutensa vuoksi hän onnistuu niin nopeasti ottamaan vallan kaikkiin lähellä oleviin.

Ensimmäinen tapa muodostaa apatia on seurausta tunteiden estämisestä.

Liialliset myrkylliset tunteet voivat olla niin tuskallisia ja sietämättömiä, että heidän tietoisuutensa ja kokemuksensa nähdään hengenvaarallisina. Mahdotonta raskasta. Sitten ainoa tapa selviytyä niistä on vaimentaa, tukahduttaa ja jäädyttää. Ja se todella toimii! Ikään kuin anestesia tehtäisiin - kipua ei ole, vain pieni vilunväristys. On kuitenkin mahdotonta tukahduttaa valikoivasti vain kipua. Kaikki tukahdutetaan massiivisesti: ilo, ilo ja elinvoima. Tämä on hämmästyttävän tunnottomuuden tila, hidas murskattu, loputon väsymys, joka ei mene pois levolla. Keho on raskas, ikään kuin kuormitettu painoilla, yksinkertaisimmat toiminnot voidaan tehdä suurella vaivalla. Joskus jopa nousemisesta, peseytymisestä ja pukeutumisesta tulee pieni saavutus.

Akuutissa, voimakkaassa muodossa tämä impotenssi painaa alas raskaalla levyllä, ei salli työntekoa, on mahdotonta keskittyä mihinkään. Päässä kiinteää puuvillavillaa. Näiden kokemusten huipussa voi syntyä tuskallinen henkinen tunteettomuus - kun kyvyttömyys tuntea tuntuu niin täydelliseltä ja kaikenkattavalta, että se itsessään aiheuttaa erittäin tuskallista kärsimystä. Henkilö on valmis ja haluaisi tuntea kipua, vain tuntea olevansa elossa, eikä puinen Buratino. Mutta se ei voi.

Usein nämä kokemukset eivät ole niin voimakkaita, mutta ne luovat pölyisen, hiipivan taustan vuosiksi ja imevät säännöllisesti voimia. Kivulias nukutetut tunteet eivät saa tuntemaan itseään, eikä jäätyminen ole vieläkään niin täydellinen, että se veisi kokonaan hengen. Voit asettaa tavoitteita, saavuttaa tuloksia ja jopa yrittää pitää hauskaa. Kaikki tämä kuitenkin soi kylmällä metallilla tai muistuttaa kirkkaanväristä keinotekoista muovia, mutta mitä voit tehdä. Kivunlievityksestä on maksettava hinta.

Tämä on masennus (anestesia) variantti kehityksen apatia.

Ja se yleensä reagoi hyvin hoitoon. Akuutissa muodoissa pääpaino on huumehoidossa, kroonisissa muodoissa psykoterapian rooli kasvaa. Mutta tämä psykoterapia ei ole makea - tunteiden elvyttämiseksi sinun on elvytettävä ja koettava kaikki kerran jäädytetty kipu.

Toinen tapa, jolla apatia kasvaa, on tunteiden tunnistamatta jättäminen.

"En tiedä miltä minusta tuntuu" ovat tyypillisiä sanoja näille potilaille. Jotain rullaa kurkkuuni, juuttuu rintaan. Mutta miten kutsua sitä, mitkä sanat valita kuvaamaan tunteitasi - ei ole selvää.

Usein läheiset tunteet näyttävät juuttuneen yhteen, ei ole sisäistä eroa esimerkiksi surun ja kaipauksen tai ilon ja ilon välillä. Joskus koko ihmisen tunteiden kirjo on vain kaksi puristettua puolivalmistetta: positiivinen ja negatiivinen.

Toisessa tapauksessa ongelma ei ole edes nimetä tunnetta, vaan yksinkertaisesti huomata se, korjata se. Monet ihmiset tuntevat luultavasti tilanteen, kun vihainen henkilö vakuuttaa raivokkaasti toisille, ettei hän ole vähiten vihainen. Ei vain ymmärrä, ei seuraa, mitä hänelle tapahtuu.

Ja kuvitelkaa nyt, että jotkut ihmiset elävät suurimman osan ajastaan juuri tämän mekanismin mukaisesti ilman, että he vahvistavat tunteitaan ja edes kuvittelevat, huomaamatta kuinka he ilmaisevat näitä tunteita ulkona.

Tai vaikka tunne havaittaisiin onnellisen sattuman kautta, se unohtuu hyvin nopeasti. Ei jätä merkittäviä jälkiä muistiin. Se oli - ja kuinka lehmä nuolaisi kieltään. Jotain epämääräistä tuskin ulottuu tietoisuuden syvyyksistä, ikään kuin se ei olisi eilen, vaan useita vuosia sitten.

On käynyt ilmi, että tällaisten ihmisten tunne -elämä voi olla hyvin myrskyistä ja tapahtumarikasta. Mutta kaikki kulkee tietoisuuden kautta. Tajuton, huomaamaton, nimeämätön tunne on tuomittu pysymään impulsiivisena impulssina, ohikiitävänä nousuna, eikä tässä tilanteessa ole mitään keinoa rakentaa elämääsi keskittymällä itseesi, tunteisiisi. Loppujen lopuksi ne pysyvät suljettuina. Näyttää siltä, että se on, se näyttää vetäytyvän erilleen eri suuntiin, mutta mikä se on, miten, mistä se tulee ja mikä sen aiheutti, on mysteeri.

Ja tietoisuuden tasolla on jäljellä vain tyhjyys. Kaikki on tahrattu, korvattu, unohdettu. Kaihtimet yhdeksi epäselväksi sotkeutuneeksi palaksi. Ei ole mitään keinoa kuulla itseäsi, ja näyttää siltä, ettei sisällä ole mitään.

Tämä on apatian aleksyminen polku.

Lääkkeet eivät enää auta täällä. Vain psykoterapiaa. Lisäksi se on pitkäaikainen. Tällaisten ihmisten on erittäin vaikea oppia kuuntelemaan itseään, huomaamaan, mikä heissä on vialla, löytämään tarkat sanat kuvaamaan tunteitaan. Ja myös - muistaa ne, pitää ne muistissa, antaa heidän värittää päiviä ja vuosia. Se on kuin oppisi hallitsemaan lihaksia, jonka olemassaoloa ei tiennyt.

Toinen vaihtoehto apatialle on yksinkertaisesti tunteiden puute.

Niitä ei ole estetty, eikä niitä ei tunnisteta. Niitä ei todellakaan ole olemassa. Tämä on niin sanottu ydinversio apatiasta, todellinen. Sen niukka vaihtoehto.

Mielenterveysongelmat voivat hukuttaa tunteet, eivät yksinkertaisesti muodostu kehityksen aikana.

Sanotaan, että erilaisilla autismin muodoilla. Ei ole turhaa, että mielenterveysongelmista kärsivät ihmiset kokevat usein itsensä autismin oireiksi - on todella paljon yhteistä. Ensinnäkin vaikutukset sosiaaliseen pätevyyteen, kyky tuntea toisen henkilön tila ja yleensä ymmärtää, miten ihmiset löytävät risteyskohdat keskenään, vaikuttavat tunteisiin.

Useissa muissa muunnelmissa näitä puutteita esiintyy luonteen patologioissa.

Korkeammat tunteet, kuten kyky rakastaa, kiitollisuus, empatia, eivät muodostu siellä ollenkaan tai ovat alikehittyneitä. Yhteydet muihin ihmisiin ovat muodollisia, mekaanisia. Ihmissuhteiden maailma muuttuu sitten autioksi ja emaskuloituneeksi, täynnä rituaaleja pelejä, joiden päätavoite on täyttää tyhjyys ja ainakin hieman hälventää tylsyys. Kaikki ihmisten välillä tapahtuva muuttuu tuulipussifarsiksi, järjettömäksi esitykseksi, rotarotuksi. Tapahtumassa ei ole henkilökohtaista osallistumista, kaikki tehdään muodollisesti, näyttelyn vuoksi, koska sen on tarkoitus.

Alijäämien käsittely on erittäin vaikeaa. Kasvataksesi, itääksesi itsessäsi tunteita, jotka on poistettu tai jotka ovat aina olleet poissa, oppiaksesi kokemaan ne, tarvitset valtavaa henkistä työtä ja järjestelmällistä, pitkään. Tämä on vaativaa, erittäin kallista työtä, joka kestää vuosia. Yleensä he päättävät tästä, koska nyt ei suvaita täysin mitä tapahtuu. Mutta tämän työn tulos, jos on mahdollista saavuttaa menestys, on kuin kuiva puu olisi kukkinut. Mielestäni se kannattaa. Tässä kuitenkin jokainen päättää itse.