Rakastan Sinua. Minullakaan Ei Ole Sinua

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Paljon on kirjoitettu vastavuoroisesta rakkaudesta ja pääsääntöisesti rakastajan puolelta. Rakastava epäitsekkäästi ja ehdoitta, kärsivä ja janoinen, valmis kaikkeen rakkauden tähden. Tämän erittäin rakastajan kuva on romanttinen ja sympaattinen, sitä käytetään aktiivisesti kulttuurissamme merkillä "Hyvä". Hajoavan suhteen kuva sisältää yleensä ylimielisyyttä, narsismia ja kylmyyttä. Se on oletuksena "huono". Asiakkaat esittävät sekä "hyviä" että "huonoja" kuvia, jotka he ripustavat helposti itselleen ja tarvitsevat myös psykoterapeutin apua. Asiakkaat ovat usein hämmentyneitä, uupuneita, masentuneita, ja paljon kysymyksiä kerääntyy ylikuumentuneeseen ahtaaseen aivotilaan. Suhteen lopussa kysymykset ovat välttämättömiä. Onko parempi lopettaa itsesi vai tulla heitetyksi? Ja miksi se on oikeastaan parempi? Mikä voi olla hyvä erossa? Miksi syyllisyyden tunne ei päästä minua irti, koska se oli kadonnut minusta? Onko suhde jo ohi vai ei? On olemassa jonkinlainen illuusio siitä, että suhde päättyy heti, kun se ilmoitetaan. "Kaikki rakas / rakas, en tapaa sinua enää / elän / kasvatan lapsia / harrastan seksiä." Suhteen loppuunsaattaminen on prosessi. Sillä on oma aika, paikka, kesto ja osallistujat.

Esimerkkejä töistä

Tapaus työskennellä "hyvän" asiakkaan kanssa … Slava, mies, 45 vuotias. Tuottaja, eronnut, on tytär, 18 -vuotias. Tulin terapiaan pyynnön kanssa: "Auta minua pääsemään eroon." 41-vuotiaana hän rakastui 20-vuotiaan tytön kanssa, erosi vaimostaan ja alkoi asua tytön kanssa. Kahden vuoden kuluttua hän ilmoitti, että suhde on ohi. Hänelle ehkä kyllä, mutta mies epäonnistui. Slavan kannalta tilanne oli sietämätön. Tarina päättyi vain toisen miehen avulla, joka alkoi elää ja seurustella tämän tytön kanssa. Tosiasia toisen miehen ilmestymisestä, asiakas ei voinut sivuuttaa. Hän lopetti yrittäen rakentaa suhdetta uudelleen … todellisuudessa ja meni täysin hänen fantasioihinsa. Fantasia, hän antoi kuvan tytöstä yliluonnollisia piirteitä. Kaikkivaltias, ainutlaatuinen kauneus, ainutlaatuinen yhdistelmä heidän horoskooppejaan, joka lupaa heidän kuolla yhdessä. Kaikki, paitsi että hän itsepäisesti jätti huomiotta. Suhdetta ei enää ole. Joka kerta kun hän muisti eron tosiasian, hän alkoi itkeä ja toistaa samaa tekstiä "Miksi niin?" On erittäin tärkeää löytää vastaus tähän kysymykseen. Kuten elokuvassa "Mistä miehet puhuvat".

Jossain vaiheessa löysin tarkan vastauksen kysymykseen "Miksi?" Tiedätkö minkä? "Koska"

Tällä kysymyksellä ei sinänsä ole semanttista merkitystä. Se tuodaan sisään, jotta ei kohdata omaa tuskaansa "tässä ja nyt".

Jos suhde oli eronnut, jos henkilö oli arvokas ja tärkeä henkilölle, hänen on käytävä läpi menetykset. Myös asiakkaallani oli se. Nämä ovat vaiheita.

Suruprosessin viisi vaihetta (Miller):

Sokkivaiheessa on kaksi vaihetta:

Ensimmäinen vaihe "Shock" - tapahtuu välittömästi, kestää noin 2-3 päivää.

Toinen vaihe”Voittamattomuuden kriisi” - haurauden ja haavoittuvuuden tunne syntyy. "En voi elää ilman häntä." Jos tätä vaihetta ei ylitetä, tästä vaiheesta poistuttaessa puolustuskäyttäytyminen voi kehittyä: - välttämisen tyypin mukaan ("En halua ajatella sitä"); - kieltämisen tyypin mukaan ("En tunne mitään").

2. Surun vaihe - voi kestää kuusi kuukautta.

3. Korvausvaihe menetyksestä - aggression esiintyminen tai kohteen idealisointi (tai niiden vaihtaminen) on mahdollista. Tässä vaiheessa paniikin ja surun uusiutuminen on mahdollista, mutta vähitellen ulkomaailma avautuu hieman.

4. Tunnistusvaihe esineeseen tai sen tavoitteisiin ja toiveisiin. Yhteydet ulkomaailmaan uudistuvat. Vainajan tai kuolleen käyttäytyminen kopioidaan tiedostamatta. Luodaan uusi kuva itsestään, joka seisoo itsenäisesti jaloillaan.

5. Esineiden vaihdon vaihe. Yhteys todellisuuteen palautetaan, uusia yhteyksiä luodaan.

Vaiheet voivat muuttua kaoottisesti. Tärkeintä on, että tämä on luonnollinen prosessi, ja ennemmin tai myöhemmin se päättyy. Elämä ilman tappioita on mahdotonta, ja yksi resursseista asiakkaalle elää tässä tilassa on terapeutin tietoisuus. On tärkeää, että terapeutilla itsellään on pääsy omaan kokemukseensa menetyksestä ja hän voi esitellä sen. Kaikessa tuskan ja pelon ja vihan määrässä ja omassa haavoittuvuudessa. Periaatteessa tämän toiminnon suorittavat lähisukulaiset ja ystävät. Asiakas tulee psykoterapiaan, jos hänen ympäristössään ei ole tällaista resurssia.

Nyt siitä, mitä voi tapahtua barrikadeiden toisella puolella

Tapaus työskennellä "huonon" asiakkaan kanssa. Asiakas on nainen, Katya, 25 -vuotias. Tilin haltija. Pyydä "Auta minua luomaan suhteita miesten kanssa". Työn aikana kävi ilmi, että hänellä on nyt mies. Vasta nyt hän rakastaa häntä, eikä hän myöskään. Ja hän ei voi katkaista suhteita kokonaan. Tässä tapauksessa työprosessi keskittyi syyllisyyden, häpeän ja … menetyksen kokemuksiin. Niin oudolta kuin se saattaa tuntua, molemmat todella häviävät. Vain se, joka jättää menetyksen aiheuttamat tunteet, estää voimakkaat syyllisyyden tai häpeän tunteet. Suhteellisesti: "Mikä suru ja suru voi olla, loppujen lopuksi minä olin narttu, joka lähti, minulla ei ole mitään kärsimystä." Menetysvaiheilla on tässä tapauksessa vähemmän selkeä väri ja kesto, mutta ne ovat olemassa.

Olen käyttänyt sanaa "kuva" useita kertoja tässä artikkelissa. Käytetään korostamaan eroa todellisuudesta. Tapaaminen toisen henkilön kanssa oli molemmissa tapauksissa mahdotonta sekä fyysisesti että asiakkaiden henkilökohtaisten ominaisuuksien vuoksi. Ne ovat pysyneet ennusteina yhdestä ihmisestä toiseen. Erittäin tiheä ja ladattu, mutta tavalla, josta sinun on myös erotuttava. Elämässäni jouduin vierailemaan sekä "hyvässä" että "pahassa" kuvassa. Ja vetää hiljainen varjo tulisen rakkauteni kohteen taakse ja katkaista suhteet katsellen rakastavia silmiä. Onko tämä hyvä vai huono? En usko tuomitsevani. Se tapahtui, eikä ole mitään takeita siitä, että se ei tapahdu minulle uudelleen.