2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Olen viime aikoina työskennellyt paljon läheisriippuvuuden ja läheisriippuvuussuhteiden tutkimuksen parissa. Läheisriippuvuus on aikamme vitsaus. Silloin joku laittaa henkensä, onnensa, tunteensa jne. riippuen toisesta ihmisestä
Läheisriippuvuus on aina epärehellistä ja aina manipuloivaa. Tämä on suhde, jossa toinen on uhri ja toinen hyökkääjä. Suhde, jossa kolmas esiintyy usein - hengenpelastaja. Suhde, jossa jokainen vaihtaa jatkuvasti rooleja keskenään.
Psykologit sanovat, että 98% maailman ihmisistä on jotenkin alttiita riippuvuussuhteille. Ja tämän riippuvuuden juuret ovat lapsuudessamme.
Yhteisriippuvaisen kanssa työskenteleminen kestää kauan itsenäisyyden saavuttamiseksi. (Puhun nyt yksilöterapiasta). Mutta hyvä uutinen on, että positiivinen tulos on mahdollinen.
Miksi työskennellä? Koska läheisriippuvaiset suhteet eivät KOSKAAN tuo onnea. Ei iloa, ei iloa, ei tyytyväisyyttä. Mutta vain manipuloivia pelejä, loputonta ahdistusta, noidankehän tunnetta ja toivottomuutta.
Tie todellisiin läheisiin luottamussuhteisiin ja rakkauteen on polku riippuvuudesta itsenäisyyteen ja sitten keskinäiseen riippuvuuteen. Kun "tunnen oloni hyväksi yksin, mutta yhdessä se on silti parempi."
Joskus olen vihainen siitä, että monet nykyaikaiset "henkiset" käytännöt, koulutukset, mestarikurssit on tarkoitettu vain tukemaan ja vahvistamaan läheisriippuvaisia suhteita. Antaa naiselle kainalosauva illuusion muodossa, että jos hän käyttäytyy tällä tavalla ja näin, olkoon tämä ja tuo, niin hän varmasti … SAA VOIMAN MIEHELLEEN. Kyllä kyllä…
Ajatella ja vilpittömästi uskoa, että "jos käyttäydyn tiettyjen sääntöjen mukaisesti, mieheni tekee kaiken mitä haluan ja olen sellainen kuin kuvittelen hänen olevan", tämä tarkoittaa, että minulla on VOIMA toisen ihmisen yli. Ja toisesta henkilöstä ei enää tule henkilö, vaan vain nukke suloisen, huolehtivan, oikein käyttäytyvän naisen käsissä.
"Ja minä olin siellä", kuten italialaiset sanoivat kirjassaan "Syö, rukoile, rakasta". Ja kun näin kuinka yritin niellä, alistaa, olla huomaamatta lähellä olevaa henkilöä, hiukseni päässäni alkoivat täristä kauhusta. Inhoan ajatella, että voit nähdä kumppanisi vain esineenä, esineenä ja työkaluna omien tarpeidesi tyydyttämiseen. Inhottava, surullinen, tuskallinen, anteeksi, surullinen … Tiedätkö miksi inhottava? Koska läheisriippuvainen henkilö on kuin loinen, joka istuu toisen ihmisen päällä. On inhottavaa olla tietoinen itsestään loisena. On rohkaisevaa, että tätä roolia voidaan muuttaa.
Haluatko todellisen, vilpittömän, intiimin suhteen, joka on täynnä rakkautta? Tee sitten asialle jotain!
Ensimmäinen askel kohti itsenäisyyttä on läheisriippuvuuden ymmärtäminen. Ja haluat muuttaa sen. Toisen kunnioituksen, itsekunnioituksen vuoksi. Jotta voisit vihdoin ottaa vastuun elämästäsi. Jotta voisimme tehdä hämmästyttävän, mielenkiintoisen polun itseensä. Löytääksesi oman itsesi, polku täynnä seikkailua.
Sankari, täytyy palata kotiin, missä rakkaus odottaa häntä.
ja anna kaikkien paskiaisten ja * narttujen hukkua
kyllästynyt pitkään eroon
uuden sankarin on palattava kotiin (c)
Ja muista, että riippuvainen henkilö yrittää aina ohjata jonkun käyttäytymistä:
"Lähiriippuvaisilla on taipumus yrittää hallita muita ihmisiä. Tätä varten he käyttävät pääasiassa" ylhäältä "tai" alhaalta "suoritettuja valtapelejä, pakenevat, kaipaavat kostoa, aiheuttavat syyllisyyskompleksia, viettelevät, pelottavat, aiheuttavat ultimaatioita, hemmotella, valittaa, uhkailla itsemurhalla, luento, loukkaus, yrittää miellyttää, näyttää avuttomalta, lukita ovi ja älä päästä ketään sisään, tehdä vaikutelma, tuomita, juopua, kata sukupuolen mukaan, älä koskaan tunnusta virheitään,he lähtevät, palaavat, lähtevät uudelleen, ajavat vahingossa autoa, käyttävät huumeita, syövät liikaa, työskentelevät monta tuntia, eivät nouse sängystä, kertovat ihmisille, mitä tehdä ja mitä eivät, analysoida, kieltää, laatia projekteja, antaa järkeviä ehdotuksia, ole hiljaa, sulje huone - yleensä he tekevät mitä vain mieleen yrittäessään hallita jonkun käyttäytymistä. Tällaisen teon tarkoitus on sama - johtaa toista ihmistä."
Berry Winehold, Janey Winehold
"Vapautuminen riippuvuudesta"
Suositeltava:
Menetelmä 4 Psykologin Kysymystä Vastauksena Asiakkaan "minusta Tuntuu Pahalta"
”Tohtori, minusta tuntuu pahalta…” Näin asiakkaat yleensä vastaavat kysymykseen:”Mihin haluat ottaa yhteyttä ja mistä valitat?”. Ja vaikka en ole lääkäri, vaan humanitaarinen psykologi, alan selventää ja selvittää minua pyytäneen henkilön mielessä ongelman tai tilan ns.
Kuinka Ymmärtää, Että Tämä On Rakkautta, Jos Sinua Ei Ole Koskaan Rakastettu
Maailmankaikkeudessa on erityinen paikka. Tuntuu helpommalta hengittää ja ajatella … Siellä puut ovat suuria ja vahvoja. Ja polut muistavat pienet jalanjälkemme. Tämä on lapsuutemme maa … Meillä on kiire palata paikkaan, jossa nykyinen aika oli valoisa tulevaisuus ja aikuiset näyttivät erittäin suurilta ja saavuttamattomilta.
Tuntuu Pahalta, Mitä Minun Pitäisi Tehdä? Itsepalvelumuistio
Joten mitä tehdä, kun tuntuu pahalta. 1) Psyyke vai somaatti? Päätä: tunnetko olosi psykologisesti huonoksi vai onko sinulla jonkinlainen somaattinen sairaus? Esimerkiksi kylmä, myrkytys tai et vain saanut tarpeeksi unta. Jos epämukavuus on täsmälleen psykologinen jatka lukemista Jos huolesi liittyvät:
Miksi Meistä Tuntuu Pahalta?
On olemassa tietyntyyppisiä ajatuksia, jotka vaikuttavat suoraan mielialaamme, voimme havaita ja seurata niitä, mutta useimmissa tapauksissa emme yksinkertaisesti kiinnitä huomiota näihin ajatuksiin. Puhun negatiivisista automaattisista ajatuksista (WE).
Jos Minusta Tuntuu Pahalta Ihmisten Kanssa, Olenko Introvertti?
Jos minusta tuntuu pahalta ihmisten kanssa, olenko introvertti? Tai miksi voit kyllästyä kommunikointiin ihmisten kanssa? Olen aina pitänyt itseäni introverttinä. Päätin tämän, koska en voi olla ihmisten kanssa pitkään. Jossain vaiheessa väsyn, olen fantasian ympäröimä ja haluan tuskallisesti olla yksin.
