2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Harvoin tulen terapiaan juuri tällaisella pyynnöllä, mutta työn aikana se usein ilmaantuu kutiavaksi vikaksi, jota ei ole niin helppo nähdä. Tämä ahdistus johtuu kahdesta asiasta:
1) Tarve kehittää kyky elää, selviytyä, kamppailla, selviytyä.
Kun joudut elämään stressitilassa ja kamppailemaan epäsuotuisten olosuhteiden kanssa vuosia, ihminen tottuu siihen, sopeutuu. Tämä ei tarkoita sitä, että halu päästä pois, muuttaa jotain katoaa. Tämä tarkoittaa sitä, että ulospääsyn jälkeen ei ole aina selvää, miten elää, kun sinun ei tarvitse selviytyä koko ajan. Rentoutuminen ja turvallisuuden hyväksyminen ei ole ollenkaan helppoa. Yhtäkkiä se puhkeaa uudelleen, mutta en ole valmis. Mielellään elämisen kyvyn kehittäminen ei ole yhtä vaikeaa kuin selviytymisen oppiminen. Ja ehkä jopa enemmän - koska on paljon helpompaa selviytyä tietyistä ahdistusta aiheuttavista vaikeuksista (on selvää, missä voittaa, mistä pakenemaan, missä muuttaa) kuin selviytyä ahdistuneisuudesta (koska ihminen on tottunut elämään tässä tilassa). Loppujen lopuksi se on hälyttävää, mutta ei ole selvää mistä. Mistä odottaa iskua. Itse asiassa vuosien varrella vakaumus siitä, että tämä isku tulee varmasti seuraavaksi, vahvistuu lähes ruumiillisella tasolla. Joskus tämä epämääräisen pelon tunne on niin sietämätön, että ihmisten on helpompi palata "sota -alueelle" uudelleen kuin sopeutua uuteen elämään. Sopeudu "kaikki on hyvin". Outoa kuin se kuulostaakin.
2) Ihmiskunnalla oli vaikea sanoa mitä sanoa. Iskun odotus on voimakkaasti ankkuroitu kollektiiviseen tiedostamattomaan ja välitetään kaikenlaisilla merkeillä ja ohjeilla (esimerkiksi tuosta huolimattomasta miehestä, joka ei mene ristiin ennen kuin ukkonen syttyy; tai älä naura niin kovaa, muuten täytyy itkeä jne.), käsitteitä (muuttuva onnenpyörä), taideteoksia, tiedotusvälineitä (kuinka monta elokuvaa, joissa sankareita näytetään erityisen onnellisina vain tappaakseen heidät …). Tällainen tulevan naisen arkkityyppinen paine … on vaikea vastustaa, vaikka oma elämä osoittaisi päinvastaista.
Yleensä, kun löydät itsesi äkillisesti häiritsevästä "onnellisesti ikuisesti", voit lievittää itsesi elämässä stressissä tai yrittää pysyä ja antaa itsellesi kerta toisensa jälkeen elää eri tavalla ja iloisesti.
Suositeltava:
Mitä Enemmän Nautintoa Elämässä On, Sitä Vähemmän Nautintoa Elämässä. Mikä On Paradoksi?
Oletko huomannut, kuinka paljon aikaa elämässäsi käytät tiettyihin nautintoihin? Kaikkien aikamme nautintojen joukosta voimme luetella seuraavat, joihin me kirjaimellisesti kaadumme emmekä huomaa, kuinka paljon aikamme he käyttävät - television katselua, TV -ohjelmia, uutisia, roikkumista Facebookissa, VK, muita lopeta Internetissä, TV -sarjoissa lukeminen ja niiden katselu tai televisio.
Harmoniaa Perhe -elämässä. Kaikki Paikoissa
Avioliitto on yksi elämän tärkeimmistä osista. Hyvinvointimme, mielialamme ja menestyksemme riippuu suurelta osin näiden suhteiden harmoniasta. Jokaisen avioliiton päätehtävä on erota psykologisesti vanhempien perheestä luomalla oma perhe ja uusi perhe - avioliitto … Kumppani valitaan puolison rooliin.
Rajoittava Asema Liike -elämässä Ja Elämässä Yleensä
Lyhyen aikavälin strategisessa terapiassa koulutusohjelma sisältää seminaarin ongelmanratkaisusta - tämä on valmennusta. Työ on rakennettu hieman eri tavalla kuin psykoterapiassa. Joskus, kun työskentelet asiakkaan kanssa, sinun on vaihdettava yhdestä työmuodosta toiseen muotoon.
Kaikki Tulee Olemaan Hyvin?
Yksi myrkyllisimmistä lauseista, joihin olen törmännyt, kuulostaa erittäin optimistiselta: "Kaikki on hyvin." Jopa rakkaani "kaikki virtaa, kaikki muuttuu" ja "jostain kaikesta tätä tarvittiin" (ja loppujen lopuksi kuinka monta vuotta on kulunut
Kaikki On Hyvin
Olemme paljon hulluampia kuin kuvittelemme. Normin käsite on hukkunut loputtomiin juoruihin henkisen normin määrittämisprosessin normaalisuudesta a priori epävakaassa henkisessä kehitysprosessissa. Onko mahdollista olla elossa ympäristössä, joka sallii meidän olla vain henkisen hiomakoneen kuollut jäännös, pureskella koko tapahtuman ydin hetkessä ja muuttaa meidät "
