2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Pakko -oireinen häiriö (OCD)) mikä se on? Pakko -oireet ovat pakkomielteisiä ajatuksia, pakotteet ovat pakkomielteisiä tekoja. Pakkoajatukset ovat ajatuksia, jotka tuntuu siltä, että ne tunkeutuvat päähän, tietoisuuteen ja ajavat heidät pois kuin ärsyttävä kärpäs ei toimi, se ei toimi häiritsemällä yksinkertaista kytkintä tai häiriötekijää. Sanon vieläkin enemmän, jos yrität ajaa heidät pois, nämä ajatukset "kuulostavat" vieläkin vahvemmilta, muistuttavat sinua vieläkin elävämmin, ja et näytä pääsevän pakoon niitä.
Mutta se ei ole kaikki. Nämä pakko -ajatukset "puhuvat" pahasta, kauheasta, kauheasta, kauheimmista peloista, epämiellyttävistä ja häpeällisistä ja kaikki samassa hengessä: "Entä jos en jotenkin ole sellainen?", "Yhtäkkiä olen hullu", "Yhtäkkiä ajatusmateriaali ja minä houkuttelin jotain kauheaa", "Entä jos näiden ajatusten takia minulle tai rakkailleni tapahtuu jotain pahaa", "Entä jos haluan tehdä jotain pahaa" ja niin edelleen "Entä jos …", "Ja jos …" tai kaikki yhdessä "Entä jos ja jos …". Ja tästä vielä enemmän haluan päästä eroon näistä ajatuksista, jotta yhtäkkiä ei tapahtuisi mitään kauheaa ja pahaa, jotta ei aiheutuisi ongelmia.
Ja tässä pakotteet tulevat pelastamaan - "suojaavat tai puhdistavat" toimet (pakko -ajatuksista riippuen), ns. Rituaalit. Tietenkin, jos on edes pienin mahdollisuus välttää nämä pelottavat ajatukset, käytämme tätä mahdollisuutta epäröimättä. Rituaali (pakko) on eräänlainen suojatoimi, joka edellyttää joukkoa tiettyjä peräkkäisiä toimia (sekä fyysisiä että henkisiä), joilla on "neutraloiva parantava" vaikutus ja jotka tuovat helpotusta.
Kauan odotettu ja niin toivottu mukavuus ja turvallisuuden tunne. Ja sitten yhtäkkiä näyttää siltä, että "kaikki - olen pelastettu, olen puhdistunut, olen turvassa, kaikki on kunnossa, kaikki on kunnossa, kaikki on tullut tutuksi". Mutta tässä on saalis: suorittanut tämän rituaalin ja saanut väliaikaisen helpotuksen ja rauhallisuuden, henkilö korjaa siten aivojen refleksin, asennuksen, mekanismin - reaktion pakkomielteisiin (pakkomielteisiin ajatuksiin). Ja seuraavan kerran, kun nämä ajatukset (tai jopa pelko ja ahdistus) ilmestyvät, henkilö etsii automaattisesti tapaa tehdä rituaali, ja halu (halu) tehdä rituaali on jo tunkeileva, vahva ja se on yksinkertaisesti mahdotonta vastustaa sitä.
Ajan mittaan rituaalien (pakotteiden) määrä ja niiden tyypit (on vain lukemattomia muunnelmia, ja jokaisella on oma, vaikka niillä on yleinen samankaltaisuus ja rakenne) kasvaa ja kasvaa, ja niiden suorituskyky heikkenee ja heikkenee.
Suositeltava:
Paniikkikohtaus Tai "melkein Kuolin, Ja He Kertovat Minulle Jonkinlaisesta Päästä"
Tässä paniikkikohtausta käsittelevässä artikkelissa esitän kaksi kohtaa. Ensimmäinen koskee paniikkikohtauksen ja sen jälkeisen käyttäytymisen tunnistamista (siksi asiakkailta tulee paljon lausuntoja, alkaen otsikosta), ja toinen - lyhyt kuvaus työstä, jotta ymmärtää mitä odottaa psykoterapialta.
Tavallinen Kusipää Tai Moraalifriikki (lue "melkein Jumala")
Ei tekosyy tytöille, jotka tuhlaavat kallisarvoista aikaa kerran tietyssä elämässä sotkemaan moraalifriikkejä, olipa päivä tai vuosia … Anna Solntseva Sattumukset gigolojen, narsissien ja eliitti -kuskien kuvausten kanssa eivät ole sattumaa
Melkein Kuvitteellisia Tarinoita. "Egorka"
# Taiteellinen ja psykologinen historia 2 Egorka Kun Jegor syntyi, tapahtui niin, että hänen äitinsä ei ollut erityisen tyytyväinen hänen syntymäänsä. Hän oli ulkonäöltään erittäin kaunis, hoikka ja täydellisesti "leikattu".
Melkein Kuvitteellisia Tarinoita. "Lysik"
# Lähes kuvitteellinen tarina 1 Lysik Lysik on alle 6 -vuotias tyttö. Itse asiassa hänen nimensä oli Maria. Tätä hänen isoisänsä halusi. Äiti ja isä eivät välittäneet, joten tämä nimi jäi hänelle. Ja hän alkoi kutsua itseään kaljuksi.
Vastuu Ja Rangaistus: Melkein Dostojevskin Mukaan
Miksi niin monet meistä pelkäävät ottaa vastuuta? Ja mikä erottaa menestyvän, itsevarman henkilön, joka ottaa vastuun eri asioista sekä itsensä että muiden puolesta; henkilöltä, joka on turvaton ja siten vähemmän onnistunut? Ehkä vain suhtautuminen vastuuseen?
