2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Melkein kuolin luistellessani
(Tarina elämästäni)
Huimaus, heikkous, todellisuus kelluu pois. Luistelin "loistavasti". Ja se alkoi näin:
Lapsena hän oppi luistelemaan. Sitten oli 10 vuoden tauko.
Kun olin 20, menin ajelemaan jäätyneellä joella, putosin ja mursin käteni. En tuntenut kipua heti - shokki. Hän nousi ja tunsi olevansa paha. Kuinka vaihtaa kengät? Oli mahdotonta kumartua - veri jyskytti jo temppeleissä. Kallistettuna - alkoi ajaa. Hän pidätti itsensä menettämästä tajuntansa kirjaimellisesti tahdonvoimalla. Tammikuu -25. Ympärillä ei ole ketään. Jos minulta tulee pyörtyminen, jäätyn.
Hengitin voimakkaasti: syvään - hengitä ulos. Jotenkin pääsin portaille. Joki sijaitsee tasangolla. 60 askelta johti yläkertaan. Odotin, ehkä joku tulee alas. Kukaan. Keho nojautui portaiden jäätyneitä, liukkaita kaiteita vasten. Jalat - jäisillä portailla. Luistimet ovat oikeassa kädessä. Vasen roikkuu kuin ruoska. Veri kiloa korvissani. Suussa - jumalanpilkkaa. Silmien edessä - harmaus. Hän alkoi kiivetä vetäen raskaita, jyliseviä luistimia portaita ylöspäin.
Ensimmäinen askel on wow. Toinen askel on hyvä kaveri. Kolmanneksi sydämeni sattui. Neljäs - apua!
Edessä on vielä 55 - kipua, epätoivoa, toivottomuutta.
En muista miten pääsin sinne. Ryömin käytännössä kotiin. Hän istuutui lattialle käytävällä ja lepäsi seinää vasten. Isä juoksi ylös. Hengitetty: "Käsi on murtunut."
Käsi murtui pahasti - siirtymällä. En silti kanna mitään raskasta siinä.
Syksyn jälkeen - NOSTA ja JATKA TIETOA
(Tarina elämästäni)
Traumaattisen putoamisen jälkeen en luistellut moneen vuoteen. Lopulta hän uskalsi voittaa pelkonsa ja meni jäälle.
Hän liikkui hitaasti - polvet koukussa, kädet ojennettuna eteenpäin. Keho testaa liikkeitä huolellisesti putoamisen sattuessa. Ja tietysti hän kaatui. Aluksi vähän. Sitten hän "päätti" testata jään lujuutta päätään. Jää oli vahva. Ja pieni pää sattuu. Ei aivotärähdystä, vain haamu päänsä lattialla.
Ymmärsin selvästi, että putoaminen ja vammat ovat väistämättömiä sekä jäällä että elämässä. Kaatumisen jälkeen tärkeintä on nousta ylös ja jatkaa matkaa.
Tiedän jo, mitä vaatteita pitää käyttää luistelukentällä pehmentääkseni iskun, jos kaadun. Ja elämässäni käytän hankittua elämänkokemusta vammojen minimoimiseksi.
Päätän elää, vaikka joskus sattuu. Mitä valitset?
Sinnikkyyttä päästä pois vaikeasta tilanteesta
Kellarissa oli maitokannuja. Kaksi sammakkoystävää käveli ohi. Ja tietysti kukin putosi omaan astiaan.
Ensimmäinen yritti päästä ulos. Tajusin, että se oli hyödytöntä. Taivutin jalat ja hukuin.
Toinen ui, flounted kunnes hän vatkaa maitoa voita. Ja hyppäsi ulos kannusta.
Lisäksi yksi henkilö kertoo vakuuttavasti, miksi hän hävisi.
Toinen etsii sitkeästi tietä vaikeasta tilanteesta - ja löytää sen.
Ja hänestä tulee myös kypsempi henkilö. Loppujen lopuksi hän selviytyi vakavasta kriisistä, voitti sen. Sain taitoa selviytyä vaikeasta tilanteesta. Sisämaailmaan on ilmestynyt pelastuspolku, joka johtaa kriisin pimeästä paksuudesta.
Jos kriisi kaatoi hänet alas - nouse ylös ja … lyö hänet alas
Joskus elämän tukahduttava isku syöksyy pettymyksen ja masennuksen suoksi. Ja jos annat vallan epätoivolle, hän vetää sinut mielellään harmaaseen luolaan.
Kriisitilanteessa on tärkeää luottaa omiin voimavaroihin - voimakas voima, joka auttaa sinua palaamaan tyydyttävään elämään.
Omat resurssit: Urheilu ja luonto. Ja jos apatia valloittaa, kävely raikkaassa ilmassa alkaa tehdä ihmeitä. Tätä varten sinun on käynnistettävä tahto, irrotettava kärsimyksestä ja mentävä kadulle.
Ensimmäinen viikko - kovaa vastusta. Toinen on kevyt lämmittely. Kuukautta myöhemmin - rullaluistimilla puistossa. Kolmen jälkeen - onnen siivillä nousen aamulenkille.
Jokaisella on oma voimavaransa. Mikä on sinun? Otetaan selvää.
Ota kynä ja 5 arkkia paperia.
1. Kirjoita jokaiselle arkille 1 tilanne elämästäsi, kun olit onnistunut tai onnellinen.
2. Kirjoita jokaiseen tilanteeseen 10 pistettä, mikä sitten tuotti sinulle iloa? Kuka tai kuka ympäröi sinua? Mitä ja miten teit?
3. Analysoi jokaisen taulukon vastaukset ja tunnista useita samankaltaisia. Esimerkiksi urheilu oli läsnä kaikissa viidessä onnistuneessa tilanteessa.
4. Nämä ovat resurssejasi.
5. Anna niiden vaikuttaa terveellisesti nykyiseen elämääsi.
Suositeltava:
Jos Hevonen On Kuollut, Nouse Siitä
Hevonen on kuollut - nouse pois. Tai pelkään vaihtaa työpaikkaa … Jokaisella on tarve vaihtaa työpaikkaa. Totta, taajuus on erilainen kaikille…. Joku on työskennellyt yhdessä paikassa vuosia. Ja joku etsii jotain uutta 6 kuukauden välein.
Pysy Rauhallisena Ja Jatka! Tai Miten Ei Tulla Kerätyksi Rätiksi
Haluamme todella hallita elämäämme: suunnittelemme asiat huolellisesti, vältämme epävarmuutta. Uudenvuodenaatto on aika asettaa tavoitteita ensi vuodelle. Elää ilman tarkoitusta = elää ilman tarkoitusta. Toissapäivänä tein myös työsuunnitelmat seuraavalle vuodelle.
Pudota Nopeasti, Nouse Usein
Mielisairauksia ei ole. On täysi lukutaidottomuus. Siksi, kun yhtäkkiä virtsa osuu päähän tai sielu menee kantapäähän, on järkevää kysyä, mistä me olemme tehty ja miten se toimii kehossamme vuorovaikutuksessa ympäristön ja todellisuuden kanssa.
Aglaya Dateshidze. Kaatunut Ei Koskaan Nouse Tyhjin Käsin
Aglaya Dateshidze. Kaatunut ei koskaan nouse tyhjin käsin . Kolme vuotta sitten sairastuin. Ei hengenvaarallista, mutta kroonista. Tauti hiipui huomaamatta joka päivä ja otti yhä enemmän tilaa kehossani, väsyttäen vähitellen raudanpuuteanemian.
Tie Ylös: Mikä Estää Sinua?
Tavalla tai toisella, me kaikki yritämme saavuttaa jotain, vain kaikkien alueet ovat erilaisia ja menestyksen kriteerit ovat myös erilaisia. Joku rakentaa yritystä ja joku haaveilee vihdoin koulutuksen saamisesta, mutta ei voi millään tavalla lopettaa aloitettuaan.
