Herätä Lapsi Aamu Painajainen

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Herätä lapsi …

Jos sinulla on romanttinen videosarja puristamisesta, hymyilystä ja halaamisesta päässäsi, niin yksi kolmesta asiasta:

1. Sinulla ei ole lapsia.
2. He eivät vielä käy koulua.
3. Lapsesi rakastaa herätä aikaisin.

Älä lue enempää, muuten romanttinen kuva lapsen heräämisestä tuhoutuu.

Mutta jos olet yksi vanhemmista, jotka tuntevat kunnioitusta, vilunväristyksiä tai huokauksia käyttäessään ilmausta”herätä lapsi”, tervetuloa klubille. Et ole yksin.

Usein on hyvin vaikeaa herättää lapsia aamulla, lähes mahdotonta

Mihin temppuihin vanhemmat eivät mene. Käytetään sekä lahjontaa (sarjakuvia, makeisia, erilaisia lupauksia) että uhkailua (sarjakuvien, makeisten ja muiden bonusten riistäminen, kylmän veden kaataminen vuoteeseen, jättäminen ilman aamiaista jne.). Kyllä, tiedät - lapsen herääminen ei ole silloin, kun hän heräsi, vaan kun hän nousi sängystä. Loppujen lopuksi näiden kahden tapahtuman välillä voi kulua hyvin kauan.

Ja luultavasti et tiedä mikä toimi, mutta katso! - kallis lapsesi nousi vihdoin sängystä. Mutta tämä ei ole kärsimyksesi loppu, vaan vain alku

Loppujen lopuksi sinun on myös valmistauduttava kouluun: pukeudu, syö aamiaista. Ja onnea, jos lapsi onnistui pakkaamaan reppunsa ja valmistamaan vaatteita iltaa varten. Tai onnistuit tekemään sen hänen puolestaan. Ja jos ei?

• "Mennään nopeammin!"
• "Kuinka kauan voit sekaantua?"
• "Liikut kuin uninen kärpäsi!"
• "Sinä kouluun! Olet myöhässä!"
• "Minun on mentävä töihin, minulla on tärkeä kokous!"
• "Sinä pidättelet minua! Et ajattele minua ollenkaan!"
• Lisää vaihtoehto

Jokaisen lauseen kanssa sisäinen jännitteesi kasvaa, äänestä tulee kovempi ja tunteellisempi. Tulos? Nolla.

Vaikka ei, tulosta on. Et ala kiehua, yrität viimeisellä voimalla hillitä tunteitasi. Ja lapsi … Kuinka onnekas. Tällä hetkellä lapsi joko on jo kiehunut, tuhlaa aikaa huutaen ja etsii vastauksia, jotka ovat hänen mielestään onnistuneita, tai … jatkaa hitaasti ja mietteliäästi aamurituaalejaan kiinnittäen huomiota sanoihisi … ei huomiota.

Onko olemassa tapa muuttaa tilannetta?

Yritä ottaa käyttöön vain muutamia yksinkertaisia sääntöjä elämääsi ja aamusi muuttuu hämmästyttävällä tavalla.

Herätä lapsesi 30-60 minuuttia aikaisin

Mitä varten? Säästät valtavan määrän hermoja itsellesi ja lapsellesi.

Ensinnäkin se tarkoittaa enemmän heräämisaikaa. Tätä ei voi muuttaa heti. Ei ole universaalia taikapainiketta, joka auttaa sinua saamaan sen nopeammin. Ja jos on, niin se on hyvin yksilöllistä, jota sinun on etsittävä yhdessä lapsesi kanssa. Sillä välin pitkä herätysaika on vain lisättävä kokoontumisaikaan. Näin voit kerätä rauhallisesti ilman turhaa kiirettä.

Toiseksi tämä on enemmän aikaa aamuvalmisteluille

Useimmat lapset eivät voi tulla yhteen niin nopeasti ja keskittyvästi kuin aikuiset. Tämä on hyvä. Anna heille vain enemmän aikaa. Tietenkin on parempi tehdä joitain asioita illalla: taittaa reppu, valmistella ja silittää asioita, etsiä toinen sukka ja kahva, joka jäi sohvan taakse. Mutta tämä ei ole aina mahdollista eikä kaikille. Anna heille aikaa pakata hitaammin.

Anna lapsellesi jotain nousemista varten

"Meidän on noustava ylös" - ei toimi lasten kanssa.

Miksi lapsesi saattaa haluta nousta? Onko oikea kysymys.

Se voi olla lempikirjan lukeminen, mutta vain jos hän rakastaa lukemista. Tai jutella kanssasi kupin teetä. Mikä tahansa harrastus sopii myös. Mutta ei TV, puhelin ja karkit - ne eivät riitä kannustimeksi pitkään aikaan. Lisäksi nämä "ärsykkeet" ylikuormittavat lapsen hermostoa aiheuttaen pitkällä aikavälillä halutun vastaisen vaikutuksen. Olkoon se jotain todellista, vilkasta, herättävää kiinnostusta ja iloa - kuten viestintä, lukeminen tai hiljainen harrastus. Anna aamun kulua rauhassa ja hiljaisuudessa. Tämä antaa energiaa sekä sinulle että lapsellesi koko päivän.

Etsi jotain, josta nouset itse

Muiden kasvattaminen on paljon helpompaa kuin itsensä kasvattaminen. Mutta koulutuksen ja luennoinnin välillä on ero. Niin kauan kuin kerrot lapsellesi, kuinka ihanaa on nousta aikaisin, kuinka hyödyllistä se on ja etsit ärsykkeitä hänelle - tämä on teoriaa, "merkintätapaa". Kasvatus on ensisijaisesti henkilökohtainen esimerkki.

Minulle aamu on hiljaisuuden ja rentoutumisen aikaa, aikaa olla yksin itsensä kanssa, latauksen ja meditaation aika, teen juomisen ja lukemisen aika, luovuuden ja inspiraation aika. Mieti, mikä aamu voi olla sinulle? Ja mikä aamu voi olla sinulle ja lapsellesi?

Lopeta kiire

Kun sinulla on kiire, et toimi. Kun olet hermostunut, myös lapsi hermostuu. Lopeta hermostuminen. Loppujen lopuksi se ei ole nopeampi joka tapauksessa. Suhde vain pahenee. Ottaa rennosti. Huomenna heräät hieman aikaisemmin. Ja herätä lapsi vähän aikaisemmin. Etsi aamupakkausaika. Sen pitäisi olla sellainen, että kaikki perheessäsi ovat rauhallisia. Vaikka he olisivat unisia, mutta rauhallisia.

Mene nukkumaan vähän aikaisemmin

Jotta saisit tarpeeksi unta, sinun ei tarvitse nukkua pidempään, vaan mennä nukkumaan aikaisemmin. Nukkuneet ihmiset ovat turvallisempia ja onnellisempia. Mutta toistaiseksi tämä on teoriaa sinulle. Kuinka kääntää se käytäntöön? Aseta herätys. Tai varastotila? Aseta yleensä uniajastimen signaali. Ei tietenkään ennen nukkumaanmenoa, mutta parempi - tunnin kuluttua. Muistuta itseäsi, että on aika tehdä iltaunituaali. Ja olkoon se todella rituaali, joka sisältää paitsi hampaiden pesun, myös kommunikoinnin perheesi kanssa ennen nukkumaanmenoa: päivän tunteiden lukeminen tai keskusteleminen, erityinen perheen hyvästi yöksi ja välttämättä - vahva halaus. Ne, kuten uni, myös tekevät ihmiset onnellisemmiksi.

Tee oma sääntösi

Vanhemmuus on luovuutta. Ja työvoimaa. Ja suuri, suuri ilo. Ja taas työ. Ennen kaikkea itsesi yläpuolella. Varsinkin aikaisin aamulla.

Hyvää huomenta sinulle!