2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Kuinka tulla onnelliseksi ihmiseksi? Vastaus löytyy kolmen kriittisen alueen tasapainosta ja harmoniasta: työ, perhe ja harrastukset.
Tarjoan yksinkertaisen menetelmän tasapainon arvioimiseksi ja saavuttamiseksi. Toisin kuin tunnettu "elämän tasapainopyörä", tämä psykologinen harjoitus on yksinkertaisempi ja selkeämpi.
Kaksipyöräinen tasapainotustekniikka ei vaadi valmistelua. Se on helppo tehdä verkossa asiakkaan kanssa.
Tarvitset vain paperin ja kynän.
Se on suoritettava spontaanisti, kun huomaat, että seurakuntasi on hämmentynyt ja menettänyt tasapainon elämässä.
On mahdotonta tulla onnelliseksi ihmiseksi, jos elämän tasapaino on häiriintynyt. Kirjailija
Kuinka tulla onnelliseksi ihmiseksi: elämän tarina
Puhuin äskettäin erään nuoren naisen kanssa, joka ei pystynyt määrittelemään prioriteettejaan elämässä ja oli siksi täysin onneton.
Kun keskustelukumppanini oli hankkimassa ammattiaan, hän halusi todella aloittaa työn. Opintojensa aikana hän synnytti toisen lapsensa.
Kun hän sai tutkintotodistuksensa ja lähti töihin, hän ymmärsi, ettei halunnut työskennellä, vaikka kaikki hänen ympärillään kehottivat häntä, he sanovat, nyt on kriisi, ja sinä vaellat ympäriinsä.
Sitten hän halusi tulla hyväksi äidiksi ja omistautua koko ajan lapsilleen ja miehelleen.
Sitten päätin muiden ihmisten panettelun perusteella mennä töihin.
Ja sitten, katsellen ystäviään perheestä, hän alkoi yhtäkkiä ajatella itsensä kehittämistä ja harrastuksia.
Kunnes lopulta hämmennyin ja päätin ottaa minuun yhteyttä.
Emme puhuneet tämän käyttäytymisen syistä, koska asetin heti tehtäväni näyttää hänelle selvästi, mihin suuntaan liikkua halutun tasapainon saavuttamiseksi elämässä.
Tiesin varmasti, että on mahdotonta tulla onnelliseksi ihmiseksi, jos sielussa on ristiriitoja, jos elämässä ei ole tasapainoa ja harmoniaa.
Psykologinen tekniikka "2 pyörää": kuinka saavuttaa tasapaino
Ensin ehdotin, että nuori nainen piirtää ympyrän ja osoittaa siinä prosentteina, kuten hän haluaa korreloimaan elämässään kolmea alaa: perhe, työ ja harrastukset.
- Perhe … Tämä on suhde kumppanin ja vanhempien kanssa, vanhemmuus. Kodinparannus. Silloin hän on vaimon, äidin ja tyttären roolissa.
- Job. Tämä on ura, ammatillinen kasvu. Ansaitse rahaa työskentelemällä vuokralla, kehittämällä yritystäsi tai toimimalla itsenäisenä ammatinharjoittajana.
- Harrastus … Nämä ovat harrastuksia, harrastuksia, käsitöitä. Tämä on kehityksen ja kasvun aika. Aikaa itsellesi.
Hän pyysi minua piirtämään ympyräkaavion ja osoittamaan pallojen osuudet prosentteina nopeasti, epäröimättä.
Ja merkitse heti toiseen pyörän ympyrään suhde, joka sillä on nyt, tällä hetkellä.
Tämän keskustelukumppanini piirsi. 1 ympyrä - haluttu tasapaino tulevaisuudessa, 2 ympyrää - elämän tasapaino tänään.
Ja hän itse ymmärsi heti paljon. Selvästi. Vain. Ja kasvupisteet näkyvät.
Tässä ovat päätelmät, tavoitteet, jotka hän itse asetti:
- Aloita harrastuksesi kehittäminen heti liittymällä ystäviesi kanssa.
- Harkitse vaihtoehtoja itsenäiseksi ammatinharjoittamiseksi tuloissa tai etsi osa-aikainen, osa-aikainen työ.
- Ole tyytyväinen itseesi perheessä: äitiyteen ja avioliittoon.
Johtopäätös: Tekniikan "2 pyörää" avulla ilman pitkiä selityksiä voidaan osoittaa selvästi henkilölle, kuinka saavuttaa tasapaino elämässä ja löytää onnellisuus ja rauha sielussa.
Suositus: pyydä piirtämään ensimmäinen pyörä erityisesti tulevaisuutta varten henkilön toiveiden perusteella - tämä on tekniikan salaisuus.
Kokeile tekniikkaa itse, vedä elämän tasapaino haluttuun tulevaisuuteen ja toistaiseksi.
Suositeltava:
Kärsimys Ei Voi Olla Onnellinen
Usein käy niin, että henkilö, jolla näyttää olevan kaikki täyttävään elämään, ei tunne itseään onnelliseksi ja harmoniseksi. Ja toinen, joka asuu objektiivisesti hyvin rajoitetuissa elämänoloissa, tuntee kuitenkin iloa ja nauttii elämästä. Mistä se riippuu?
Oikeus Olla Onnellinen Tai Rohkeus Olla
"Onni ei ole saavutus, onni on lupa" - kirjoitti kerran lahjakkain ukrainalainen psykologi Svetlana Roiz Ei ole helppoa antaa itsensä olla onnellinen. Häpeä ja syyllisyys häiritsevät. Yleensä on röyhkeää olla onnellinen. Perheesi perinteistä riippuen "
"Olen Onnellinen, Kun Olet Onnellinen!" Tai "rakkauden Kuristajat"
Kuuletko osoitteessasi lauseen: "Olen onnellinen, kun olet onnellinen!"? Joku sukulaisilta, ystäviltä, rakkaalta? .. Muistatko miltä sinusta tuntuu? Jos ärsytystä, vihaa, vihaa tai jopa epätoivoa, niin ehkä vieressäsi on henkilö, jolla on vahva emotionaalinen riippuvuus.
Kuinka Vaikeaa On Olla Onnellinen
- Tiedätkö, - asiakas sanoo minulle istunnossa, nuori, kaunis, hyvin pukeutunut tyttö, - en todellakaan ymmärrä, miksi minulla on niin paljon ongelmia elämässäni! Jatkuvasti jokin ei mene hyvin, töissä olen väsynyt, suhteeni mieheni kanssa on kireä, rahaa näyttää olevan, mutta rahaa ei ole tarpeeksi, lapsi on usein sairas … Kuin olisin "
Olla Tai Olla Olematta: Onnellinen
On ihmisiä, jotka eivät todellakaan halua olla onnellisia. Ei, he eivät tietenkään koskaan sano sitä ääneen tai edes ajattele itse. Voi itse asiassa - kyllä. Voit esimerkiksi antaa ystävällesi lentolipun ja kahden viikon loman tyylikkäässä hotellissa näillä upeilla Kanariansaarilla.
