2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Usein käy niin, että henkilö, jolla näyttää olevan kaikki täyttävään elämään, ei tunne itseään onnelliseksi ja harmoniseksi. Ja toinen, joka asuu objektiivisesti hyvin rajoitetuissa elämänoloissa, tuntee kuitenkin iloa ja nauttii elämästä. Mistä se riippuu?
Luonnollisesti persoonallisuuden muodostumisprosessissa saaduilla psyykkisillä asenteilla ja traumoilla on valtava vaikutus kykyyn nauttia nautinnosta aivan elämän prosessin aikana.
Miten se voisi näyttää?
Esimerkiksi lapsi näki kuinka vaikeaa elämä oli hänen vanhemmilleen, näki heidät väsyneinä ja ärtyneinä, kärsivinä, he sanoivat usein, että "elämä on kovaa", "elämä on kärsimystä".
Perheessä ei ollut tapana iloita - "älä naura, muuten itket", "iloitset aikaisin."
He devalvoivat lapsen ilot - "Löysin mistä olla iloinen, äitini oli väsynyt, asunto on sotkuinen, ei ole rahaa, mutta hän pitää hauskaa", heiltä riistettiin nautinnot - "ei ole mitään hauskaa, tee parempaa liiketoimintaa."
Huomio lapseen oli vain tilanteissa, joissa hän oli sairas tai itki, eli kärsimys oli ainoa tapa saada rakkautta.
Tässä tapauksessa lapsi tuo aikuisuuteensa tavan kärsiä, ottaa elämän negatiivisesti, löytää kärsimyksestä toissijaisia etuja ja käyttää niitä keinona saada haluamansa. Eli kärsimys on hänelle normi.
Aikuisena hänestä voi aina tuntua, että häneltä puuttuu jotain onnellisuuteen. Mutta kun hän saa haluamansa, hän ei silti voi nauttia siitä täysimääräisesti, aina on jotain, joka häiritsee iloitsemista.
Lisäksi jos lapsen toiveet tukahdutettiin, vanhempien toiveet korvattiin, hän voi alitajuisesti toteuttaa muiden ihmisten toiveita ja tavoitteita koko elämänsä ajan, eikä hän tietenkään myöskään voi tuntea tyytyväisyyttä niiden toteuttamisesta.
Työskentely tällaisten asiakkaiden kanssa on yleensä pitkäaikaista ja sisältää:
- kehittää negatiivisia asenteita, jotka vaikuttavat heidän elämäänsä;
- asteittainen huomion siirtyminen tilanteiden kielteisistä näkökohdista positiivisiin;
- kehittää tapa keskittyä huomioimaan hetkeen tässä ja nyt sen sijaan, että selaisi päässään epämiellyttäviä menneisyyden hetkiä tai negatiivisia fantasioita tulevaisuudesta;
- taidon muodostaminen tyydyttämään heidän tarpeensa terveellä tavalla;
- asiakkaan todellisten toiveiden selvittäminen;
- meditaatioiden ja vakuutusten käyttö antaa hyvän vaikutuksen.
Osaatko nauttia elämästä?
Suositeltava:
Haluatko Olla Onnellinen? Sitten Sinun On Luovuttava Kaikesta, Mikä Tekee Sinut Onnettomaksi
Muinaisista ajoista lähtien ihmiset ovat etsineet vastausta kysymykseen: "Kuinka olla onnellinen?" Koko ajan oli taikureita ja velhoja, pappeja ja lääkäreitä, noitia ja ennustajia, sitten tiedemiehiä ja keksijöitä, jotka taistelivat tämän ongelman ratkaisemiseksi.
Voiko Ihminen Olla Onnellinen Yksinäisyydessä?
Biologian ja psykofysiologian näkökulmasta emme ole sopeutuneet yksinäiseen elämään (perustelu alla) Psykologian näkökulmasta ihmiset pystyvät ylittämään biologian ennalta määrätyt puitteet. Katso selitykset alla. Ja tässä mielipiteet voidaan jakaa pohjimmiltaan - toisaalta vahvat, vapaat ja riippumattomat, yhdessä niiden kanssa, jotka polttivat suhteesta, toisaalta perinteet ja ne, jotka pitävät biologista osaa ratkaisevana.
Oikeus Olla Onnellinen Tai Rohkeus Olla
"Onni ei ole saavutus, onni on lupa" - kirjoitti kerran lahjakkain ukrainalainen psykologi Svetlana Roiz Ei ole helppoa antaa itsensä olla onnellinen. Häpeä ja syyllisyys häiritsevät. Yleensä on röyhkeää olla onnellinen. Perheesi perinteistä riippuen "
"Olen Onnellinen, Kun Olet Onnellinen!" Tai "rakkauden Kuristajat"
Kuuletko osoitteessasi lauseen: "Olen onnellinen, kun olet onnellinen!"? Joku sukulaisilta, ystäviltä, rakkaalta? .. Muistatko miltä sinusta tuntuu? Jos ärsytystä, vihaa, vihaa tai jopa epätoivoa, niin ehkä vieressäsi on henkilö, jolla on vahva emotionaalinen riippuvuus.
Olla Tai Olla Olematta: Onnellinen
On ihmisiä, jotka eivät todellakaan halua olla onnellisia. Ei, he eivät tietenkään koskaan sano sitä ääneen tai edes ajattele itse. Voi itse asiassa - kyllä. Voit esimerkiksi antaa ystävällesi lentolipun ja kahden viikon loman tyylikkäässä hotellissa näillä upeilla Kanariansaarilla.
