Herätys Ihme Tai Se Oli 33 Viikkoa

Sisällysluettelo:

Video: Herätys Ihme Tai Se Oli 33 Viikkoa

Video: Herätys Ihme Tai Se Oli 33 Viikkoa
Video: Сухой голод. Свами Сат Марга - 27 дней без воды, больше 2-х месяцев без еды Dry fasting for 27 days 2024, Saattaa
Herätys Ihme Tai Se Oli 33 Viikkoa
Herätys Ihme Tai Se Oli 33 Viikkoa
Anonim

Raskauden aikana naiset tuntevat toisin: Anya lepattaa kuin perhonen, ja Svetaa pidetään yhdeksän kuukautta sairaalassa, Katya valitsee vaatteet tulevalle vauvalle ja huolehtii huonekaluista, ja Alice pelkää puhua "mielenkiintoisesta" asennostaan kun taas muut eivät aloita kysymyksiä. Paljon erilaisia tarinoita, monia odottavia äitejä ja heidän tunteitaan. Ja kaikki sen vuoksi, että synnyttää uuden elämän, jonka he loistavat koko ajan.

Lapsen ilmestyminen perheeseen on projekti, jossa ei ole lomia ja vapaapäiviä ja jossa on epäsäännöllinen työaika ja pitkän aikavälin näkökulma monien vuosien ajan. Koko tämän ajan on oltava hyvässä kunnossa ja vartioimassa turvallisuuden vuoksi.

Synnytysklinikalla käyvien naisten tarinat ovat hyvin erilaisia. Joillekin tämä ajanjakso on täynnä iloa ja onnea, osallistumista sukulaisten ja ystävien elämään, puolison tarkkaavaisempaa asennetta. Jotkut kohtaavat tänä aikana ongelmia, joista he eivät olisi tienneet ilman raskautta - yksinäisyyttä, epätoivoa, surua, toivottomuutta. Joillekin suunniteltu ja kauan odotettu raskaus, jolla on monia IVF-yrityksiä ja kyyneleitä yöllä, jolla on odottamaton käänne elämässä. Kuinka monta naista, niin monta tarinaa: iloinen ja surullinen, surullinen ja koskettava.

Tänä aikana ei voida sanoa universaaleja sanoja, onnitteluja tai tukisanoja. Et koskaan arvaa, mitä tunteita naisella on enemmän tänä aikana, mitä reaktioita ja toimia hän haluaa.

Mutta on olemassa muutamia harjoituksia, jotka voivat antaa voimaa käydä läpi tämän elämänvaiheen, antaa resurssin pysyä tässä "täynnä" tilassa.

Harjoitus "Mandala"

Mandala on ympyrä, jossa on selkeät rajat, ja se on äidin kohdun symboli. Ota A4 -arkki, mutta jos sinulla ei ole sitä käsillä, voit piirtää muistikirjan. Kuvittele tapahtuma, joka on täynnä sinulle rauhan ja luottamuksen tunnetta, kun piirrät tämän emotionaalisen tilan heijastuvan ympyrään ja olet täynnä tätä energiaa. Harjoituksen jälkeen hyvä mieli on taattu.

Harjoitus "Kirje tulevalle vauvalle"

Tee olosi mukavaksi sinulle sopivassa paikassa. Ota mikä tahansa arkki. Kuuntele itseäsi. Ajattele syntymätöntä lasta. Mitä haluat kertoa hänelle? Yritä kuvata se itsellesi. Kerro hänelle tunteistasi, tunteistasi, maailmasta, johon hän tulee. Kuvaile sitä kirjeessäsi. Tietoja siitä, millainen suhteenne tulee olemaan, mitä se on täynnä. Ota aikaa, mieti mitä voit kertoa lapsellesi. Olkoon tämä kirje tukena, jos siitä tulee vaikeaa tai surullista.

Toivotan hyvää raskautta ja helppoa synnytystä.

Suositeltava: