Kuinka Myytti Sielunkumppanista Tuhoaa Suhteen, Jolla Oli Kaikki Mahdollisuudet Olla Onnellisia?

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Aikamme prinsessojen satujen juoni on ajankohtainen melkein jokaiselle tytölle, joka etsii tulevaa aviomiestä. Oletko yllättynyt?))

Nyt olet vakuuttunut tästä.

Nuori tyttö asuu vanhempiensa perheessä. Hän ei pidä elämästä, koska vauraus ei anna hänen tuntea olevansa prinsessa, tai hänen vanhempansa pidetään vankeudessa, heidät pakotetaan opiskelemaan ja hallitsemaan elämäänsä, tai perheen ongelmat ovat sellaisia, että hän haluaa paeta maailmanloppuista. Hän lukee satuja rakkaudesta, katsoo romanttisia elokuvia ja jonain päivänä päättelee, että vain todellinen rakkaus pelastaa hänet. Riittää vain tavata komea prinssi, ja kaikki ongelmat häviävät taikasauvan aallolla ja elämästä tulee kaunista ja onnellista. Ja tämä ei ole enää vain tyttömäisiä unelmia, tämä on jo ainoa tie pelastukseen ja strategia, joka määrää elämän kulun.

Mutta kun hän alkaa tavata kavereita, hän huomaa yhtäkkiä, että prinsseillä ei ole kiirettä pelastaa häntä harmaan elämän vankeudesta. Ja ruhtinaat osoittautuivat käytännössä itsekkäiksi ja hemmoteltuiksi suuryrityksiksi, jotka eivät halua hemmotella, mutta haluavat hemmotella itseään. Siksi hän muuttaa suunnitelmiaan ja alkaa metsästää "oikeaa miestä", jonka vierestä hän voi tulla hauras ja naisellinen siirtäen ongelmansa hänen mahtaville harteilleen. Mutta ongelmana on, että talonpoika on mennyt nykyään, kykenemätön tekoihin …

Mutta ei vain tytöt joutuvat suloisten illuusioiden verkkoon sielunkumppanistaan. Samalla tavalla kaverit kävelevät ympäri maailmaa etsimään prinsessaansa, joka innostaa heitä suuriin tekoihin ja herättää heidän sankarillisen voimansa. Vain, onneksi, jotkut noidat ja rupikonnat kohtaavat. Heti kun tarkastelet ehdokkaita tarkemmin, huomaat heti, että hän ei ole pariskunta, ei tasavertainen. Voi, kuinka tiedät kuinka ymmärtää sen salaisuuden, joka auttaa sinua löytämään valitsemasi keskinkertaisuuden harmaan massan joukosta! Nyt tämä sai mahdollisuuden, ja edellinen, ja kymmenkunta muuta tyttöä heidän edessään. Mutta mikään … kukaan ei ollut kelvollinen!

Mielenkiintoinen tosiasia on, että sekä pojat että tytöt loukkaantuvat suuresti, jos kutsut rakkaudenhalua prinsessan tai prinssin etsimiseksi. He olivat jo nähneet nämä hemmoteltujen ruhtinaiden ja prinsessojen. Ei se. Ei sovi. He ovat vakavia ihmisiä, jotka ovat hienostuneita paitsi kokemuksen lisäksi myös fiksuilla kirjoilla, jotka kirjoittavat "sielunkumppanin", "sielunkumppanin", "karmisen kumppanin" olemassaolosta … Ja kaikki nämä kirjat sanovat yhtenä Jos jos sinulla on onni löytää se, kaikki ongelmat ratkaistaan välittömästi, koska ne sopivat yhteen kuin avain lukkoon, joka avaa taivaan maan päälle ja takaa ikuisen onnen.

Voi kuinka haluat nopeasti ansaita kohtalon lahjan ja kohdata onnesi. Tämä unelma ei jätä ihmistä lukuisista pettymyksistä huolimatta, koska ajatus sukulaisista sieluista on täynnä satuja, elokuvia, mainontaa ja tarinoita niiltä, joilla oli "onni" löytää oma. Pääasia ei ole luovuttaa. Ja kadullamme on loma. Kun oikea henkilö on löydetty, kipu, yksinäisyys, ahdistus, huono itsetunto, apatia ja tylsyys katoavat ikuisesti. Ihanteellinen kumppani rakastuu ensi silmäyksellä, ymmärtää yhdellä silmäyksellä, ratkaisee kaikki ongelmat suurella innolla (innostaa saavutuksiin) ja alkaa rakentaa perheen onnea. Hänen kanssaan kaikki on kahdelle - elämä, tulevaisuus, harrastukset, ystävät, ajatukset, tunteet ja toiveet. Häneen voi luottaa kaikissa asioissa, ja vain kuolema voi estää tämän (mikä on epätodennäköistä, koska tässä tapauksessa sen pitäisi tapahtua yhdessä päivässä). Jumala loi parin jokaiselle henkilölle, ja koko elämämme ja kaikki sen ongelmat ovat vain valmistautumista onnelliseen tapaamiseen.

Niin tapahtuu (ja tällaisia tarinoita on viime aikoina yhä enemmän), että ihmiset viettävät elämänsä turhaan odottaen tai loputtomasti testaamalla erilaisia vaihtoehtoja. Henkilö on riippuvainen tästä strategiasta kuin huume. Löydetty - euforia ja onnellisuus, kadonnut - vetäytyminen, oklemalsya - vähäisen tauon aika, mutta sitten taas seikkailut, haluan perhosia vatsaan … Ja paradoksi on, että kunnes henkilö ei ole tehnyt valintaa, se Hänestä tuntuu, että ne ovat avoinna kaikille mahdollisuuksille ja että edessä on varmasti jotain parempaa.

Itse asiassa nyt hän ei elä, hän valmistautuu vain tulevaisuuteensa, ja elämä kuluu tällä hetkellä ohi. Ja tämä valmistautuminen todellisuuteen saa joskus huvittavia muotoja:

- henkilö rakastuu aiemmin tavoittamattomiin kumppaneihin (naimisissa, asuu hyvin kaukana);

- hän vähentää kumppanin roolin tiettyyn toimintoon (raha, lastenhoitaja).

Ihminen haluaa pysyä fantasioidensa maailmassa siitä, mitä elämä, rakkaus ja kumppani ovat. Hän ei edes yritä yrittää olla vuorovaikutuksessa todellisuuden kanssa ja ymmärtää, mikä on todellinen maailma ja mitä ihmiset elävät siinä ja mitä he todella ajattelevat ja tuntevat. Tapa, jolla sen pitäisi olla, kattaa täysin sen, mitä se todella on. Ja sen seurauksena - yksinäisyys.

On toinen erittäin suosittu skenaario.

Ihminen on niin pakkomielle ajatuksesta taivaan siunatun liiton luomiseksi, että tavannut enemmän tai vähemmän riittävän yksilön vastakkaista sukupuolta, hän pukee hänet heti ideoilleen ja odotuksilleen (niitä ei myöskään testata todellisuudelle) ja vetää hänet käytävälle.

Juuri sellainen liitto, joka saa aikaan vitsejä, että vihkisormus on yhden kaikkivoipaisuuden ja toisen orjuuden symboli, joka soi hääpäivänä pukeutuneena - "0: 0" avaa tilin aviomiehen ja vaimon välisestä sodasta. Eikä sille voi mitään, ei mikään satu kertonut siitä, mitä tapahtuu häiden jälkeen …

Ja silti, mikä lupaava alku!

Hääkorteetti, kyyhkyset, Mendelssohnin marssi ja räpyttävät lasit … Sormukset loputtoman rakkauden ja uskollisuuden symbolina. Ja odotus, että onni on nyt taattu.

Tänä päivänä tyttö ajattelee:”Voi kuinka kaunis on valitsemani. Hän on komea, älykäs ja seksikäs. Ja miksi monet ihmiset sanovat, että avioliitto on vakava koe? Todennäköisesti tämä johtuu siitä, että he eivät voineet valita itselleen sopivaa elämänkumppania. Mutta tein kaiken oikein!"

Ja sulhasen ajatukset ovat täynnä toiveita kirkkaasta tulevaisuudesta:”Ja miksi on niin paljon anekdootteja pahoista vaimoista. Morsiameni on viehätys, en koskaan usko, että hän voi muuttua kutiavaksi sahaksi tai päänsärkyksi! Hän rakastaa minua ja tukee suunnitelmiani. Hänen kanssaan olen jopa valmis tutustumaan, mikä perhe -elämä on jo täällä."

Häissä anoppi ja anoppi tarkkailevat lastensa onnea ja pyyhkäisevät kyyneleet pois. Ehkä tämä ikimuistoinen hetki liikuttaa heitä, tai ehkä … Ehkä he muistavat hääpäivänsä sekä todellisuuden kallioille kaatuneet valoisat odotukset ja toivovat, että ainakin heidän lapsensa ohittavat tämän kohtalon …

Joten miksi aviomiehen ja vaimon välinen suhde, joka halusi vilpittömästi luoda onnellisen perheen, muuttuu kiivaksi kamppailuksi tai halveksivaksi välinpitämättömyydeksi?

Miksi he eivät opi virheistä? Eivätkö he tee johtopäätöksiä vanhempiensa historiasta, vaan astuvat saman haran päälle?

Kuinka suhde hajoaa?

Tärkein syy siihen, miksi suloinen suhde muuttuu painajaiseksi, on yrittää saada kumppanilta ehdotonta rakkautta ja hyväksyntää, jota äiti ja isä eivät antaneet. Jos vanhempien perheellä ei ollut yhtä vanhemmista tai hän katosi aina töissä, henkilö ei muodosta todellista käsitystä miehen ja naisen välisestä suhteesta. Ja sitten kokemuksen puute korvataan enemmän kuin fantasioilla, jotka muodostavat tietyn luettelon vaatimuksista rakastaa, lahjoittaa tai päinvastoin luoda halu ansaita huomiota ja lämpöä.

Monet aikuiset luovat suhteita ja ovat edelleen sydämessään pieniä lapsia. He eivät erota vanhemmistaan, eivät tule ihmiseksi, vaan ovat puolikkaita (tai pikemminkin "loisia", jotka ovat emotionaalisesti, henkisesti tai taloudellisesti riippuvaisia "luovuttajasta"). Ja tämä ei tapahdu vain epäedullisessa perheessä olevien ihmisten keskuudessa. Äidit tai isät, jotka kääntyivät nurinpäin tarjotakseen lapselleen kaiken tarvitsemansa, vapauttavat myös epäkypsän ihmisen maailmaan.

Esimerkiksi miehellä oli maailman ihanin äiti, ja nyt hän etsii hänen kaltaista vaimoaan, joka myös rakastaa ja ihailee häntä. Hän haluaa nähdä omistautumista, itsensä kieltämistä, huomiota mielialaansa. Hän ei ole tottunut odottamaan ja kestämään, hänelle on tärkeää, että kaikki hänen tarpeensa tyydytetään välittömästi, ja nainen löytää onnensa palvelemalla häntä. Hän haluaa tulla hyväksytyksi sellaisena kuin hän on, eikä häneltä vaadita mitään.

Mutta käytännössä käy ilmi, että vaimolla ei ole kiirettä lapsenvahtina miehelleen. Miksi hän tarvitsee toisen lapsen? Hän itse ei ole vastenmielinen polvilleen polvistumisestaan, puhkaisee huuliaan suloisesti ja sanoo: "En halua päättää mitään, haluan mekon!" Hän odottaa, että hän antaa hänelle kauniin elämän ja täyttää hänen unelmansa, että hän on vahva, rohkea ja ratkaisee kaikki ongelmat.

K. Vikater - yksi perheterapian klassikoista - sanoi, että jokainen pari on täydellinen toisilleen! Mutta paradoksi on, että tämä harmonia ei saavuteta odotusten ja resurssien sattuman vuoksi, vaan trauman, korvausmekanismien ja skenaariorollien vuoksi.

Esimerkiksi masokistille ihanteellinen kumppani on sadisti, joka palvelee taitavasti syyllisyyden tunteitaan ja tyydyttää kidutuksen ja rangaistuksen tarpeen. Masentunutta tyttöä lähestyy kaveri, joka pyrkii aina ansaitsemaan huomiota ja hyväksyntää. Minkä tahansa muun kumppanin kanssa henkilö olisi yksinkertaisesti kyllästynyt. Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin "vahingossa lentänyt" tai "naimisissa rahan vuoksi". Alitajunta valitsee parhaan vaihtoehdon.

Vikater kirjoitti teoksissaan, että puolisoiden emotionaalinen ikä on sama. Miten niin? - tulet yllättymään. Naapurini ovat kuitenkin ikuisesti humalassa oleva vapaa taiteilija Vitka, joka ei ole pystynyt soveltamaan itseään missään 5 vuoteen, naimisissa vastuullisen ja huolehtivan Tanyan kanssa. Mutta loppujen lopuksi jopa tyhmä ymmärtää, että hän on lapsi ja hän on hänen äitinsä. Ja kysyt, mikä sai hänet ottamaan yhteyttä tähän ongelmataskuun? Miksi hän pitää hänestä kiinni?

Jos pysyt lähellä tätä Tanyaa, puhut hänen kanssaan hänen tunteistaan, käy ilmi, että hän on pieni tyttö, joka huolehtii avuttomasta pikkuveljestään, kun hänen isänsä ja äitinsä rakentavat maata sodan jälkeen. Hänestä ei koskaan tullut aikuista, hän suorittaa edelleen huoltajuuden ja hoivan, toimii hyvän tytön roolissa. Hän ei ole tietoinen valintansa syistä tai vaihtoehdoista toiselle elämälle. Molemmat ovat edelleen kuuliaisia lapsia, jotka seuraavat vanhempiensa ohjelmia.

Henkilö kasvaa fyysisesti ja sosiaalisesti, mutta jos hän jätti joitakin henkisen kehityksen vaiheita, hänen kumppaninsa varmasti täyttää nämä aukot. Usein parisuhteessa on kyse kahden pienen lapsen halusta tulla yhdeksi aikuiseksi.

Jos henkilö välttää suhteiden rakentamista, hän kieltäytyy alitajuisesti ratkaisemasta ongelmia, jotka olivat hänen lapsuutensa tietyssä iässä.

Onnellisten odotusten romahtaminen avioliitossa tapahtuu sillä hetkellä, kun traumatisoitunut sisäinen lapsi ymmärtää, että on jo mahdollista vaatia”omaa”.

Kaikki lapsuuden traumat ja tyydyttämättömät tarpeet istuvat hyvin hiljaa alitajunnan takapihalla, kun ihminen elää tavallista elämää ja kokee tuttuja pelon, tylsyyden tai yksinäisyyden tunteita. Mutta heti kun tämä henkilö rakastuu ja tuntee olevansa rakastettu ja hyväksytty, torakat alkavat heti muistuttaa itseään. He ajattelevat, että huonot ajat ovat ohi, aurinko on vihdoin lämmittänyt lämpöä ja huolenpitoa, voit nousta reikistäsi ja saada mitä olet halunnut niin kauan, koska jos tämä rakastava kumppani ei voi antaa sitä, niin ei varmasti kukaan muu tulee.

Ensinnäkin pieni torakka tuntee itsensä:

- Joo, koska hän rakastaa minua niin paljon, pyydän häntä kieltäytymään tapaamasta ystäviä ja katsomasta melodraamaa kanssani. Samalla testaan hänen tunteitaan.

"Okei", kumppani ajattelee, "se on niin tärkeää hänelle, ja hän on niin surullinen, kun lähden, tietysti pysyn hänen kanssaan ja juomme olutta ystävien kanssa viikonloppuna."

Ensimmäinen kierros pelattiin hyvin …

Mutta kaverilla on omat torakat, jotka haluavat myös paistatella auringossa, ja nyt hän sallii itselleen viattoman oikun … Ja nyt partiolaiset antavat signaalin vanhemmille ja suuremmille torakoille, että he voivat vihdoin näyttää itsensä. Nyt oivallukset eivät enää näytä söpöltä, ne ovat muuttuneet väitteiksi ja jopa vaatimuksiksi!

- Haluan, että vietät kaiken ajan kanssani! Loppujen lopuksi olemme perhe! Ja kaikkien pitäisi tehdä se yhdessä! - sanoo riippuvainen tyttö.

- Sinä tukahdutat minut! Tarvitsen henkilökohtaista tilaa! Haluan ainakin joskus olla yksin ajatusteni kanssa, mennä kalaan! - hänen riippuvainen aviomiehensä vastustaa ja kaatuu 2 päivän ajaksi kotoa.

Ja vaimon sisäiselle lapselle tämä lause on kuin veitsi takana! Paniikissa hän alkaa tarttua kumppaniinsa, kuten hukkuva mies oljen kohdalla. Raivo ja voimattomuus peittävät hänet:

- Et rakasta minua! Kukaan ei rakasta minua! - hän tekee johtopäätöksiä.

Yritys tyydyttää lapsuuden alijäämät kumppanin kautta epäonnistui. Ja tästä vaikeudet alkavat. Ei vain suhteet ole viileitä. Mies itse vajoaa pettymyksensä syvään kuiluun. Masennus, ärtyneisyys, outo käyttäytyminen … Kriisi …

Kuinka niin! Loppujen lopuksi rakkauden piti sulkea tämä reikä rinnassa ja pelastaa pelot ja kipu. Loppujen lopuksi tästä puhuttiin satuissa ja näytettiin elokuvissa!

Kaksi nälkäistä, traumatisoitua lasta tekevät avioliitostaan painajaisen. Jokaisella on paljon pettymyksiä, väitteitä ja odotuksia. Kaikki syyttävät toista. Kumpikaan tai toinen ei kykene kyllästämään kumppania, hän ei voi edes ymmärtää häntä.

Syynä on se, että he asettavat vaatimuksia.

Sen sijaan, että osoittaisit heikkoutesi ja haavoittuvuutesi.

Ja niin kilpailu alkaa siitä, kuka heistä on nälkäisempi lapsi ja kuka tarvitsee sitä enemmän. Tässä taistelussa käytetään kaikkia lapsuudesta opittuja käyttäytymismalleja: manipulointeja, korvausmekanismeja, jotka auttoivat selviytymään lapsuudessa. Ihminen ei tiedä, mikä häntä ajaa. Joskus, yrittäessään saada "paikan" lapselle pariskunnassa, henkilö voi jopa sairastua ja häviäjä saa vanhemman roolin.

Työkalut taisteluun "Lapsen" paikasta parissa:

1. Syytteen vasara.

Sisäinen lapsi ei ole pystynyt saamaan sitä, mistä hän on haaveillut niin kauan. Tämä ärsyttää häntä. Hän on valmis kaikkeen saadakseen haluamansa:”Tarvitsen sitä juuri nyt! Ansaitsen sen! Olet sen velkaa minulle, koska olen vaimosi / aviomiehesi! En välitä tunteistasi. Tämän aggression juuret ovat menneisyydessä, kun vauva jätettiin huomiotta, nöyryytettiin, rikkoi rajojaan ja jopa joutui väkivallan kohteeksi (niin mitä, mitä opetuksellisiin tarkoituksiin!) -sitten.

Mutta millaista lämpöä siellä voi olla! Aggressio aiheuttaa vastaus aggressiota, kumppani tuntee halua puolustaa itseään ja poistaa hyökkäävä kohde. Hän sulkeutuu, vetäytyy itseensä, ja tämä vain lisää ensimmäisen paniikkia. Ja hän alkaa lyödä vasaralla vasemmalle ja oikealle … Mahdollisuus tehdä skandaali tuo hieman helpotusta, koska "lapselle" se on tilaisuus ilmaista itseään ja tuskaansa, mitä hän ei voinut tehdä ollessaan vähän. Valitettavasti tämä ei tuo positiivisia muutoksia, koska energia on suunnattu toisen muuttamiseen.

2. Koukun käsittely.

Sisäinen lapsi oli lapsuudessa toistuvasti vakuuttunut siitä, että vilpittömyys, rehellisyys ja suora pyyntö eivät toimi. Huomion saamiseksi on käytettävä erilaisia temppuja ja työkaluja - rahaa, sukupuolta, asemaa, ikää, älykkyyttä, tahtoa, kiitosta, sääliä, kaunaa, syyllisyyttä tai häpeää. Piparkakku- ja tikkuharjoittelu sekä "kuuma - kylmä" -peli auttavat paljon.

Ajan myötä manipuloinnista tulee ainoa tapa kommunikoida muiden ihmisten kanssa. Ja henkilö käyttää sitä automaattisesti, täysin tietämättä mitä ja miten hän tekee. Muut manipulaattorin kanssa kommunikoivat ihmiset ymmärtävät, että viestintätapa on jotenkin epäterveellinen. Ja he jättävät yhteyden. Ja jos ei ole mahdollisuutta, he menevät itseensä tai humalaan. Sisäinen lapsi tuntuu hylätyltä ja vieläkin pelokkaammalta.

3. Koston tikari.

Kun toinen sattuu, on vaikea reagoida siihen heti. Ensin sinun on käsiteltävä shokki, hämmennys ja nöyryytys. Useimmiten me laitamme päällään välinpitämättömyyden naamion ja lykkäämme kaunaa parempiin aikoihin. Mutta sisäistä tyydytystä ei ole, ennen kuin rikoksentekijä maksaa teostaan. Kosto voidaan ilmaista suoraan seuraavilla sanoilla: "Muistatko sinä …" tai epäsuorasti irtautumisen, sarkasmin, sabotaasin ja muiden rikoksentekijän rangaistusten muodossa. Sisäinen lapsi on hyvin kostonhaluinen, hän ei rauhoitu ennen kuin saa täyden täyttymyksen.

Usein käy niin, että rikoksentekijälle ei ole suoraa kostoa, jolloin lapset, puolisot, vanhemmat tai muut läheiset voivat tulla kostokohteiksi.

4. Almuksen malja.

Kun kaikki yritykset saada takaisin rakkauden ja lämmön oikeus eivät ole menestyneet, kumppani epätoivoon. Tässä tilassa hän menettää arvokkuutensa ja alkaa pyytää huomiota, kuten almuja. Ja mitä enemmän ja kauemmin hän kerjää, sitä nöyryyttävämmäksi hän tuntee. Osittain hän ymmärtää, että tällä tavoin hän ei myöskään saa mitä haluaa, ja jopa ehdottaa, että hänet voidaan hylätä. Hän voi jopa esittää erilaisia draamoja fantasioissaan, joissa hänet on laiminlyöty ja hylätty, ja itkeä katkerasti sen yli. Hänen pelkonsa toteutuvat. Mies on asettunut polvilleen, ja tämä torjuu muita.

5. Toivottomuuden kuoppa.

Kun henkilö laski kätensä ja lopetti kaikki yritykset muuttaa toista, hän vetäytyy itseensä. Turvalliseen, kuuroon, eristettyyn tilaan, joka on hänelle tuttu lapsuudesta. Hän avaa kaikki sisään- ja uloskäynnit, syöksyy yksinäisyyteen ja tunnottomuuteen. Tämä on pakollinen toimenpide hengittääkseen. Ihminen ei voi olla ilman rakkautta pitkään aikaan, joten kun hän on kerännyt voimaa, hän tekee uuden yrityksen tyydyttääkseen tarpeensa. Ja uusi elämänkierros kulkee tavallista rataa pitkin, ja se johtaa kuiluun, josta hän äskettäin nousi.

Jos hänellä ei ole tarpeeksi henkeä seuraavaan heittoon, hän syöksyy masennukseen ja muuttuu kyyniseksi.

Kuinka lopettaa käveleminen noidankehässä?

Ihmiset sanovat - jonkun toisen silmässä näet täplän, mutta omassasi et edes huomaa tukkia. Ei ole kovin helppoa ymmärtää, mitä strategioita käytämme. Usein tärkein syy aggressiota kohtaan, jota osoitamme muita kohtaan, ei ole reaktio nykyiseen tilanteeseen, vaan lapsen kauna ja pelot. On tärkeää huomata, että hyökkääjä itse uskoo, että hänen käytöksensä on perusteltua ja että hänen toimintansa on oikeudenmukaista ja asianmukaista.

Suosikkistrategioidesi ymmärtämiseksi riittää, että kirjoitat vastaukset näihin kysymyksiin ja analysoit ne:

- Mitä yllä olevista reaktioista käytän saadakseni rakkautta, huomiota, rahaa tai hoitoa?

- Mitä teen, kun haluan saavuttaa jotain toiselta?

- Miten reagoin, jos toinen kieltäytyy tai jättää huomiotta toiveeni?

- Voinko saada haluamani käyttämättä suosikkistrategiaani? Kuinka tarkalleen?

Jos astumme saman haran päälle pitkään, emmekä muuta toimintaamme millään tavalla ja syvimmät tarpeemme jäävät täyttämättä, elämän skenaario voi kulkea yhtä näistä poluista.

Strategioita läheisyyden välttämiseksi

1. "Mies on kuin raitiovaunu, toinen lähti toisesta."

Heti kun rakkauden esirippu haihtuu ja näemme todellisen henkilön, jossa on puutteita, harhaluulomme hälvenevät ja olemme pettyneitä. Mutta on erittäin vaikeaa ymmärtää, että ongelmamme ovat illuusioidemme luomia ja että meidän on muutettava ne, ei kumppani. On helpompi syyttää toista. Ensi silmäyksellä päässäni pyörii melko järkeviä ajatuksia:”Koska on olemassa väärinkäsitys ja konflikti, se tarkoittaa, että tämä henkilö ei sovi minulle. On aika lopettaa suhde on tie mihinkään. Ei ole mitään järkeä riidellä ja yrittää muuttaa jotain. Sinun on etsittävä sopivampi kumppani. Suhteiden ei tarvitse olla monimutkaisia, en halua draamaa. Oikea ihminen antaa minulle sen, mitä tarvitsen."

2. Itsenäisyys ja omavaraisuus.

Toisen pettymyksen jälkeen teemme johtopäätöksen:”On aika luopua näistä turhista yrityksistä löytää joku, joka voi hyväksyä ja rakastaa minua. Nämä ovat kaikki satuja. Kukaan ei huolehdi minusta yhtä hyvin kuin minä. Näyttää siltä, että yksinäisyys on minun karmani. Ei ole mitään, mitä en voisi tehdä itselleni. Se on oikeastaan paljon helpompaa kuin yrittää luoda suhde jonkun kanssa. Ei ole mitään järkeä rakastua johonkin. Se sattuu lopulta joka tapauksessa."

Henkilö, joka teki tällaisen päätöksen, pelkää hyvin näyttää jollekin rakkauden ja huolenpidon tarpeita. Lopulta hän alkaa kieltää tarvitsevansa sitä. Hän käyttää kaikki voimansa hallitakseen itseään, tunteitaan ja ajatuksiaan, muita ihmisiä ja jopa elämää.

Hän on ylpeä riippumattomuudestaan muista. Mutta hänellä on vastustamaton halu valtaan, rahaan, seksiin, alkoholiin, huumeisiin, työhön tai seikkailuun.

Omavaraisuuden illuusio, kuten ihanteellinen kumppani, suojaa meitä luotettavasti todellisuudelta. Ja läheisyyden pelon kohtaamisesta. Emme ymmärrä, että pelkäämme läheisyyttä. Pelko ilmenee vasta, kun alamme lähestyä jotakuta, ja saa meidät keskeyttämään viestinnän.

Itsenäisyyden hinta kiistää haavoittuvuuden.

Ja paradoksi on se, että rakkaus on mahdollista vain silloin, kun voimme ottaa naamarit pois ja näyttää haavoittuvuutemme, herkkyytemme, tarvetta jotain muuta.

3. Minulla ei ole mitään tekemistä sen kanssa, se on kaikki hän.

Tämän strategian tarkoitus on, että olen sävyinen karitsa, viaton ja vilpitön olento, kun taas toinen on ilkeä susi. Ja hän on syyllinen kaikkiin kuolettaviin synteihin. Se, että näin oli, ei ollut täysin riippuvainen minusta. En voinut sille mitään. Kuinka yksi ihminen voi kohdata kohtalon tai huonon ympäristön?! Kaiken onnettomuuden syy on jossain ulkopuolella, enkä voi hallita sitä.

Vaikka todellisuudessa se on illuusio. Ympäröivä, kuten peili, heijastaa "arkipäiväämme". Mutta tämän myöntäminen on erittäin vaikeaa, koska se vaatii totuuden kohtaamista, kipua ja pettymystä. On paljon helpompaa syyttää muita ja kuvitella itsensä enkeliksi kuin kokea todellisuuden kohtaamisen tuska ja ottaa vastuu siitä, mitä tapahtuu, koko elämäsi.

Kriisikaudet ja vaikeudet voivat pilata jopa rakastavimmat ja lupaavimmat ihmissuhteet, jos kaveri ja tyttö luulivat aluksi, että karkkikimppu on elinikäinen. Halusimmepa sitä tai emme, arjen ongelmat ja päivittäinen yksitoikkoisuus muuttavat rakastumisen ärsytykseksi.

On paljon helpompaa kokea todellisia ongelmia, jos sanot hyvästit omille odotuksillesi ja elät reaaliajassa "tässä ja nyt" ratkaistessasi kiireellisiä elämänongelmia. Tekniikoita on kehitetty pitkään ja ne antavat erinomaisia tuloksia.

Mutta sekä prinssi että prinsessa mieluummin uskoivat, että he ovat hyväksyneet, eivät täyttäneet odotuksiaan:

- Ei, tämä ei ole prinsessa - tämä on todellinen hammassärky ja ilkeä saha, joka ei aina riitä. Entä jos hänellä on pitkät hiukset ja kaunis hahmo? Mikään kauneus ei peitä hänen kauheaa luonnettaan! Ei ole enää voimaa kestää tätä kidutusta!

- Tämä ei ole prinssi, eikä edes prinssin hevonen! Tämä on narsistinen narsisti, joka ei tunnista ketään muuta kuin itseään eikä ota huomioon ketään. Entä jos hänet ylennettäisiin jälleen urallaan, tämän vuoksi hän ei enää huomannut minua!

Ottaen pois vaaleanpunaiset lasit rakastumisesta, kaveri ja tyttö ymmärtävät yhtäkkiä, että on mahdotonta elää sellaisen miehen kanssa, joka hauduttaa odotuksiaan ja yrittää muuttaa todellisuutta itselleen. Häntä ei voida tukea, koska hän itse tarvitsee jonkun toisen verta ja lihaa selviytyäkseen. Tässä liioittelen hieman, mutta asiakkaat, kun he kokevat perhedraamansa, kuvaavat tilannettaan täsmälleen näin.

Ainoa tie todelliseen rakkauteen ja läheisyyteen, joka kulkee pelkojemme ja kaikkien rakkautemme pettymysten läpi, on tavata ne. Kaikki psykologiset traumat pyrkivät toistamaan itseään niin, että elämme sen läpi ja tyhjennämme tunteiden varauksen, jonka se kerran kapseloi ja syrjäytti alitajuntaan. Niin kauan kuin vältetään negatiivista ja pyritään vain positiiviseen, emme voi olla kestäviä. Pienimmätkin vaikeudet tuhoavat käsityksemme maailmasta tai pakottavat meidät luopumaan kaikesta ja aloittamaan alusta.

On erittäin tärkeää olla tietoinen todellisista tarpeistasi, tunnustaa ne ja löytää keinot tyydyttää ne. Muussa tapauksessa etsimme monien vuosien ajan ihanteellista kumppania, joka tekee meistä onnellisia. Tämä on erittäin vaarallinen harha, koska voit odottaa ikuisesti ja elämäsi on rajallista.

Oletko huomannut, että kaikkien satusankarien elämässä on kolme päävaihetta:

1. Onnellinen lapsuus, jossa on vahva, ystävällinen ja rakastava vanhempihahmo (äiti, isä, sisko, lastenhoitaja), joka aina lohduttaa, suojelee ja tukee.

11. Koettelemusten aika, jolloin sankari lähtee matkalle ja vaeltaa, on toistuvasti pettynyt, menettää jotain, kohtaa erilaisia esteitä, pelkoja ja hirviöitä. Ja näinä hetkinä hänen kanssaan ei ole ketään, joka piilottaisi ja suojeleisi häntä. Hänen on kohdattava ankara ja tinkimätön todellisuus yksi kerrallaan. Joskus hän onnistuu löytämään turvasataman ja uskollisia kumppaneita.

111. Saduissa tätä ei sanota, sillä sadut on omistettu vain niille, jotka ovat selviytyneet testeistä.

Vain ne, jotka pystyivät selviytymään oman lapsuuden menetyksestä ja jättävät hyvästit toivolle helposta polusta ja pelastuksesta ilman vaivaa, pääsevät onnelliseen kumppanuuteen ja häihin.

Ja myös ymmärtää, että sopiva kumppani elämälle ja uskollinen kumppani on sellainen, jonka kanssa arvot ja tavoitteet osuvat yhteen, eikä kaunis kuva.

Jotta voisit siirtyä tähän, sinun on erotuttava omasta itsekeskeisyydestäsi ja illuusiosta yksinoikeudestasi ja kaikkivoipaisuudestasi, ymmärrettävä epätäydellisyytesi, haavoittuvuutesi ja hyväksyttävä se.

Tämä on vaikea kokemus, verrattavissa pieneen kuolemaan.

Rakkaus on tila, jossa voit olla oma itsesi sellaisen ihmisen vieressä, joka on myös hän itse, ja samaan aikaan on toistensa hyväksyminen, kunnioitus, yhteiset tavoitteet ja edut.

Todellinen rakkaus syntyy sellaisten kumppaneiden välillä, jotka eivät yritä kouluttaa ja jalostaa toisiaan, vaan katsovat todellista henkilöä hänen puutteillaan ja omituisuuksillaan; Älä rakenna pitkän aikavälin odotuksia, vaan nauti hetkestä ja arvosta sitä, mitä heillä on.

Todellinen läheisyys tapahtuu, kun voimme näyttää toiselle pimeän puolemme - pelkomme, haavoittuvuutemme, puutteemme - ja saada ymmärrystä ja tunnustusta.

Jos olet jo hieman yli kolmekymmentä ja sinulla on toivoa mennä naimisiin prinssin kanssa, on tullut aika ymmärtää, että itse asiassa et ole vielä tavannut ihanteellista kumppania, etkä siksi, että häntä ei ole olemassa a priori, tai sinä teit ei päästä oikeaan aikaan oikeaan paikkaan, vaan siksi, että korkeat odotukset, pelot ja epäilyt pysäyttävät sinut.

Ja jotta jokin elämässä muuttuisi, sinun on ymmärrettävä, että sydämessäsi asuu traumatisoitunut lapsi, joka haluaa löytää rakastavan vanhemman kumppanin persoonasta.

Mutta te ette ole enää lapsia, ja kumppanit eivät ole mahdollisia vanhempia. Olette aikuisia.

Ja vaikka annat elämäsi ohjauspyörän tälle lapselle, hän suojaa kaikin keinoin kipulta ja pyrkii toteuttamaan maailmankuvansa millään tavalla.

Ilman vanhemman löytämistä hän tuntee itsensä heikoksi, on riippuvainen muiden mielipiteistä eikä kykene arvostamaan itseään. Siksi hänelle kiinnostavat kumppanit eivät kiinnitä huomiota häneen.

Koko hänen elämänsä tarkoitus keskittyy rakkauden saamiseen, mutta samalla itsensä suojelemiseen. Joten hän kävelee rantaa pitkin yrittäen upottaa sormensa veteen, mutta pelkää sitä ja pelkää mennä toiseen paikkaan.

Ja jos hän onnistuu koskettamaan itseään, hän pomppii takaisin kuin palovammainen, koska läheinen kosketus paljastaa hänen traumansa akuutimmat ja kivuliaimmat kokemukset.

Lapsuudesta peräisin olevien nöyryyttävien ihmissuhteiden muistikipuista tulee vanhurskaan vihan miekka nykyhetkessä suhteessa kumppaniin ja yksinäisyyteen. Ja se on kuin vitsi: "Siilit itkivät, pistivät, mutta jatkoivat kiipeilyä kaktuselle."

Koska”lapsi” alkaa sopeutua toiseen saadakseen rakkautta.

Ainoa tapa onnelliseen suhteeseen on parantaa ja kasvattaa sisäinen lapsesi itse.

Nopein ja halvin tapa tehdä tämä on yksilöllinen psykoterapiakurssi.

Terve sisäinen lapsi on valtava ilo, luovuus ja vilpittömyys.

On myös erittäin tärkeää ottaa suojamaskit pois ja oppia näyttämään todellinen itsesi tutustumisvaiheessa ja puhumaan todellisista toiveistasi. Tämä tietysti lisää potentiaalisten kumppaneiden keskeyttämisprosenttia, mutta auttaa välttämään pettymyksiä tulevaisuudessa.