2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Oletko koskaan tavannut ihmisiä, jotka vuosien tai jopa vuosikymmenten ajan ovat olleet surullisia kuolleen rakkaansa puolesta, kärsineet pitkäaikaisesta katkeruudesta ja kaipaavat kadonnutta rakkautta? Ehkä ihailit heidän kestävyyttään ja haluat hallita väistämättömän surun taiteena ja saavutuksena?
Tämä haitallinen neuvoartikkeli perustuu täysin henkilökohtaiseen kokemukseen (lukuun ottamatta viimeistä kohtaa) ja auttaa sinua järjestämään kroonisen surusi tehokkaimmin tai, kuten sanotaan, monimutkaisen surun. Ainoa ehto on, että täydellisen tuloksen saavuttamiseksi menetyksesi on oltava todellinen. Loput on taidetta ja tekniikkaa.
1. Muista siis aluksi, että sinua ei tarvitse surusi kanssa kukaan. Ei läheltä eikä sitä paitsi kaukaa. Vain heikot valittavat ja itkevät jotakuta. Nähtyään kyyneleesi rakkaat ihmiset tuntevat inhoa sinua kohtaan ja kääntyvät pois sinusta. Älä itke menetyksestäsi kenellekään, koskaan. No, okei, ensimmäisessä vaiheessa voit silti itkeä. Mutta vain yksin, vain yksin itsesi kanssa. Loppujen lopuksi kukaan kaukaisista ja vielä lähempänä olevista ei pysty kestämään sinua sellaisessa tilassa. Opi häpeä kyyneleitäsi, anna niiden olla häpeällinen salaisuutesi. Ajan myötä huomaat, että sinäkään et ole kiinnostunut jakamaan iloa. Olet yhä enemmän yksin ja nautit omavaraisuudestasi.
Tulos: jatkuva suru ja vieraantuminen muista.
Siirrymme seuraavaan vaiheeseen.
2. Tässä vaiheessa on tärkeää lopettaa itku. Voidaanko tämä saavuttaa säilyttäen väistämätön surun tunne? Mahdollisuuksien mukaan tämä riittää kantamaan surun itsessään, mutta ei kuuntele sitä eikä missään tapauksessa elä. Saatat kysyä, mutta entä kun pitkillä talvi (syksy, kesä) iltaisin, kun kaikki rauhoittuu, se alkaa puhua sinulle? Onko sinulla vapaita iltoja? Sitten oikea työkalu, erityisesti sinulle - lataa itsesi työllä, ehkä kolme, opiskelu, kuntosali … Tai esimerkiksi viestintä, vaikka tässä vaiheessa se ei ole enää ilo sinulle - itsesi kuulemisen lopettaminen, haluttomuus kuuntelemaan muita. Hyväksy nykyään muodikas filosofia elää nykyhetkessä, mutta älä mene suruun tässä ja nyt - ajattele vain, se sattuu! Elä vain surun kanssa, kuten vammaisen tai diabeteksen kanssa, ja säilytä jatkuva työ. Aika ajoin elämä pakottaa sinut edelleen tauolle, ja sitten huomaat tai pikemminkin tunnet, että monien vuosienkin jälkeen surusi on edelleen olemassa!
Seurauksena on krooninen suru, vieraantuminen muista ja vieraantuminen itsestään.
3. Seuraava vaihe on niille, jotka ovat pelanneet tarpeeksi ja epätoivoisesti, niille, jotka eivät halua erota surusta, mutta haluavat elää siten, että periaatteessa he eivät tunne sitä. Vahvistetaan ja pahennetaan kaikkea, mitä olemme käyneet läpi: vieraantumista toisista, vieraantumista itsestämme, jatkuvaa työtä ja sortoa. Kuten tämä? Ja niin - itse asiassa on mahdotonta päästä eroon surusta, mutta voit luopua siitä, kuten luopua tarpeettomista asioista. Teeskentele vain, että se on jonkun toisen surua. Maailma muuttuu ja saa selkeän napaisuuden - olet vahva, aina rauhallinen ja iloinen, vain ympärilläsi on jostain syystä täynnä surullisia ja masentuneita ihmisiä, jotka leijailevat melankoliassa ja avuttomuudessa. Tästä eteenpäin monet näkökulmat avautuvat edessäsi - voit leimata nämä heikot ihmiset tai voit aktiivisesti pelastaa tai opettaa heille menetelmiä, jotka eivät elä surua edellä.
4. Sanot - no, se on niin epäoikeudenmukaista, on arvotonta siirtää surusi viattomille naapureillesi! Miten sinä haluat? Eikä elää ja syrjäyttää? No se on mahdollista! Lentäminen tässä asiassa on täydellinen terveyden romahtaminen poikkeuksellisen rauhallisuutesi, vain rauhallisuuden taustalla. Tässä tapauksessa suru asuu kehossasi. On monia eri tapoja, esimerkiksi onkologia …
Ja muistakaa, joka tapauksessa - ei psykoterapeutteja. Ne aiheuttavat riippuvuutta, ja psykoterapia on yleensä heikkoja.
Suositeltava:
Kuinka Kasvattaa Elämänkumppani. Huono Neuvo. Avioerotakuu 100%
Kohtalo työnsi sinut töissä, treffisivustolla tai jossain kadulla, rakkaus hyppäsi yhtäkkiä nurkan taakse ja löi sinua. Se on lainaus klassikosta, kuten salama tai suomalainen veitsi. Ja nyt asutte jo yhdessä tai jopa naimisiin. Mitä tahansa voi tapahtua.
Huono, Huono äiti
Miksi vanhemmat tuntevat syyllisyyttä ja ahdistusta koko ajan Vanhemmat kuulevat jatkuvasti kaksoisviestejä yhteiskunnalta. Toisaalta sinun on oltava rakastava, kärsivällinen ja ystävällinen. Toisaalta lapsesi ei pitäisi häiritä ketään ja vastata odotuksiin (ikään kuin pitäisit häntä tiukasti kiinni).
Huono Neuvo: Kuinka Tappaa Persoonallisuus Omassa Lapsessasi
Joskus ajattelet kirjoittaa artikkelin tietystä ajankohtaisesta aiheesta, mutta jotenkin sitä ei kirjoiteta. Mutta sitten asiakas tulee ja tekstin jälkeen hän pyytää kirjoittamista. Olen järkyttynyt seuraavien neuvottelujen jälkeen, ja olen jo pitkään halunnut kirjoittaa "
"Huono Neuvo" Psykodramatisteille
Kuka ei ole lapsuudessa ja edes aikuisena lukenut Grigory Osterin "Haitallisia neuvoja"? Luulen, että suurin osa luki sen. Ja he nauroivat. Ja nyt he eivät muista vain nauraa, vaan niitä käytetään usein myös työssä - kuten hauskoja esimerkkejä paradokseista tai liioittelusta tai jostain muusta - kaikki riippuu asiantuntijan tavoitteista.
Kuinka Elää Omaa Elämääsi? Huono Neuvo
Kuinka kieltäytyä elämästä ja joutua lopulta masennukseen? On monia kokeiltuja tapoja - niin tuttuja ja tuttuja! He opettavat sinulle, miten voit käyttää aikaa ja energiaa mihinkään muuhun kuin siihen, mikä on sinulle todella tärkeää, ja jopa auttavat sinua hämmentymään siitä, mikä on sinulle tärkeää.
