2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Asiakkaan pyyntö: "En löydä paikkaa itselleni, minua ahdistaa ja ahdistaa."
Tyttö lähestyi minua pyytämällä lievittämään ahdistusta ja ahdistusta. Hän kuvaili tätä tilaa ikään kuin hän ei löytäisi paikkaa itselleen fyysisesti.
Mielenkiintoisessa keskustelussa hän jättää viimeisen paikan itselleen ja yleensä omistaa hyvin vähän tilaa omille kokemuksilleen.
Hän puhuu paljon sukulaisista ja heidän ongelmistaan, kuvaa hyvin värikkäästi kaikkea, mitä perheessä tapahtuu. Ja vasta lopussa hän mainitsee hieman tilastaan, melkein ohimennen.
Terapeutti on velvollinen luottamaan sisäiseen ääneensä, ja minä kuuntelen … Olen pahoillani. Haluan kysyä häneltä, puhua, hän on minulle uskomattoman mielenkiintoinen: kuinka hän elää?!
Vastasiirto käynnistyy: sen sijaan haluan "antaa sille tilaa" antaa sen BE: lle. Tuon hänet hitaasti omiin tunteisiini, kokemuksiini. Siellä on aina vaikeaa …
Hämmästyttävä mentaliteetti ja kasvatus maassamme: kuinka paljon voimme puhua muista ja kuinka vähän itsestämme. Ja siellä on paljon surua … Meille opetetaan, että "olen aakkosten viimeinen kirjain". Kuinka kallis tämä sääntö on joskus! Tässä se on, riippuvaisen käyttäytymisen ilmentymä: Olen viimeisellä paikalla, jos löydän tämän paikan perheestä. Ja se löytyy pääasiassa toiminnallisena: kävelyastia, johon kaikki negatiivisuus ja jännitys kaadetaan. Kontti on kielletty tuntea, vastustaa, satuttaa, valittaa, hakea tukea. Häntä manipuloidaan syyllisyyden tunteen perusteella "kuinka voit loukata isää niin?!" Perhe on hyvin julma ja välinpitämätön itse "kontille", vain devalvaatio ja manipulointi. Yleisesti ottaen.
Voit perehtyä sukututkimukseen hyvin pitkään, ymmärtää syyt ja suhteet … Mutta kuulen ahdistusta hengityksessäni, äänessäni. Mielestäni tässä ongelmassa terapeuttisella vaikutuksella on juuri se, mistä aiomme keskustella. Olen vakuuttunut siitä, että sukulaissuhteiden erityispiirteistä, perhetilanteesta ja muista asioista ei ole paljon hyötyä keskustella. Asiakas "etsii paikkaa itselleen" elämässä. Hänen täytyy kokea tämä "paikka" terapiassa. Ja tätä kokemusta kohti mennään. Puhumme hänestä, hänen tunteistaan, tarpeistaan, lähestymme rajojen kysymystä.
On helpotusta … kyyneleitä … Oivalluksen, ymmärryksen ja … ilon kyyneleitä. Ilot, jotka tuntevat tilan "minä olen", "he kuulevat minua", "olen tärkeä". Kyyneleet ilosta, kun tapaat itsesi vanhana ystävänä.
Alitajunta on onnellinen, se vapautuu. Ja se antaa meille suuren "lahjan" työhön - kuvan.
Kun kiinnittää huomiota itseensä, henkilö saa iloa. Ja normaali terve halu on ilo pidentää, nauttia omasta olemuksestasi. Tyttö esittää kysymyksen. Hän on kiinnostunut siitä, miksi ihmiset osoittavat sääliä kulkuneita eläimiä kohtaan, miksi he tuntevat vahvaa kiintymystä. Purkamme tämän kuvan. Tietoisuutta kohti …
Ja yksinkertainen vastaus tulee esiin: "Kuka jos en minä?! Mitä jos kukaan ei ruokki häntä ?! Entä jos … aivan kuten joku päivä, kukaan ei syö minua, ei kuole nälkään?!”. Rajojen jatkuvan rikkomisen ja manipuloinnin olosuhteissa henkilö on perustellusti peloissaan: entä jos nämä ihmiset eivät "syö" minua, kun tarvitsen sitä? Loppujen lopuksi vain minä "ruokin"! Ja vastineeksi he kieltävät minua tuntemasta nälkää ja tarvetta, epämukavuutta. Sitten, henkensä suojelemiseksi, henkilö siirtää pelkonsa ulkoiselle esineelle: kissoille ja koirille. Ja hän sääli heitä, välittää. Ja haluat todella pitää huolta itsestäsi. Mutta toisista huolehtiminen on "laillisempaa" kuin itsestä huolehtiminen. Henkilö, jolla on perheen säiliön tehtävä, ei ole tottunut huolehtimaan itsestään ja terveydestään. Perhejärjestelmä ei tue tätä. Sukulaiset muistuttavat edelleen henkilöä siitä, että hän on vain kontti, toimiva”mitä keksit? Lopeta tyhmien asioiden tekeminen! Kyllä, kaikki sairautesi ovat pois päältäsi, olet käynnistänyt itsesi”ja vastaavat. Henkilökohtaista arvoa ei tunnisteta. Kaikki on devalvoitu: henkinen ja fyysinen terveys, kokemukset, tarpeet, tunteet ja halut. Ja ennen kaikkea - yritykset päästä pois kontin roolista!
Mutta rohkea tyttö löytää voiman itsestään ja pyytää apua. Hän haluaa olla, hän haluaa "löytää itselleen paikan".
Hän ottaa suuren askeleen kohti itseään. Hän tekee sen rakkaudesta.
Toivotan teille, rakkaat lukijat, rohkeutta matkalla kohti itseänne!
Tule konsultaatioon, soita ja kirjoita - kysy kysymyksiä!
Terapia on paikka, jossa on kaksi.
Suositeltava:
Lupa, Jonka Annoin Itselleni
Yksi arvokkaista hankinnoista, joita minulla on hoidon alusta lähtien, on luvat. Pikkuhiljaa, askel askeleelta, aloin palata itseeni sen, mitä rakkaani eivät sallineet minulle lapsuudessa, ja sitten, heidän esimerkkinsä mukaisesti, samalla tavalla en sallinut itselleni paljonkaan, aikuisena.
Rakkaansa Muotokuva Tai Kuinka Tilasin Sulhanen Itselleni)
Muinaisista ajoista lähtien jouluaattona on ollut perinne arvata kaventunut muumio, ja tänään ajattelin, miten se toimii. Ja tein uskomattoman johtopäätöksen - se toimii! Totta, en aivan arvannut, vaan tein omat sulhanen, eikä se aina ollut jouluaatto, mutta se toimi aina.
Äitiyden Haittapuoli. Suru Itselleni
Muistan ensimmäisen elämänvuoden lapsen kanssa, olin yllättynyt enkä ymmärtänyt, miksi kokemukseni muistuttavat surun klassisia vaiheita. Työskentelin asiakkaiden kanssa, kommunikoin tuttujen, tyttöystävien kanssa äitiyden vaikeuksista ja varmistin, että tunteeni eivät petä minua.
Kuuntele Hiljaisuutta - Löydä Rauha
Kaaoksen ja hälinän keskellä on helppo tapa löytää rauha. Tiedätkö, että olet kuullut miltä hiljaisuus kuulostaa? Outo yhdistelmä "hiljaisuus kuulostaa", eikö olekin? Mutta tunnetko kuitenkin hiljaisuuden? Ja mikä on hiljaisuus sinulle?
En Löydä Paikkaa Itselleni Tai Miten Löytää Mielenrauha, Mielenrauha?
Jos henkilö esittää kysymyksen mielenrauhan löytämisestä, on loogista olettaa, että hän on tällä hetkellä levoton sielussaan. Syitä voi olla kaksi: Sielu on tyhjyys, joka painaa ja saa sinut kärsimään - ei ole mitään "kiinni"
