Alkoholinen Tapa. Artikkelien Sykli. Kolmas Osa. Tapa

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Haluaisin jatkaa tarinaa, johon viittasin edellisessä tekstissäni. Tyttö jätettiin yksin, yksin alkoholisminsa, kokemustensa, elämänsä ja demoniensa kanssa.

Toivottavasti lukijat antavat minulle anteeksi, että yksinkertaistin hieman tarinaa. Tämä on välttämätöntä, jotta parannuksen polun tärkeät virstanpylväät voidaan tunnistaa selvemmin

Hän jäi täysin yksin, hänen miehensä lähti ja otti lapsen. Epätoivo valtasi vielä enemmän, mitä tehdä, minne mennä … mutta onko tarpeen tehdä jotain? On alkoholia, niin ihanaa, se voi poistaa kaikki pelot, huolet, vastoinkäymiset. Viikko jatkui näin, sitten tuli toinen hetki, niin harvinainen … valaistuminen. Mikä vaikutti? Katse ympärilleen, valtava määrä tyhjiä astioita, paljon pölyä ja likaa, hajallaan olevia esineitä ja haju … kerännyt voimaa, hän nousi ylös ja vapisi ensimmäiseen vesilähteeseen.

Ja kuka on peilissä?

Millainen ihminen tämä on? Kasvot, jotka olivat aiemmin niin houkuttelevia, kauniita, ovat nyt turvoksissa. Mustat pussit silmien alla olivat havaittavissa jopa asunnon puolipimeässä. Tahrat vaatteissa, jotka ovat olleet siellä ehkä viikon. Hiukset, jotka näyttivät halvalta peruukilta, jotka olivat olleet kosteassa kaapissa useita vuosia. Olenko minä?

Samankaltaisina hetkinä tajuaa, että jotain on pielessä. Ja henkilön edessä on tärkeä, elämää muuttava päätös. Tämän päätöksen seuraukset voivat olla sen henkilön hidas sukupuutto, jonka tiesimme, näimme, muistimme ja kommunikoimme, tai valtavat ponnistelut saadaksemme itsemme takaisin ja elää kuten ennen, ei, elämä on paljon parempaa.

”Ei, en juo enää” - mahdollinen ajatus:”On aika muuttaa kaikki”. Heti kun päättäväisyys alkaa lähteä ja uninen maailma päästää kokonaan syleilystään, tulee se kauhein tila. Kädet tärisevät, sydämeni hakkaa villisti, pääni sykkii jokaisesta hengityksestä, valo, käänne.

Tämä on ratkaiseva ajanjakso, jolloin päihtymys ja seuraukset maratonin jälkeen ohittavat kokonaan. Ja tässä tulee voimatesti joko pysähtymään ja siirtymään eteenpäin tai luovuttamaan ja poistamaan oireet.

Juoksemalla hieman eteenpäin sanon, että päätin tehdä sankaritarista sen, joka taistelee elämästä, itsestään, lapsesta ja tarttuu kaikkeen hyvään, joka on hänen sisällään.

Menee päivä, kaksi, kolme, kunto ei parane. Halu juoda vahvistuu joka tunti. Hän päättää, että hänen on pyydettävä apua sukulaisilleen, tuttavilleen, ystävälleen - riippumatta siitä keneltä.

Usein ensimmäiset viikot, pitkän ahmimisen jälkeen, ovat tuskallisia henkilölle. Siksi yksi tärkeistä suosituksista on kääntyä lääkärin puoleen. Ne auttavat lievittämään tätä tilannetta lääkkeillä käyttämällä erilaisia "cocktaileja" suonensisäisesti. Henkilö, joka selviytyy riippuvuudesta, on varmasti vaikea selviytyä siitä yksin. Siksi, kun saan tällaisia työpyyntöjä, yksi tärkeimmistä ehdoista työn aloittamiselle on samanaikainen pääsy AA: n omatoimiryhmään - Anonymous Alcoholics. Selitän tämän sillä, että en kommunikoi potilaiden kanssa istuntojen ulkopuolella teknisiä ongelmia lukuun ottamatta. Koska en yksinkertaisesti voi taata vapaa -ajan tai muun työn saatavuutta eri syistä.

Jokainen, joka käy läpi kemiallisen riippuvuuden lopettamisen, tarvitsee jonkun, joka voi tarjota tukea milloin tahansa. Ja 12-vaiheinen ohjelma on vain yksi menestyneimmistä, ja se tarjoaa kuraattorin, joka on valmis auttamaan. Suurista kaupungeista löydät AA -ryhmän joka päivä ja eri vuorokaudenaikoina.

Psykoterapian ja itsepalveluryhmien yhdistelmä on toiminut erittäin hyvin. Mutta otetaan se järjestyksessä.

Luulen, että monet teistä ovat kuulleet tästä menestyksekkäästä AA -ohjelmasta, josta et varmasti löydä parempaa tukea. Monet ihmiset, jotka yrittivät vakuuttaa rakkaitaan siitä, että heidän alkoholinkäytöstään oli tullut ongelma, kohtasivat epäilyksiä ja valtavan määrän: "ei, olet väärässä …". Nyt ihminen itse alkaa tunnistaa ongelmansa, ymmärtää sairautensa ja kaikki sen seuraukset. Hän myöntää avuttomuutensa hänen edessään, alkaa tuntea vastuuta.

Aluksi alkoholi on kuin palkinto - kovasta työstä, väsymyksestä, vaikeasta päivästä jne. Ja myös mahdollisuus välttää ongelmia. Ja kun ihminen kohtaa kaiken tämän jokapäiväisessä elämässään päätettyään elää raittiina, tämä kaikki alkaa nähdä vaikeana testinä.

Psykoterapian avulla voit käsitellä niitä kokemuksia, traumoja, olosuhteita, jotka vaikuttavat elämänlaatuun. Yksi psykoterapian tärkeistä kohdista on, että henkilö kehittää työssään uuden itsensä palkitsemisjärjestelmän.

Jokainen nyt raittiita elämää elävä henkilö, joka on käynyt tämän vaikean tien, koki suurimman stressin tilanteissa, jotka näyttävät yksinkertaisilta kaikille muille.

Supermarketille menossa voi olla koko koettelemus. Täällä alkoholisti kävelee tiskien välissä, valitsee juustoa, voita, soodaa, tomaattia ja muita tuotteita ja tulee yhtäkkiä tiskille, jossa lapsen karkin tavoin kutsuu valikoima tuotteita, jotka on nyt kielletty.

Television tai elokuvien katselu ei myöskään jätä jälkiä. Lähes jokaisessa elokuvassa on alkoholia. Siellä he juovat häntä ja pitävät hauskaa muistuttamalla riippuvaista ajasta, jolloin hänkin voisi.

Yritykset ja juhlapyhät - tämä on toinen tarina. Loppujen lopuksi, jos joku tulee yritykseen eikä juo, niin mitä yleensä tapahtuu meille? Mikä sinä olet, jos et sinun? Tässä on yksi lasi, juo se ja mitään ei tapahdu! Alkoholistilla ei ole jarrua, jos yksi lasi on toinen, kolmas ja kuukausi tällaisia laseja. Ne, jotka päättävät valita raittiuden polun, käyvät usein läpi voimakokeita, testejä, joissa "EI" on sanottava paitsi ympärillä oleville myös omille toiveilleen. Missä "KYLLÄ" tarkoittaa, että ylität kaiken, mitä olet saavuttanut.

Aloin kirjoittaa tämän trilogian tukemaan niitä, jotka päättivät mennä raittiuden polulle, niitä, jotka selviävät tästä stressistä ja halusta, niitä, jotka ovat käyneet tämän läpi tai ovat juuri menossa polulle.

Älä pelkää hakea apua ja myöntää heikkoutesi. Olette kaikki aluksi hyviä, vain väärä päätös elämässä johti umpikujaan, et ole huono. Et ole hemmoteltu, olet vain ihmisiä, sama kuin kaikki muut. Mikä tärkeintä, olet onnen, tuen ja rakkauden arvoinen.