2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
En vastusta ruokavaliota, koska ruokavalio ei toimi.
En vastusta laihduttamista, koska se on ajan, rahan ja elinvoiman tuhlausta.
Kyllä, kaikki on totta. Mutta olen tutkinut jotain syvempää kuluneen vuoden aikana: suhtaudun kriittisesti ruokakulttuuriin, koska uskon sen olevan uskomattoman haitallista meille sekä yksilöllisesti että kollektiivisesti.
Ruokavalio -kulttuuri kertoo meille, että emme voi luottaa omaan kehoomme - ettemme voi tietää, mikä on parasta itsellemme, joten meidän on luotettava ja luotettava toiseen. Se vaatii huippuosaamista - tavassa, jolla syömme, harjoittelemme ja tutkimme kehoamme. Vakuuttaa meille, että laihtuminen on elämämme työtä. Hän käyttää sanoja ja kuvia vakuuttaakseen meidät siitä, että arvomme IHMISEKSI on ensisijaisesti ruumiissamme.
Ruokavalio käyttää ylipainon pelkoa kehon hierarkian vahvistamiseen.
Ja ihmisille, jotka ovat jatkuvasti syrjäytyneitä rodusta, sukupuolesta, kyvyistä tai seksuaalisuudesta, kulttuurinen pakkomielle painon kanssa voi tehdä asiat vaikeiksi.
En tietenkään voi enkä aio puhua kaikkien puolesta, mutta mustana naisena tiedän omakohtaisesti, miltä tuntuu muistuttaa minua siitä, missä sovin hierarkiaan. Ja tämä paikka ei ole huipulla.
Tiedän miltä tuntuu, kun he kertovat minulle, että on olemassa jotain parempaa ja arvokkaampaa, ja minun on vietettävä koko elämäni tämän eteen.
Nämä viestit voivat johtaa merkittävään itsensä kieltämiseen ja pätemättömyyteen. Ja kokemukseni mukaan laihduttaminen lisää vain toisen kerroksen siihen, etten ole tarpeeksi hyvä. Hän liittyy ulkoisten äänten kuoroon ja kertoo minulle, että jotain on vialla kehossani, se on välttämätöntä.
Se on tuskallista ja uuvuttavaa. Eikä sillä ole mitään tekemistä terveyden ja hyvinvoinnin kanssa. Kaikki näyttää hyökkäykseltä ihmisyyttämme vastaan. Ja se tuntuu manipuloivalta ja hyväksikäyttävältä, epäoikeudenmukaiselta ja moraalittomalta.
Me kaikki ansaitsemme tietää, millaista on olla epätäydellinen, ruumiillistunut, itsemääräävä henkilö, jonka arvoa ei määritä kehomme.
Melissa Toler, käännös Marina Fateeva erityisesti lääkäreiden ja psykologien liitolle "RPP: terapia ja ehkäisy"
Suositeltava:
Kuinka Kommunikoida Vanhempien Vanhempien Kanssa: 10 Yksinkertaista Sääntöä
Valittaminen vanhemmista, huonoista suhteista heidän kanssaan on yksi yleisimmistä minkä tahansa psykologin käytännössä, tässä tapauksessa en ole poikkeus. "Pahempi kuin lapset …", "väsynyt, kiipeä elämään …", "miten voin saada heidät …"
Pelko Ihmissuhteista. Miksi On Niin Vaarallista Olla Jonkun Kanssa?
Syyt, miksi henkilö pelkää aloittaa uuden suhteen, eivät ole alkuperäisiä. Ne ovat erittäin ilmeisiä, tavallisia ja niitä kuullaan koko ajan. Mutta niin kauan kuin ihmiset ihmettelevät: Miksi en voi tavata normaalia? Mikä minussa on vikana? ja miksi tarvitsen tätä peräpukamaa uudelleen?
Äidit Ja Tyttäret: Onko Se Niin Yksinkertaista?
Lasten saaminen on aina stressiä perhejärjestelmälle ja vuorovaikutuksen uudelleenjärjestelylle. Aluksi lapsi on täysin riippuvainen äidistä: hän on riippuvainen fyysisesti ja emotionaalisesti. Hänen mielialaltaan hänen kontaktinsa vastasyntyneen kanssa riippuu siitä, kuinka myöhemmin uusi yhteiskunnan jäsen havaitsee ympäröivän maailman:
Kuinka Vieroittaa Lapsi Nukkumasta Samassa Sängyssä Vanhempiensa Kanssa: 5 Yksinkertaista Vinkkiä
Kun lapsi kasvaa, kysymys nukkumisesta äitinsä kanssa samassa sängyssä katoaa pääsääntöisesti itsestään. Mutta usein vanhempien ja heidän lastensa yksityisen alueen väliset rajat hämärtyvät, mikä muuttaa parin elämän väärinkäsitysten, epämukavuuden, väsymyksen ja toisten huomion puutteen ketjuksi.
Ihanteellinen Suhde Rakkaudessa. Niin Vaikea Löytää Ja Niin Pelottava Menettää
Me kaikki unelmoimme täydellisestä rakkaussuhteesta. Etsimme heitä, pyrimme niihin, kuten koit valoon. Usein ymmärrämme tai tiedämme jo aiemmasta kokemuksesta, että meidät poltetaan, haavoitetaan, tuhotaan, mutta mikään ei voi estää meitä. Rakkaus on ihmisen sielun korkein ilmentymä.
