Itsetunto: Korkea Vai Riittämätön?

Video: Itsetunto: Korkea Vai Riittämätön?

Video: Itsetunto: Korkea Vai Riittämätön?
Video: PODCAST: EROON ITSETUNTO-ONGELMISTA JA RIITTÄMÄTTÖMYYDEN TUNTEESTA ? 2024, Saattaa
Itsetunto: Korkea Vai Riittämätön?
Itsetunto: Korkea Vai Riittämätön?
Anonim

Monet minuun ottaneista asiakkaista pelkäävät, että heillä on heikko itsetunto. Kun alamme ymmärtää, syntyy paradoksaalinen tilanne: itsetunto on alhainen ja pyrkimysten taso on korkea.

Psykologisesta lintujen kielestä käännettynä tämä tarkoittaa, että henkilö haluaa paljon, mutta pitää itseään kelvottomana. Syntyy ihmissisäinen konflikti, joka ilmenee ulkopuolelta: henkilö ristiriidassa työssä, ystävien ja sukulaisten kanssa. Koska ympäristö ei sovi hänelle, eikä hän voi muuttaa sitä, koska. pelkää muita olosuhteita ja muuta ympäristöä.

Surullisinta tässä tapauksessa on se, että henkilö ei näe eikä ymmärrä koko tilannetta, hän ei voi mennä sen yli. Vaikka hän kääntyy psykologin puoleen saadakseen apua, hänen ei ole helppo tehdä tätä. Mutta se ei ole mahdotonta, jos henkilö on tehnyt päätöksen.

Korkea itsetunto sekoitetaan usein riittämättömän korkeaan itsetuntoon. Ja siksi he pelkäävät myös korkeaa itsetuntoa. Korkea itsetunto ei ole ylpeyttä, omahyväisyyttä tai narsismia.

Tämä itsetunto:”Haluan, pystyn ja saavutan ja saavutan. Minun on tehtävä paljon, eikä se aina ole miellyttävää ja mielenkiintoista, mutta käyn sen läpi. Ja olen jo tehnyt 10% / 1/3 / 3 pistettä luettelostani suunnitelluista”.

Lisäksi henkilö tietää miksi tekee niin. Hänellä on tavoite, unelma ja tehtävä.

Mitä tapahtuu, kun itsetunto on riittämättömän korkea?

Nämä ovat ihmisiä - "lahjoja". "Olen tullut! Rakasta minua! Se olen minä! Älä rakasta? Etkö anna? Ei vastaa tarpeitani? Olet huono! Sinä et ole kanssani ansaitsemisen arvoinen!"

Ja taas on ristiriita - odotukset eivät täyttyneet, henkilö poistuu tästä ympäristöstä tai yrittää todistaa olevansa "lahja, katso tarkemmin". Tämän seurauksena hän makaa vaihtoehtona sohvalla ja haaveilee suuresta ja kauniista autosta.

Varmasti jokainen meistä on ollut tällaisessa tilanteessa, kun hän tunsi pahinta kaikista, kun hän oli "lahja", samoin kuin, ja kun hän oli virrassa, hän tunsi saavuttavansa tavoitteensa.

On tärkeää erottaa toiset eikä jäädä kahteen ensimmäiseen tilanteeseen pitkään, aina on ulospääsy, sopeutuva ihminen löytää aina tien ulos yksin tai muiden ihmisten avulla.

Todennäköisesti kysyt minulta, mikä on normaali itsetunto? Sanon, että olen hukassa vastaamaan. Psykologian normin käsitettä ei ole helppo määritellä. On mahdollista, että riittävä itsetunto on, kun henkilö on tyytyväinen itseensä, ympäristöönsä ja ympäröivään maailmaan. Ei tyytyväinen tilanteeseen: "Nyt olen tyytyväinen, mutta huomenna kaikki on huonosti ja kaikki on menetetty", mutta olen tyytyväinen yleensä, vaikeuksista ja ongelmista huolimatta.

Mikä on normaali itsetunto, voimme keskustella kanssasi kommenteissa. Kirjoita, ilmaise mielipiteesi, kysy kysymyksiä.

Suositeltava: