2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Lapsuudesta lähtien meille on opetettu käyttäytymistä, pukeutumista ja puhumista. Jo varhaisessa iässä meitä kielletään kokemasta ihmisen perimmäisiä tunteita, kuten pelkoa ja vihaa. Tytöt opetetaan olemaan ystävällisiä vakuuttamalla, että tyttöjen ei pitäisi olla vihaisia ja osoittaa vihaansa. Pojat opetetaan olemaan pelkäämättä, mikä on pohjimmiltaan mahdotonta, koska pelko on yksi tärkeimmistä tunteista tilanteen analysoimiseksi ja tulevaisuuden toimintasuunnitelma. Henkilö, jolla on tukahdutettu pelon tunne, joutuu usein kuolemaan johtaviin tilanteisiin tai provosoi heidät esimerkiksi osallistumaan epätasaiseen taisteluun, jossa ei ole mahdollisuutta voittaa.
Tämän seurauksena lapset muuttuvat aikuisiksi, joilla on paljon tukahdutettuja ja tiedostamattomia tunteita. Ihminen tuntuu pahalta, hän tuntee kokonsa kurkussaan, mutta hän ei voi selittää, millaisia tunteita hänellä on. Kuinka usein et ole ymmärtänyt tunteidesi todellista luonnetta? Meille opetettiin naamioiden käyttöä ja kerrottiin, kuinka olla ihminen. Mutta kun opimme tätä, unohdimme selvittää, keitä olemme, tai pikemminkin, emme yksinkertaisesti saaneet tehdä tätä.
Kuinka usein olet kysynyt itseltäsi kuka minä olen, mikä minä olen? Mitä minä todella haluan? Mikä on minulle tärkeää? Se on minulle eikä niille, jotka kertoivat minulle, mitä minun pitäisi (a) tehdä ja osallistua.
Tuletko usein siihen johtopäätökseen, ettet tee mitä haluat, elät tyydyttämättä tarpeitasi? Onko sinun usein täytettävä muiden pyynnöt tekojesi vahingoksi ja sitten tunnet itsesi hukkaan?
Jos vastasit "kyllä" yli kahteen pisteeseen, sinulla ei ole epäilystäkään siitä, että sinulla on paljon tiedostamattomia tunteita etkä tiedä todellisia tarpeitasi ja kykyjäsi.
Henkilöiden paraati.
Kun tapaamme ensimmäisen kerran, käytämme aina maskeja ja kommunikoimme toistensa kanssa omasta henkilöstämme, ei omasta henkilöstämme. Onneksi ajan mittaan naamarit poistetaan ja henkilön todelliset kasvot (persoonallisuus) paljastuvat. Mutta voit usein havaita kuvan, että heti kun ihmiset tulevat tarpeeksi lähelle ottamaan naamionsa, heitä vaivaa villi pelko olla tykkäämättä. Pakenevat tätä pelkoa, tytöt alkavat miellyttää kumppaneita kaikin mahdollisin tavoin osoittamalla todella äidin huoltajuutta, mikä yleensä on tuhoisaa käyttäytymistä ja johtaa miesten suhteiden katkeamiseen tai pettämiseen, koska et voi rakentaa seksisuhdetta äiti.
Tämä on yksi syy moniin epäonnistumisiin. Miehet voivat myös paeta pelkoa, he eivät pidä siitä: he joko vetäytyvät itseensä, mikä saa heidät kylmiksi suhteissaan naisiin, tai päinvastoin ottavat huomioon kaikkien naisten mielipahat erotuksetta unohtamatta itsensä ja kääntyen siten pois miehistä naisten halun orjiksi, eikä sen vuoksi siitä, millainen normaali suhde tällaiseen käyttäytymismalliin on poissuljettu.
Miksi sitten pelkäämme itseämme? Johtuuko se siitä, että olemme huonoja tai arvottomia? Jos tällaiset ajatukset ovat käyneet luonasi, olet varmasti harhakuvitelmissasi ja väärinymmärryksessäsi todellisesta minustasi. Loppujen lopuksi, kun henkilö tuntee itsensä, tietää kaikki vahvuutensa ja heikkoutensa, hän aikuisena ja omavaraisena ihmisenä valitsee kumppani itselleen tarpeidensa mukaisesti ja kunnioittaa omalta osaltaan kumppaninsa persoonallisuuden tarpeita. Harmonia itsesi kanssa on vain ymmärrystä todellisesta itsestäsi. Sitten kommunikointi ihmisten kanssa siirtyy uudelle tasolle.
Et koskaan ansaitse jonkun rakkautta ja rakentaa suhteita ei henkilön, vaan henkilön kanssa - näiden suhteiden perusta on kunnioitus ja keskinäinen ymmärrys, eikä sinun tarvitse pelätä todellisia kasvosi, koska se on kaunis.
Työskennellessäni henkilön persoonallisuuden tarpeiden tyydyttämisen parissa on minusta suuri ilo nähdä, kuinka miesten ja naisten suhteet itseensä, toisiinsa ja muihin muuttuvat, miten heidän elämänsä muuttuu ja kuinka heidän persoonallisuutensa kukoistaa.
Toivon vilpittömästi, että olet sopusoinnussa itsesi kanssa.
Toivottavasti tästä artikkelista oli sinulle apua.
Rakkaudella, psykologi Victoria Kammerer
Suositeltava:
Kuinka Alkaa Olla Oma Itsesi: Käytännön Temppuja
Ole oma itsesi - kuulostaa epäilemättä hienolta. Jos on todennäköistä, että olet jo kuullut tämän monta kertaa psykologisista guruista ja arvostetuista kouluttajista. Ole oma itsesi - neuvot ovat epäilemättä hyviä, mutta useimmat meistä, kuultuamme sen, rajoittuvat tietävään nyökkäykseen - tai parhaimmillaan lausuvat vedetyn "
Tunteiden Kieltäminen Tai Kun Et Voi Tuntea Ja Olla Oma Itsesi
On perheitä, joissa vanhempien oli vaikea hyväksyä sitä, että lapsi saattaa itkeä tai olla surullinen. Narsistisella äidillä on lapsi muihin tarkoituksiin. Vaikka hän on vielä raskaana, hän kuvittelee, että hänen lapsensa tulee olemaan täydellinen kuin lavastetuissa valokuvissa, älykäs, tottelevainen, nero, valloittamaan maailman tai tulemaan kuuluisaksi siellä, missä hän ei voisi.
Miksi Et Voi Olla Oma Itsesi Ilman Aggressiota?
Monet ihmiset kieltävät aggressionsa, vakuuttavat luottavaisesti, että he eivät ole luonteenomaisia tunteille ("En ole paha ihminen! Olen valkoinen ja pörröinen!"), Mutta samaan aikaan he eivät ota mitään askeleita elämässä ilmaistakseen itseään, puolustamaan näkemystään.
Voit Olla Vain Oma Itsesi
Tänään päätin syventyä tietoisuuteen, ja se antoi valtavan määrän ajatuksia. Tämä on vain yksi puoli, josta katson mitä tapahtuu. Juuri nyt, tällä hetkellä, haluan ajatella tällä tavalla. Ajattelen jatkuvasti yhtä todellisuutta, että se voi olla jotain jakamatonta, jos ei ole rajoja koko maailmaa koskevien ideoiden välillä, ja samalla se ei sulje niitä pois monien totuuksien symbioosina … Jos jaamme nämä totuudet, voimme luoda harhaanjohtavan vaikutelman, että jokin va
Häpeän Olla Oma Itseni, Haluan Olla Erilainen
Häpeä on ainoa tunne, jota ympäristö edistää. Sitä opetetaan ja sen avulla voi olla varsin kätevää säätää henkilöä. Monimutkainen kokemus, joka ulottuu kokonaan koko ihmiseen eikä sitä voida yksinkertaisesti poistaa tekemällä jotain. Tässä mielessä syyllisyys on anteeksiantavampaa, koska linkki "