2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
No, jatketaan. Edellisessä osassa tarkastelimme, mikä on itsetunto, mitä perustoimintoja se suorittaa, miten itseluottamus ja itsetunto liittyvät toisiinsa, mitä luonteenpiirteitä itseluottamuksellisilla ihmisillä on, ja tutkimme myös erilaisia itsetuntoja. Jatkakaamme tämän mielenkiintoisen ilmiön ymmärtämistä. Mene…
Itsetunnon kehittäminen:
Pidän tarpeellisena koskea tätä aihetta ainakin pähkinänkuoressa. Ihmisen itsetunto muodostuu eri ikäkausina. Ihmisen jokaisena erillisenä ajanjaksona yhteiskunta tai fyysinen kehitys määrää hänelle tämän hetken merkittävimmän itsetunnon kehittämisen. Tästä seuraa, että itsetunnon muodostuminen käy läpi tiettyjä vaiheita itsetunnon kehittymisessä. Erityiset itsetunnon tekijät tulisi muodostaa tähän sopivimpaan aikaan. Siksi itsetunnon sisäisten ominaisuuksien kehittämiseksi varhaislapsuutta pidetään tärkeimpänä ajanjaksona, juuri lapsuudessa henkilö saa perustiedot ja arvostelut itsestään, maailmasta ja muista ihmisistä.
Paljon riittävän itsetunnon muodostumisessa riippuu vanhemmista, heidän koulutuksestaan, käyttäytymislukutaidostaan suhteessa lapseen, lapsen hyväksymisasteesta. Koska perhe on pienen lapsen ensimmäinen sosiaalinen ydin ja käyttäytymisnormien tutkimisprosessi, tässä mikroyhteiskunnassa omaksutun moraalin hallintaa kutsutaan sosialisoinniksi.
Lapsi vertaa käyttäytymistään merkittäviin aikuisiin, jäljittelee heitä saadakseen aikuisen hyväksynnän. Ja nämä vanhempien antamat ehdotukset ja ohjeet rinnastetaan kiistattomasti lapseen, tietysti ne voidaan sitten muuttaa, jos ne häiritsevät elämää, mutta tätä varten sinun on ymmärrettävä, miten muokata psyykettä. Ja niin analysoimme sisäisen itsetunnon muodostumisen päävaiheet ilman syvää upotusta jokaisen vaiheen vivahteisiin, tämä on edelleen johdantoartikkeli:
- esikouluikä. Vanhemmat yrittävät juurruttaa lapsiinsa peruskäyttäytymisnormeja, kuten oikeellisuutta, kohteliaisuutta, puhtautta, sosiaalisuutta, vaatimattomuutta jne. Täällä muodostuu käyttäytymiseen ja ajatteluun liittyviä malleja ja stereotypioita.
- alakouluikä. Koulusuoritukset, huolellisuus, koulukäyttäytymissääntöjen hallitseminen ja luokkahuoneessa tapahtuva kommunikointi nousevat etusijalle. On olemassa vertailu itseensä ikätovereidensa kanssa, lapset haluavat olla kuten kaikki muut tai jopa paremmat, heidät vedetään epäjumalaan ja ihanteeseen.
- siirtymäaika. Täällä lapsen täytyy tulla itsenäisemmäksi, alkaa taistella oman paikkansa vertaishierarkiassa. Ajatellaan omasta ulkonäöstä ja menestymisestä yhteiskunnassa. Tässä iässä lapset pyrkivät tuntemaan itsensä, saavuttamaan itsetunnon ja muodostamaan itsetuntoa. Tärkeintä tässä vaiheessa on tunne kuulumisesta omanlaiseen ryhmään.
- koulun valmistuminen, siirtyminen aikuisuuteen. Tänä aikana tämä perusta on tärkeä, ja se koostuu arvioinneista, malleista, stereotypioista, jotka on luotu aiemmin vanhempien, vertaisten, merkittävien aikuisten ja muun lapsen vaikutuksen alaisena. Täällä perustavanlaatuiset uskomukset itsestään ovat yleensä jo muodostuneet, käsitys omasta persoonallisuudesta plus- tai miinusmerkillä. (riittävä, aliarvioitu tai yliarvioitu itsetunto).
Mikä vaikuttaa itsetuntoon:
omat ajatukset ja maailmankatsomuksen rakenne, havainto, muiden reaktio, kokemus kommunikoivasta vuorovaikutuksesta koulussa, ikäisensä ja perheen kesken, erilaiset sairaudet, fyysiset viat, traumat, perheen kulttuuritaso, ympäristö ja itse henkilö, uskonto, sosiaaliset roolit, ammattitaito ja asema ja paljon muuta.
Kuinka ihmisen tuleva elämä muodostuu:
Itsetunnon rooli persoonallisuuden kehityksessä on keskeinen tekijä menestyksekkään elämän toteuttamisessa. Todellakin, niin usein elämässä voit tavata todella lahjakkaita ihmisiä, mutta jotka eivät ole saavuttaneet menestystä, koska he eivät ole luottaneet omaan potentiaaliinsa, lahjakkuuteensa ja vahvuuteensa. Siksi on kiinnitettävä erityistä huomiota riittävän itsetunnon kehittämiseen. Jos henkilö ei toistuvasti saavuta tavoitteitaan ja suunnitelmiaan, tämä voi osoittaa riittämätöntä itsetuntoa ja potentiaalin arviointia. Tästä seuraa, että itsetunnon riittävyys vahvistetaan vain käytännössä, kun henkilö pystyy selviytymään itselleen asetetuista tehtävistä.
Riittävä itsetunto on realistinen arvio henkilön omasta persoonallisuudesta, ominaisuuksista, mahdollisuuksista, kyvyistä, teoista jne. Riittävä itsetunnon taso auttaa kohtelemaan itseään kriittisestä näkökulmasta, yhdistämään omat vahvuutensa oikein monimutkaisiin tavoitteisiin ja muiden tarpeisiin.
Riittävä itsetunto antaa henkilölle sisäisen harmonian ja vakauden. Hän tuntee itsensä luottavaiseksi, minkä seurauksena hän pystyy pääsääntöisesti rakentamaan tehokkaita suhteita muihin. Se edistää heidän omien ansioidensa ilmenemistä ja samalla piilottaa tai korvata olemassa olevat viat. Yleisesti ottaen, mitä asianmukaisempi itsetunto on, sitä paremmin henkilö menestyy ammatillisella alalla, yhteiskunnassa ja ihmissuhteissa. Hän on avoin palautteelle, mikä puolestaan johtaa positiivisten elämäntaitojen ja kokemusten hankkimiseen.
Itsetunnon kohottaminen:
Riittävän vahva itsetunto muodostuu ihmisissä, jotka osaavat suhtautua riittävästi ja järkevästi itseensä. Tällaiset ihmiset ovat tietoisia siitä, että on yksinkertaisesti mahdotonta olla aina muita parempia, joten he eivät pyri tähän, minkä seurauksena he ovat suojattuja pettymyksiltä, jotka johtuvat romahtaneista toteutumattomista toiveista. Henkilö, jolla on normaali itsetunto, kommunikoi muiden kanssa "tasavertaisesta" asemasta ilman turhaa kiukuttelua tai ylimielisyyttä. Tällaiset ihmiset eivät kuitenkaan ole niin yleisiä.
Useimmilla ihmisillä on huono itsetunto. He ovat varmoja siitä, että he ovat kaikessa huonompia kuin ympärillään olevat. Heille on ominaista jatkuva itsekritiikki, liiallinen emotionaalinen stressi, jatkuvasti esiintyvä syyllisyyden tunne, häpeä ja halu miellyttää kaikkia, jatkuva valitus omasta elämästään, surulliset ilmeet ja kumara asento.
Mutta on hyviä uutisia, kaikki nämä ongelmat voidaan ratkaista, tärkeintä on ymmärtää, mikä riittää, ja se on tehtävä strategisesti ja taktisesti, jotta voit vahvistaa itsetuntoasi takuulla. Loppujen lopuksi kaikki on yksinkertaista - henkilö, joka on tyytyväinen itseensä ja iloitsee elämästä, on paljon houkuttelevampi kuin ikuisesti valittava valitus, joka yrittää aktiivisesti miellyttää ja hyväksyä. On kuitenkin erittäin tärkeää ymmärtää, että itsetunto ei nouse yhdessä yössä.
Katsotaanpa perusasioita, jotka sinun on tiedettävä ja pantava täytäntöön elämässäsi itsetunnon nostamiseksi:
1 Sinun ei pitäisi jatkuvasti vertailla itseäsi muihin (paitsi jos osaat tehdä sen oikein ja selkeästi muotoiltujen tavoitteiden saavuttamiseksi). Loppujen lopuksi ympäristössä on aina ihmisiä, jotka ovat jollain tavalla huonompia tai parempia kuin muut. On pidettävä mielessä, että jokainen persoonallisuus on yksilöllinen ja sillä on vain luontainen joukko ominaisuuksia ja piirteitä. Jatkuva vertailu voi ajaa sinut vain sokeaan kulmaan, mikä johtaa aina luottamuksen menetykseen. On löydettävä itsessään ihmisarvo, positiiviset piirteet, taipumukset ja käytettävä niitä tilanteen mukaan.
2 Onnittelut tulee ottaa kiitollisena. Vastaa "kiitos" eikä "ei kannata". Tällainen vastaus edistää ihmisen käsitystä positiivisesta arvioinnista omasta persoonallisuudestaan, ja tulevaisuudessa siitä tulee sen muuttumaton ominaisuus.
3 On tärkeää oppia asettamaan tavoitteet, tavoitteet ja toteuttamaan ne oikein. Siksi sinun pitäisi kirjoittaa luettelo tavoitteista ja ominaisuuksista plusmerkillä, mikä edistää näiden tavoitteiden saavuttamista. Samaan aikaan on tarpeen kirjoittaa luettelo ominaisuuksista, jotka estävät tavoitteiden saavuttamisen. Tämä tekee selväksi, että kaikki epäonnistumiset ovat seurausta teoista ja teoista.
4 Älä etsi itsestäsi vikoja. Virheet ovat vain hankittua kokemusta virheistäsi oppimisesta.
5 Rakenna tukeva ympäristö. Sillä on keskeinen vaikutus henkilön itsetuntoon. Ihmiset, joilla on positiivinen asenne, pystyvät rakentavasti ja riittävästi arvioimaan muiden käyttäytymistä ja kykyjä, mikä voi auttaa lisäämään luottamusta. Tällaisten ihmisten pitäisi vallita ympäristössä. Siksi sinun on jatkuvasti yritettävä laajentaa ihmisiä, jotka inspiroivat, tukevat ja auttavat.
6 Elä elämääsi. Et voi saada normaalia, vahvaa itsetuntoa, jos teet jatkuvasti sitä, mitä muut odottavat.
Siinä kaikki. Ensi kertaan. Ystävällisin terveisin Dmitri Poteev.
Suositeltava:
Mikä Määrittää Taloudellisen Menestyksesi
Heikko persoonallisuus haluaa aina takuita, vakautta ja luottamusta tulevaisuuteen. Hän pelkää kohdata mahdolliset muutokset, odottamattomat olosuhteet ja kaiken, mikä häiritsee tavallista maailmaa. Sellaiset ihmiset jumittuvat työssä, ihmissuhteissa, joutuvat villiin riippuvuuteen, koska Jumala varjelkoon, että heitä erotetaan tai heidät hylätään, he kuolevat siellä.
Se, Miten Kohtelemme Itseämme, Määrittää Suhteidemme Laadun Muiden Kanssa
Suhteidemme laatu muiden kanssa riippuu siitä, miten kohtelemme itseämme. Suhteidemme laatu muiden kanssa riippuu siitä, miten kohtelemme itseämme. Siksi on tärkeää ymmärtää asenne itseäsi kohtaan, tämä voi olla paras lahja rakkaillesi. Jotta suhteet muihin ihmisiin kehittyisivät hyvin, sinun pitäisi kulkea elämä omalla polullasi.
Tietoisuuden Kehitystasot Tai Se, Mikä Määrää Elämäsi
Tätä "tietoisuuden tasojen" mallia kuvaa kauniisti amerikkalainen psykiatri David Hawkins, nyt maailmankuulu hengellinen opettaja, joka koki valaistumisen kokemuksen. Itse asiassa tämä on loistava malli, jonka avulla voidaan tarkastella eri asioita uudella tavalla ja ymmärtää, miksi tietyt tapahtumat tapahtuvat ihmisten elämässä ja mitä tämä tai tuo henkilö ohjaa.
Itsetunto Ja Itsetunto
Nosta itsetuntoa, paranna. Tämä ilmaisu esiintyy niin usein. Mitä on itsetunto? Mitä korotus tarkoittaa? Oletko kysynyt itseltäsi tämän kysymyksen? Ehkä kyllä. Kaikki näyttää olevan täällä selvää. Yritetään katsoa tarkemmin. Niin, itsetunto … Edustus ja asenne itseensä, tunteet, jotka on koettu suhteessa itseen.
Mikä On Itsetunto Todellisuudessa Tai Mikä Määrittää Elämäsi Laadun (osa 1)
Ihmisen itsetunto määrää paljon hänen elämässään. Se on keskeinen työkalu, joka on lähtökohta tavoitteiden saavuttamisen keinojen etsimisessä, se on vipu tavoitteiden saavuttamiseksi. Itsetunnon avulla määritetään ihmisen arvojärjestelmä, hänen toiveensa elämässä, ja sitten ihminen voi saavuttaa tavoitteet ja millä tavoilla hän saavuttaa ne, menestyykö tai ei, menestyykö yhteiskunnassa, saavuttaakseen halutun, harmoninen kehitys.
