2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Miksi itsehoito sekoitetaan usein itsehoitoon? Kuvittele henkilö, joka on keskittynyt vain itseensä ja hämmentynyt jatkuvasti kysymyksestä kuinka tehdä itsensä hyväksi. Mutta entä ihmiset ympärillä? Ehkä ne ovat epämukavia? Voi hyvinkin olla. Pitäisikö sinun jättää ne huomiotta, jatkaa hyvän tekemistä vain itsellesi vai onko oikein huolehtia muista? Olemme yhteiskunnassa, meitä ympäröivät väistämättä ihmiset. Kuinka löytää tasapaino, jossa itsehoito ei muutu itsekkyydeksi?
Katsotaanpa, miten lapsen psyyke muodostuu. Ja näemme, että itsestä huolehtiminen on tärkeä vaihe persoonallisuuden kehityksessä, mutta ei sen tavoite.
Ensimmäinen vaihe on itsensä löytäminen ja ylläpito. Vauva tuli tähän maailmaan. Selviytyäkseen hänen on opittava huolehtimaan itsestään. Ennen sitä sinun on ymmärrettävä tarpeesi. Äiti auttaa häntä tässä. Hän arvaa lapsen tarpeet ja tyydyttää ne. Jonkin aikaa hän sopeutuu hänen tarpeisiinsa ja rytmeihinsä. Ja tämä on hyvä. Tässä vaiheessa muodostuu sisäinen tuki ja luottamus toiveisiisi. Ja myös itsekunnioitus.
Seuraava askel on löytää toinen. Kun lapsi oppii ymmärtämään itseään hyvin ja tästä tulee tapa, on mahdollista katsoa ympärilleen ja huomata toinen. On käynyt ilmi, että hänellä on myös omat tarpeensa. Kuka hän on yleensä, mitä hän haluaa ja rakastaa? Tässä havaitsemme muita ihmisiä ja löydämme eroja. Ja myös se, että sinun on jotenkin otettava tämä huomioon. Kunnioitus toista ihmistä kohtaan.
Kolmas vaihe on empatian ja vuorovaikutuksen kehittäminen. Haluan yhden ja kumppanini toisen. Joskus sinun täytyy kestää, joskus vaatia itseäsi, joskus konflikteja ja päästä kompromissiin. Yhteistyökoulutus. Seuraavaksi alkaa ainutlaatuinen kahden ihmisen tanssi ja luova prosessi, jota kutsutaan suhteiksi. Tämän ajan päätehtävänä on oppia olemaan lähellä toista, huomioimaan hänen tarpeensa ja unohtamatta kuitenkaan itseään.
Monet meistä tietävät, että olemme hyviä huolehtimaan muista, mutta unohdamme itsemme kokonaan. Tämä tapahtuu niille, joiden tarpeet jätettiin huomiotta ja arvon katsottiin mukautuvan aikuisen tarpeisiin. Ja nyt, jo aikuisena, on tärkeää palata tarpeidesi opiskeluun. Sinun on keskityttävä itseesi. Koska tässä paikassa on aukko. Ja sitten itsestä huolehtiminen tulee etusijalle. Tämä on erittäin tärkeä ja välttämätön ajanjakso elämässä. Ehkä jollekin tällä hetkellä vaikutat itsekkäältä.
Kaikki tämä on kuitenkin välttämätöntä, jotta sitten voidaan rakentaa suhde toiseen henkilöön eikä hukkua yksinäiseen mukavuuteen.
Ja itsekkyys on, jos aikuinen on jumissa kehityksen ensimmäisessä vaiheessa. Kun hän ajattelee, että hänen tarpeensa tulisi palvella hänen ympärillään. Pysy illuusiossa, että muilla ei ole omia haluja ja tunteita. Tai siinä tapauksessa, ettei ymmärrystä muodostu siitä, että vapauteni päättyy sinne, missä toisen henkilön vapaus alkaa. Empatian puute, ei kyky huomata henkilöä hänen tarpeidensa vieressä, kohdella sitä kunnioittavasti ja etsiä tapoja vuorovaikutukseen.
Siksi hämmennys. Ajatteleminen ja itsestä huolehtiminen on hyvä asia. Itsekkyys ajattelee ja välittää VAIN sinusta. Joten myös on täysin mahdollista elää, ainoa maksu tästä on yksinäisyys.
Suositeltava:
Onko Itsekkyys Hyvä?
Onko itsekkyys hyvä vai huono? Ja mitä on itsekkyys yleensä? On olemassa sellainen hauska ilmaisu: "Egoisti on henkilö, joka ajattelee itsestään sen sijaan, että ajattelisi minua." Miksi on paha ajatella itseään? Jos rosvo hyökkää minuun, pitäisikö minun ajatella hänen etujaan, ei minun?
Terve Itsekkyys
Terve itsekkyys tai minä! "Ajattelet itseäsi, olet sitten egoisti", "Toisten intressit ovat tärkeämpiä kuin sinun" - nämä raskaat introjektit asettuvat psyykeen ja tuhoavat kohtalon. Henkilö, jolla on tällainen asenne, antaa kaiken parhaansa lapsilleen, perheelleen ja unohtaa itsensä.
Mitä On Itsekkyys Ja Miten Siihen Puututaan?
Egotismi on eräänlainen yhteyden katkeaminen gestalttihoidon kannalta. Tämä on tilanne, kun ymmärrät paljon itsestäsi. Kun otetaan huomioon terapian aikana saadut uudet kokemukset ja vaikutelmat, tätä voidaan kutsua myös oivalluksiksi. - Koska en ole ajatellut sitä aikaisemmin - saatat ajatella.