2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Monet ihmiset jo ensimmäisellä istunnolla ovat kiinnostuneita kysymyksestä: "Kuinka monta psykoterapeutin istuntoa tarvitaan?" Vastaus riippuu kahdesta tekijästä:
1. Yksilön psyykeorganisaation rakenne (psykoterapeutti tarvitsee 1-2 istuntoa henkisten prosessien ja henkilön tilan yleiseen analysointiin)
2. Vaadittu muutosaste-pinnallisiin muutoksiin riittää 5-10-20 istuntoa, syvempiin ja kokonaisvaltaisempiin 2-7-15 vuoden hoito
Hoidon edellytys on 1 istunto viikossa. Kokousten tiheys ei voi olla pienempi - tässä tapauksessa psykoterapiassa ei ole mitään järkeä, ja se tukee ja ei merkitse voimakkaita muutoksia. Kaikki ihmiset eivät kestä terapeutilla käyntiä useammin kuin kerran viikossa, koska he tekevät kovasti töitä itsensä kanssa.
Joissakin tapauksissa, jos henkilöllä on yhden pisteen ongelma, ehkä yksi istunto riittää, jolloin terapeutti auttaa häntä selvittämään kaiken, näkemään ongelman kokonaiskuvan ja tekemään itsenäisen harkitun päätöksen saatujen vastausten perusteella. Jos tarvitaan syvempiä muutoksia, psykoterapiaprosessi voi kestää 2–15 vuotta (kaikki riippuu asiakkaan häiriöistä ja halutusta tauosta terapiassa).
Mitä se tarkoittaa "riippuu yksilön psyykerakenteesta"? Vastaus tähän kysymykseen on piilotettu persoonallisuuden organisointitasoille - neuroosi, psykoosi ja rajavartiolaitos.
Persoonallisuuden neuroottinen meikki on tyypillinen useimmille ihmisille ja sitä pidetään perinteisesti terveimpänä (analogia voidaan vetää käsitteeseen "terveyden jatkuvuus"). Näin ollen neuroottisen on helpompi johtaa muutoksiin; 5-10-20 istuntoa riittää ratkaisemaan ongelman. Jos henkilö haluaa lisää kasvua ja kehitystä, terapiaistuntojen kesto riippuu yksinomaan hänestä.
Henkilöorganisaation rajarakenteelle psykoottiset hyökkäykset ovat ominaisia, persoonallisuus on useimmissa tapauksissa terve, mutta lähempänä neuroottista taipumusta. Rajarakenteisen henkilön muuttaminen on suuruusluokkaa vaikeampaa; yksinkertaisimpienkin ongelmien ratkaiseminen voi kestää vähintään vuoden (50 istuntoa). Jos asiakas ei hajoa, hoito voi kestää 3-5 vuotta. Häiriöiden, psykoterapiasta väliaikaisen vetäytymisen ja paluun, terapeuttien vaihdon sattuessa tapahtuu väistämätön psykologinen takaisku (esimerkiksi viiden askeleen paraneminen ja paluu psykoterapiaan toisessa vaiheessa).
Henkilöä, jolla on psykoottinen persoonallisuusorganisaatio, pidetään perinteisesti sairaimpana. Tässä tapauksessa on mahdollista, että se ei koskaan muutu, ja ylläpitohoitoa tarvitaan koko elämän ajan (vähintään kerran kahdessa viikossa).
Gestalt -hoito sisältää 1 istunnon viikossa. Useimmiten se on mahdollista vain henkilön kriisitilassa ja suurella ahdistustasolla (istuntojen määrä voidaan lisätä kahteen). Kaksi kertaa viikossa on kuitenkin melko vakava asetus, jota kaikki eivät kestä, joten psykoterapeutti analysoi aina asiakkaan tilan ja kyvyt ennen hoidon aikataulun viimeistelyä.
Tuettu muoto - kerran kahdessa viikossa. Tässä tapauksessa ei kuitenkaan tapahdu perusteellisia muutoksia. Miksi? Istunnon jälkeen psyyke jatkaa toimintaansa ja vastaa niihin kysymyksiin, joita ei täysin ratkaistu tai jotka eivät saaneet vastauksia. Usein asiakas istunnon aikana ei yksinkertaisesti osaa vastata, mutta viikon kuluessa alitajunnan tasolla kaikki vastaukset käsitellään, ehkä jotain muistetaan ja nousee tietoisuuden syvyydestä, yleinen tilanne muuttuu selkeämpi. Seuraava istunto työntää henkilön syvemmälle analyysiin. Jos kuluu kaksi viikkoa, tajunnan syvyydestä nostettu materiaalikerros laskeutuu. Näin ollen muutokseen tähtäävä hoito on mahdotonta, vain pieniä ja pinnallisia muutoksia tapahtuu. Samanlaista psykoterapian versiota harkitaan henkilöille, joilla on psykoottinen persoonallisuusorganisaatio, tai niille, jotka ovat saaneet suurimman osan hoidosta (keskiosa on laadittu, muita syviä muutoksia ei tarvita, vain tietyt prosessit on kehitettävä sulkea asiakkaan psyyke ja itsenäinen elämä).
Kuinka kauan täysi psykoterapia kestää? Tähän kysymykseen on melko vaikea vastata tarkasti. Enemmän tai vähemmän terveille ihmisille-5-10-20 istuntoa. Henkilö voi kuitenkin mennä syvemmälle, jolloin asiakas määrittää itsenäisesti kurssin keston keskittymällä kasvun ja kehityksen toiveisiin. Siten Gestalt -terapiassa vastaus tähän kysymykseen riippuu aina ihmisestä. Ortodoksinen psykoanalyysi (erityisesti tunnettu psykoanalyytikko Otto Kernberg), jossa on lievä persoonallisuusorganisaatio, sallii psykoterapian optimaalisen keston 7-11 vuotta.
Suositeltava:
Miten Keskustelu Psykologin Kanssa Eroaa Keskustelusta Ystävän Kanssa?
Monet ihmiset ajattelevat, että riittää puhua ystävän tai tyttöystävän kanssa - ja parisuhteen tai konfliktin tai vakavan tilan ongelma poistuu. Voit keskustella ystävän kanssa ilmaiseksi ja vaikutus on sama kuin jos menisit maksulliseen psykologin kuulemiseen.
Ennen Tapaamista Psykoterapeutin / Valmentajan Kanssa. Täytä Kyselylomake - Tämä Auttaa Sinua Työskentelemään Tarkemmin Ja Nopeammin
Terapia paperilla Muotoile pyyntösi mahdollisimman yksityiskohtaisesti Kuvaile ongelmaa Kuvaile odotuksiasi - mitä pitäisi tapahtua terapian / valmennuksen / koulutuksen seurauksena Minimiohjelma Suurin ohjelma Ole hyvä ja valitse oire parantamiseen:
Teini On Töykeä, Murisee Ja Aggressiivinen - Kuinka Monta Psykologin Kuulemista Tarvitaan?
Työn alussa selvennän, että nuorten ikä on eri kirjoittajien mukaan tällä hetkellä 9–21 -vuotias. Teini -ikäisen käyttäytymisestä johtuvia ongelmia ei esiinny kaikissa perheissä, mutta niissä perheissä, joissa konflikteja ja skandaaleja syntyy aikuisten lasten kanssa - esiintyy eri voimakkuuden tilanteita.
Miksi Tarvitsen Psykologin Apua?
Psykologia on tieteenala, joka tutkii yksilön käyttäytymistä sosiaalisessa ympäristössä, hänen kykyä sopeutua stressitilanteisiin, hermostuneisiin kokemuksiin ja niin edelleen. Psykologi kuka tämä on? on asiantuntija, joka tutkii ihmisen käyttäytymistä eri tilanteissa, korjaa yksilön käyttäytymistä elämässä, työssä jne.
Kuinka Paljon Seksiä Tarvitset? Kuinka Kauan Ja Kuinka Monta Kertaa?
Ihmisille, jotka ovat pitkäaikaisissa parisuhteissa (vähintään vuoden tai pidempään) tai päinvastoin, jos kumppanit ovat vasta aloittamassa suhteiden luomista, herää usein kysymys - mikä pitäisi olla seksuaalisuuden säännöllisyys pariskunnassa?
