Palauttamaton Kohta: Äitini Ja Hänen Alkoholinsa

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

JUOMAVAISI ON KLASSINEN KUVA: pelottava, surullinen, mutta aivan tavallinen. Juomanaista pidetään edelleen hölynpölynä. Parhaimmillaan äitini oli ihana. Hän oli uskomattoman tärkeä - ja haavoittuva. Hyvin avoin kaikelle - joskus tämä avoimuus tuli tuskalliseksi ja muuttui yrityksiksi pakottaa muut avautumaan, vaikka he eivät haluaisi.

Hän oli oikeastaan isoäitini. Oma äitini lähti ulkomaille ja isovanhemmat kasvattivat minut. Jonkin ihmeen kautta selvisimme rahanpuutteen ongelmasta 1990 -luvulla, joten jos et keskity perhesiteisiin, perheeni voitaisiin kutsua vauraaksi. Soitin isoäitini äidille koko ajan, kun muistan itseni. Lapsena rakastin häntä. Ennen kaikkea nautin hänen kanssaan keittiössä tekemisestä, läksyjen tekemisestä, kun hän kokki illallisen ja katsoi "Muodikas lause" tai "Tuomioistuin on tulossa". Koira pyöri aina jalkojensa alla, ja kesällä äitini avasi parvekkeen, ja lämmin tuuli kosketti ohuita kermanvärisiä verhoja. Tämä kuva on minulle symboli kaikesta lapsuuden parhaasta. Joka tunti minun piti halata tai suudella häntä, ikään kuin tarkistaakseni, onko kaikki kunnossa, onko hän kanssani, onko jotain muuttunut tässä universumissa. Joka ilta ennen nukkumaanmenoa minun ei tarvinnut puhua hänen kanssaan pitkään. Olin aina huolissani hänestä, mutta en tiennyt miksi.

Nuoruudessani äitini kanssa oli vaikeaa. Hän odotti minulta samaa läheisyyttä kuin ennen, mutta halusin mennä maailmaan, halusin muuttaa sitä, etsiä ihmisiä, jotka ovat valmiita tekemään tämän kanssani. Kuten kaikki teini -ikäiset, olin itse ja tunteeni mukanaan, enkä huomannut kuinka äitini paheni. Hän lopetti joogan, puhui yhä vähemmän ystäviensä kanssa. Minusta näyttää siltä, että olin hänelle ikkunan kaltainen toiseen todellisuuteen, joka ei liittynyt pesuun ja puhdistamiseen. Äiti oli kotiäiti melko patriarkaalisessa (tai pikemminkin vain tyypillisessä Neuvostoliiton) perheessämme, jossa kaksikymmentäyksi - ensimmäinen lapsi ja neljäkymmentäviisi - lapsenlapsia, hyytelöityä lihaa ja aviomies. Jälkimmäinen tarvitsee illallisen ja emotionaalisen tuen työn jälkeen. Äiti, joka ajoi moottoripyörällä nuoruudessaan, lensi purjelentokoneita ja menetti tärykalvonsa, koska hän ei halunnut luopua laskuvarjohyppystä kylmän vuoksi, oli hyvin ahdas.

”Haluaisin olla psykologi. Voi kun pääsisin opiskelemaan! " - hän haaveili kirkkaina hetkinä. Tai:”Haluan maalata kuvia. En ole käynyt teatterissa sataan vuoteen. " "Olin kyllästynyt tähän ruoanlaittoon, tähän taloon. Olen täällä palvelijana kaikille, "- vaikeina aikoina. Kaipasin hetkeä, jolloin tavallisten etsivien tarinoiden ja neulelehtien sijasta taloon alkoi ilmestyä kirjoja, kuten "Kuinka käsitellä masennusta" ja "Viisi askelta tasapainoon". Ehkä pelkäsin vain huomata nämä merkit avunpyyntöinä. Kaikki lähestyi paluuta, ja kun täytin kahdeksantoista, äidilläni oli juominen.

Hänen alkoholiriippuvuutensa oli minulle shokki. Joka puolelta yksityiskohtia alkoi tulla: jo ennen ilmestymistäni äitini halusi jättää miehensä toisen luo, mutta isoisäni uhkasi viedä lapset pois, ja hän jäi. Aloin juoda.

Eräänä päivänä hän lähti kotoa humalassa ja hänet raiskattiin. Olin sairaalassa. Sitten yritin koodata - ensimmäisellä kerralla se ei toiminut. Kävin outoja esoteerisia keskusteluja. Hän pystyi lopettamaan juomisen vasta, kun tulin kotiin. Tätä tuskin voidaan kutsua ansiokseni, vaan olin vain lapsi, joka jätettiin yksin, etsii rakkautta ja halusi jonkun olevan aina läsnä. Hän halusi samaa.

Kahdeksantoistavuotiaana en ollut valmis tähän, toiseen äitiin, josta en tiennyt mitään. Perheeni puhui hänestä jotain häpeällistä, ja se satutti ja pelotti minua. Vanhat vihat ja monet raskaat sanat osuivat minuun. Yleensä jossain vaiheessa päätin, että en kestä enää, otin koiran, muutamia asioita ja lähdin asumaan mökkiin.

Juoma kesti kolme kuukautta. Äiti juoksi kotoa kahdesti, kerran varasti rahaa. Hän makasi päiviä sängyllä seinää vasten. Asunto tuhoutui yöllä. Hänen isoisänsä lähetti hänet huumeapteekkiin, mutta se vain paheni. Hän yritti "kouluttaa" häntä, otti hänen passinsa, kielsi häntä poistumasta talosta. Tässä on tärkeää sanoa, että en pidä isoisääni syyllisenä tähän tarinaan. Hän oli aikansa mies, 30 -luvun lapsi, lentäjä sotatehtaassa. Hän kasvoi yhteiskunnassa, jossa oli hyvin tukahduttavia ajatuksia siitä, miten miehen "pitäisi" toimia - päättäväisesti, epäröimättä. Minusta näyttää siltä, että isoisä ei yksinkertaisesti tiennyt, mitä tehdä tässä tilanteessa, ja tämä tietämättömyys suututti häntä. Loppujen lopuksi hän on tottunut olemaan vankka äärimmäisissä olosuhteissa: putoava kone, palava moottori, ylikuormitus 15G: llä. Nämä tilanteet olivat erilaisia kuin mitä hän joutui kohtaamaan. Oikeaa ratkaisua ei ollut. Äiti teki itsemurhan.

Kaikki voi olla erilaista Asiantuntijat erottavat useita alkoholiriippuvuuden vaiheita. Usein ihmiset ylittävät normin, mutta he eivät ole riippuvaisia alkoholista ja voivat lopettaa juomisen itse. Riippuvuus on vasta alkamassa: henkilö tarvitsee vähitellen yhä enemmän tuntea olonsa humalaksi ja hän juo yhä useammin. Alkoholiriippuvuuden ensimmäisessä vaiheessa henkilö lakkaa hallitsemasta kulutetun alkoholin määrää, koska hän ei voi lopettaa. Toisessa riippuvuusvaiheessa henkilö saa krapulaoireyhtymän: useimmat ihmiset, jotka ovat juoneet liikaa, eivät halua juoda enemmän aamulla (kuten minkä tahansa muun myrkytyksen yhteydessä, emme halua käyttää sitä, mikä tekee meistä niin pahoja), mutta henkilö, jolla on alkoholiriippuvuus, päinvastoin, se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi.

Viimeisten 20 vuoden aikana ero alkoholiriippuvuudesta kärsivien naisten ja miesten välillä on vähentynyt suuresti maailmassa. Venäjällä voit nähdä samanlaisia prosesseja: 80 -luvun lopulla alkoholiriippuvaisten naisten ja miesten suhde oli noin 1:10, kahden tuhannesosan alussa se oli jo 1: 6. Samaan aikaan Venäjän tilanne voi liittyä paitsi maailmanlaajuisiin suuntauksiin myös talouskriiseihin. Venäjän vuoden 2005 väestön taloudellisen tilanteen ja terveyden seurannan (RLMS) tiedot osoittavat, että Venäjällä alkoholin kulutuksen määrä riippuu suoraan tietyn alueen elämänlaadusta.

Maassamme vallitsee edelleen stereotyyppi erityisestä "naispuolisesta" alkoholiriippuvuudesta: naisten uskotaan kuuluvan erityiseen riskiryhmään ja heidän riippuvuutensa on parantumaton.

Lääkärit ja psykologit sanovat usein, että naiset ovat alttiimpia alkoholin vaikutuksille ruumiinominaisuuksiensa ja emotionaalisuutensa vuoksi.

Jotkut tutkijat uskovat, että fysiologiselta kannalta alkoholi vaikuttaa naisiin yhä nopeammin. Tutkimukset osoittavat, että naiset painavat keskimäärin vähemmän kuin miehet ja kehossa on vähemmän vettä, minkä vuoksi naiset altistuvat korkeammille myrkyllisten aineiden pitoisuuksille alkoholia juottaessaan. Lisäksi alkoholi vaikuttaa miesten ja naisten hormoneihin eri tavoin.

Sukupuolitutkija ja kauppatieteiden korkeakoulun sosiologi Olga Isupova katsoo naisten alkoholiriippuvuuden ongelmaa hieman eri tavalla. Artikkelissaan "YouMother: väistämätön sankaruus ja äitiyden väistämätön syyllisyys" hän yhdistää naisten alkoholiongelmat sukupuolistereotypioihin yhteiskunnassa, perheen sosiaaliseen paineeseen ja muihin. Yusupovan mukaan nykyinen "konservatiivinen käänteemme" ei ole "ihanteellisten" perheiden yleinen onni, vaan masennus, alkoholiriippuvuus ja jopa lapsiin kohdistuva väkivalta. Tämä ajatus on myös tärkeä, koska alkoholiriippuvuus on sosiaalinen ongelma, ja stereotypiat naisellisuudesta ja maskuliinisuudesta ovat tässä tärkeässä asemassa.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että alkoholiriippuvaiset naiset lopettavat paljon vähemmän juomista, sanoo Nancy Cross of Women for Sobriety Inc., ensimmäinen Yhdysvaltain järjestö, joka auttoi naisia voittaa alkoholiriippuvuus voittoa tavoittelematta. WfS on toiminut yli neljäkymmentä vuotta, ja organisaatio on vakuuttunut siitä, että naiset tarvitsevat erilaisen toipumisohjelman kuin miehet: jos fysiologisella tasolla toipuminen on suunnilleen sama, niin emotionaalisella tasolla naiset tarvitsevat muuta tukea. WfS: n työntekijöiden joukossa ei ole miehiä, työ perustuu naisten keskinäiseen apuun - ryhmissä, suljetuilla foorumeilla ja puhelimitse. Tämä antaa alkoholiriippuvaisille naisille mahdollisuuden keskustella heille tärkeistä aiheista: esimerkiksi rintasyövästä, jonka riski voi kasvaa, jos nainen juo, tai raiskauksesta - kivuliaista asioista, joista joskus puhutaan vain jonkun kanssa kokenut jotain vastaavaa.

Myös täysin vieraiden ihmisten tuki on tärkeää niille, jotka yrittävät toipua alkoholiriippuvuudesta. Tämä pätee erityisesti yhteiskunnan leimaamiin ja hylkäämiin naisiin. Tässä ei ole kyse vain tapaamisesta ryhmissä, vaan myös Internet -tuesta - täältä löydät monia tarinoita niistä, jotka lopettavat juomisen tai ovat juuri matkalla siihen. On myös kuuluisia ihmisiä, jotka tulevat tavallaan ulos ja puhuvat alkoholiongelmista. Joillekin tunnustus merkitsee kokonaista projektia, kuten esimerkiksi yhdysvaltalainen ABC News -toimittaja Elizabeth Vargas. Vuonna 2016 hän julkaisi kirjan kuntoutumiskokemuksestaan, Hengitysten välillä: Muistio paniikista ja riippuvuudesta. Tämä on vakava haaste yleiselle mielipiteelle: uskotaan, että alkoholiongelmat eivät ole yhteensopivia "todellisen" naisellisuuden kanssa, eikä naisten häpeällisestä alkoholiriippuvuudesta käytännössä keskustella.

Minne mennä? Taudin ensimmäisessä vaiheessa henkilö voi lopettaa juomisen tai vähentää alkoholin kulutusta yksin noudattamalla yksinkertaisia suosituksia. Voit esimerkiksi yrittää venyttää alkoholiannoksiasi ja juoda hitaammin, seurata juomasi määrää ja kiinnittää huomiota laukaisijoihin - tilanteisiin ja ihmisiin, jotka kehottavat sinua juomaan enemmän, vaikka sinusta tuntuu siltä.

Kun riippuvuus on myöhemmässä vaiheessa, asiat ovat monimutkaisempia. Yksi yleisimmistä ratkaisuista ongelmaan on ottaa yhteyttä nimettömiin alkoholisteihin. Internetistä löydät sivuston, jossa on tietoa tällaisten ryhmien työstä eri Venäjän kaupungeissa. Kotikaupungissani lähellä Moskovaa on kaksi AA -ryhmää, jotka molemmat, kuten monet muutkin, toimivat ortodoksisten kirkkojen pohjalta. Ei ole erillistä naisryhmää, vaikka niitä on Moskovassa - yksi heistä on nimeltään "Tytöt", ja sen jäsenet kokoontuvat myös ortodoksisen kirkon alueelle, ulkorakennukseen.

Ortodoksinen puolueellisuus on ominaista monille Venäjän AA -ryhmille. Jopa valtion huumeapteekkien perusteella toimivien ohjelmat voivat sisältää rukousten lukemista, kommunikointia ortodoksisen papin kanssa ja muita vastaavia tapahtumia. Hämmästyttävä esimerkki on ryhmä, jonka raamatullinen nimi on "Rehavit" ja jonka kokoukset pidetään Moskovan huumeapteekissa numero 9.

Toinen ongelma on, että Anonyymien alkoholistien ryhmien tehokkuus ei ole selvä. Esimerkiksi Marylandin yliopiston lääketieteen laitoksen tutkija Bancole Johnson väittää, että alkoholin välttäminen kokonaan ei ole ainoa mahdollinen tapa käsitellä ongelmaa.

Kun ryhmän jäsen hajoaa, he voivat tuntea voimakasta häpeää ja syyllisyyttä ja luopua hoitoyrityksistä. Sinun ei tarvitse luopua alkoholista lopullisesti - voit oppia lopettamaan ajoissa.

Tämän avulla voit tehdä ohjelman "kohtuullinen juominen", eli kohtuullinen alkoholinkäyttö. Osallistuja asettaa itselleen normin, jota ei saa ylittää (likimääräinen löytyy esimerkiksi täältä), ja noudattaa sitä. Jotkut ohjelman osallistujat pitävät päiväkirjoja, joihin he kirjaavat milloin ja kuinka paljon juovat.

Tilanteissa, joissa henkilö ei voi lopettaa alkoholin käyttöä välittömästi ja kokonaan, asiantuntijat voivat suositella toista lähestymistapaa: minimoida kulutetun alkoholin aiheuttamat haitat, eli varmistaa, että henkilö juo alkoholia harvemmin ja pienemmissä annoksissa. Tätä varten käytetään reseptilääkkeitä - opioidireseptorin salpaajia, joiden ansiosta, vaikka henkilö juo, hän ei koe nautintoa. Lisäksi psykoterapia auttaa usein alkoholiriippuvuuden hoidossa: alkoholin käyttö usein peittää muita ongelmia.

Takaisin alkuun On vaikeaa auttaa henkilöä, joka ei ole valmis tai kykenemätön ponnistelemaan toipuakseen. Ymmärrän niitä, jotka katkaisevat suhteensa alkoholiriippuvaisiin ilman katumusta, koska heissä voi olla paljon valheita, pelkoa, vihaa, emotionaalista ja fyysistä väkivaltaa. Alkoholiriippuvuus, kuten mikä tahansa muu, vaikuttaa ihmisen persoonallisuuteen, hänen tapoihinsa.

On kuitenkin valta muuttaa tilannetta. Ensimmäinen askel ongelman ratkaisemisessa on puhua siitä. Toinen on luopua alkoholiriippuvaisten ja erityisesti naisten leimaamisesta. Ajatus siitä, että vain koulutetut tai pienituloiset ihmiset kohtaavat sen, on väärä: tällaisia ongelmia voi syntyä jopa vauraimmissa, ensi silmäyksellä, perheissä - ja ero halvan ja kalliin alkoholin juomisesta on vain siinä, miten juoman epäpuhtaudet vaikuttavat kehoon.

Nyt ei äiti eikä isoisä ole poissa. Muistan heitä suurella kiitollisuudella ja rakkaudella, koska he antoivat minulle onnellisen lapsuuden. Viisi vuotta äitini kuoleman jälkeen - vuosien keskustelujen jälkeen ystävien, psykologien ja hoidon kanssa - olen saavuttanut tasapainon ja minulla on monia tulevaisuuden suunnitelmia. Haluaisin muun muassa muuttaa asennetta naisten alkoholiriippuvuuden ongelmaan. Usein ajattelen, että asiat olisivat voineet olla toisin tarinassani. Vähemmän sortava perhemalli, vähemmän painetta ja enemmän mahdollisuuksia. Lisää valinnanvapautta. Lisää polkuja toipumiseen. Olen varma, että kaikki tämä on tarpeen, mukaan lukien se, että tällaisia tarinoita on vähemmän.