2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Eräänä päivänä hyvin rauhallisesti ymmärrys tulee siitä, että ruoka on vain ruokaa … Ei henkilö, ei tunne, ei menestys. Ruoka. Ja jotenkin vain tulla katsomaan häntä, kokata häntä, valita päivälliselle❤️
Eräänä päivänä, hieman pelottavaa, ymmärrys tulee siitä, että ruoka ei ole kuuluisa viestinnästä, koska tarvitset lähellä olevan henkilön ja miellyttävän keskustelun hänen kanssaan. Koska haluat kuulla äänen ja nähdä ymmärtävän ilmeen. Pelkkä pureskelu ei toimi. Ja kirjoitat ystävälle, rakkaalle, rakkaillesi❤️
Kerran, jotenkin hälyttävästi, tulee oivallus siitä, että voileivät, sämpylät ja suklaa eivät koske kehoa, ei painoa. Se, mitä hallitsin ja yritin muuttaa, on väärin. Että minua petettiin. Se, että hän iloitsi tästä valheellisten menestysten petoksesta - ruokavalion ylläpitämiseksi. Ja alat kokata ruokaa yksinkertaisesti, BJU: ta laskematta
Kerran se on vain kammottavaa, kun tunnet jo kehosi hyvin ja ymmärrät tunteesi, huomaat, että valtavasta ruoasta vatsaan puhkeaminen ei vaimenna kipua sisälläsi ollenkaan. Nyt tunnet - sekä keho että sielu kärsivät. Ja kun kauhu ohi, huomaat, että olet valmis tekemään yksinkertaisen valinnan - luopumaan bulimiasta. Hän ei työskentele. Haluan sen toisin❤️
Eräänä päivänä ruumiista tulee vain sinun, ja ymmärrys tulee siitä, että se on koko elämän. Ei "miellyttää ympäröivien ihmisten makua". Ei hälytyksen hallintaan. Ei "osoittamaan tahdonvoimaa". Ja rauhalliseen uloshengitykseen. Jotta meillä olisi oikeus olla erilainen ja olla tarpeeksi hyvä joka kerta. Ja hengittämisen ja uloshengityksen jälkeen teet jo yksinkertaisen valinnan - luopua anoreksiasta. Valitset elämän. Ja annat itsellesi mahdollisuuden nauttia ruoastasi. Annat itsesi nauttia tästä elämästä❤️
Eräänä päivänä sinusta tulee valmis ja rohkea. Annat itsesi tuntea voimasi. Valitset itse. Tunnet kiitollisuutta itsellesi tästä. Ja jatkat elämääsi eri tavalla. Ilolla ja ilolla❤️
Kerran … Nyt!
Suositeltava:
Keski -iän Kriisi Naisilla. Yhtenä Päivänä Ymmärrät Yhtäkkiä
Eräänä päivänä tulee päivä, jolloin kysyt itseltäsi kysymyksen: mitä seuraavaksi? Tulee selväksi, että uransa huiput ovat jo saavutettu, lapset ovat kasvaneet ja elävät omaa elämäänsä, suhde mieheensä on kehittynyt (tai ei kehittynyt) tietyllä tavalla … Ja täällä ensimmäistä kertaa elämässään monet naiset ajattelevat vakavasti:
Syömiskäyttäytymisen Sanallinen Komponentti: Puhuminen Ruoasta Ja Syömisen Aikana
Jatkaessani ruuan kuvaamista koskevaa aihetta haluaisin puhua syömiskäyttäytymisen sanallisesta osasta, nimittäin ruoasta puhumisesta ja syömisen aikana. Ja ensiksi tarina, joka minulle kerrottiin Pietarin kaveristamme (itse asiassa tunnen hänet vähän, yhteinen ystävämme kertoi hänelle), joka meni naimisiin ranskalaisen naisen kanssa ja asuu hänen kanssaan siellä, Ranskassa.
6 Ruokaa, Jotka Parantavat Energiatasoasi
1 parsakaali Ristikukkaiset vihannekset, kuten parsakaali, kukkakaali ja kiinalainen kaali, ovat tulehdusta ehkäiseviä, vähäkalorisia ja hyviä valintoja virkistää itseäsi. Lisäksi ne imeytyvät helposti ja tuottavat nopeasti energiaa kehossa.
Jonain Päivänä Sinä Tai Keski -iän Kriisi
Tämä teksti ei sisällä psykosuosituksia ja taistelutapoja. Jätän vain ajatukseni tähän. Jokainen, joka elää tarpeeksi maan päällä, saavuttaa keski -iän. Siitä huolimatta olemme yllättyneitä, kun vuoromme tulee: "Ja minä, mitä varten?
Mitä Ruokaa Annamme Alitajunnallemme
Mistä me olemme tehty ja millä täytämme itsemme? Ja täytämme itsemme aistien kautta. Silmämme. Mitä he näkevät? Meidän silmillemme kauneus, mukavuus ja järjestys talossa ovat erittäin tärkeitä. Silmämme pitävät siitä, kun kaunis ihminen katsoo meitä peilistä.
