"En Halua Häntä Enää. Ja En Halua Yhtään Ketään. " Seksuaalisen Kontaktin Kierto Ja Sen Hajoaminen

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Läheisyyden ja seksuaalisuuden alue on täynnä niin monia myyttejä, dogmeja ja tabuja, että toisaalta se ei häiritse tieteellistä, toisaalta, ihmisen ja aikuisen ulkonäköä

Naiset tulevat minulle usein istunnoissa kyselemällä ihmissuhteista, ja työn aikana syntyy tavalla tai toisella kysymyksiä tyytymättömyydestä heidän seksielämäänsä. Totta, useammin se kuulostaa:”Hän ei halua minua enää. Ei ota aloitteita. Ei näe minussa naista. En muista milloin olisimme viimeksi harrastaneet seksiä."

Tapahtuu, että kun meidän on vaikea tunnustaa omia tunteitamme, on helpompi liittää tunteemme toiselle henkilölle:”Hän ei näe minussa naista. Hän ei halua minua. Hänen mielestään kaikki on kunnossa "tai" Hän ei ole tyytyväinen siihen, mitä tapahtuu ".

Jos kysyt itseltäsi - "Entä minä? Mitä tunnen? " - silloin suuremmalla todennäköisyydellä käy ilmi, että minulla ei ole seksuaalista kiinnostusta häneen ja minun on vaikea nähdä häntä miehenä. Mitä tapahtuu välillämme, jotain, että menetän kaiken haluni tai jännitykseni ei ole niin voimakasta tai ei tule ollenkaan. Tai en voi saada orgasmia ja tunnen oloni tyytymättömäksi ja vieraantuneeksi suhteessamme.

Jos hyväksymme myös sen tosiasian, että suhteet ovat liikettä, joka on suunnattu molemmin puolin; heillä on aina "minä", osa minun tarpeistani ja toiveistani, mukaan lukien ne, joita en ymmärrä, eivätkä vain hän ja hänen aloitteensa, silloin on mahdollista, että aikuinen on täysin vastuussa jättää halu "korjata" ja "Paranna" toinen, mutta yritä selvittää, mitä minulle tapahtuu.

Charles Herman, Ranskan kliinisen seksologian yhdistyksen entinen presidentti, kehitti seksuaalisen vasteen syklin. Jos laitat sen gestaltterapiassa käytettyyn "kosketussykliin", se näyttää tältä.

seksuaalisen kontaktin kierre:

Kuva 1.

Seksuaalisen syklin perusperiaatteet ja virstanpylväät on kuvattu hyvin Martel Bridgetin kirjassa”Seksuaalisuus. Rakkaus ja Gestalt. Kun kirjoitin tätä artikkelia, käännyin hänen työnsä puoleen)

Niin, 1. Seksuaalinen kiinnostus on ensimmäinen vaihe energian heräämisessä kohti seksuaalisuutta.

2. Halu - tässä vaiheessa toteutuu toive todellisesta tai kuvitteellisesta kohteesta. Seksuaalinen halu voi olla vastaus siihen, mitä tapahtuu ulkopuolella, tai omaksi sisäiseksi, koska sillä ei näytä olevan mitään halua. Siinä yhdistyvät vetovoima (hormonien tai ulkoisten ärsykkeiden tulos) ja ajatusten ja fantasioiden innostus. Tässä vaiheessa ihminen päättää pysyäkö tässä vaiheessa, hidastaa vai keskeyttää se. Tai silti jatkaa eteenpäin.

3. Jännitys. Tällä hetkellä fysiologiset merkit tulevat havaittaviksi, joista tärkeimmät ovat emättimen nesteytys ja erektio. Keho valmistautuu läheisempään kontaktiin.

4. Tasangolla tarkoitetaan ajanjaksoa, jolloin jännitys pysyy riittävän vahvana yhdessä huokosessa. Lisääntynyt neuromuskulaarinen jännitys; keho valmistautuu orgasmiin. Jos näin ei tapahdu, jännitehäviö voi jatkua pitkään.

5. Orgasmi - tämän kokemuksen kokemus sisältää fyysisen ja henkisen osan. Fyysisesti se ilmenee voimakkaana energian vapautumisena, jonka ihminen kokee joskus paikallisesti, joskus koko kehossa.

6. Resoluutio - fysiologisen muutoksen vaihe, jonka aikana elimet palaavat entiseen kokoon. Tämä purkausvaihe, joka tapahtuu välittömästi orgasmin jälkeen, voi kestää muutamasta minuutista useaan tuntiin.

7. Tulenkestävä jakso - tapahtuu samanaikaisesti erotteluvaiheen kanssa tai sen jälkeen. Sen voimakkuus on erilainen eri ihmisille, mutta enemmän havaittavissa miehillä. Tällä hetkellä toinen sykli ei voi alkaa, stimulaatio voi aiheuttaa kielteisen vasteen. Tämä vaihe on pidempi vanhemmilla miehillä. Monilla naisilla on hyvin lyhyt tulenkestävyys ja he voivat aloittaa uuden syklin melko nopeasti.

8. Kokemuksen omaksuminen tai henkinen käsittely - tässä vaiheessa henkilö arvioi tapahtunutta ja tekee päätöksiä tulevaisuutta varten.

Luotan usein tähän seksuaalisen kontaktin kiertoon istunnoissa selvittääkseni tarkasti, missä rikkoutuminen tapahtuu, miten ja miten henkilö estää itsensä etenemästä.

On tärkeää muistaa, että seksuaaliterveyden kriteeri ei ole vain kyky käydä läpi koko sykli alusta loppuun, vaan myös keskeyttää tai keskeyttää se halutessaan alkuvaiheessa.

jokaisella meistä on kokemus, joka jättää jäljen siitä, kuinka rakennamme seksielämäämme juuri nyt

Lapsuuden traumat, kokenut väkivalta, rajojen rikkominen, vanhempien hyökkäämätön käyttäytyminen, vaikka suoraa fyysistä väkivaltaa ei olisi ollut, kokemus ensimmäisistä seksielämäyrityksistä, muodostuneet jäykät säännöt ja minäkuva - kaikki tämä muodostaa läheisyytemme ja mitä otamme yhteyttä toiseen ihmiseen.

seksi on osa ihmisen perustarpeita. hän on maslou -pyramidin ensimmäisellä askeleella, yhdessä ruoan, unen ja veden tarpeen kanssa

Kuva 2.

Tämän ensimmäisen vaiheen tyydytys, yksinkertaiset fysiologiset tarpeet, on perusta seuraavan vaiheen rauhalliselle tyydytykselle. Tämän tason”reikä” näkyy nälän kautta, jota on erittäin vaikea syödä, juoda tai ansaita, vaikka monet yrittävät.

Meillä on vain kahdenlaista energiaa, jotka vievät meitä eteenpäin - seksuaalista ja aggressiivista

Biologinen aggressio - antaa meille mahdollisuuden laajentua maailmaan, kehittyä, oppia uusia asioita, siirtyä kohti tavoitteitamme, esitellä itsemme, tyydyttää tarpeemme, ottaa mitä tarvitsemme ja mennä haluamallemme.

Tuhoamisväkivalta - koko joukko negatiivisia tunteita (ärsytys, viha, viha, viha) tapahtuu, kun jokin häiritsee liikkumistamme kohti sitä, mitä tarvitsemme, ja estämme tiedostamattomasti terveen biologisen aggressiomme. Tässä tapauksessa se muuttuu tuhoksi, muuttuu vihaksi, vihaksi ja vihaksi.

Seksuaalinen energia on yhtä tärkeää tarpeidemme tyydyttämiseksi. Se on oletusarvoisesti läsnä jokaisessa elävässä ihmisessä, vaikka sitä ei tunnisteta ja tuntea sellaiseksi.

seksuaalisen energian terve suunta on toiselle samanlaiselle aikuiselle

Mutta niin tapahtuu, että jostain syystä aikuinen ei voi tyydyttää seksuaalisia halujaan kaltaisensa kanssa, tässä tapauksessa hän alkaa alitajuisesti etsiä muita tapoja tyydyttää seksuaalisuutensa. Ja usein lapsista tulee koko seksuaalisten tunteiden räjähdyksen kohde.

Vanhemmat, erityisesti ne, jotka ovat hallitsemattomasti rakastuneita lapsiinsa, eivät useinkaan ymmärrä, missä he alkavat käyttää lapsiaan seksuaalisena kohteena. En puhu seksuaalisen väkivallan tapauksista, näissä tapauksissa aikuisilla on taipumus ymmärtää, mitä tapahtuu. Puhun kiihtyneestä, kaikenkattavasta rakkaudesta, jolla on paikka kahden aikuisen suhteessa eikä äidin ja pojan tai tyttären ja isän tai äidin ja tyttären tai pojan ja hänen isänsä välillä.

Jos vanhemmat eivät suuntaa kaikkea seksuaalista energiaansa kumppaniaan kohtaan, lapsesta tulee oletuskumppani.

Ja kaiken tämän rasittamattoman kokemuksen taakan kanssa oman tai vastakkaisen sukupuolen vanhempaa kohtaan lapsen täytyy elää ja rakentaa seksuaalisuutensa jotenkin tämän traumaattisen kokemuksen pohjalta.

rajojen kysymys on yksi merkittävimmistä seksuaalisuuden muodostumisessa

Ihmiset, joiden rajoja on järjestelmällisesti rikottu, voivat tuskin paljastaa omia tunteitaan ja tarpeitaan ja päättää, mitä he itse haluavat. Heidän on vaikea erottaa tunteensa ja tarpeensa toisen henkilön toiveista. Toisaalta on taipumus liittää tunteitaan ja ajatuksiaan toiselle. Ja jos käy ilmi, että toinen on erilainen, hänellä on muita suunnitelmia, erilaisia tarpeita ja toiveita, jotka eivät ole samanlaisia kuin minun, niin tragedia ja toinen pettymys.

Seksuaalisuus on yksi persoonallisuutemme hienovaraisista piirteistä, jolla on valtava rooli elämässämme. halusimme tai emme, se on läsnä kaikilta osin

Oma seksuaalisuutemme on usein mysteeri itsellemme. Häpeä häiritsee tämän alueen ymmärtämistä ja tunteiden, kokemusten, epäilysten ja halujen pukemista sanoiksi. Yleisestä seksuaalivallankumouksesta huolimatta seksuaalisuus on edelleen tabu.