2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Jokaista rautaa kehotetaan poistumaan mukavuusalueelta, mutta mitä pitäisi pitää juuri tällä alueella? Mielestäni tällaista ilmaisua voidaan kutsua tilanteeksi, jossa henkilöllä on erittäin suuri POPA elämässä, mutta jostain syystä hän ei muuta mitään. Kyllä, se tapahtuu myös. Ja asia ei ole edes pelko, vaan se, että henkilö ei yksinkertaisesti tiedä minne lähteä tästä vyöhykkeestä. Loppujen lopuksi tie tavallisesta tilasta (mukavuusalueelta) on muutos. Ja ihmiset pelkäävät muutosta.
Muutoksen pelko on ennen kaikkea tuntemattoman pelko. Joitakin muutoksen seurauksia voidaan mallintaa. Tulee sellaista ja sellaista, mutta ei tätä. Mutta nämä ovat vain ajatuksia positiivisesta tai negatiivisesta tuloksesta. Usein tämä ei riitä jonkin asian muuttamiseen. Tästä syystä siitä ei voi tulla muutosten liikkeellepaneva voima (motivaatio).
Missä tahansa tilanteessa tai tapahtumassa elämässämme ei ole vain käytännön osa (avioero, irtisanominen työstä), ihmiset usein unohtavat tunteet ja sisäiset tilat, joita meillä on samanaikaisesti. Lisäksi ei pidä kiinnittää huomiota hetkelliseen reaktioon (Hienoa! Älä enää näe pomon booria. Tai: Minun ei ole pakko kuunnella hänen moitteitaan). Pystymme täysin päättämään, millaisia tunteita meillä on myöhemmin, kun euforia lakkaa.
Tämä voi pysäyttää jonkun, mutta vain jos tällaiset tunteet eivät ole lainkaan heidän makuunsa. Kun tunteet pitävät, varsinkin jos niitä ravitaan, ne voivat auttaa varmistamaan, että henkilön tila muuttuu jatkuvasti positiiviseksi ja negatiivisia kokemuksia on vähemmän. Toisin sanoen uusi valtio ei tarkoita pahoittelua siitä, että muutoksia on tapahtunut.
Meillä on yksi hieno ominaisuus, joka mielestäni voi auttaa, jos päätät poistua mukavuusalueeltasi. Kyse on proksimaalisen kehityksen vyöhykkeestä. Se on sinun kehityksesi. Loppujen lopuksi ei ole lainkaan välttämätöntä irrottautua työstä ja mennä minnekään. Ja avioeron saaminen emotionaalisen kiihottuneisuuden tilassa on tuskin hyvä idea.
Mieti kuitenkin, mitkä muutokset voivat auttaa sinua kehittymään (ominaisuudet, tunteet, taidot). Loppujen lopuksi kehityksemme on ehkä tärkein asia elämässä. Sitten käy ilmi, että sinun ei pitäisi poistua mukavuusalueelta, vaan päinvastoin pyrkiä sinne, missä sinulla on mahdollisuus kehittyä ja kasvaa. Tämä on monella tapaa merkityskysymys. Merkitys on se, joka täyttää elämäsi sisältä, mikä ajaa sinut läpi elämän. Muista Viktor Frankl, koska hänen tarinansa koskee vain merkitystä.
Ulkoiset tekijät ovat vain mahdollisia lisäyksiä, aineelliset ilmentymät vahvistavat usein sisäisen sisällön. Loppujen lopuksi mukavuusalue on vain joukko tiettyjä sääntöjä ihmisen suhteelle itseensä, kun taas ne (säännöt) määräävät suurelta osin ympärilläsi olevien asenne kaikilla alueilla. Joten jos päätät poistua mukavuusalueeltasi, on hyödyllisempää tehdä se kehityksesi suuntaan.
Elä iloisesti!
Anton Chernykh.
Suositeltava:
Poistu Mukavuusalueeltasi
Kaikki ympärilläni haluavat päästä pois mukavuusalueeltani. Ei vain asiakkaita. Sukulaisia, ystäviä, tuttavia. Hyvännäköiset tuttavat! Vaaleat, kroonisesti univapaat ihmiset sanovat: "Sinun tarvitsee vain poistua mukavuusalueeltasi ja ajaa kuntosalille.
Vaara Poistua Mukavuusalueeltasi Ja Kannattaako Siitä Poistua
Ensin selvitetään, mikä on mukavuusalue. Tämä ei ole vain kaunis muodikas lause ja lämmin vesi asunnossa, se on myös miellyttävä ympäristö, elämä turvassa, sisäinen vakauden ja rauhan tila - arvokkaampia resursseja, jotka ruokkivat psyykkää ja kehoa.
Turhat Myytit Mukavuusalueeltasi Poistumisesta
Mukavuusalue - asuinalue, jolla henkilö tuntee itsensä luottavaiseksi ja turvalliseksi. Toisin sanoen mukavuusalue on psykologisen turvatilanne, joka syntyy tavanomaisten toimien järjestyksen ylläpitämisestä ja halutun tuloksen saavuttamisesta.
ELÄMINEN MASTERISSA: MISTÄ TULEET JA MISTÄ JOHTAN
Termi masennus on tullut niin yleiseksi, että nykyajan ihmiset eivät mene lääkäriin tekemään tällaista diagnoosia. Riittää, kun tuntee syksyn bluesin, epäonnistuneen sopimuksen, voimakkuuden ja mielialan hajoamisen, koska tuhannet ihmiset tunnustavat itsenäisesti olevansa masentuneita.
5 Syytä Poistua Vanhemmasta Komentosarjasta
Meissä on monia toiveita. Mutta yksi heistä on intiimimpi ja katkera - tulla vanhempiesi rakastetuimmaksi ja parhaaksi. Ja sellainen henkilö kykenee paljon - ura, joka saa hänet sairaaksi, avioliitto, jossa se on yksinäinen, myönnytys, jossa hänen persoonallisuutensa vähenee ja vähenee.
