2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
On vähintään kolme syytä, miksi traumaattisen tilanteen seurauksista kärsivät ihmiset eivät hae ammattilaisen apua ajoissa:
kipeitä muistoja
epänormaalisuuden pelko
epäusko toipumisen mahdollisuuteen
Ensimmäinen syy itse PTSD: n oireiden sanelema - se on jatkuva vetäytyminen siitä, mikä muistuttaa traumaattisesta tapahtumasta. Lähetys asiantuntijalle hylätään, koska se tarkoittaa tarvetta puhua ja muistaa traumaattinen tapahtuma, puhua siitä yksityiskohtaisesti ja jakaa omia kokemuksia.
Toinen syy liittyy asenteeseen oireita ja itseä kohtaan. Usein ihmiset kokevat oireensa uhkaavaksi ja tuskalliseksi ja itseään "epänormaaliksi", "hulluksi", "sairaaksi päähän". Ja kääntyminen erikoisavun puoleen tarkoittaa sitä, että he myöntävät "epänormaalisuutensa" ja, mikä vielä epämiellyttävämpää, osoittavat sen muille.
Kolmas syy voi johtua asiantuntijoiden epäluottamuksesta. Epäluottamus voi perustua henkilökohtaisiin kokemuksiin tai tarinoihin muista, jotka ovat kohdanneet epäpätevyyttä psykologeissa tai lääkäreissä. Henkilö ei usko, että hänen pääsyn alueella on asiantuntijoita, jotka voivat auttaa ammattimaisesti, eikä siksi hae apua asiantuntijoilta, vaan turvautuu itsehoitoon tai epäilyttävien asiantuntijoiden, kuten shamaanien tai psyykkisten, palveluihin.
Ammatillisen avun kieltäytyminen ja halu selviytyä ongelmasta yksinään usein ei vain auta, vaan päinvastoin - johtaa haitallisten strategioiden (sosiaalinen eristäytyminen, päihteiden käyttö) ja oireiden lisääntymiseen. Se, mitä ihminen pakeni, ohittaa hänet ja kasvaa: tuskallisia muistoja, ajatuksia, painajaisia, oman epänormaalin tunteen.
Siksi sinun ei pitäisi tukea traumaattisen tapahtuman kokeneita rakkaitasi kieltäytyessään saamasta ammatillista apua. Päinvastoin, heitä olisi kannustettava ja tuettava heidän päätöksessään kääntyä asiantuntijoiden puoleen.
Joissakin tapauksissa rakkaansa voivat auttaa, kun he itsenäisesti lisäävät tietoisuuttaan traumasta ja sen voittamisesta. Tulevaisuudessa hyvin perillä olevien ihmisten on helpompi puolustaa tarvetta hakea erikoisapua ja ylläpitää motivaatiota rakkaalle, joka kärsii PTSD-oireista.
Mitä voidaan tehdä auttaakseen läheistä henkilöä, jolla on PTSD, etsimään erikoisapua
- Antaa tietoa ihmisen psyykeen reaktiosta traumaan.
- keskitytään suureen toipumisen todennäköisyyteen; antaa tietomateriaalia.
- Tarjoa analysoida, miten nykyinen tila mukautuu elämään ja on suotuisa elämän menestykselle.
- Etsi ja esitä argumentteja "puolesta" ja "vastaan" ammatillisen avun hakemisesta.
- Korosta mahdollisuutta muuttaa terveyttä, suorituskykyä ja ihmissuhteita.
- Korosta kykyä kieltäytyä asiantuntijan palveluista ja palata normaaliin tilaan.
- Keskustele huolenaiheista ammattilaisten avun hakemisesta. Etsi yhdessä tapoja voittaa ne.
- Anna esimerkkejä ihmisistä, jotka ovat toipuneet traumaattisista kokemuksista.
- Osallistu kommunikointiin ihmisten kanssa, jotka etsivät ammattiapua ja aloittivat toipumisen, pystyivät eroon oireista ja toipumaan.
- Tarjoa aloittaa yhteistyö puhelinkonsultointipalvelujen asiantuntijoiden, sähköpostiviestien tai kysymyksien ja vastausten muodossa erityisfoorumeilla.
- Etsi mainitut mahdollisuudet, muodosta yhteys asiantuntijan kanssa, kirjoita ensimmäinen valitus itsenäisesti (mutta aina rakkaansa luvalla).
- Tarjoa osallistumista yhteiseen (perhe) kuulemiseen asiantuntijan kanssa, kerro valmiudesta tukea ja anna vain sellaisia tietoja, jotka henkilö on valmis jakamaan itse.
- Tarjoa osallistumista traumaattisen tapahtuman selviytyjien tukiryhmiin. Korosta, että tällaiset ryhmät tarjoavat mahdollisuuden katsoa muita vaarantamatta itseään ja selvittää, miten he selviävät vaikeuksistaan.
Ammattilaisen avun hakeminen on usein paras ratkaisu ja hyvät mahdollisuudet toipua. Jo ensimmäiset tapaamiset pätevän asiantuntijan kanssa ovat motivoivia tekijöitä, koska tilanteesta on olemassa kokonaisvaltainen kuva ja mahdollisuus voittaa se, syntyy usko toipumiseen ja lievitetään kivuliaita oireita.
Suositeltava:
Kuinka Auttaa Rakkaasi Selviämään Surusta
Jokainen meistä on kohdannut menetyksen tai surun jossain vaiheessa. Näin elämämme toimii. Mutta jokaisella ihmisellä on oma surunsa. Tämä voi olla suhteen loppu, merkittävän asian menetys, tärkeän henkilön kuolema, lemmikin kuolema, muutto toiseen kaupunkiin, työpaikan tai aseman menettäminen, vakava sairaus tai menetys kehon osa ja paljon muuta.
Itsemurha. Kuinka Ymmärtää Ja Tunnistaa. Sopivaa Ja Sopimatonta Apua
Stressi, masennus, elämän mullistukset muuttuvat joskus sietämättömiksi, rikkovat meidät. Kun kärsimys kestää pitkään eikä ole mitään keinoa helpottaa tilannetta. Voimattomuus, hallinnan puute pahentaa kärsimystä. Tästä voi tulla paitsi paha mieli, myös vakava häiriö, joka voi juurtua, palata ja voimistua, jos psykologista ja joskus psykiatrista apua ei anneta ajoissa.
Kuinka Pyytää Miestä Apua?
Oletko koskaan huomannut tällaisen ominaisuuden … aviomiehet kantavat naisia sylissään, valmistavat heille aamiaisen sängyssä, auttavat jokapäiväisessä elämässä, yrittävät ansaita rahaa perheelle, antaa lahjoja jne. Muut naiset kadehtivat heitä ja eivät voi ylpeillä tällaisesta suhteesta miehensä kanssa.
Psykologin Apua. Tarvitsenko Sitä? Kuinka Valita Asiantuntija
Monet meistä yrittävät muuttaa jotain elämässämme - aloittaa urheilun maanantaina; katkaista vihamielinen suhde; ei seurustele tietyntyyppisen pojan / tytön kanssa enää; aloita tekemään mitä haluat, älä mitä odotat; lakkaa vastaamasta muiden kritiikkiin jne.
Kuinka Nuori äiti Voi Oppia Ottamaan Vastaan rakkaansa Apua
Monet nuoret äidit, erityisesti ne, jotka ovat yhdistäneet äitiyden opiskelun tai työn kanssa, myöntävät, että yksi kirkkaimmista ja vaikeimmista tunteista, jotka liittyvät äidin asemaan, on paradoksaalisesti yksinäisyyden tunne. "Tajusin, että lapsen ongelmat ovat vain minun ongelmani"
