Tunteiden Kieltäminen Tai Kun Et Voi Tuntea Ja Olla Oma Itsesi

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

On perheitä, joissa vanhempien oli vaikea hyväksyä sitä, että lapsi saattaa itkeä tai olla surullinen. Narsistisella äidillä on lapsi muihin tarkoituksiin. Vaikka hän on vielä raskaana, hän kuvittelee, että hänen lapsensa tulee olemaan täydellinen kuin lavastetuissa valokuvissa, älykäs, tottelevainen, nero, valloittamaan maailman tai tulemaan kuuluisaksi siellä, missä hän ei voisi. Syntynyt lapsi on erittäin pettymys, hän ei ole ollenkaan täydellinen, hän ei anna hänen nukkua, hän ei näytä idyllisiltä valokuvilta sosiaalisista verkostoista ja hän … itkee.

Tohtori Spockin ajoista lähtien itkua on taisteltu. Spock (anna hänen saada pata helvettiin syvemmälle) suositteli yöllä olemaan lähestymättä lasta, "anna hänen huutaa ja tottua olemaan yksin." Vauvat lopettivat itkemisen jonkin ajan kuluttua. Kuitenkin usein kätevä tapa tuli, kun lapsi oppi itkemisen hyödyttömyyden. Lapsi, jonka selviytyminen on täysin riippuvainen muista, voi sisäistää tämän yksinäisyyden traumatisoituneena, koska yksin oleminen on uhka hänen elämälleen.

Kasvaessaan lapsi ei vieläkään ollut ihanteellinen narsistiselle äidille. Lapsi voi olla sairas, surullinen, olla saavuttamatta tarpeeksi menestystä. (Ja tällaiselle äidille menestys on aina vähäistä. Tule planeetan kuninkaaksi, kysyy miksi ei galaksin kuningas …) Lapsi ilmaisee tunteensa, joita sellainen äiti ei voi hyväksyä - kyyneleet, suru, viha, inho …

"Synnytin sinut parhaaseen kouluun, päiväkotiin, rekisteröin ympyrän ja sinä itket täällä! Ja minkä takia ?? Se on pikkujuttu. " Jopa lapsen tunteista äiti voi "sairastua", kannattaa itkeä, kun äiti juo sydämellisesti, valehtelee viehättävästi kostealla lautasliinalla kasvoillaan. Lapsi voi "parantaa" tämän vain, jos hän on ulkoisesti rauhallinen. Ei tunteita ulkona. Erityisesti ei -toivottu.

Tai ehkä äiti vetäytyi ja lopetti lapsen kuuntelemisen kokonaan. Kuin "kuolee", kieltäytyy "epämiellyttävistä" kontakteista. Lapsen selviytyminen ilman vanhempia on uhka elämän turvallisuudelle, joten lapsi kieltäytyy ilmaisemasta tunteitaan, itse asiassa hän hylkää itsensä.

Tai ehkä lapsen tunteet on kielletty. Tulin jakamaan onnettomuuteni ja vastauksena: "Olen itse syyllinen." "tämä on hölynpölyä" tai "päätä itse ilman minua". "He veivät lelun päiväkodissa - mikä vähäpätöinen! Unohda se!" "He myrkyttävät koulussa - se on sinun syytäsi. Ole rohkea, pidä rintaasi pyörällä!" Ja lapsen on helpompi olla jakamatta lainkaan kuin kuulla "se on hänen vikansa".

Kaikissa näissä tapauksissa lapsi yrittää tehdä kaiken ansaitakseen vanhempien rakkauden ja huomion. Lapsi pakottaa itsensä opiskelemaan hyvin, auttamaan talon ympärillä, olemaan mukava, jotta hän ei aiheuta vanhempien aggressiota, hylkäämistä tai syyllisyyttä vanhempien "sairaudesta", oppii piilottamaan tunteensa, koska "ei ole selvää missä ja missä milloin isku tai moitus tulee"

Tällaiset lapset ovat ulkoisesti hyvin hiljaisia, kuuliaisia, mukavia. Heidät kaadetaan kotityöhön, he huolehtivat nuoremmista ja tekevät päätöksiä aikuisten sijasta. Todellisten tunteidensa näyttäminen on heille vaarallista, koulun ongelmista valittaminen tai neuvojen pyytäminen on myös vaarallista.

Ja sellaiset lapset kasvavat tietäen, että on hyödytöntä, ellei vaarallista, näyttää tunteitaan. He oppivat luottamaan vain itseensä. Ja pidä tunteet itsessäsi, syvällä sisimmässäsi. Kuitenkin tunteet kerääntyvät syvälle ja puhkeavat jossain vaiheessa voimakkaalla purkauksella, repimällä, pilaamalla itsensä ja ympärillään olevien elämän.

Ja jos lapsuudessa heille opetettiin, että aggressiivisuuden osoittaminen on erittäin pahaa ja häpeää. (Ja luultavasti se opetettiin tällä tavalla, koska narsistinen äiti haluaa hallita lasta rankaisematta, jotta hän ei voi puolustaa itseään tai antaa takaisin). Silloin tunteet, jotka kerääntyvät sisälle, voidaan heittää ulos vain itsestään. Se ei ole sääli itselleni. On kiellettyä tuntea itsensä, on kiellettyä olla, joten se on mahdollista. Tällaiset ihmiset voivat osoittaa aggressiota itseään vastaan sairauden kautta, "syödä itsensä" kritiikillä ja vahingoittaa itseään. Järkevä ja koulutettu mieli laittaa kaiken hyllyille, selittää. Ja vain syvästi johdetut tunteet satuttavat ja tuovat ahdistusta, ahdistusta, sydänsärkyä. Tai he pakottavat itsensä leikkaamaan itsensä tai … rikkomaan itsensä uran, ruoan, rakkaussuhteiden, unen puutteen kanssa. Kaikki ajettavaksi - outo mutainen, pehmeä tila, jotta et ajattele sitä, jotta et räjähtäisi sopimattomasti.

Jos tällaiset ihmiset tulevat psykoterapiaan, he pyytävät muuttamaan itseään, opettavat olemaan tuntematta, hallitsemaan itseään entisestään. He puhuvat paljon, rauhallisella, tasaisella äänellä. Jopa kauheista asioista, jopa tuskasta ja surusta. Loppujen lopuksi tunteet ovat piilossa kaukana, ehkä jopa muuttuneet fyysiseksi kipuksi. Psykoterapia auttaa näitä ihmisiä tutustumaan omiin tunteisiinsa ja tunteisiinsa. Tämä tarkoittaa sitä, että on parempi tuntea itsesi, toiveesi ja tunteesi. Terapiaprosessi ei ole nopea: kestää kauan päästä itsesi luo, antaa itsesi tuntea ja näyttää tunteesi ulospäin. Muistot ja menneisyyden uudelleen ajattelu tuovat mukanaan paljon surua ja kyyneleitä, ja sitten alkaa tapahtua jotain, joka voidaan selittää taikuudella ulkopuolelta: keveys ja elämän ilo ilmestyvät, elämä muuttuu tunteellisemmaksi, uusia ystäviä ilmestyy ja vanhat sairaudet vähitellen katoavat. Ihminen antaa tunteiden olla.