Tietoja Kumulatiivisesta Traumasta Tai Ei Näytä Olevan Mitään Ongelmaa, Mutta Tuntuu Siltä

Video: Tietoja Kumulatiivisesta Traumasta Tai Ei Näytä Olevan Mitään Ongelmaa, Mutta Tuntuu Siltä

Video: Tietoja Kumulatiivisesta Traumasta Tai Ei Näytä Olevan Mitään Ongelmaa, Mutta Tuntuu Siltä
Video: Minun tehtäväni on tarkkailla metsää ja täällä tapahtuu jotain outoa. 2024, Huhtikuu
Tietoja Kumulatiivisesta Traumasta Tai Ei Näytä Olevan Mitään Ongelmaa, Mutta Tuntuu Siltä
Tietoja Kumulatiivisesta Traumasta Tai Ei Näytä Olevan Mitään Ongelmaa, Mutta Tuntuu Siltä
Anonim

Työskennellessäni pitkään erilaisten traumojen kanssa vaikein ja tärkein asia on havaita vamma. Tarkemmin sanottuna tehdä tämä trauma ilmeiseksi asiakkaalle.

Useimmiten on käsiteltävä traumaattisen kokemuksen mentalisoinnin puutetta huolimatta siitä, että tämä aihe on vaikuttavan äärimmäisen tuskallinen, ja välttääkseen kosketuksen ja upotuksen omiin traumaattisiin kokemuksiinsa, asiakas miljoonas kerta, nähdessään horisontissa oleva trauma, ei huomaa sitä onnistuneesti. Tietenkin hän tekee tämän alitajuisesti (hyvin tai tietoisesti ei loppuun asti), tilanteessa, jossa lähestytään traumaattista kokemusta vastaanotossa tai elämässä, joka "muistuttaa" traumaattisesta tilanteesta, asiakas ei halua kokea uudelleen tuo kauhu, impotenssi ja tuho, joka on jo tapahtunut hänen kanssaan trauman hetkellä, sisältää täysin tyypilliset psykologisen puolustuksen mekanismit: dissosiaatio, heikkeneminen, kieltäminen.

Mitä aikaisemmin vamma saatiin, sitä karkeammat, alkeellisemmat puolustukset kirjattiin "tavanomaisiksi", koska varhaisessa iässä, etenkin ennen sanallista, muita ei yksinkertaisesti ollut. Nämä puolustukset "käynnistyvät" melkein automaattisesti, jälleen koska rajoitetuissa henkisissä resursseissa keho siirtyy säästötilaan ja kääntyy tavallisiin, koska ne ovat jo osoittaneet pystyvänsä säästämään, se tuntuu turvallisemmalta kuin katsoa muita tapoja reagoida ilmeisen sietämättömän vaikeaan tilanteeseen ilman 100%: n takeita siitä, että uusi selviytymismenetelmä on parempi.

Samaan aikaan "samankaltaisia" tilanteita tapahtuu ja tapahtuu, koska ratkaisematon trauma, vaikka se pysyykin todellisena, on riittävän lähellä esitajunnassa ja pyrkii toteuttamaan ja ratkaisemaan.

Ja jos traumaattinen henkilö "useimmiten" unohtaa "akuutin trauman, niin traumaattisen kokemuksen kohdennetussa tutkimuksessa se muistutetaan, sen kirkkaus ja vakavuus eivät salli sen jättämistä huomiotta," pienet "mutta säännölliset vammat ovat yksinkertaisesti ei oteta huomioon.

No, ajattele sitä, äitini ei ostanut minulle mekkoa sanoen, että kuten minä, mekot eivät sovi. Ja sitten hiukseni ovat ohuet ja ohuet. Ja sitten, että rintani ovat kasvaneet valtaviksi ja nyt minun on oltava vaatimattomampi, muuten kaikki luulevat, että olen helppo hyve. No, hän keskusteli minusta kaikkien tyttöystäviensä kanssa puhelimessa edessäni keskustellen henkilökohtaisista tiedoistani. Ostin minulle nuken syntymäpäivääni varten, vaikka pyysin häneltä polkupyörää. No, hän sai minut syömään sietämättömän mautonta ja rasvaista keittoa, jonka jälkeen vatsani särki. Ja miljoona muuta "mitä sitten". "Ei voi olla, että kaikki johtuu nukesta" - sanovat tällaiset asiakkaat.

Itse asiassa erillinen nukke itsessään ei kykene aiheuttamaan tuota kärsimystä ja aiheuttamaan traumaattisen henkilön dekompensaatiotasoa. Mutta kun tällaisia esimerkkejä on monia, jokainen seuraava vain vahvistaa vakaumuksen omasta voimattomuudestaan.

Kun olet pieni, vanhempien hahmo rajoittaa todellisia mahdollisuuksia olla vuorovaikutuksessa maailman kanssa, ja kun on tarpeen suojella heidän etujaan vanhemmalta itseltään, lapsi on avuton. Nyt en edes puhu väärinkäytöksistä, en myrkyllisistä vanhemmista, en "pahoista", jotka jättävät huomiotta ja devalvoivat äidit ja poissa olevat isät, tavallisista, vauraista, rakastavista vanhemmista. Useimmiten traumatisoi ei vanhemman jokin toiminta tai toimettomuus, vaan lapsen kokemus omasta avuttomuudestaan, kyvyttömyydestään hallita jotakin elämänsä osaa. Hänellä on omat rajalliset kykynsä, kaikkivoipaisuuden illuusio murtuu, eikä hänellä ole mitään vastustaa rakkaansa tahtoa. Toistamalla tällainen kokemus toistuvasti, kuten oppitun avuttomuuden oireyhtymässä, stressaavassa tilanteessa henkilö näyttää joutuvan eksistentiaalisen kauhun tilaan ja tunteeseen, että hän ei voi tehdä mitään, myöhemmin hajoaa, devalvoi, kieltää tai kokonaan unohtaa siitä.

Kumulatiivinen trauma on sallittua, kuten kaikki muutkin, elämällä tämä kokemus uudelleen tunnistamalla ja tiedostamalla kaikki tilanteen aiheuttamat tunteet, omat rajoituksensa ja vaikeutensa sekä resurssit, jotka auttavat selviytymään tilanteesta. Mutta kumulatiivisen trauman tapauksessa sinun on ensin myönnettävä, että syntymäpäivänukke, loukkaava lause, joka heitetään yritykseen, syömätön keitto jne. olivat tärkeitä, ja nämä tilanteet ja "todella" traumaattiset tapahtumat on koettava uudelleen.

Suositeltava: