2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Haaveilee jostain muusta
Unelmahahmot
kuka ja mitä he muistuttavat -
ovat nukkujan eri hypostaaseja.
Davis Robertson "Manticore"
Mitä meille tulee unissa? Tämä kysymys on vallannut ihmisiä vuosituhansien ajan. Lopullista vastausta ei kuitenkaan ole saatu. Analyyttinen psykologia (Jungianismi) on tutkinut unia siitä lähtien, kun Carl Gustav Jung perusti tämän suuntauksen psykologiassa. Svetlana Plotnikova, korkeimman luokan psykologi, Permin analyyttisen psykologian yhdistyksen puheenjohtaja, puhuu unista, niiden merkityksestä, ennusteista todellisuuteen.
Svetlana, unelle on monia määritelmiä. Mitä junialaiset psykologit ymmärtävät haaveilemalla?
- Määritelmiä on todella paljon. Freud korosti ensimmäisenä unianalyysin tärkeyttä. Hän uskoi, että yöllä hän haaveilee jostakin, jota psyyke ei pysty käsittelemään päivällä. Freudin mukaan unessa ilmenevät tukahdutetut tukahdutetut toiveemme, joita emme voi toteuttaa jokapäiväisessä elämässä. Uni tekee ajatuksistamme visuaalisia kuvia. Hän korosti pääaiheessa sellaisia unelmateemoja kuin kunnianhimo, seksuaalisuus, kuolema.
Jos puhumme jungilaisesta koulusta, unelma nähdään tajuttomuutemme tärkeänä viestinä, joka on tulkittava. Ego on onnekas: siitä on tullut tietoisuuden keskus. Emme kuitenkaan saa unohtaa, että ihmisen psyykeessä on myös tajuton. Se sisältää sen, mitä emme ole tietoisia, tukahdutetut osat, konfliktit, traumaattiset osat, resurssit ja mahdollisuudet, joita kutsutaan myös "varjon kultaksi". Tajuton on luovan energian, kasvun, voiman lähde. Väittää, että vain ego on tärkeä, vain tietoinen osa, mielestäni, jungilaisen psykologin näkemys, on ainakin kohtuutonta. Sisämaailma on todellisuus, jonka meidän on ennemmin tai myöhemmin kohdattava kasvotusten.
Miten tiedostamattoman sisämaailma voi saavuttaa meidät? Yksi mahdollisuus on unelmat. Toistan, että nämä ovat joitain viestejä, joita psyykkinen maailma lähettää tietoisuuteemme. Esimerkiksi joku sanoo itsestään:”Olen vastuullinen, aktiivinen ja täsmällinen henkilö” luetellen kaikki yhteiskunnassa hyväksytyt näkökohdat. Tietoisuutemme on lujasti kiinni näistä asenteista. Mutta maailma on kaksisuuntainen. Vastakkaiseen napaan, "pimeään" tajuttomaan osaamme, vastuuttomuus, välinpitämättömyys ihmisiä kohtaan, passiivisuus kerääntyy. Ja mitä sitkeämmin työntämme "varjoamme" ulos, sitä enemmän stressiä psyykeemme kokee.
Toinen esimerkki: näemme jossakin jonkinlaisen upean ominaisuuden, jonka haluaisimme myös omistaa, mutta valitettavasti meillä ei ole sitä … Joten ajattelemme. Jungilaisena psykologina voin kysyä: kuinka huomasit tämän hyvän ominaisuuden toisessa? Kuinka löysit hänet? Ihminen ei voi nähdä sitä, mikä ei ole itsessään. Miksi hän ei näe näitä ominaisuuksia itsessään? Jostain syystä heidät työnnettiin tajuttomiin. Tähän "kultaan" ei yksinkertaisesti ole pääsyä. Mutta toisaalta henkilö tunnistaa ne täydellisesti toisissa. Unelman kautta saamme tilaisuuden käydä vuoropuhelua sisämaailman kanssa ja tutustua osiin "minä", jotka ovat toistaiseksi tuntemattomia.
Tajuttomuus lähettää unelmiemme kautta kuvia, symboleja, fantasioita, käyttäytymismalleja. Mitä tahansa! Upeisiin juoniin asti. Usein nähdään painajaisia. Mistä syistä ne ilmestyvät? Usein ihmiset unohtavat unelmansa. Jos puhumme kauheasta unesta, henkilö alkaa jotenkin reagoida, ajatella sitä, kertoa se. Tajuton ei ole tarkoitus pelotella meitä kammottavilla unelmilla. Tämä on vain tapa välittää tietoa.
Valitettavasti nykymaailmamme on niin järjestetty, että olemme erittäin kaukana luonnollisesta osastamme. Yhteiskunta jättää sen huomiotta tai tukahduttaa sen. Kuinka monta ihmistä tiedät, jotka olisivat kiinnostuneita samoista unista? Vanhemmat, että he kysyisivät lapselta aamulla: "Mistä sinä unelmoit tänään?"
- Tajuton yrittää välittää jotain. Mutta puhumme hänen kanssaan eri kielillä. Kuinka ymmärtää, mitä unissa on?
- Kyllä, kaikki nämä kirjaimet on kirjoitettu kuvien, symbolien kielellä. Jokainen niistä sisältää paljon tietoa. Unelmakuvat yleensä hämmentävät ihmisiä. On tärkeää ymmärtää, että ne ovat symbolisia, eikä niitä pidä ottaa kirjaimellisesti.
Unen tulkitseminen vaatii tietysti tietyn taidon. Helpoin tapa on tietysti ottaa unelmakirja ja lukea mitä siellä on kirjoitettu. Mutta miten tämä liittyy sinuun, persoonallisuuteesi? Jokainen unelma, kuten jokainen ihminen, on yksilöllinen. Näin on tarpeen lähestyä työskentelyä unelmien kanssa.
Jos todella haluat paljastaa unelmasi, sinun pitäisi ymmärtää, mitä sen kuvat merkitsevät sinulle, miten ne heijastavat henkilökohtaista historiasi. On suositeltavaa olla katsomatta suoraan symbolien sanakirjaan. Kun olet selvittänyt yksilötasolla, voit viitata sanakirjaan ja lukea, mitä merkityksiä eri ihmiset asettavat tähän kuvasymboliin. Huomaa, että emme puhu unelmakirjoista …
- Mitä toimintoja uni suorittaa?
- Niitä on paljon. Voit harkita reaktiivisia, kompensoivia, esityksiä ja profeetallisia.
Reaktiivisen toiminnon avulla unelma käsittelee sitä, mitä meille todella tapahtui, erityisiä elämäntilanteita. Nämä tapahtumat palaavat meille jälleen, mutta kuvien muodossa. Sillä ei ole väliä, oliko se menneen päivän tai lapsuuden tapahtuma. Vainoajan kuva on hyvin yleinen unissa. Jos alat analysoida, sinun on kiinnitettävä huomiota siihen, kuka tai mikä vainoaa meitä, mitä tapahtui elämämme viimeisinä päivinä.
Toinen näkökohta voidaan ottaa huomioon: eri komponentit itsestämme näkyvät erilaisissa unen kuvissa. Herää kysymys: enkö ole vainoja itseeni nähden? Mitä en salli ilmentyä elämässäni? Mihin en kiinnitä huomiota? Kuinka kaikki unelmakuvat voivat heijastaa itseäni?
Korvaavan toiminnon ansiosta unelma toimii korvauksena tietoisesta asenteestamme. Esimerkiksi on erittäin hyvä äiti, joka antaa kaiken aikansa lapselle. Unessa hänelle saattaa näkyä päinvastainen kuva: äiti, joka tuhoaa lapsensa. Käytännössä olen tavannut vanhempainvapaalla olevien äitien unelmia. Yksi heistä näki unta, jossa hän ajoi autolla, näki ikkunasta haudan, pysähtyi, lähestyi hautakiveä ja lukee siinä poikansa nimen. Ja hän tajuaa, että tämä on hänen lapsensa hauta. Voit pitää tätä unta korvaavana. Egon vangitsee ajatus, että ihmisen on oltava”hyvä äiti”, eikä kiinnitä huomiota siihen, että jotain uutta ja tärkeää on jo kypsynyt psyykeessä ja haluaa ilmetä. Ja jos ihmisen psyyke tarvitsee tarvetta ymmärtää sen toiset puolet, niin tämä ilmenee korvauksena unissa, jotka osoittavat, että naisen ei enää riitä ruumiillistumaan vain äidin tehtävään, että on olemassa muita osia, jotka vaativat huomiota ja toteutusta. Tajuton tasapainottaa tietoisen asenteen.
On ihmisiä, jotka luottavat sisäiseen maailmaansa ja etsivät tapoja olla vuorovaikutuksessa sen kanssa unelmien kautta. Jotkut, jotka eivät pidä tätä tärkeänä, uskovat, että unet ovat jonkinlaista roskaa, joka voidaan jättää huomiotta. Jos tajuton jätetään jatkuvasti huomiotta, on suuri todennäköisyys, että se tulee ja toteutuu ihmisen kohtalon kautta. Toisin sanoen tietyt tapahtumat alkavat kehittyä tosielämässä ilman ihmisen halua siihen.
Luultavasti monille se kuulostaa liian oudolta. Saanko jonkin esimerkin?
- Mies rakentaa tarkoituksella uran. Organisaatiossa hän aloitti alhaalta ja nousi vähitellen urapolulle. Hän tuli tapaamiselleni pelkojen teemalla, joka ilmestyi, joka ilmestyi ja kiusasi häntä hengenahdistuksella, mikä tapahtuu, kun nouset ylös pitkään. Nämä oireet olivat sopimattomampia kuin koskaan. Uusi tarjous oli tulossa. Häntä kiusasi kysymys: miksi kaikki tämä tapahtuu hänelle nyt?
Toistuvissa unissaan hän kiipesi jatkuvasti vuorelle, mutta aina eri syistä, liukastumalla, kompastellen, palasi takaisin jalkaan. Unelma kuvaa sisäistä tilannetta, todellisuutta, jota tietoisuus ei tunnista. Jos alitajunnassamme on tietty este uralle ja tällä hetkellä "ylempänä oleminen" uraportaissa ei sisälly hänen suunnitelmiinsa, niin nämä oireet ovat tilaisuus miettiä uudelleen, mitä elämässämme tapahtuu.
Sanotko, että vastauksena uneen ihmisen pitäisi lopettaa uransa rakentaminen?
- Ei, ei näin. Unelmat annetaan meille, jotta ymmärrämme itsestämme jotain uutta ja tärkeää, avaamme itsemme toiselta puolelta. Harkitse: tunnistanko itseni vain uranrakennushahmoon? Tai minussa on jotain muuta, joka vaatii toteutusta. Jos tajuton on jo alkanut murtautua psykosomaattisten sairauksien pariin, tämä ei tarkoita sitä, että meidän pitäisi heti lopettaa työ tai lapsen hoitaminen ja tehdä yksinomaan jotain niin kaunista vain itsellemme. Korvaavat unet lähettävät meille signaaleja psyykkisen epätasapainosta. Se, että osa meistä on kasvanut liikaa. Unelmien kautta voit ymmärtää, mitä tapahtuu, jos jatkan tasapainoni häiriintymistä ja taivutan yhteen suuntaan. Olipa äiti, ura on vain yksi osa. Sano: "Olen ihminen, joka toteutuu vain työssä!" tai "No, kyllä, päätin toteuttaa itseni äitiydessä!" - eikö se ole liian niukkaa ihmisluonnolle?
Usein sanomme vastauksena tajuttomien viesteihin:”En voi muuttaa mitään nyt! Minulla on erittäin vaikeat olosuhteet! " Mutta "olosuhteet" ovat aina. Elämässä ei ole erityistä päivämäärää aloittaa itsesi kuunteleminen. Ja kun tajuton osa alkaa ilmetä meille jotenkin epämiellyttävästi elämässä, ei pitäisi olla yllättynyt:”Kuinka on! Olen pyrkinyt johonkin muuhun!"
Toinen kysymys on, haluammeko tietää itsestämme tulevat tiedot, jotka tulevat unelmiemme kautta. Tapahtuu, että jopa vakavaa sairautta sairastava sanoo:”En halua katsoa sisälle. En halua tietää, mitä sinne on tallennettu. Itse asiassa on lähes mahdotonta, että joku ymmärtää, että tietoisen elämän lisäksi on jotain muuta, tämä on liian pelottavaa.
Yksi syy siihen, miksi pelkäämme katsoa sinne, on hallinnan menetys. Loppujen lopuksi kaikki on ajoitettu: tiedän, mitä teen viiden minuutin kuluttua, minne menen kahden tunnin kuluttua. Vakiintunut järjestys on loistava. En missään tapauksessa halua saada vaikutelmaa, että ego, tietoinen osamme, on se, joka estää. Sen tunnustaminen, että elämässämme on niin tärkeä osa kuin tajuton, ei ole kokeilu, joka kääntää kaiken ylösalaisin. Päinvastoin, tietoisen osan arvot on säilytettävä. Kyse ei ole joko-tai. Aina "ja" ja ". Tuntemus ja kohtaaminen tajuttomiin ovat välttämättömiä vahvan egomme avulla.
Varjon kohtaaminen ei ole koskaan helppoa. Oletetaan, että ymmärrät, että sinussa on kateellinen tai ylimielinen osa, joka syö sinut, että valtavaa aggressiota tai ahneutta on kertynyt … Tajuttomuus varastoi jotain, jota työntämme ulos päivittäin, jotain sosiaalisesti ja eettisesti hyväksymätöntä. Pelko, viha, kauna ovat kuitenkin luonnollisia tunteitamme ja ilmentymiämme. Mitä tapahtuu, kun ajamme heidät sisälle? Niitä ei näytä olevan olemassa. Sen sijaan, että olisimme yhteydessä kaikkiin ilmenemismuodoihimme, alamme alitajuisesti projisoida näitä ominaisuuksia muille ihmisille:”No, meidän täytyy! Kuinka paljon huijareita on ympärillä! Kuinka paljon ilkeitä ihmisiä! Ja he lunastavat ystävällisyyteni! Antakaamme itsellemme selvitys: on mahdotonta määritellä toisessa niitä ominaisuuksia, jotka eivät ole sinussa, joita et tunne.
Svetlana, toistaiseksi on ollut vaikeuksia. Unet ovat vaikeita, ja joillekin niitä on mahdotonta tulkita. Heidän varjopuolensa hylätään. Mutta se ei ole kaikki. Monet ihmiset eivät yksinkertaisesti muista uniaan. Joku jopa ajattelee, ettei hän haaveile mistään. Vaikka unet ovat määritelmän mukaan …
- Kyllä, unelmia on. Tämän vahvistaa tutkimus. REM -uni on unelmien "paikka". Puhut unelma -aktiviteeteista … Mielenkiintoinen tosiasia: intiaaniheimoissa johtajaksi voi tulla vain se, jolla on unelmia ja joka muistaa ne. Unet olivat yksi heimon pään valinnan kriteereistä.
Voit oppia muistamaan unelmasi. Kun heräät, sinun ei tarvitse hypätä sängystä. Makaa silmät kiinni. Joskus tuntuu siltä, että hän olisi vain jättänyt jonkinlaisen unen. Pysy sisätilassa, katso eri kulmiin. Ehkä syntyy jonkinlainen kuva. Hänestä voi tulla lanka, tarttumalla siihen, josta tulee "tuuli" koko unen pallolle.
Kun muistat unen, on parempi toistaa se, kuvata se sanoilla, yrittää uudelleen seurata sen juonta. On vielä parempi, jos unet tallennetaan. Näin voit havaita taipumuksia ja muutoksia, joita tapahtuu unissasi ja vastaavasti mielenterveydessäsi. Unelmiesi kanssa työskentelyn perusteella on mahdollista muodostaa ja kerätä oma henkilökohtainen symbolinen sanasto.
Vaikka henkilö ei muistaisi uniaan, hän voi säilyttää tunteensa niistä. Joskus kysymys auttaa: "Jos sinulla olisi unelma, mistä se johtuisi?" Vastauksena henkilö alkaa heijastaa sisäistä maailmaansa ja kuvia, jotka täyttävät hänet.
Meillä on kaksi unitoimintoa kulissien takana. Esittävä ja profeetallinen …
- Esittelytoiminnon avulla unelma voi osoittaa, mitä henkisiä prosesseja tapahtuu parhaillaan tajuttomana. Mikä on tilanne, minkä kompleksien kanssa unelmoija on vuorovaikutuksessa, miten ne ilmenevät.
Jos puhumme profeetallisista unista, ne ovat harvinaisia. Niiden kautta on mahdollista diagnosoida, mihin suuntaan psyyke kehittyy, mitä tapahtumia voi ilmetä, nähdä kehitysnäkymät. Ei ole mikään salaisuus, että on unelmia, joiden kuvat sitten toteutuvat todellisuudessa.
Onko asia todella näin? Vai onko se sellaisen henkilön yritys, jolla oli unelma, sitten "vetää häntä korvista" todellisiin tapahtumiin?
- Se todella on. Esimerkki henkilökohtaisesta sukututkimuksesta. Isoisäni kertoi minulle unen, jonka hän näki suuren isänmaallisen sodan aikana ennen hyökkäystä. Unessa hän menetti hansikkaansa ja etsiessään sitä loukkasi kätensä. Taistelussa hän haavoittui käsivarteen, ja häntä uhkasi amputaatio.
Olemme pääsemässä synkronisuuden aiheeseen. Tämän käsitteen esitteli Carl Gustav Jung. Katso: on tietoinen osa, on yksilö tajuton ja on kollektiivinen tiedostamaton, jonka vaikutuksen alaisena olemme, olimmepa tietoisia siitä tai emme. Ja jos psyykeellämme on tietty herkkyys, se voi tunkeutua kollektiiviseen tiedostamattomaan, muodostaa yhteyden siihen, jossa kaikki on painettu matriisin tavoin. Tällaisissa tapauksissa unien ja todellisuuden välillä voi olla synkronismi.
Kaikki tämä näyttää erittäin mystiseltä, koska tälle ei ole järkevää selitystä. Nykyään matemaatikot väittävät, että elämme tietokentässä, yhteyksissä, joita viisi perinteistä aistia ei voi tunnistaa.
Haluatko sanoa, että ihmisellä on tietty aistielin, joka lukee tietoja "kentältä" ja projisoi sen meille?
- On yhteyksiä, joista emme ole tietoisia, mutta jotka ovat olemassa. Ne ovat saatavilla, tai pikemminkin, voivat olla psyykeemme käytettävissä.
Palasimme jälleen kysymykseen tulkintojen oikeellisuudesta. Etkö koskaan tiedä mitä unelmoit? Etkö koskaan tiedä miten tämä voidaan tulkita?
- Jung heijasti, että unelma ei koskaan tule täysin auki. Se on kuin pesivä nukke, jolla on lukemattomia hahmoja. Avaamme yhden, löydämme sen merkityksen. Tulee aika, jolloin tämä merkitys ei riitä meille, avaamme toisen "hahmon" ja löydämme toisen merkityksen, ja niin edelleen ad infinitum, syöksymämme jatkuvasti syvemmälle ja tutkimme tajuttoman varastoa.
Tietysti haluan varmuutta. Tämä on selvää. Mieli on ahdistunut epävarmuudesta. Mutta unelmien ymmärtämisestä tulee aina olemaan epäilyksiä. Tietoisuus pyrkii epäilemään. Unet ovat kuitenkin houkuttelevia. Emme voi viedä heitä unohduksiin ja palata jatkuvasti tähän aiheeseen. Niissä on jotain viehättävää.
- Mainitsitte intiaanit. Kuinka olla kysymättä selkeistä unista?
- En käsittele tätä aihetta. Mielestäni elämässämme on jo paljon tietoisuutta ja hallintaa. Mielestäni kyse on nimenomaan tajuttomuuden tunkeutumisesta tietoisuudella. Ihmettelen, miten herää kysymys: miksi myös hallita sitä, mitä unessa tapahtuu? Miksi en halua olla tyytyväinen siihen, mitä luonnollinen osani antaa, vaan haluan alistaa sisäisen maailmani tietoisuuden vaikutukselle?
Egomme voidaan toteuttaa päiväsaikaisessa tietoisessa elämässä: aseta tavoitteita, saavuta ne, siirry tilasta toiseen.
Jungilaisuudelta on hieno tapa päästä unelma -tilaan häiritsemättä sen aikomuksia. Tämä on aktiivisen mielikuvituksen menetelmä. Voit "tehdä" minkä tahansa unelmiesi kuvan tai esineen ja ottaa yhteyttä tähän osaan. Voit jatkaa unelmaa, kehittää sitä haluamallasi tavalla. Jos esimerkiksi pakenet jatkuvasti unissasi jotakuta, mitä tapahtuu, jos pysähdyt ja katsot takaa -ajajaa. Miksi hän juoksee perässäsi, mitä hän haluaa? Menetelmää käytetään parhaiten avustajan kanssa henkilön kanssa, joka seuraa sinua sillä hetkellä, kun pysähdyt ja käännyt takaa -ajajan puoleen. Tämä voi olla psykologi tai luotettu henkilö, joka tuntee tällaisen työn.
Voimme sanoa, että "aktiivista mielikuvitusta" käyttivät ihmiset, jotka asuivat heimojärjestelmässä, lähellä luontoa. Joissakin heimoissa ihmiset heräävät, istuvat ympyrässä ja kertovat toisilleen unistaan. He ymmärtävät, että unelmien kautta on tietoa, viesti, joka voi olla tärkeä koko heimolle.
Outo kysymys, mutta kuitenkin. Monet ihmiset piirsivät unia. Ensimmäinen, joka tulee mieleen, on ehkä Dali. Nämä ohutjalkaiset norsut - voidaanko se todella nähdä unessa?
- On hyvin poikkeuksellisia unia. Niiden kuvaus löytyy Jungin teoksista. Esimerkiksi seitsemänvuotias tyttö kuvaili ja piirsi haaveistaan kuvia ja motiiveja, joita hän ei ollut koskaan tavannut tällaisen elämänkokemuksen puutteen vuoksi. Hän haaveili raamatullisten tarinoiden tulkinnoista. Kyky laskeutua kollektiiviseen tiedostamattomaan oli hänen psyykeensä käytettävissä. Siinä on ehdottomasti kaikki.
Kysymyksesi koskee tajuttomien tietojen saatavuutta. Mutta emmekä pelkää nähdä näitä ohutjalkaisia norsuja? Mitä johtopäätöksiä järkevä ihminen voi tehdä vastauksena tällaisiin kuviin? "Kaikki! Elefantit alkoivat haaveilla hyttysjaloista! Mitä minulle tapahtui ?!"
Voimme sanoa, että luovat, loistavat ihmiset tunkeutuvat sellaisiin psyykkikerroksiin, joissa on mahdollisuus päästä kosketuksiin kollektiivisen tiedostamattoman kanssa. He eivät pelkää tehdä sitä. Kuuluisa valokuva Einsteinista, jossa näkyy hänen kielensä. Mitä hyvin tietoinen ihminen ajattelee hänestä? Ainakin kuvassa oleva näyttää erittäin oudolta. Mutta Einstein voisi tunkeutua niihin syvyyksiin, joihin henkilö, jolla on tiukka valvonta ja järkevä mieli, ei yksinkertaisesti voi tunkeutua. Pelätään, että jokin ottaa vallan ja kuluttaa sinut. Jotkut jopa sanovat:”Pelkään katsoa sinne. Se näyttää hullulta. Yhtäkkiä en pääse sieltä pois."
Ja ymmärrän näitä ihmisiä. Kaikki on hyvää maltillisesti ja aina tietyn tiedon avulla. Meidän on opittava hyötymään niistä psyykeemme osa -alueista, jotka ovat meille vieraita. Jos haluat harjoittaa unelmiasi, tuntea itsesi ja kykysi, sinun on saatava taito tähän, mieluiten asiantuntijan kanssa. Se on luultavasti hyvä paikka aloittaa henkilökohtaisen analyysin tekeminen pätevän ammattilaisen kanssa. Jonkun kanssa, joka osaa seurata, jotta henkilö, joka on tavannut "ohutjalkaisen norsun", voisi elää sen kanssa ja muodostaa yhteyden luovan inspiraationsa lähteeseen ja sielunsa tähän asti tuntemattomaan alueeseen.
Haastattelun teki Karina Turbovskaya Companion -lehdelle.
