PSYCHEN PIENIMMÄT SUOJAMEKANISMIT

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Tässä viestissä käsittelemme kolmea primitiivistä puolustusta, kuten: jakaa, idealisointi ja poistot.

Jakaa

Uskotaan, että tämä mekanismi muodostuu lapsenkengissä, kun lapsi ei vieläkään voi ymmärtää, että hänestä huolehtivilla ihmisillä on hänelle sekä hyviä että huonoja ominaisuuksia. Lapsi omistaa kaikelle ympärillään polaarisia "valensseja", mikä tekee mahdolliseksi järjestää, rakentaa ympäröivän maailman ja sopeutua siihen helpommin.

Oletetaan, että vauva ei näe äitiään yhtenä ihmisenä, jolla on erilaisia ilmenemismuotoja suhteessa häneen, vaan kahtena eri ihmisenä (hyvä äiti ja huono äiti). Näin ollen asenne siihen jakautuu lapsen psyykeessä hyvään ja huonoon. Suotuisalla kehityksellä lapsen tulisi yhdistää käsityksensä kahdesta "äidistä" yhdeksi kuvaksi. Alkaa kokea epämääräisiä tunteita häntä kohtaan, toisin sanoen usein ristiriitaisia tunteita.

Esimerkiksi voidakseen olla vihainen äidilleen ja samalla ymmärtää, että hän on hänelle rakas. Muista myös, että äiti voi olla tiukka, jopa rangaista väärinkäytöksistä ja samalla rakastaa häntä. Tällaista integraatiota ei kuitenkaan aina tapahdu.

Aikuinen turvautuu yleensä tähän puolustukseen kohdatessaan vaikeita, epäselviä ja uhkaavia kokemuksia.

Kulttuurissa, uskonnossa ja historiassa esitetään monia vastakkaisia kuvia, kuten: Ivan Tsarevich ja Koschey the Immortal, enkelit ja demonit, valta ja ihmiset jne.

Muinaisista ajoista lähtien ihmiset ovat yrittäneet yksinkertaistaa ristiriitaisia käsitteitä. On paljon helpompaa jakaa mustavalkoiseksi eikä kärsiä erilaisista epäilyistä. Esimerkiksi lasten satuissa (sekä Latinalaisen Amerikan TV -ohjelmissa aikuisille) on tapana jakaa hahmot perinteisesti hyviksi ja huonoiksi (Baba Yaga on huono hahmo, Just Maria on hyvä). Ja jos luulet, että Yaga auttaa aina päähenkilöitä, samalla kun hän tuntee itsensä yksinäiseksi ja onnettomaksi naiseksi, tämä vaikeuttaa suuresti käsitystä hänen näennäisesti negatiivisesta kuvastaan. Yagan positiivinen puoli jätetään yleensä huonoksi sankariksi.

Joten elämässä ihminen voi pitää kollegaansa erittäin hyvänä ja herkkänä ihmisenä tänään, mutta jos hän ei lainaa rahaa huomenna tai ei mene naimisiin hänen kanssaan vapaapäivänä, hänen mielipiteensä hänestä muuttuu dramaattisesti. Huolimatta ilmeisistä vääristymistä, jotka tämä puolustus tuo käsitykseen, kun halkaisua käytetään, henkilö lakkaa huomaamasta "hyvää", joka tulee kohdasta, jota hän pitää "huonona" (ja päinvastoin). Sen sijaan hän muuttaa tilanteesta riippuen heti käsityksensä kohteesta toiseen ääripäähän, ikään kuin se ei muuttuisi esityksistä, vaan itse esineestä. Tämä kohteen "jakaminen" "vain hyväksi" ja "vain huonoksi" on yksi tämän suojan toiminnan pääpiirteistä.

Halkaisun avulla pyritään myös vähentämään ahdistusta ja ylläpitämään itsetuntoa. Esimerkki on opiskelija, joka epäonnistuu tentissä. Halkaisu voi heti auttaa ylläpitämään itsetuntoa, ja nuori alkaa syyttää tutkijoita siitä, että he ovat puolueellisia hänen virtansa suhteen. He jättävät huomiotta sen tosiasian, että useat hänen ryhmänsä jäsenistä ovat läpäisseet kokeen, ja jatkavat oman epäonnistumisensa perustelua opettajien uskottomuudella koko ryhmälle.

Idealisointi / Devalvaatio

Idealisointi

Psyyken mekanismit - alkeellinen idealisointi ja alkeellinen aleneminen - ovat saman kolikon kaksi puolta. Ne toimivat usein yhdessä edellä kuvatun mekanismin - halkaisun - kanssa. Mutta nämä mekanismit vaikeuttavat entisestään taipumusta pitää kaikkia ulkoisia esineitä "ehdottoman hyvinä" tai "ehdottomasti pahoina", koska niiden "hyvyys" tai "pahuus" vahvistetaan patologisesti ja keinotekoisesti. Alkukantaisen idealisoinnin syntyperä on lapsen välttämätön usko vanhempiensa kaikkivoipaisuuteen. Lapsi luottaa horjumattomaan uskoon, että vanhempi suojelee häntä aina ja voittaa siten monet lapsuuden peloistaan ja vaaroistaan kasvaessaan. Tiettyyn ikään asti hän uskoo, että hänen äitinsä ja isänsä ovat maailman älykkäimmät, vahvimmat ja kauneimmat vanhemmat. Lapsi luottaa koko sydämestään vanhempiinsa. Jos hänelle kerrotaan, että Hammaskeiju ja Joulupukki ovat olemassa, näitä lausuntoja ei tietenkään kyseenalaisteta toistaiseksi.

Aikuisena monet ihmiset idealisoivat edelleen. Meillä on edelleen osittain tarve antaa erityinen ihmisarvo ja voima ihmisille, joista olemme emotionaalisesti riippuvaisia. Opettajat, pomot, lääkärit, papit ja erilaiset "gurut" ja ammattilaiset näemme usein vääristyneellä tavalla, ikään kuin annamme heille supervoimia. Usein leikkikentän äidiltä voi kuulla, että hänen lapsensa lastenlääkäri on pätevin asiantuntija ja joogaopettaja on kaupungin paras. Idealisointimekanismilla on merkittävä rooli rakastumisprosessissa suhteiden ensimmäisessä vaiheessa, niin sanotulla karkkikimppukaudella. Rakastuminen edellyttää rakkauden kohteen yliarviointia, joka on varustettu monilla positiivisilla ominaisuuksilla, myös sellaisilla, jotka eivät itse ole luontaisia. Esimerkiksi sellainen kumppanin ominaisuus kuin autoritaarisuus parisuhteen alussa voidaan nähdä ainutlaatuisena piirteenä:”Hän on niin perusteellinen ja harkitseva. On niin harvinaista tavata henkilö, jolla on oma henkilökohtainen mielipiteensä kaikesta, joka voi kiistellä ja puolustaa sitä! Ja hän välittää minusta niin paljon - hän tapaa minut joka päivä töissä! " Nuori nainen ei oleta, että tämä "ominaisuus" voi tulevaisuudessa vaikuttaa negatiivisesti heidän suhteeseensa. Mies ei todennäköisesti ota hänen mielipidettään huomioon monissa asioissa, mutta hän hallitsee naista joka askeleella ja vaatii innokkaasti suostumusta (tai tottelevaisuutta) uskomuksiinsa ja päätöksiinsä lasten kasvattamisesta tai talousarvion jakamisesta. Primitiivinen idealisointi luo kuvia merkityksellisten ihmisten ja itse itsensä ylivoimasta ja kaikkivoipaisuudesta, erotettuna todellisuudesta, mikä johtaa väistämättä myöhemmin vakavaan pettymykseen. Loppujen lopuksi tiedetään, että ihanteellisia ihmisiä ei ole olemassa. Ja sitten alkeellinen devalvaatiomekanismi astuu laillisiin oikeuksiinsa.

Poistot

Primitiivinen poisto on idealisoinnin tarpeen kääntöpuoli. Mitä enemmän objektia idealisoidaan, sitä kardinaalisemmin se sitten heikkenee. Esimerkki on isä, joka uhkaa raivossa poikansa opettajaa, jolle hän asetti suuria toiveita poikansa valmistamisesta arvostetun yliopiston pääsykokeisiin. Isä ei huomannut pojan heikkoa motivaatiota valmistautuessaan ottamiseen, mutta hän idealisoi opettajan kyvyt. Teini epäonnistui kokeissa, ja kaikki hänen isänsä vanhurskaat vihat osuivat opettajaan, joka väitti huonosti valmistaneen lastaan. Henkilö voi edelleen käyttää poistomenetelmää suhteessa itseensä.

Esimerkiksi ihmisen liioiteltu tunne suuruudestaan, omasta loistostaan ja tietystä valinnasta voidaan korvata täsmälleen vastakkaisilla merkityksettömyyden ja inhoamisen tunteilla. "Olenko vapiseva olento, vai onko minulla oikeus siihen?!" - kysyi Raskolnikov ajautuessaan harhaanjohtavan valinnan piiriin jo mainitun halkaisun ja napaisten ääripäiden välillä. Mutta kaikki voi olla helpompaa. Oppilaansa kotikoulussaan tuntuu tähdeltä, mutta jos hän ei ota palkintoa matematiikan alueellisissa olympialaisissa, hän alkaa tuntea itsensä "aivottomaksi tyhmäksi", joka palaa häpeästä.

Poistomekanismia käytetään usein haittatapahtumissa rauhoittumiseen, kuten: "Se olisi voinut olla paljon pahempi, mutta …". Kun matka Balille häiriintyy, ihminen voi rauhoittua järkeillen:”No, hyvä, ettemme lähteneet, muuten niin monet lentokoneet törmäsivät tänä aikana! Ja ylipäätään miksi lentää maihin, joissa kaikenlaisia tornadoja ja tornadoja on jatkuvasti? Jumala varjelkoon!".

Psyykkimme hyödyntää myös devalvaatiota keinona lisätä subjektiivista itsetuntoa, väitteiden tasoa ja vähentää negatiivisia tunteita, jotka kerääntyvät kateellisina niille hahmoille, joita idealisoimme. Mies voi salaa ihailla kollegansa tiettyä ZUNia (tietoa, taitoja, kykyjä) ja kadehtia häntä. Tupakointihuoneessa keskustelemalla vihatusta kaverista devalvoi hänet seuraavilla lausunnoilla: "Igor Aleksejevitš voi olla hyvä" myyjä ", idean myyminen on hänen vahvuutensa, mutta hän ei kykene johtamaan koko projektia!"

Jotkut ihmiset koko elämänsä ajan eivät voi irrottautua puolustusmekanismien kahleista, jotka toimivat harmonisesti tiiviissä siteessä toisiinsa.

Veronica on kolmekymppinen eikä ole vieläkään pystynyt rakentamaan hyvää pitkäaikaista suhdetta yhden miehen kanssa yli 10 vuoteen. Kaikki romaanit päättyivät kyyneliin hänen puolestaan. Nyt hän erosi jälleen miehestä, joka osoittautui hänen mielestään "vuoheksi", kuten kaikki edelliset. Yritetään selvittää tämä toistuva tarina.

Halkeava puolustusmekanismi jakaa tiedostamatta Veronican miehet “patjoiksi” ja “julmiksi”. "Patjat" ovat huolehtivia ja lempeitä miehiä, joita Nika arvostaa, eivätkä näe heissä maskuliinisuutta ja seksuaalisuutta. Näin ollen hän hylkää aluksi miehet, joiden kanssa hän voisi todella rakentaa hyvän suhteen. "Brutaalit" houkuttelevat häntä kuitenkin omituisuudellaan, eläimellisellä vahvuudellaan ja teeskennellyllä viehätyksellään. Idealisointimekanismi toimii ja Nika antaa näille miehille käsittämättömiä ominaisuuksia, joita heillä usein ei ole. Hän, joka on rakastunut, ei kiinnitä huomiota valitsemansa ominaisuuksiin, jotka osoittavat selvästi mahdottomuuden tai haluttomuuden rakentaa vakavaa suhdetta hänen kanssaan. Tietyn ajan kuluttua Veronica kohtaa väistämättömän todellisuuden ja perääntyy perusteettomista toiveista ja vetäytyy taistelukentältä. Nainen voi murtautua tästä noidankehästä ymmärtäen kaikkien kolmen alkeellisen puolustusmekanismin työn ja tunnistaa syy-seuraussuhteet. Tarkistamalla asenteitaan itseään ja muita kohtaan Veronica voi ilman "ruusunpunaisia laseja" tai nöyryytystä lähestyä todella hyvää miestä (mutta ei ihanteellista) ja luoda vahvan suhteen hänen kanssaan.