2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Nykyaikaisessa yhteiskunnassa kuulemme usein ystäviltä tai tuttavilta, että joku jossain käy psykologin luona, lukee psykologisia artikkeleita, on kiinnostunut psykologiasta. Näemme myös psykologien esityksiä televisiossa, radiossa, Internetissä
Tässä artikkelissa haluan kirjoittaa tarkemmin psykoterapian prosessista, jotta se olisi sinulle selkeämpi, mitä siellä tapahtuu psykologin toimistossa ja keitä nämä ihmiset ovat - psykologeja?
Kuulen usein ihmisiltä pelosta ottamalla yhteyttä psykologiin. Ihmiset jopa myöntävät, että heillä on kysymyksiä ja ratkaisemattomia elämäntilanteita, mutta he myös pelkäävät hakea apua psykologilta. Ensimmäinen asia, jonka haluan kirjoittaa, on se, että psykologinen neuvonta ei ole pelottavaa, mutta jopa erittäin mielenkiintoista! Pyyntösi käsittelyssä on erilaisia hetkiä, mutta kaiken pitäisi liikkua kohti helpotusta ja kehitystä, itseluottamusta ja sisäistä rauhaa.
Kerran ajattelin myös: "Miksi tarvitsen psykologia, voin päättää kaiken itse!" Myöhemmin tajusin, että tämän lauseen taakse piilotin sisäisen pelkoni hakea apua toiselta henkilöltä. Ehkä monilla teistä, jotka lukevat tätä artikkelia, on ollut samanlaisia ajatuksia. Huomio! Psykologi ei kuitenkaan ratkaise mitään ongelmistasi, mutta hän auttaa ja opastaa sinua oikeassa päätöksessäsi. Ongelmasi lausumisprosessissa jokin asia tulee sinulle jo selväksi ja ilmeiseksi.
Jos päätät lopulta ottaa yhteyttä psykologiin, ensimmäinen asia on etsiä laadukas asiantuntija. Joskus voit kysyä ystävien tai tuttavien neuvoja, mutta on parempi etsiä itse. Ja ensimmäinen asia, johon sinun on kiinnitettävä huomiota, on valokuva, jotta ymmärrät, pidätkö ihmisestä ulkoisesti. Jos ulkonäkösi ei herätä luottamusta, on parempi olla soittamatta enempää äläkä tule neuvottelemaan, koska tulevaisuudessa sinun on yksinkertaisesti epämiellyttävää kommunikoida, ja päinvastoin, sinun pitäisi olla mahdollisimman mukava yhteiskunnassa psykologin kanssa. Oletetaan, että valokuva tuli esiin, niin voit lukea, nähdä tietoja tästä henkilöstä, hänen koulutuksestaan, kokemuksestaan ja soittaa puhua ennen kokousta arvioidaksesi tunteesi puhelun aikana. Jos pidät kaikesta: äänestä, valokuvasta, tiedoista, voit turvallisesti rekisteröityä kuulemiseen.
Keitä nämä ihmiset ovat - psykologeja?
Ensinnäkin nämä ovat ihmisiä, jotka ovat kiinnostuneita jatkuvasta kehityksestä ja oppimisesta. Toiseksi nämä ovat ihmisiä, jotka ovat empaattisia ja herkkiä muita ihmisiä kohtaan. Ja tärkeintä on ihmiset, jotka rakastavat muita ihmisiä! Tietenkin, kuten missä tahansa ammatissa, on olemassa erilaisia psykologeja ja jos huomaat, että et ole kiinnostava psykologillesi, he kuuntelevat sinua huomaamattomasti, koet paljon negatiivisia tunteita ensimmäisestä tapaamisesta lähtien, ja mieti sitten, kannattaako uudelleen saman asiantuntijan luona. Jokainen pätevä psykologi käy läpi oman psykoterapiansa epäonnistumatta. Tämä on välttämätöntä ammatillisessa toiminnassa.
Emme saa unohtaa, että psykologi on henkilö, joka toimii "puolestasi" eikä "sinua vastaan"!
Mitä psykologin toimistossa tapahtuu?
Psykologin toimisto on paikka, jossa voit ilmaista kaiken, mitä elämässäsi ei ole ilmaistu: kaikki surut, ilot, kauna. Kukaan ei tuomitse sinua tästä, ja ensimmäinen asia, joka tapahtuu lausunnon ja sopimuksen jälkeen, on helpotus.
Ensimmäisissä neuvotteluissa tapaaminen psykologin kanssa tapahtuu. Puhut siitä, millainen ongelma johti sinua, psykologi voi kysyä sinulta selventäviä kysymyksiä, ehkä tulet itse kertomaan yksityiskohtaisesti joistakin elämäsi tapahtumista. Lisäksi tutustut tiettyyn pyyntöön ja tutkit sen huolellisesti.
Pitkäaikaisessa työssä kohtaat varmasti ajatuksen, että kaikki on tylsää! Oletko kyllästynyt kaivamaan ja haravoimaan erilaisia ongelmia itsessäsi! Tai kohdata epämiellyttäviä lapsuuden, nuoruuden kokemuksia, jotka vaikuttavat elämääsi vielä tänäkin päivänä. Mutta muista, että tämä on normaalia! Näin henkinen tietoisuutemme toimii. Monet arkielämän ongelmat liittyvät toisiinsa menneisyyteemme. Jotta voimme parantaa nykyisyyttä ja tulevaisuutta, meidän on käsiteltävä menneisyyttämme.
Aika, jonka haluat käyttää psykologiseen purkamiseen, on sinun valintasi. Vähintään voi olla 1 kuuleminen lyhyen vastauksen ja yksinkertaisen päätöksen tekemiseksi tai 3-5 vuotta pitkän tutkimuksen ja parhaan version luomiseksi itsestäsi!
Ja mikä tärkeintä - saat psykologista neuvontaa ensisijaisesti itseäsi varten! Sinä päätät, kuinka paljon haluat työskennellä ja minne mennä, ei psykologi. Kasvatat persoonallisuuttasi, ja tämän polun psykologi auttaa ja opastaa sinua sen sijaan, että päättäisi ja ajattelisi puolestasi!
Psykologiassa on myös negatiivisia tapauksia. Joskus ihmiset tulevat parantamaan haavoja psykologin toisensa jälkeen. Psykologi on ammatin lisäksi ammatti, ja kuten missä tahansa ammatissa, on erilaisia ihmisiä. Ole siis tarkkaavainen psykologille ja tunteillesi. Jos tunnet jonkin verran painetta psykologilta ja olet eri mieltä jostakin, ilmoita tämä, jos sinulle määrätään jotain, mitä et halua, jos hän joutuu henkilökohtaiseen elämääsi, niin harkitse asiantuntijan vaihtamista. Nyt on tarpeeksi psykologeja ja voit löytää itsellesi sopivan!
Psykoterapian jälkeen olet kuin uudestisyntynyt. Tämä on ihana inspiraation ja itsesi uudistumisen tunne! Kun hyväksyt 100% persoonallisuutesi ja elät sopusoinnussa itsesi ja ympäröivän maailman kanssa. Kun ymmärrät miten ja mikä toimii ympärilläsi, kun näet mistä, mitä tapahtuu, voit muuttaa elämääsi ja vaikuttaa siihen!
Artikkelin kirjoittaja:
Natalia Kondratyeva
Suositeltava:
Tietoja Psykoterapiasta
Kun elämässä tulee vaikea tilanne ja ymmärrät, että on tarpeen kääntyä psykoterapeutin puoleen, on hyödyllistä ja mielenkiintoista tietää, miten kaikki on järjestetty ja miten prosessi itsessään etenee. Yritän puhua lyhyesti psykoterapian alkamisesta ja prosessin järjestämisestä.
Jos Lapsi Heittää Raivokohtauksia. Henkilökohtainen Kokemus Psykologista
Jos lapsi heittää kiukkua, hän ei tottele. Henkilökohtainen kokemus psykologista Hyvä psykologi on henkilö, joka on käynyt läpi, kokenut, ymmärtänyt, voittanut ja työskennellyt elämän hänelle antamien tehtävien, koettelemusten ja ongelmien parissa.
Tietoja Rakkaudesta .. Parisuhteista .. Tietoja Viestinnästä
Rakkautta sanan täydellisessä merkityksessä voidaan pitää vain sellaisena, joka näyttää olevan sen ihanteellinen ruumiillistuma - nimittäin yhteys toiseen henkilöön, edellyttäen, että "minäni" eheys säilyy. Kaikki muut rakkauden vetovoiman muodot ovat kypsymättömiä, niitä voidaan kutsua symbioottiseksi suhteeksi eli rinnakkaiselon suhteeksi.
Tietoja "maagisesta" Psykoterapiasta Ja Psykoterapeuteista
Viime päivinä psykoterapian "maagiset" ominaisuudet ja samat "maagiset" psykoterapeutit ovat jälleen tulleet nauhalle. Kun sanon "maaginen", tarkoitan ensimmäisessä tapauksessa taikuutta päästä eroon negatiivisista tunteista ja saavuttaa Zen, toisessa positiivisia ihmisiä, jotka pitävät kaikesta ja jotka käyttäytyvät erittäin oikein, eivät koskaan loukkaannu tai ärtyneet, lyhyesti sanottuna, taikuuden valvonnan ja LT (vain taikuutta).
Tietoja Psykologiasta, Psykoterapiasta Ja Ihmisistä
Koskettaen psykologian aihetta ja kaikkea siitä seuraavaa, käsittelen lyhyesti kauhistuttavaan sanaan "PSYHO" liittyviä peruskäsitteitä. Mielenterveyden alalla työskentelee useita asiantuntijoita (antiikin kreikasta ψυχή - "sielu"
