2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Frederick Solomon Perls on erinomainen saksalainen, amerikkalainen psykiatri, psykoterapeutti, psykologi, Gestalt -hoidon perustaja. Paul Goodmanin ja Ralph Hefferlinin kanssa hän kirjoitti teoksen Gestalt Therapy, Arousal and Human Growth.
12 viisasta lainausta Frederick Perlsiltä
1. Joka kerta kun pelaat avuttomia, luot riippuvuuden ja pelaat riippuvuutta. Toisin sanoen meistä tulee orjia. Varsinkin jos kyseessä on riippuvuus itsetunnosta. Jos tarvitset hyväksyntää, kiitosta, palautetta kaikilta, teet jokaisesta tuomarisi.
2. Minä teen sitä, mikä on minun, ja sinä teet sinun. En asu tässä maailmassa täyttämään odotuksesi. Ja sinä et elä tässä maailmassa vastaamaan minun. Sinä olet sinä ja minä olen minä. Ja jos löydämme toisemme, se on hienoa. Jos ei, sitä ei voida auttaa.
3. Henkilö on halukkaampi manipuloimaan muita ihmisiä saadakseen tukea kuin suostuu seisomaan omilla jaloillaan pyyhkimään oman perseensä.
4. Syyllisyyden tunne on vain ilmaisematon nuhde. MUTTA ahdistus ei ole muuta kuin kuilu nyt ja myöhemmin.
5. Egon rajoista tulee meidän rajojamme: minä ja sinä vastustamme muuta maailmaa ja rakkauden ekstaasin hetkellä maailma katoaa.
6. Yksinäisyys tuntuu olevan yksin ja paskaa.
7. Sinua piiritetään, kunnes olet valmis antautumaan ja olemaan oma itsesi
8. Tietoisuus nykyisyydestä johtaa psykologiseen kasvuun pakenematta menneisyyteen tai tulevaisuuteen. Nykyhetken kokeminen milloin tahansa on ainoa mahdollinen todellinen kokemus., tyytyväisyyden ja elämän täyteyden edellytys, ja se koostuu tämän hetken kokemuksen hyväksymisestä avoimella sydämellä.
9. Ahdistus on aukko, jännitys välillä ja silloin. Ihmisten kyvyttömyys hyväksyä tätä stressiä saa heidät suunnittelemaan, harjoittelemaan ja yrittämään turvata tulevaisuutensa.
10. Missä ja milloin tahansa rajoja on, ne koetaan sekä kosketukseksi että eristäytymiseksi.
11. Ihminen voi mennä omien rajojensa yli vain luottaen omaan todelliseen luonteeseensakunnianhimon ja keinotekoisten tavoitteiden sijasta.
Suositeltava:
Kehu Riippuvuutta Tai Sitä, Miten Voit Saada Kiitosta Itseltäsi Joka Päivä
Usko minua, halu miellyttää muita on täysin normaalia. Ylistys on loistava tapa saada tai osoittaa hyväksyntää. Mutta jos huomaat yhtäkkiä, ettet voi elää normaalisti ilman sitä, tämä on epätasapaino, joka häiritsee hyvin pitkään. Haluamme olla rakastettuja, ylistettyjä ja esimerkkejä.
Hallinta Ja Ylivalta Merkkinä Riippuvuutta Aiheuttavista Suhteista
Tietoja riippuvuuksista ja viivyttelyistä Tästä aiheesta ei ole yhtä mahdollista näkemystä, niitä on erilaisia ja ne ovat laillisia. Riippuvuus on monimutkainen ilmiö. On naiivia luottaa yksinkertaiseen kaavaan ja ihmelääkkeeseen. Kirjoitan yhdestä lähinnä olevista näkemyksistä.
MATURITY Kirjoittanut Frederick Perls
Kirjailija: Irina Malkina-Pykh Perls määrittelee kypsyyden tai mielenterveyden kyvyksi siirtyä riippuvuudesta ympäristöön ja ympäristön sääntelystä luottamukseen itse- ja itsesääntelyyn. Kypsyyden saavuttamiseksi yksilön on voitettava halu saada tukea ulkopuoliselta maailmasta ja löydettävä itsestään kaikki tuen lähteet.
10 Merkkiä Siitä, Että Synnytyksen Traumaattiset Kokemukset Voivat Vaikuttaa Elämääsi Ja Kehittää Emotionaalista Riippuvuutta
Riippuvuus muiden mielipiteistä, syyllisyys ja häpeä, pelko erottua, menestys, raha, halu kouluttaa mies uudelleen, lapsesi tai hallita aina muita, elämää, kohtaloa - ei synny tyhjästä. Usein tätä edelsi perhetapahtumia, jotka tapahtuivat kauan ennen syntymääsi.
Mitä Rooleja Pelaat Elämässä?
Aloitan tarinalla kokeesta. Vapaaehtoiset, jotka suostuivat osallistumaan kokeeseen, sijoitettiin huoneeseen, jossa heidän täytyi vain olla tekemättä mitään. Heidän joukossaan oli mies, jolla oli tehtävä, jota muut eivät tienneet. Hänen tehtävänään oli kävellä tässä huoneessa tiettyä reittiä.
