Elämän Säännöt 1/64: Vastuun Ottaminen Elämästäsi

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Haluan tuoda huomionne uuteen ideaani. Hanke on pitkäaikainen, ja se koostuu 64 osasta nimeltä "Elämän säännöt". Tarkkailemalla vähintään kahta säännöllisesti, parannat elämääsi 2 kertaa. Aineellisessa mielessä ja vapaa -ajan mielessä. Tämä artikkeli on omistettu vastuulle, vastuulle elämästäsi.

Ensimmäinen ja tärkein sääntö on, että sinun on otettava vastuu elämästäsi omiin käsiin. Meidän on ymmärrettävä selvästi, että vain sinä olet elämäsi luoja. Että vain sinun takia tai sinun takia sinulla on se, mitä sinulla on, sinulla ei ole sitä, mitä sinulla ei ole, mitä sinulle tapahtuu tai ei tapahdu mitä ei tapahdu. Tämä sisältää kaiken: suhteenne laadun, saavutukset, onnistumiset, epäonnistumiset, fyysisen ja psyykkisen terveyden. Annan alaviitteen, ettet ole vastuussa tragedioista ja katastrofeista. Jos olet katastrofissa, tragediassa, olet loukkaantunut, et ole juuri vastuussa tästä. Mutta voit myös analysoida ajatuksiasi, elämäntapaa, joka oli ennen kuin jouduit tähän tilanteeseen, ymmärtääksesi, että hän halusi näyttää sinulle, mitä sinun pitäisi muuttaa. Mutta tämä on erillinen aihe, se on myös erityinen.

Periaatteessa tavallisessa, mitatussa, normaalissa elämässä otat vastuun vain itsestäsi. Vain sinun ja sinun ansiostasi sinulla on se, mitä sinulla on, eikä sinulla ole sitä, mitä sinulla ei ole. Jos sinulle tapahtuu jotain, mistä et ole samaa mieltä tai johon et ole tyytyväinen, kysy ensin itseltäsi:”Mitä tein väärin? Mitä ajattelin ennen? Ketä uskoit? Ketä et uskonut? Miksi uskoin tähän enkä uskonut tähän? Kuinka tapahtui, että minun oli helpompi uskoa tämä, mutta olla huomaamatta esimerkiksi todellisuutta? Mitä minulla on ja kenelle olen sanonut jotain tai olenko sanonut liikaa tai en ole sanonut sitä?"

Laitan tähän myös vastuun valituksista. Miksi valitat tädillesi kadulla, junassa jollekin? Kuten sanonta kuuluu, muukalaisen on helpompi puhua. Miksi et mene ja sano suoraan henkilölle, jolle sinulla on valitus, että tämä ja tuo, en pidä siitä, pidän siitä, jätämme sen sellaisenaan, ja muutetaan tämä, ja tässä olet loukkaantunut ja tehdään asialle jotain ?! Ja anna tämän keskustelun kestää monta minuuttia, monta tuntia, monta päivää, jopa vuosia. Lopulta tilanne kuitenkin paranee. Ja kun kerrot vain itsellesi tai vain jollekin toiselle, tämä on laukku sinulle. Et ole ottanut vastuuta itsestäsi, tämä on jonkinlainen ongelman kieltäminen. Teeskentelet, että sinulla ei ole ongelmaa, etkä ratkaise sitä.

Yksinkertainen kaava on tapahtumat + reaktiot = seuraukset. Jos et pidä seurauksista etkä voi muuttaa tapahtumia millään tavalla, muutat reaktiota. Jos reaktiosi on tuomitseva, ilkeä, negatiivinen, sinun on esitettävä kysymys:”Miksi? Mikä minua tässä huolestuttaa? Mistä olen saanut niin syvän, vahvan, vaikuttavan reaktion tällaisiin yksinkertaisiin tai vaikeisiin tapahtumiin? Mitä minun on ymmärrettävä itsestäni ymmärtääkseni nämä tunteet ja tämän tilanteen? Ja kun ymmärrät tilanteen, tunteesi korvataan rauhallisilla ja seuraukset ovat erilaisia, tyydyttävämpiä.

En sano, että jos reaktionne muuttuu, maailmasta tulee erilainen. Tätä ei tapahdu. Mutta maailma on helpompi havaita, on helpompaa antaa joitain bonuksia. Koska olet avoimempi eri asioille, opi analysoimaan, tuntemaan tilanne, antamaan anteeksi, ajattelemaan uudelleen, kokemaan, käsittelemään kaikki rauhallisesti itsessäsi. Eikä se ole katastrofi sinulle.

Kaikki mitä koet tänään, on seurausta menneistä valinnoistasi. Oletetaan esimerkiksi, että olet saanut 400 dollarin palkinnon. Menimme ja ostimme itsellemme turkin, minkä seurauksena jäimme jälleen ilman rahaa. Tilanne kaksi - saat 400 dollarin palkkion. He menivät ja löysivät jonkinlaisen sijoitusrahaston, johon he sijoittivat 400 dollaria. Huomenna olemme nostaneet enemmän ja sinulla on rahaa. Tämä on tekojesi tulos.

Jos olet huonossa kunnossa, olet syönyt huonoa ruokaa. Jos sinulla on huono suhde, sinä tai kumppanisi suljet silmäsi ongelmilta. Mutta ennen kaikkea ota vastuu itsestäsi. Mutta hän haluaa, ei halua - nämä ovat hänen ongelmansa. Pääasia on, että olet valmis muuttamaan elämääsi. Ja usko minua, kun alat muuttaa elämääsi, huomaat kaiken ja et unohda ongelmia, mutta teet asialle jotain, hän huomaa ja tekee myös sen.

Ympäristö muuttuu paljon, kun muutut. Toisin sanoen kaikki, mitä sinulla on nyt, olet jotenkin vaikuttanut siihen ongelma -alueeseen. Kysy itseltäsi:”Miten? Mitä olet tehnyt tämän hyväksi? Tai mitä et tehnyt? Muista, että on kolme asiaa, joita kannattaa tarkkailla: ajatuksesi, tunteesi ja toimintasi. Toimintoja voidaan ohjata suoraan. Ajatuksia ja tunteita varten suosittelen tarkkailemaan ja esittämään kysymyksiä paikoissa, kun niistä tulee epämukavia.